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사유리, "내 엉덩이 살 어마어마해"…엉덩이살 빨리 빼려면?

연예인 사유리가 자신의 매력을 '엉덩이 살'이라고 언급했다. 19일 MBC '라디오스타'에 출연한 양평이형이 "살집이 있는 여자가 좋다"고 하자 사유리는 전화를 통해 "내 엉덩이, 허벅지가 어마어마하다"고 말했다.이렇게 누군가에겐 매력포인트가 되지만 누군가에게는 콤..

피트니스이해나 헬스조선 기자2014/11/20 16:12
이른 아침 산책이 죽음으로 이어질 수 있다?

김광진(51)씨는 3주 전 가족들과 나들이를 갔다가 한쪽 팔의 저림, 어지럼증과 구토증상을 참을 수 없어 곧바로 응급실을 찾았다. 뇌CT와 MRI검사를 통해 뇌졸중이 진단돼 응급수술을 받았으며, 7일간 입원 후 큰 후유증 없이 퇴원했다. 평소 적당한 운동과 마인드컨트롤..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2014/11/20 14:56
기침 한두번에 '폐암' 염려된다면…이 것도 病

겨울에는 감기 증상을 보이는 사람이 많다. 대부분은 증상이 보이면 가볍게 여겨 별다른 치료 없이 넘기거나, 증상이 심할 경우 병원을 찾는다. 그런데 감기 증상을 단순히 감기로 보지 않고, 더 심각한 질환으로 여겨 걱정하고 집착하는 사람들이 있다. 바로 '건강염려..

정신과이해나 헬스조선 기자2014/11/20 14:50
[건강단신]제일정형외과병원, 서울산악조난구조대와 업무교류 MO..

제일정형외과병원이 서울산악조난구조대와 두손을 맞잡았다. 지난 13일 제일정형외과병원은 서울산악조난구조대 대원 및 관계자 등 10여 명이 참석한 가운데, 구조대 임직원 및 가족들의 건강증진을 위한 의료지원 업무 협약식을 체결했다. 제일정형외과병원은 조난구조..

단신이해나 헬스조선 기자2014/11/20 14:07
사과 보관법, 봉지에 꼭 넣어야 하는 이유는?

겨울 대표 과일 사과 보관법에 대한 관심이 높아졌다. 사과는 10~12월이 제철인 과일로 달콤한 맛 덕에 과일 자체로 섭취하거나, 다양한 요리에 사용될 정도로 인기가 좋다. 사과 보관법은 간단하다. 사과는 1~5℃에서 냉장 보관하되, 다른 과일과 같이 보관하지 않도록..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/20 14:06
알약 잘 먹는 법, 캡슐약은 허리 구부린 채 먹어야…

알약 잘 먹는 법이 공개돼 화제다. 독일 하이델베르크대학연구팀에 따르면 알약의 형태에 따라 알약 잘 먹는 법이 각기 다른 것으로 밝혀졌다. 연구진은 151명의 성인을 대상으로 16종류의 각기 다른 위약(가짜약)을 다양한 방식으로 섭취하게 했다. 그 결과 둥근 형태..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/20 14:05
치악산 68km 둘레길 조성, 트레킹이 독 되는 사람은?

치악산 국립공원에 68km 둘레길이 조성될 예정이다. 19일 국립공원관리공단은 원주시와 치악산 둘레길 조성을 위한 업무협약을 맺었다. 치악산 둘레길은 10개 구간 총 68km 길이이며, 2017년까지 행구동에서 강림마을까지 5개 구간 34km를, 2020년까지 나머지 구..

정형외과이해나 헬스조선 기자2014/11/20 14:04
서울 미세먼지 증가, 일반 마스크로는 못 걸러

서울 시내 미세먼지가 최근 2년 새 계속 증가했다. 19일 서울시가 서울시의회 환경수자원위원회에 제출한 자료를 보면 올해(1∼9월) 서울의 미세먼지(PM-10) 농도는 1㎥당 48㎍로 집계됐다. 대기환경기준인 연 50㎍/㎥ 이하를 넘지는 않았지만 41㎍로 집계된 2012년과 4..

내과허다민 헬스조선 인턴기자2014/11/20 13:00
지중해식 식단, 살빼주고 심장병도 예방해

올리브유와 생선, 과일·채소, 곡물 및 견과류가 풍성한 지중해식 식단이 주목받고 있다. 영국의학협회 이사인 테런스 스티븐슨 교수팀은 PMJ 기고 논문에서 지중해식 식단의 풍부한 효소 성분이 인체에 미치는 작용에 주목하며 지중해식 식단이 열량 섭취를 줄이는 것보..

푸드이해나 헬스조선 기자2014/11/20 11:18
타바타 운동 열풍, 4분만 해도 1시간 운동 효과

짧은 시간동안 높은 효과를 내는 고강도 운동인 타파타 운동이 인기다. 타바타 운동은 1996년 이즈미 타바타 박사가 스피드 스케이팅 대표팀의 실력을 향상하기 위해 개발했다. 박사의 이름을 따 타바타 운동이라는 명칭이 붙여졌으며 원래 운동 선수들이 행하던 운동이..

