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잠 부족하면 피부뿐 아니라 '이것'도 빨리 늙는다

잠이 부족하면 피부 노화가 가속화되는 것은 흔히 알려진 사실이다. 하지만 수면 부족이 피부뿐 아니라 뇌 노화도 앞당겨 인지 기능 문제를 일으킬 수 있다는 연구가 최근 나왔다. 성인의 뇌와 수면의 관계를 조사하기 위해, 영국 워릭대 연구팀은 뇌 노화 연구에 참여..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/04 13:00
'이건희 치료법'으로 알려진 저체온요법, 뇌졸중에도 효..

심장마비 환자에게 주로 사용되는 저체온 요법이 뇌졸중 환자에게도 효과를 낸다는 연구가 나왔다. 저체온 요법은 심장마비 환자의 신경을 보호하는 좋은 방법으로 알려져 있다. 하지만 심장마비와 비슷한 기전으로 발생하는 질병인 뇌졸중 환자에게는 저체온 요법이 이..

기타헬스조선 편집팀2014/07/04 11:29
100kcal라서 샀는데 먹고 나니 300kcal 섭취한 셈?

나날이 깐깐해지는 소비자들은 물건 하나를 사더라도 꼼꼼히 따진다. 특히 체중관리의 필요성이 부각되면서 식품을 구매할 때 영양성분표를 확인하는 사람들이 늘고 있다. 그런데 100kcal라고 쓰여있어서 낮은 열량으로 생각하고 구매한 제품의 영양성분표에는 '1회 제공..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/04 10:50
레오파마, 광선각화증 치료제 피카토 국내 출시

피부질환 치료제 전문 제약사인 레오파마가 광선각화증 치료제 피카토를 국내에 출시했다. 광선각화증은 자외선에 노출된 피부에 생기는 질환으로 피부암의 일종인 편평세포암의 주요 원인으로 지목되고 있다. 피카토는 눈에 보이는 병변뿐만 아니라 피부속에 있는 잠재..

제약강경훈 헬스조선 기자2014/07/04 09:49
탄수화물 끊기, 무조건 끊으면 오히려 살 찐다

탄수화물 끊기로 다이어트에 성공한 사례가 증가하면서, '탄수화물 중독 테스트', '탄수화물 끊기' 등이 주목받고 있다. 최근에는 한 매체를 통해 배우 정유미가 탄수화물 끊기로 다이어트에 성공했다고 밝힌 바 있다. 하지만 체중 감량을 위해 극단적으로 탄수화..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/04 09:48
줄기세포 관절염 치료제 카티스템 시술 환자 1200명 넘어

퇴행성관절염에 줄기세포 치료제인 카티스템을 시술한 환자가 1200명을 넘은 것으로 나타났다. 카티스템 제조사인 메디포스트는 올 2분기 투여 환자가 211명으로 전기 대비 14.7% 늘었으며 2012년 4월 시판 이후 누적 환자가 1200명을 넘었다고 밝혔다. 카티스템은 퇴행..

제약강경훈 헬스조선 기자2014/07/04 09:47
'특급 선수' 콜롬비아 팔카오가 월드컵 포기한 이유?

2006년 독일월드컵 이동국 선수, 2012년 런던올림픽 홍정호 선수, 2014 브라질 월드컵 콜롬비아 팔카오 선수. 이들의 공통점은 무엇일까? 바로 왼쪽 무릎 전방 십자인대 파열로 월드컵의 꿈을 접은 선수들이라는 점이다. 십자인대는 X자 모양으로 무릎 위, 아래 관절을 ..

정형외과이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/04 09:00
"다리 아파 걷기 힘들 때 초콜릿 먹으면 더 잘 걷는다"

말초동맥질환(PAD)으로 걷기 힘든 환자가 다크 초콜릿을 먹으면 보행에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 말초동맥질환(PAD)은 '다리 동맥경화'라고도 불리는데, 혈관에 혈전 등이 달라붙어 혈액의 흐름을 막고, 혈관이 딱딱해져서 말초동맥이 좁아지는 현상이다. 말초..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/04 07:30
종이컵에 음식 담아 전자렌지로 조리해 먹으면 성기능 저하돼

종이컵에 뜨거운 물을 담아 마시면 종이컵 표면의 코팅된 부분이 녹아 체내에 흡수된다는 속설이 있다. 하지만 이는 틀린 말이다. 일회용 종이컵에 뜨거운 물을 부어도 폴리에틸렌은 녹지 않는다. 물의 끓는점 100℃보다 높은 105∼110℃에서 녹기 때문이다. 종이컵은 ..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/07/03 17:00
비타민·미네랄 ‘권장량만큼’ 먹어야 항산화 효과 얻어

매일 권장량의 비타민·미네랄과 함께 다양한 식물영양소를 먹으면 세포 내 DNA 손상과 LDL 콜레스테롤의 산화적 손상을 막고, 체내 항산화 방어 시스템을 정상적으로 유지시키는 것으로 나타났다. 이화여대 식품영양학과 권오란 교수팀은 ‘뉴트리라이트 창립 8..

