당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

잦은 헛기침에 구취까지…목감기 아닌 '이 병'

수험생 박모(19세)군은 최근 헛기침을 자주한다. 목 이물감 때문에 습관적으로 소리를 내 목을 가다듬고, 침을 계속 삼키다 보니 공부에 집중이 잘 안 된다. 게다가 얼마 전에는 반 친구가 자신의 헛기침 소리 때문에 시끄럽다며 수업도중 불만을 터트려 난감하기도 했다..

이비인후과헬스조선 편집팀2014/05/15 09:55
"나는 만성변비일까?" 잔변감·단단한 변 외에도…

변비는 하나의 증상으로 대표 될 수 있는 질환이 아니며 또한 원인이 매우 다양하기 때문에 진단과 치료가 어렵다. 마치 감기몸살이 기침, 가래, 고열, 두통, 전신 쇠약 등의 여러 증상을 나타내고 원인도 면역저하와 다양한 바이러스의 감염이 동반되어 나타나는 것과 ..

내과헬스조선 편집팀2014/05/15 09:00
시니어 명사 3人이 권한다 '제2의 인생을 꿈꾸게 하는 책..

"한 문장이라도 매일 조금씩 읽기를 결심하라. 하루 15분씩 시간을 내면 연말에는 변화가 느껴질 것이다." 유명한 미국 교육 개혁가인 호러스 맨이 책 읽기의 중요성에 대해 강조한 말이다. 하루에 잠깐 씩이라도 책 읽기를 실천해 보면 어떨까. 제2의 인생이라는..

시니어라이프취재 헬스조선 편집팀2014/05/15 08:00
잠을 푹 자고 싶으세요? 사려니숲으로 떠나세요

불면증으로 잠을 이루지 못해 병원을 찾는 사람이 350만 명에 달한다고 한다. 특히 중장년이 불면증을 호소하는 경우가 많아 “단 몇 시간이라도 숙면을 하고 싶다”고 호소한다.햇볕 쬐고 많이 걸으면 숙면에 도움불면증의 원인은 다양하다. 우울, 불안, 망상 등의 정신..

여행강미숙 헬스조선 기자2014/05/14 17:49
[건강단신] 글로벌 식품 트렌드 세미나 발표 외

글로벌 식품 트렌드 세미나 발표 글로벌 식음료&식품소재 데이터베이스 Innova Market Insight 한국사무소는 서울국제식품산업대전 SeoulFood 2014 [ 5/13 (화) ~ 16 (금), 일산 KINTEX] 부대행사로서, “글로벌 식품 비즈니스 트렌드와 세계 주요국의 식품제도” 발..

단신헬스조선편집팀2014/05/14 16:44
성형수술 후, 레이저 이용해 부기·흉터 걱정 끝!

성형수술을 하고 붓기나 흉터가 남아 후회하는 사람들이 종종 있다. 아니면 성형수술을 결심했다가도 부기가 가라앉지 않거나 흉터가 남을까 걱정돼 수술을 망설이는 사람들도 많다. 성형은 하고 싶지만, 부기나 흉터로 고민하는 환자를 위해 최근 전문적인 흉터 케어 프..

성형외과김련옥 헬스조선 기자2014/05/14 16:11
"수면 내시경 검사, 이제 안심하고 받으세요"

수면 내시경 검사를 위해서는 수면 진정제와 통증 마취제를 함께 투여한다. 수면 진정제로는 미다졸람(midazolam)과 프로포폴(propofol)이 있다. 미다졸람은 부작용의 위험은 작으나 수면 진정 효과가 떨어진다. 프로포폴은 수면 진정 효과가 우수하나 호흡 곤란 등 부작..

기타헬스조선 편집팀2014/05/14 13:58
증상없는 암(癌) 많아, 40~50대부터 건강검진 필수

연령대가 올라갈수록 암 진단률이 높아지고, 그중 자각증상이 없는 경우가 상당하다는 조사 결과가 나왔다. 이로 인해, 꾸준한 건강검진의 중요성이 재조명되고 있다. 분당서울대병원은 본원 건강증진센터에서 2013년 한 해 동안 건강검진을 받은 총 수진자 10,879명 중..

암일반이해나 헬스조선 기자2014/05/14 13:53
선생님 직업병… '떨리고 끊기는' 발성장애 심각

15년 차 교사인 문지예(39·경기 안양시) 씨는 지난 5년간 고3 담임을 맡으면서 목이 쉽게 피로해지고 갈라지는 증상을 자주 겪었다. 하루 평균 3시간 이상의 수업과 진학상담, 학부모 면담 등 점심시간을 제외한 5시간 이상 쉴새 없이 말을 했다. 한달 전부터는 감기가..

이비인후과헬스조선 편집팀2014/05/14 13:41
[건강단신]영동한의원 김남선 박사, 전 일본 침구학회 학술대회 ..

영동한의원 김남선 박사가 오는 5월 16일부터 18일까지 3일 간 일본 시코쿠 마츠야마(松山)에서 열리는 ‘제 63회 전 일본 침구학회 학술대회’에 참석한다. ‘전 일본 침구학회 학술대회’는 매년 각국을 대표하는 침구학자들이 모여 국제 침구치료의 동향을 연구하고,..