피트니스이해나 헬스조선 기자2014/11/20 10:10
유자의 효능, 흡연자는 꼭 먹어야…

겨울철 별미 유자의 효능에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 비타민C가 풍부한 유자의 효능은 감기 예방에 탁월하다. 특히 유자 100g에는 105mg의 비타민C가 들어있는데, 이는 한국인 비타민C 하루 최소 권장량인 70mg의 1.5배에 해당하는 수치다. 따라서 하루 한 잔의 ..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/20 09:40
남몰래 예뻐지는 비결, 한방 성형의 원리는?

최근 칼을 대지 않아도 성형을 할 수 있는 한방 침 성형이 인기를 끌고 있다. 한방미용성형 분야에 널리 사용되는 침법인 '매선침'은 '동의보감'에도 나와 있는 전통적인 방법이다. '동의보감'은 매선침의 원리에 대해 '경락과 경혈을 자극함으로써 몸의 에너지인 기의 ..

한의학이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/20 08:30
붕어빵·호빵 등 겨울철 별미, 칼로리는?

추운 날씨에 유혹의 손길을 보내는 길거리 음식들이 있다. 붕어빵, 호떡 등 퇴근길 발걸음을 멈추게 하는 겨울철 별미들의 열량을 어느 정도일까. 붕어빵이나 호떡 등은 튀김류에 비해 지방은 적지만, 주원료가 밀가루인데다 당분을 많이 함유하고 있어 칼로리가 높다. ..

푸드이해나 헬스조선 기자2014/11/20 07:00
하체 저려 잠 못이루는 척추관협착증, 어떤 치료법 있을까?

척추관협착증 진단을 받은 주부 강모(64) 씨는 주사치료를 받고 한동안 증상이 좋아졌지만, 최근 날씨가 추워지면서 허리통증과 다리 저림이 심해졌다. 하지만 병원에 가면 수술을 해야 할 것이라는 생각에 통증을 참고 지냈다. 강씨처럼 척추질환을 앓고 있는 사람은 대..

정형외과이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/19 17:22
전자담배 경고문구 도입…금연 보조제로 효과 볼 수 있나?

건강증진법 개정에 따라 발암물질에 관한 전자담배 경고문구 도입이 결정됐다. 보건복지부에 따르면 18일 열린 국무회의에서 '건강증진법 시행령 개정안'을 심의·의결하면서 전자담배 경고문구 도입이 결정됐다. 경고문구 도입이 필요한 담배는 전자담배 뿐 아니라 씹는..

기타이해나 헬스조선 기자2014/11/19 16:46
이케아 코리아 국내점 공개, 건강 가구 사려면 '이것' 주..

일본해 지도 표기, 고가 논란 등으로 홍역을 치른 이케아 코리아(IKEA Korea)의 가구상품에 대한 관심이 뜨겁다. 이케아 코리아 안드레 슈미트칼 총괄매니저는 앞서 "지속가능하고 친환경적인 원료를 확보해 제품화하고 저렴한 가격의 제품 공급이 가능하다"고 말한 바 ..

기타이해나 헬스조선 기자2014/11/19 16:35
김이지. 안티팬 일화 화제…눈에 들어간 이물질 제거하려면

18일 방송된 tvN '현장토크쇼 택시'에 출연한 가수 베이비복스 멤버 김이지는 "베이비 복스 시절 안티팬에게 당했던 것을 책으로 쓰면 100권은 나오겠다 싶을 정도로 하루하루가 전쟁이었다"고 털어놨다. 김이지의 말에 역시 베이비복스 멤버 였던 심은진은 "공연장에서..

안과이해나 헬스조선 기자2014/11/19 16:34
간섬유화 암 유발 위험, 물비누에 암 유발 성분이?

향균제 ‘트리클로산(triclosan)’이 간섬유화와 암 유발 위험이 있다는 동물 실험 결과가 나와 화제가 되고 있다. 미국 캘리포니아대(UC) 샌디에이고의 화학과·생화학과·약리학과의 로버트 튜키 교수와 UC 데이비스의 브루스 해먹 교수의 공동연구진은 해당 내용이 포..

암일반허다민 헬스조선 인턴기자2014/11/19 16:05
케밥의 종류 200가지 이상… 어떤 영양소 들었나?

터키 전통음식인 케밥의 종류가 화제다. 이와 함께 케밥을 통해 섭취할 수 있는 영양소 또한 관심을 모으고 있다. 케밥의 종류는 200가지 이상이다. 터키의 각 지방마다 특색을 갖고 있다. 대표적으로는 숯불 회전구이인 되네르(Doner) 케밥, 진흙 통구이인 쿠유..

푸드이해나 헬스조선 기자2014/11/19 15:59
인도서 첫 에볼라 양성 반응, 언제 완치될 수 있나…

인도서 첫 에볼라 양성 반응 환자가 발생해 충격을 주고 있다. 지난 9월 11일 라이베리아에서 에볼라에 감염돼 치료를 받았던 이 환자는, 30일 완치 판정을 받았다. 이어 지난 10일 뉴델리 공항 입국과정에서 진행한 혈액 검사에서는 에볼라 음성반응을 보였지만 정액 검..

내과이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/19 15:37

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