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숲·웃음·명상…부교감 신경 자극해 NK세포 힘 키운다

우리 몸에선 매일 3000개~1만개의 암세포가 만들어지지만 누구나 암에 걸리진 않는다. NK(natural killer·자연살해)세포 같은 면역세포가 암세포를 감시하고 파괴하기 때문이다. 이 면역세포의 힘을 면역력이라고 한다. 면역력의 정도를 가늠하는 방법 중의 하나가 NK세..

기타김경원 헬스조선 기자2013/03/27 07:00
[H story | 공복 식사법] 젊어지고 병 안 걸린다는데… 나도 한 ..

하루 세끼를 다 먹지 않고 일정 시간 굶다가 먹는 '공복 식사법'이 세계적으로 주목받고 있다. 공복 식사법을 통해 만병의 근원인 비만을 해결할 수 있고, 배가 고플 때 활성화되는 장수 유전자(시르투인 유전자)가 노화를 늦추며 암, 당뇨병 등 만성질환도 예방해준다고..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/03/27 07:00
위·대장 쉬면서 자가치유… 독소 안 쌓이고 혈액 정화

장기간 음식을 섭취하지 않고 공복 상태를 유지하면 우리 몸에 어떤 변화가 있을까? 공복 식사법의 건강 효과를 주장하는 바탕에는 다음과 같은 이론이 있다.◇장기의 휴식음식을 섭취하지 않으면 소화·분해·흡수 기능을 담당한 장기도 휴식을 취할 수 있다. 쉬는 동안..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/03/27 07:00
왕따 아닌데 학교가 두려운 아이

중학생인 조모(15·서울 영등포구)군은 학교 가는 것을 두려워한다. 한 달에 한 번 정도는 학교에 가기 싫다며 구토를 하고 복통을 호소한다. 성적이 나쁘지 않고 학교에서 왕따도 당하지 않는 등 교우 관계에는 특별한 문제가 없다고 한다. 조군의 부모는 "선생님이 무..

기타한희준 헬스조선 기자2013/03/27 07:00
"학교 다니면 유혹 이기기 어려워 매 끼니 조금씩 먹는 게 쉬울 ..

대학생 최혜진(24)씨는 작년 봄부터 '간헐적 단식'을 시도했다가 실패하기를 반복하고 있다. 남자친구에게서 선물로 받은 원피스를 입기 위해 다이어트를 결심한 그녀가 처음 선택한 단식법은 '레몬 디톡스 다이어트'. 1주일에 5일은 레몬과 메이플시럽을 탄 물만 마시고..

기타김하윤 헬스조선 기자2013/03/27 07:00
노인 근육 감소, '자연스러운 노화' 아닌 질병

근육 감소를 자연스러운 '노화 현상'으로 여기는 사람이 많다. 하지만 노인의 근육 감소도 질병이므로, 적극적으로 예방해야 한다는 주장이 의료계에서 제기되고 있다. 근육 감소로 인해 삶의 질 저하는 물론 사망위험까지 높아지기 때문이다. 세계적인 노화학자 미국 캘..

노인질환이금숙 헬스조선 기자2013/03/27 07:00
유방암 재발 막는 타목시펜은 '양날의 칼'

유방암 재발을 막기 위해 먹는 여성호르몬 억제제 '타목시펜'은 자궁내막암 위험을 높인다. 또 유전성(특정 유전자 변이로 생기는) 유방암, 가족성(가족 중에 유방암 환자가 있는) 유방암 환자는 난소암 발병 위험이 높다. 이에 따라 전문가들은 "타목시펜을 복용하고 있..

유방암이금숙 헬스조선 기자2013/03/27 07:00
몸 안에서 절제·봉합까지… 위암 새 수술법 효과 입증

수술을 할 때, 장기를 몸 밖으로 꺼내지 않고 모든 과정을 끝내는 방법을'복강경 체내문합술'이라고 한다. 위암 수술도 이 방법으로 할 때 효과가 매우 크다는 연구 결과가 최근 '복강경 및 최신수술기법지'에 발표됐다.서울아산병원 상부위장관외과 김병식 교수팀은 20..

위암강경훈 헬스조선 기자2013/03/27 07:00
세브란스 건진센터 확장…명의에게 검사도!

세브란스병원이 ‘세브란스 체크업(Severance Check-up)’이라는 브랜드를 내세우며 새롭게 시작하여 26일 개소식을 열었다. ‘세브란스 체크업’은 건강을 ‘점검(Check)'만 할 게 아니라 ’향상(Up)‘ 시키자는 컨셉을 적극 반영한 것이다.◇세브란스 체크업, 어떻게 ..

기타헬스조선 편집팀 2013/03/26 14:22
1300억짜리 ‘뭉크 절규 도시락’, 재료는 채소?

최근 온라인 커뮤니티에서 ‘뭉크 절규 도시락’이라는 제목의 게시물이 화제다. 사진 속에는 여러 빛깔의 채소들이 도시락에 담겨있다. 이 게시물이 눈길을 끄는 이유는 이 채소들이 유명 미술작품인 ‘뭉크의 절규’를 완벽하게 재현했기 때문이다. (2012년 뉴욕 소더..

