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두릅의 효능… 춘곤증 날리고 활력 되찾는 데 도움

두릅의 효능이 화제다. '봄 두릅은 금(金)'라는 말이 있을 정도로 봄철 두릅은 다양한 효능을 갖고 있다. 두릅은 피로를 풀어주고 몸에 활력을 주며, 춘곤증에 탁월한 것으로 알려져 있다. 4~5월이 제철인 두릅에는 다른 봄나물보다 단백질을 많이 들어있고, 비타민 A, ..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/26 11:16
꽃가루 위험 예보 있을 때 어떤 음식 먹는 게 좋을까?

꽃가루 위험 예보가 화제다. 미세먼지 농도를 미리 알려주는 것처럼 봄철 알레르기를 유발하는 꽃가루 위험 예보를 알려주는 서비스가 제공된다. 국립생물자원관은 기상청 및 질병관리본부 등 관계기관과 협력해 '꽃가루 알레르기 위험예보'를 제공하는 방안을 추진하고..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/03/26 10:47
분리불안장애 뜻, 엄마와 잠시만 떨어져도 우는 아이 4주 이상 되..

분리불안장애 뜻이 화제다. 분리불안장애란 애착 대상으로부터 분리될 때나 느끼는 불안이 일상 생활을 위협할 정도로 심하게 나타나는 경우를 말한다. 분리불안장애는 지나치게 밀착된 가족, 아이를 과보호하는 부모, 의존적인 성향의 아이에게서 많이 나타난다.분리불..

정신과우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/26 10:41
해외 인터넷 사이트에서 판매되는 식품에서 유해물질 검출

국내 수입 유통망이 아닌 해외 사이트를 통해 직접 해외 브랜드 제품을 구매하는 '직구족'이 늘고 있다. 그러나 해외 사이트를 통해 성기능 개선이나 다이어트 효과를 표방한 해외 브랜드 식품을 구매할 때는 각별한 주의가 필요하다. 해당 식품 중 일부에 유해물질이 함..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/03/26 09:00
이유없이 흐르는 눈물, 눈물주머니에 생긴 염증 때문?

일반적으로 사람은 특정한 감정을 느끼면 눈물을 흘린다. 슬플 때는 물론,웃음을 주체하지 못할 때 눈물이 나오기도 한다. 그러나 특별한 자극 없이도 눈물이 고이거나 흘러내리는 사람들이 있다. 이들은 하품을 했을 때도 유난히 많은 눈물을 흘린다. 이 경우 '비루관협..

안과우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/26 08:00
반복되는 유산 막는 한방치료법은?

결혼 3년차인 김소은(34살)씨는 지금까지 3번의 임신을 했으나, 매번 계류유산을 하는 큰 아픔을 겪었다. 최근 세달 전 임신에서는 아기의 심장소리도 정상이었는데, 8주째에 갑자기 심장이 멈추는 일마저 생겼다. 습관성유산일 수 있으니 각별히 주의해야 된다는 병원의..

기타헬스조선 편집팀2015/03/26 08:00
헬리코박터균, 꼭 치료해야하나?

얼마전 병원에서 위내시경 검사를 한 40대 직장인 김씨는 헬리코박터 파일로리균이 있다는 말을들었다. 김씨는 치료를 하지 않으면 위암이 되지 않을까란 걱정이 앞섰지만, 별다른 증상이나 질환이 발견되지 않아 굳이 제균치료를 할 필요가 없다는 말을 듣고 안심했다...

내과이금숙 헬스조선 기자2015/03/26 07:00
365mc병원 조민영 병원장, 美 비만대사수술학회 국제위원 위촉

비만치료 특화 의료기관인 서울365mc병원 조민영 병원장이 비만수술 분야에 기여한 공로를 인정받아 미국비만대사수술학회(ASMBS) 국제위원회(International Committee) 멤버로 위촉되었다.미국비만대사수술학회(ASMBS) 는 세계적으로 가장 권위 있는 고도비만 관련 국제..

기타헬스조선 편집팀2015/03/25 15:12
입 벌리고 자는 습관이 아토피·주걱턱 부른다?

코와 입 둘 중 어디든 하나로 숨만 쉬면 된다고 생각하는 사람들이 있다. 그러나 입으로만 숨을 쉬는 것은 '나쁜 호흡'이다. 입으로 호흡하면 나쁜 공기가 여과 없이 체내로 들어가 각종 질환에 무방비 상태가 되기 때문이다. 입 호흡은 아토피피부염은 물론 천식·알레..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/25 15:11
김재영 원장의 파워 남성학

인간은 누구나 마음 한구석에 질투의 씨앗을 갖고 있다. 적당한 질투는 사랑을 단단하게 하지만 도를 넘으면 끔찍한 병이 된다. 한국결혼산업연구소가 ‘어떤 경우 이혼을 결심하겠는가’라는 설문조사를 실시한 결과, 가정폭력(39.5%), 불륜(33.1%), 알코올이나 도박 ..