푸드이금숙 헬스조선 기자 2014/07/03 16:27
탄수화물 중독 테스트 '8개 항목 중 5개 해당되면 위험'

탄수화물 중독 테스트가 화제다. 최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 '탄수화물 중독 진단'이라는 제목의 글이 게재됐다. 게시글에는 제공된 보기 중 일정 항목수 이상 해당되면 탄수화물 중독을 의심해볼 수 있다고 한다. 탄수화물 중독이란 정제된 설탕이나 단맛이 나..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/03 16:23
마늘보다 좋다는 '흑마늘', 집에서 만들어 볼까

흑마늘은 마늘을 적정 온도와 습도에서 발효·숙성시킨 것을 말한다. 마늘 특유의 향과 매운맛이 없고 검은 색의 젤리 형태를 띠고 있다. 흑마늘은 신진대사를 촉진하며 일반 마늘보다 영양분이 많고 흡수율도 높다. 생으로 먹거나 진액으로 먹어도 되고, 여러 가지 음식..

푸드권선미 헬스조선 인턴기자2014/07/03 16:00
가슴 너무 크면 허리 통증·피부 습진 생긴다

최근 루마니아 출신 한 여성 테니스 선수가 가슴이 너무 커 경기 진행에 지장을 받는다며 가슴 축소술을 받아 화제를 모은 바 있다. 이 선수는 가슴 수술로 가슴 치수를 E컵에서 C컵으로 줄인 후, 세계랭킹이 300위에서 4위로 오르는 기염을 토했다. 가슴 축소술 후 더욱..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/03 14:47
홍대입구역 침수…'감전 조심하세요'

어제(2일)저녁 10시 10분경 지하철 2호선 홍대입구역 지하 1층 대합실이 침수됐다. 서울메트로에 따르면 역 1번 출구 쪽 인근 건물과 대합실을 잇는 에스컬레이터 설치 공사 현장을 통해 빗물과 흙이 유입, 최대 5cm가량 물이 차오른 것으로 밝혀졌다. 승강장까지 빗물이..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/03 14:00
“부엔 카미노 Buen Camino!”

‘마음의 평화를 찾아 떠나는 길’, ‘느긋하고 단순하게 사는 법을 배우고 내 자신을 정직하게 되돌아보는 기회’, ‘일생에 한 번은 걸어보고 싶은 길’…. 스페인 산티아고 순례자의 길에 대한 찬사는 셀 수없이 많다. 예수의 제자 야고보의 무덤이 있는 산티아..

여행기고자: 노몽규2014/07/03 13:21
탕웨이·김태용 결혼…결혼 전 '허리 건강' 꼭 체크해야

중화권 여배우 탕웨이와 영화감독 김태용이 결혼을 발표했다. 영화사 봄 오정완 대표는 "김태용 탕웨이 커플이 가을 쯤 식을 올릴 것 같다"고 밝혔다.예비 부부들은 혼수부터 신혼여행까지 준비해야 할 것이 많기 때문에 마음이 바쁘다. 요즘은 초혼 연령이 높아지면서 ..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/07/03 11:21
강씨봉자연휴양림 피톤치드 제대로 마시는 3가지 방법

경기도 가평의 '강씨봉자연휴양림'이 8월 방문 예약을 시작했다. 강씨봉자연휴양림은 강씨봉, 명지산, 민둥산 등 첩첩의 봉우리에 둘러싸여 경기도의 알프스로 불리는 곳이다. 휴양림은 더위에 지친 몸과 마음을 피톤치드로 보양할 수 있는 곳이다. 휴양림에 가득한 피톤..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/07/03 10:40
감염병 예방수칙은 '손톱 밑까지 깨끗이 닦는 것'

7월은 특히 감염병을 주의해야 하는 달이다. 높은 온도와 습도로 감염병을 일으키는 균의 번식이 활발해지고, 휴가철에 많은 사람이 모이는 피서지에서 사람 간 쉽게 전염이 일어날 수 있다. 여름철 잘 걸릴 수 있는 감염병을 예방하기 위해서는 무엇보다 개인위생관리를..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/07/03 09:59
아이들 눈 깜박임, 욕설 반복…고의가 아니라 '정신' 문..

자신의 의지와 상관없이 특정 행동이나 소리를 반복하는 틱장애가 늘고 있다. 또 대부분은 20대 미만에서 나타나는 것으로 조사됐다. 건강보험심사평가원이 최근 5년간(2009~2013년) 틱장애로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 2009년 약 1만 6천명에서 2013년 약 1만 7..

정신과이금숙 헬스조선 기자 2014/07/03 09:57
[건강단신]인천지역암센터, 호스피스 완화의료 수강생 모집

인천지역암센터는 제3기 호스피스․완화의료 표준 교육에 참가할 수강생을 모집한다. 대상은 호스피스 완화의료에 관심이 있는 의사, 간호사, 사회복지사, 성직자 등이다. 교육은 7월 17일부터 9월 25일까지 총 11주 과정으로, 매주 목요일 오후 5시 30분부터 10시 ..

단신헬스조선 편집팀 2014/07/03 09:56

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