기타조우상 헬스조선 인턴기자 2013/03/26 14:16
외출 못하던 강박장애男, ‘이 치료’ 받고 갑자기

국내의료진이 세계 최초로 두개골을 열지 않고 초음파만 이용해 정신질환 치료를 시도했다고 26일 조선일보가 보도했다. 연세대 의대 정신건강의학과 김찬형 교수와 신경외과 장진우 교수팀이다. 치료방법은 정신질환을 일으키는 대뇌의 특정 부위에 의료용 초음파를 쏴..

기타조우상 헬스조선 인턴기자2013/03/26 11:36
남자친구가 먹여서 100kg된 여성, 다이어트 하려면?

최근 KBS 2TV ‘대국민 토크쇼 안녕하세요’에는 남자친구의 사랑을 듬뿍 받아 연애 후 40kg가 불어난 여성이 등장했다. 이 여성은 남자친구가 자꾸 맛있는 것을 만들어 먹여서, 키 177cm에 60kg정도였던 몸무게가 100kg 정도로 불어났다고 말했다. 그녀는 “남자친구 몰..

기타헬스조선 편집팀2013/03/26 10:53
알츠하이머 치매 걸리면 몇 년 뒤 죽을까?

한국인이 알츠하이머 병에 걸려 치매증상이 나타나면, 10년 정도 뒤에 사망한다는 연구결과가 나왔다. 성균관대 의대 삼성서울병원 정해관·나덕렬 교수팀은 1995~2005년 국내 대학병원에서 알츠하이머 병을 진단받은 환자 724명을 대상으로 평균 생존기간을 추적 관찰..

신경과헬스조선 편집팀2013/03/26 10:52
이 향수 뿌리면 ‘좀비’ 변신? ‘좀비향수’ 화제

해외커뮤니티에서 이른바 ‘좀비향수’가 화제다. 이 향수는 미국의 Demeter fragrance라는 향수업체가 만들었고 남녀용으로 구분되어있다 한다. 남성용 좀비 향수는 이끼, 흙, 버섯 등을 원료로 여성용은 와인 저장통 바닥 찌꺼기를 첨가해 만들었다고 한다. 이 향수는..

기타조우상 헬스조선 인턴기자2013/03/26 10:46
'체내문합술' 적용한 흉터 없는 복강경 위암 수술

조기 위암 치료 방법으로 복강경 수술이 보편화되고 있는 가운데, 기존 복강경 위암 수술의 한계를 뛰어 넘는 복강경술의 진화가 국내 의료진에 의해 이루어지고 있다. 서울아산병원 상부위장관외과 김병식 교수팀은 위를 자르고 연결하는 모든 수술 과정을 뱃속에서 마..

외과헬스조선 편집팀2013/03/26 10:36
고2때부터 매일 술 마시는 女, 잘못하면 간이...

25일 방송된 KBS 2TV ‘대국민 토크쇼 안녕하세요’에서는 매일 술을 마시는 막내딸 때문에 고민인 엄마의 사연이 소개됐다 엄마에 따르면 딸은 고2때부터 술을 마시기 시작해 4년 째 계속 이를 반복하고 있다고 한다. 이에 딸은 “제가 그렇게 많이 마시는 건 아니다...

기타조우상 헬스조선 인턴기자2013/03/26 09:59
숙취 없앨 때 꿀물 마시는 이유 알고보니‥

예부터 우리나라 사람이 주로 찾는 해장 음식인 꿀물, 해장국, 콩나물국. 이것들은 어떻게 숙취를 해소해주는 걸까?◇차가운 꿀물인체가 알코올을 분해할 때 쓰는 원료는 당과 수분이다. 술을 마시면 일시적인 저혈당과 탈수 증세가 나타나고, 수분이 소변으로 빠져나갈..

푸드헬스조선 편집팀2013/03/26 09:48
턱에서 들리는 '소리' 방치했다가…

하품을 하거나 입을 크게 벌릴 때마다 턱에서 ‘딱딱’거리는 소리가 나고 턱에 통증이 있다면 턱관절 장애를 의심해 보아야 한다. 만약 이런 증상이 지속된다면 음식을 씹거나 입을 벌리는데 불편을 겪고 치아 마모가 생기는 등 다른 부위에까지 문제가 생길 수 있으므..

기타헬스조선 편집팀2013/03/26 09:48
요즘 잠 못 자는 30대 직장인, 이유 알고보니

컴퓨터 프로그래머 D씨(32)는 직장에서 자주 손을 주무른다. 손을 주물러주지 않으면 계속 손이 저려서 업무에 지장에 있기 때문이다. 어제 밤에는 손이 저려 잠도 제대로 못 잤다. 업무 상 컴퓨터 키보드를 매일 사용해야하는 D씨는 이런 손의 통증이 매우 불편하다. 결..

기타조우상 헬스조선 인턴기자2013/03/26 09:48
전직 북파공작원, 밤마다 악몽 꾸는 이유

23일 방송된 SBS 그것이 알고 싶다-빵빠레와 빠비용 편 에는 군 제대 후 특이행동을 반복하는 40대 남자가 등장한다. 이 남자는 계속 불안한 듯 주위를 살피며 자판기 커피를 5잔 마시고 또다시 생수를 5잔 마시는 행동을 보인다. 또한 집 담장에 오른 뒤 특이한 자세로..

기타조우상 헬스조선 인턴기자2013/03/26 09:47

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