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산모·아기 중심 출산법이라는데... 자연주의 출산, 과연 정답일..

19세기 이후 국내 출산 문화는 세 번의 전환점을 거쳤다. 1세대는 ‘안전한 출산’을 위한 변화다. 이를 위해 집이 아닌 병원에서 출산을 하기 시작했고, 당연히 감염이나 사고 위험은 낮아졌다.그 다음엔 ‘고통 없는 출산’이 2세대 출산의 목표가 됐다. 산모의 통증을..

특집기사기획·글: 김하윤 헬스조선 기자2014/12/09 11:48
세로토닌이란, 행복 느끼게 하지만 비만 위험도 높인다?

세로토닌이란 용어에 관심이 쏠리고 있다. 세로토닌이란, 감정을 조절하는 신경전달물질이다. 인간과 동물의 위장관과 혈소판, 중추신경계에 주로 존재한다. 세로토닌은 행복의 감정을 느끼게 해 '행복 호르몬'이라고 불리기도 한다. 세로토닌이란 용어에 관심이 높아진..

정신과우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/09 11:46
엠서클 ‘오늘의 건강지수’, 스마트앱 어워드 건강분야 대상

㈜엠서클이 개발한 ‘오늘의 건강지수’ 애플리케이션이 ‘스마트앱 어워드 2014’에서 건강/의료 분야 대상을 수상했다. 한국인터넷전문가협회가 주최하고 미래창조과학부 등이 후원하는 ‘스마트앱 어워드’는 37개 분야별로 지난 한 해 동안 가장 혁신적이고 우수한 ..

단신헬스조선 편집팀2014/12/09 11:29
12월 제철음식, 겨울철 강추위 이겨내는 식품 '4인방'

12월 제철음식이 화제다. 연일 이어지는 한파 속에, 면역력 증진 다이어트 효과 증대 등 다양한 효능을 가진 겨울 음식을 찾는 사람이 늘어나고 있다. 12월 제철음식에는 명태, 대하, 삼치, 사과 등이 있다. 먼저 명태는 비티민 A와 젤라틴이 들어있어 눈 건강에 도움이..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/09 11:14
박기량 가슴 성형 고민…출혈, 통증 등 무시무시한 부작용 줄이려..

인기 치어리더 박기량이 진지하게 가슴성형을 고민했던 걸로 전해지고 있다. KBS2 '해피투게더3'에는 '여신특집'으로 배우 천이슬, 가수 레이디 제인, 티아라 지연, 개그우먼 김신영, 김나희, 치어리더 박기량이 출연했다.박기량은 "작년에 워터파크 광고를 찍었는데, ..

성형외과헬스조선 편집팀2014/12/09 11:07
겨울철 낙상 예방 솔루션 신발부터 바꿔라

어린아이는 빙판을 무서워하지 않는다. 넘어졌다가도 쉽게 훌훌 털고 일어난다. 하지만 나이가 들수록 처지가 달라진다. 특히 폐경기 이후 여성은 방심해서는 안 된다. 폐경과 함께 골밀도가 낮아지면서 뼈가 약해져 있는 상태라 작은 충격에도 쉽게 부러지기 때문이다...

특집기사김련옥 헬스조선 기자2014/12/09 10:59
세계에서 제일 비싼 음식, 4천만 원짜리 푸딩…집에서 건강하게 ..

세계에서 제일 비싼 음식이 소개돼 화제다. 이번에 화제가 되고 있는 세계에서 제일 비싼 음식은 영국의 인데쓰 하우위 카운티 호텔에서 판매하는 푸딩이다. 이 푸딩은 한 접시의 가격이 3만 5천 달러, 한화 4천만 원가량인 것으로 알려져 세계에서 제일 비싼 음식으로 ..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2014/12/09 10:56
필러 '레스틸렌', 전용 주사기 디자인상 수상

히알루론산 필러 브랜드인 레스틸렌의 전용 실린지(주사기)인 '스마트 클릭 시스템'이 인체공학적 디자인으로 세계적인 디자인 어워드인 '2014 레드닷 디자인 어워드'에서 본상을 수상했다. 스마트 클릭 시스템은 얼굴 전체 부위에 히알루론산 입자를 균일하게 주입할 수..

기타강경훈 헬스조선 기자2014/12/09 10:35
치아 부정교합이 소화장애·충치·자신감 저하 불러와

‘부정교합’이라고 하면 대부분의 사람들이 덧니가 있거나 벌어진 삐뚤빼뚤한 치열을 생각한다. 가지런한 치아도 부정교합일 수 있다는 생각은 하지 못한다. 부정교합은 충치, 치주질환(잇몸질환, 풍치)과 함께 3대 구강질병에 속할 정도로 흔하다. 연구 논문마다 차이..

치과2014/12/09 10:29
치매 같아요, 어떻게 해야 하나요?

치매 정보가 넘친다. 하지만 정작 치매 증상이 의심돼 자료를 찾아보면 무엇부터 해야 하나 당황스럽기만 하다. 그래서 실제 치매 환자와 보호자가 어떤 과정을 거쳐 병을 진단받고 치료하는지 따라가 봤다. 3개월 전 치매 진단을 받은 주부 이모씨(62·인천시 남동구)와..

건강정보김하윤 헬스조선 기자2014/12/09 10:00
건조한 피부에 좋은 식품, 올리브·아보카도 챙겨 드세요!