단신헬스조선 편집팀2014/05/14 13:39
[건강단신]영동한의원, 가정의 달 할인 이벤트

35년 전통의 영동한의원이 가정의 달 5월을 맞아 가격 할인 이벤트를 진행한다. 이번 이벤트는 일부 약재에 한해 최대 50%까지 할인되는 파격적인 내용을 담아 눈길을 끈다. 영동한의원 측은 5월 7일부터 31일까지 25일 동안 녹용 및 치료제에 대한 가격 할인 이..

단신헬스조선 편집팀2014/05/14 13:37
비싼 돈 들여 산 보청기가 '애물단지'?

작년 부모님께 보청기를 사드린 이모(38)씨는 아직도 부모님과의 대화가 답답하기만 하다. 말귀를 잘 못 알아듣는 부모님이 안타까워 비싼 돈을 들여 보청기를 사드렸지만, 부모님은 보청기를 껴도 잘 들리지 않고 보기에 흉하다며 착용하지 않는다. 제값을 못하는 보청..

이비인후과헬스조선 편집팀2014/05/14 13:00
제대로 된 아토피·천식 정보, 어디서 얻을 수 있을까?

질병관리본부는 13일 '세계 천식의 날(5월 첫째 주 화요일)을 맞이하여 제8회「아토피·천식 예방 관리 심포지엄」을 열었다. 심포지엄에서는 질병관리본부 관계자와 학계 전문가들이 참석해 국가 알레르기 질환 예방 정책 및 천식에 대한 예방관리법을 소개했다. 천식 ..

기타김련옥 헬스조선 기자2014/05/14 11:01
양배추로 차린 아침상

양배추 노리츠케 버터밥과 스크램블에그재료(1인분) 노리츠케 20g, 버터 6g, 다진 샬롯 5g, 밥 130g, 양배추 30g, 달걀 1개, 생크림 60mL노리츠케 재료 김 8장, 간장·설탕 8큰술씩, 식초·청주 2큰술, 맛술 2큰술씩 스크램블에그 재료 달걀 1개, 생크림 60mL만들기 1 분..

헬시레시피문은정 기자2014/05/14 10:56
로즈데이 맞아 연인에게 받은 장미 오래 즐기려면?

오늘(14일)은 로즈데이다. 사랑하는 연인들끼리 장미꽃을 주고받는 날이다. 장미는 '열렬한 사랑'이라는 꽃말을 가지고 있을 뿐 아니라, 향도 좋아 사랑하는 사람에게 선물하기 안성맞춤. 특히 장미향은 향수로 쓰일 정도로 달콤할 뿐 아니라, 몸과 마음의 긴장을 푸는 ..

기타이해나 헬스조선 기자2014/05/14 10:35
5월14일 로즈데이, 장미 주고받으며 집중력 높여보세요

14일은 연인들이 사랑의 표현으로 장미꽃을 주고 받는 로즈데이다. 로즈데이의 꽃인 장미는 아름다운 꽃의 대명사지만 건강에도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 장미의 빨간 꽃잎에는 노화 방지에 좋다. 농촌진흥청 도시농업연구팀에 의하면, 식용 장미에는 항산화 물질인..

기타김련옥 헬스조선 기자2014/05/14 10:06
가지런한 치아, 성격에도 긍정적 영향

초등학생 이모(12)양은 앞니가 삐뚤빼뚤하고 입술이 튀어 나와 외모 콤플렉스가 심했다. 잘 웃지 않았고, 어쩌다 웃을 때도 입을 가리는 게 습관이 됐다. 그 탓에 성격이 소극적이라는 얘기도 많이 들었다. 하지만 2년에 걸쳐 치아교정을 받은 뒤 바뀌었다. 치열이 고르..

치아교정이금숙 헬스조선 기자2014/05/14 09:00
새벽에 우울감 가장 심해… 자살 시도 위험도 높아

세월호 침몰, 지하철 충돌 등 잇달아 발생하는 대형 사고로 인해 사회 전체 분위기가 우울해지고 있다. 사고를 직접 겪지 않았어도 희생자나 가족들과 관련된 뉴스를 볼 때마다 분노와 우울감이 번갈아 나타난다는 사람이 적지 않다. '지켜주지 못해 미안하다'며 죄책감..

정신질환한희준 헬스조선 기자2014/05/14 09:00
'깜빡깜빡' 20·30대 건망증 환자 급증

들었거나 본 것을 잘 잊어버리는 건망증은 주로 중년 이후에 겪는다. 나이가 들면 기억을 담당하는 뇌의 전두엽 기능이 떨어지기 때문이다. 그런데 최근 20~30대 건망증 환자가 늘고 있다. 한양대병원 신경과 김희진 교수는 "병원을 찾는 20~30대 건망증 환자가 5년..

뇌질환한희준 헬스조선 기자2014/05/14 09:00
[건강 단신] 뇌전증 건강 강좌 열려 외

뇌전증 건강 강좌 열려의정부성모병원은 19일 오후 2시 본관 2층 임상강의실에서 뇌전증 건강 강좌를 연다. 이 병원 소아청소년과 김영훈 교수와 여의도성모병원 소아청소년과 엄태훈 교수가 강의한다. 1661-7500분당서울대병원, 치아보관서비스분당서울대병원 치과와 한..

단신2014/05/14 08:30

맨 위로