당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

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알로하~ 제 나이요? 청춘입니다!

아직 가시지 않은 겨울의 냉기가 코끝을 스치던 3월의 첫 금요일. 서대문구 연희동에 위치한 연습실에서는 하와이풍의 따뜻한 음악이 차가운 정적을 깼다. 섬세한 손가락이 리듬에 맞춰 움직이자 어느새 연습실 가득 꽃이 피어났다. 매주 훌라댄스를 추는 시니어들이 있..

뷰티라이프에디터 이현정2015/04/01 14:15
신현종 소장이 말하는 '밀크시슬로 암을 예방할 수 있을까?&..

최근 미국 통합암학회(SIO)에서는 암 예방과 치료에 유용한 10가지 식이보충제를 선정했다. 그중 밀크시슬은 간암 예방에 효과적인 것으로 알려져 있다.밀크시슬(Milk Thistle) 사용에 대한 최초의 기록은 디오스코리데스가 살던 로마시대로 거슬러 올라간다. 히포크라테..

전문칼럼에디터 배만석2015/04/01 14:07
[culture Book] 사람을 남기는 관계의 비밀 외

사람을 남기는 관계의 비밀김대식 지음 | 북클라우드“어리석은 사람은 인연을 만나고도 몰라보고 보통 사람은 인연인 줄 알면서도 놓치고, 현명한 사람은 옷깃만 스쳐도 인연을 살려낸다” 수필계의 스테디셀러 <인연>에 나오는 구절이다. 옷깃만 스친 사람도 인..

뷰티라이프에디터 김련옥2015/04/01 13:40
안재욱, 과거 우울증으로 고생…이때 필요한 음식은?

안재욱과 최현주의 결혼 소식이 전해지자 안재욱이 과거에 우울증을 겪었다는 고백이 다시 화제가 되고 있다. 안재욱은 과거 SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에 출연해 "우울증을 겪었다"며 "드라마 시청률이 6%가 나왔을 때, 처음 겪는 사람들의 무관심이 힘들었다"고..

정신과허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/01 13:32
동상이몽 김구라 "집사람과 대화로 해결"…가장 좋은 갈등 해결법..

'동상이몽' 김구라가 아내와의 갈등 해결법을 밝혔다. 31일 방송된 SBS '동상이몽'에 출연한 김구라는 대화가 단절된 모녀의 사연을 접한 뒤 자신만의 부부 갈등 해결법으로 '끊임없는 대화'를 꼽았다. 김구라는 "집사람이 잘못을 해서 대화를 안 하려고 할 때도 그 사람..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/01 13:30
엄지발가락 휘는 무지외반증, 70대 노인에서 급증

엄지발가락이 휘는 무지외반증은 하이힐을 신는 젊은 여성에게만 생기는 질환으로 생각하기 쉽지만 60대 이상 어르신 환자도 많다. 특히 고령층의 무지외반증은 발가락 외에도 다른 관절과 척추에 문제를 일으킬 생길 수 있어 주의가 필요하다.국민건강보험공단이 지난달..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2015/04/01 11:50
만우절, 상대의 거짓말에 속지 않는 '특급 비결'

만우절을 맞아 가벼운 거짓말로 상대를 속이려 준비하는 사람이 많다. 만우절은 매년 4월 1일로 거짓말을 해도 가벼운 장난으로 넘기는 풍습이 있는 날을 말한다. 때문에 매년 만우절에는 장난 전화나 거짓말로 인한 황당한 헤프닝이 발생하고 있다. 만우절 날 상대의 거..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/01 10:54
[메디컬 Why] 유방암·난소암 환자, 3代에 3명 있으면 검사 권장

할리우드 배우 앤젤리나 졸리(40)가 암 위험 때문에 2년 전 유방을 떼어낸 데 이어, 최근 난소를 절제했다는 소식이 전해지면서 많은 여성들이 걱정을 하고 있다. 특히 유방암·난소암 가족력을 가지고 있는 여성은 유전자 검사를 받아야 하는 건 아닌지, 졸리처럼 수술..

암일반이금숙 헬스조선 기자2015/04/01 09:11
과도한 근육… 사망률 높인다

근육이 많을수록 건강하다는 게 통념이지만, 근육도 과유불급(過猶不及)임을 보여주는 연구 결과가 나왔다. 서울대병원 가정의학과 박민선 교수, 의공학과 윤형진 교수팀이 1995년 3월부터 2006년 5월까지 서울대병원에서 건강검진을 받은 4만3503명을 12년간 추적 관찰..

기타한희준 헬스조선 기자2015/04/01 09:11
새학기 교실에 '때늦은 독감' 유행… 백신 추가로 맞을 ..

지난주 독감 유행주의보가 발령됐다. 질병관리본부에 따르면 전국 200개 표본 의료기관을 검사한 결과, 3월 셋째 주(15~21일) 신고된 독감 환자 수는 1000명 당 35.6명으로 2월 마지막주(28.6명)부터 지속적으로 늘고 있다. 특히 초·중·고교에 다니는 학생들(7~18세)은..