뷰티라이프에디터 배만석2015/03/25 14:30
박진영 원장이 말하는 운동 후 나타나는 어깨 통증 대처법

과유불급, 지나친 것은 미치지 못한 것과 같다. 운동도 마찬가지다. 건강해지려고 시작한 운동때문에 병을 얻어선 안 된다. 지나친 운동으로 생길 수 있는 ‘충돌증후군’에 대해서. 요즘 운동하는 사람들이 많아졌다. 더불어 운동 중이나 운동 후에 관절통이나 근육통을..

건강정보에디터 강승미2015/03/25 14:30
"내 마음에 위로를 준 힐링여행지, 지금도 눈에 선해요"

이홍식 연세대 의대 명예교수(정신건강의학과)가 전 세계를 여행하며 마음의 위안을 얻은 풍경을 화폭에 담아 전시회를 연다. 노란 유채꽃이 흩날리는 제주, 노을의 붉은 빛으로 물든 암봉, 푸른 들판 사이로 길게 펼쳐진 흙길 등 헬스조선의 명품 힐링 여행지를 유화로..

기타강미숙 헬스조선 기자2015/03/25 14:01
2014년 병원 많이 찾은 이유는? 치과 질환자가 급증

우리나라 국민들은 지난해 어떤 질병으로 병원을 많이 찾았을까?건강보험심사평가원에 따르면 국민들이 병원을 많이 찾는 질병에 대해 분석한 결과, 2014년 입원 순위 1위는 ‘기타 추간판 장애(허리디스크)’로 연간 27만 9천명이 진료를 받아 전년 대비 4만2천명(17.9..

기타이금숙 헬스조선 기자2015/03/25 14:01
바닷물로 스트레스 해소하는 탈라소 테라피 체험기

PART 2. 바닷물로 스트레스를 해소하는 '탈라소 테라피' WHAT그리스어로 '해양'을 뜻하는 '탈라소(Thalassa)'에서 유래된 해수요법. 바닷물, 갯벌의 진흙 등을 사용해 심신을 상쾌하게 한다. 100여 년 전 프랑스 루이 바고 박사가 관절염과 류머티즘 통증 치료를 목적으..

뷰티라이프에디터 김하윤, 김련옥, 이현정, 강승미2015/03/25 13:28
내겐 너무 큰 가슴…여성 5%가 '거대유방증'

전체 가임 여성 중 약 5% 미만이 거대유방증으로 인해 고통받고 있다고 한다. 거대유방증을 겪고 있는 여성은 한쪽 가슴 기준으로 정상 보다 평균 약 200~ 250cc 이상큰 것을말한다. 평범한 여성보다 대략 200~2000g 이상의 무게가 더 나가고 심각한 경우에는 2-5kg이상..

성형외과헬스조선 편집팀2015/03/25 13:23
20세 이상 여성, 증상 없어도 자궁경부암 검진 받아야

만 20세 이상 여성이라면 증상이 없어도 3년마다 자궁경부암 세포검사를 받아야 한다는 새로운 권고가 나왔다. 국립암센터는 이러한 내용을 담은 '자궁경부암 검진 권고 초안'을 23일 국가암정보센터 홈페이지(www.cancer.go.kr)에 공개했고, 전문가의 의견을 더 수렴할..

산부인과이해나 헬스조선 기자2015/03/25 13:22
글루텐 프리 의미, 건강 염려로 인한 '밀가루의 누명'일..

글루텐 프리 의미가 화제다. 글루텐은 밀이나 보리에 들어있는 글루테닌과 글리아딘이 결합한 식물성 단백질의 혼합물로, 밀가루 반죽을 했을 때 차지고 쫄깃한 식감을 만들어주는 역할을 한다. 하지만 글루텐은 장내 염증을 유발하고, 소화 장애, 피부 트러블, 아토피,..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/25 13:11
뇌 건강 돕는 슈퍼푸드, 기억력 높이고 치매 예방해준다?

뇌 건강 돕는 슈퍼푸드가 관심을 받고 있다. 평균 수명이 늘어나면서 건강하게 장수하는 비결이 인기다. 나이가 들수록 뇌 건강까지 잘 챙겨야 건망증이나 치매를 앓지 않는 노후를 보낼 수 있다. 뇌 건강을 챙기려면 뇌 건강 돕는 슈퍼푸드를 꾸준히 챙겨 먹는 게 좋다..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/03/25 13:06
돌아서서 우는 감정노동자, 정신질환 예방하려면

자기의 감정을 억누르고 늘 웃어야 하는 사람들이 있다. '감정노동자'라고 불리는 대인서비스 종사자들이다. 대표적인 감정노동자로는 항공기 객실 승무원, 홍보 도우미와 판촉사원, 쇼핑센터의 판매 근로자, 음식 서비스 관련직 종사자들을 들 수 있다. 이들은 직장에서..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/25 13:00
온몸을 오일로 휘감는 아유르베다 테라피 체험기

몸이 찌뿌둥할 땐 "아휴, 시원한 마사지나 받으며 쉬고 싶다"는 말이 절로 나온다. 이럴 때 심신 안정부터 통증 완화 효과까지 제대로 낸다는 테라피를 받으면 기분이 나아질까. PART 1. 아유르베다 테라피 WHAT 인도의 전통 심신 치유 요법. 장기가 원활히 ..

뷰티라이프에디터 김하윤, 김련옥, 이현정, 강승미2015/03/25 11:46

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