피부에 좋은 식품은 코코넛, 올리브, 아보카도, 고구마 등이다. 건조한 피부에 좋은 식품인 코코넛은 우리 몸에 좋은 지방이 풍부하다. 코코넛과 같은 저지방 식품은 다양한 영양소를 공급하고 피부를 촉촉하게 만드는 데 도움을 준다. 또한, 피부에 윤활유를 공급해주..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2014/12/09 09:57
질산염이란, 혈전 막아주는 역할… 푸른 잎 채소에 풍부

질산염에 대한 관심이 높아졌다. 질산염이란 금속의 산화물이나 탄산염을 질산에 녹여 만든 화합물을 말한다. 채소류에 많이 함유돼 있지만 같은 채소라도 산지나 품종에 따라 차이가 있다. 최근 시금치, 상추, 셀러리 등 푸른 잎 채소에 많이 들어있는 질산염이 혈전을..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/09 09:37
치매, 이길 수 있다, 발병 원인부터 예방·해법까지… 치매 완전..

국내 유일의 정통 헬스·의학 월간지 '월간 헬스조선' 12월호가 나왔다. 이번 호의 스페셜 리포트는 '치매, 예방할 수 있다 - 건강하고 섹시한 뇌 만들기'와 '자연주의 출산, 과연 정답인가?'이다. 치매의 원인, 증상을 집중 분석하고 치매에 걸렸을 때 어느 기관에서 어..

책/문화2014/12/09 09:00
온몸 아픈 섬유근육통, 뇌 자극해 치료

3년 전부터 온몸이 쑤시듯 아팠던 강모(61·강남구)씨. 통증이 낫지 않아 불면증마저 생겼다. 진통제를 수차례 먹었지만 잠시 증상이 약해졌다가 다시 나타났다. 강씨는 정형외과·신경과 등을 찾아 MRI(자기공명영상)·CT(컴퓨터단층촬영) 검사를 했지만 아무런 이상도..

정형외과이해나 헬스조선 기자2014/12/09 09:00
찬바람에 '주르륵' 눈물이 난다면, 눈물흘림증?

겨울철 건조해지는 날씨에 안구건조증을 걱정하는 사람이 많다. 안구건조증이 걱정된다면 이와 함께 '눈물흘림증'도 유의해야 한다. 유루증(流淚症)이라고도 불리는 '눈물흘림증'은 눈물이 지나치게 자주 많이 나오는 증상이다. 눈물이 배출되는 길에 장애가 생겨 발생..

안과허다민 헬스조선 인턴기자2014/12/09 09:00
특수렌즈로 백내장·노안 한꺼번에 해결

주부 오모(60·서울 서초구)씨는 4년 전부터 TV 드라마를 안 본다. 노안과 백내장이 겹쳐 온 뒤로 눈이 더 침침하고 시야가 흐릿해 TV를 보면 금방 피곤해지기 때문이다. 오씨는 지난 9월 압구정 아이러브안과에서 백내장과 노안을 한 번에 없애는 특수렌즈 삽입 수술을..

안과강경훈 헬스조선 기자2014/12/09 08:30
헬스조선과 함께 떠나는 送舊迎新(송구영신) 제주 힐링여행

헬스조선이 차분히 한 해를 마무리하고 보람찬 새해를 맞이하는 '송구영신(送舊迎新) 힐링여행'을 12월 28일부터 내년 1월 1일까지 4박 5일간 제주도에서 진행한다. '힐링의 섬' 제주에서 해넘이와 해돋이를 모두 경험할 수 있는 특별한 기회다.'송구영신 제주 힐링여행..

기타강미숙 헬스조선 기자2014/12/09 08:30
'불임 원인' 자궁근종, 초음파로 태워 없애

광고 회사에서 카피라이터로 일하는 김모(32· 서울 서초구)씨는 지난 봄부터 월경 분량이 증가하고 통증이 예전보다 심해졌다. 여름 휴가 때 받은 산부인과 초음파 검사에서 4㎝가량의 근종이 자궁내막과 가까운 곳에서 발견됐다. 의사는 자궁근종이 월경불순과 월경통..

불임강경훈 헬스조선 기자2014/12/09 08:00
1.5㎜짜리 카테터(관) 넣어 척추관 넓혀… 시술 중 신경손상 위험..

경기도 시흥에 사는 유모(64)씨는 5년 전부터 다리 저림과 허리 통증이 있었다. 올해 들어 통증 횟수가 잦아지고, 한 번에 30분 이상 걷기가 힘들 정도로 통증이 심해졌다. 유씨는 안양 윌스기념병원의 정밀검사에서 척추뼈 세 마디의 신경 통로가 좁아진 '중증 척추관 ..

척추·관절질환강경훈 헬스조선 기자2014/12/09 08:00
비만·운동부족·과도한 다이어트… '젊은 퇴행성관절염'..

30대 직장인 김모(30·서울시 중구)는 최근 앉았다 일어서기만 하면 무릎에서 '두두둑' 하는 소리가 났다. 통증도 심해 버스 한 정거장 이상의 거리를 걸으면 무릎이 아파 곧바로 택시를 타야 했다. 김씨는 상태가 악화돼 성모다인병원을 찾았다가 퇴행성관절염 진단을 ..

정형외과김수진 헬스조선 기자2014/12/09 07:30

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