기타강경훈 헬스조선 기자2015/04/01 09:11
[메디컬 Trend] 식욕·입맛까지 조종… '장내 세균' 때문..

땀을 뻘뻘 흘리며 운동을 하거나 식이요법을 해도 살이 안 빠진다면 장(腸) 내에 살고 있는 100조 마리의 세균 탓일 수 있다. 사람이 많이 먹게 되는 행동이나 음식 선택이 장내 세균에 의해 조정당할 수 있기 때문이다. 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수는 "비..

비만체형이금숙 헬스조선 기자2015/04/01 09:11
각선미 살리려 맞은 '종아리 보톡스'… 혈액순환 제대로..

다리를 날씬하게 만들기 위해 종아리에 보톡스를 맞는 여성이 많다. 인터넷 검색 사이트에서 '종아리 보톡스'를 검색하면 50만 개가 넘는 정보가 쏟아질 정도다. 강남의 한 피부과 병원에 따르면, 종아리 보톡스를 맞으러 병원을 찾는 사람은 봄에 크게 늘어난다고 한다..

성형외과한희준 헬스조선 기자2015/04/01 09:10
[건강 단신] 인공관절수술 무료로 받으세요 외

인공관절수술 무료로 받으세요노인의료나눔재단이 저소득층 노인을 대상으로 퇴행성관절염 인공관절 수술에 드는 검사비, 수술비, 입원비를 지원한다. 전국 가구 평균 소득 40% 이하 기초생활수급권자나 저소득층 노인이 대상이며 심의를 거쳐 지원 규모가 결정된다. 시..

단신2015/04/01 09:10
名醫와 함께 떠나는 중국 크루즈 여행

헬스조선 여행힐링사업부는 '가정의 달' 특별기획 프로그램 '명의와 함께 떠나는 중국 크루즈 여행'을 진행한다. 5월30일 부산을 출발해 상해·주장·항주 등을 여행하고 비행기로 귀국하는 4박 5일 프로그램과, 상해·설두산·신선거 등을 여행하고 비행기로 귀국하는 ..

기타2015/04/01 09:10
업무 중에 갑자기 잠들면, 춘곤증 아닌 기면증?

봄에는 평소보다 졸음을 참지 못하는 것이 느껴져도 춘곤증 때문으로 생각하고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 하지만 졸음을 참지 못하는 것은 질병과도 관계가 있어 주의가 필요하다.밤에 충분히 잠을 잤는데 식사를 하는 중이나 대화를 하는 등 잠에 들기 어려운..

신경과허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/01 09:00
20대 여성 음주율 급증…뼈·자궁건강 '적신호'

여성은 대개 남성보다 술에 취약하다. 신체 구조상 남성보다 체지방 비율이 높지만, 체내 수분 비율은 낮기 때문이다. 즉, 같은 몸무게의 남녀가 같은 양의 술을 마시더라도 혈중 알코올 수치는 여자가 더 높게 나온다. 게다가 알코올을 처리하는 분해효소(ADH)도 남성의..

푸드이해나 헬스조선 기자2015/04/01 08:00
몸살인 줄 알았더니 간에 고름이?…화농성간농양 증가세

직장인 김모(54)씨는 5년 전 당뇨병을 진단 받았지만 특별한 치료를 하지 않았다. 김씨는 1주일 전 몸이 춥고 떨리는 몸살 증상이 생겨 해열진통제를 복용했다. 그러나 시간이 지나도 증상이 호전되지 않고 오히려 배가 아팠다. 소화기내과를 방문해 컴퓨터 단층촬영(CT..

내과이해나 헬스조선 기자2015/04/01 07:00
냉장고를 부탁해 완소 짬뽕 만들 때 홍합은 많이 넣어야!

‘냉장고를 부탁해’에 소개된 이연복 셰프의 짬뽕 요리가 화제다. 지난 30일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에서는 이연복과 이원일이 이규한의 냉장고를 두고 '자극적인 국물 요리' 대결을 펼쳤다. 대결을 위해 이연복 셰프는 새우 완자가 들어간 완소 짬뽕을 준비했다..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자 2015/03/31 17:38
이민정 득남, 힘들다고 누워만 있으면 회복 더 늦다?

이민정이 득남 소식을 전했다. 배우 이민정 소속사인 엠에스팀엔터테인먼트는 31일 공식 보도 자료를 통해 "이민정이 이병헌과 함께 3월 31일 이른 아침 서울 모처의 병원에서 건강한 남아를 출산했다"고 말했다. 현재 이민정은 회복을 취하는 중이며, 산모와 아이는 모..

산부인과허다민 헬스조선 인턴기자2015/03/31 16:46
타고난 ‘허스키 보이스’는 없어… 99%가 성대질환

김모(24세, 남)씨는 몇년 전 환절기 감기 후 본래 음성이 사라지고 허스키 보이스가 됐다. 주변에서 ‘변한 목소리가 오히려 더 매력적’이라는 말을 하자 따로 병원 치료를 받지 않았다. 최근에는 목소리가 더욱 쉬면서 쇳소리가 났고, 높은 음을 소리낼 때 잘 끊겼다...

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2015/03/31 15:44

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