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정아름 비키니 몸매… 20대 중후반부터 가슴 운동 해야

정아름이 자신의 SNS에 비키니를 입은 사진을 올려 관심을 받고 있다. 스포츠 트레이너 겸 방송인 정아름은 24일 자신의 인스타그램에 "피트니스 in 몰디브, 이제 월드 시리즈로 잘 찍고 있어요"라고 말하며 자신의 사진을 올렸다. 사진 속 정아름은 검은색의 끈 없는 비..

피트니스허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/24 17:19
예정화 몸매 부럽다면 하루에 10분만 투자하세요

예정화의 몸매를 방송인 김구라가 극찬했다. 23일 방송된 JTBC ‘썰전’ 방송에서 김구라는 “어제 ‘마이리틀텔레비전이란 프로그램을 통해서 예정화 씨를 처음 봤는데 엄청나더라”며 “이 분이 유승옥 씨랑 맞먹는다”라고 말해 눈길을 끌었다. 현재 예정화는 국가대..

다이어트허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/24 11:22
한고은 "몸매 위해 음식은 싱겁게"… 저염식 실천법

한고은이 자신의 몸매 관리 비법으로 저염 식습관을 꼽았다. 23일 KBS 2TV '해피투게더3'에 출연한 한고은은 건강한 몸매를 유지하는 비결에 대해 "평소 음식을 싱겁게 먹는 게 큰 도움이 된다"며 "외식할 때는 찌개에 뜨거운 물을 부어 먹고, 샐러드도 드레싱 없이 먹는..

다이어트우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/24 10:30
비타민D 결핍 증상 '소아청소년 심각' 이유는?

비타민D 결핍 증상이 소아청소년에서 심각하다는 것을 보여주는 연구 결과가 나왔다. 서울의과학연구소(SCL) 이안나 부원장 연구팀이 지난해 1년간 전국 332개 의료기관에서 SCL에 의뢰한 소아청소년 1만372명의 비타민D 결핍률을 조사한 결과, 우리나라 15~20세 청소년..

기타허다민 헬스조선 인턴기자 2015/04/24 10:21
봄을 담은 화사한 메이크업, 이것만은 피하자

여성들의 얼굴에도 봄이 왔다. 봄을 닮은 핑크나 오렌지 컬러를 사용해 눈이나 입술에 포인트를 줘 메이크업하는 여성이 많다. 하지만 메이크업 제품을 잘못 사용하면 각종 질환의 원인이 될 수 있으므로 주의가 필요하다.◇과한 눈화장은 안과 질환의 원인화사한 메이크..

기타한희준 헬스조선 기자2015/04/24 08:00
천식 근본 원인 찾아… 완치 가능성 열리나

천식의 근본 원인이 규명됐으며 이를 해결하는 약이 존재한다는 소식이 전해졌다. 영국 데일리 메일은 카디프 대학 생명과학대학의 다니엘라 리카르디 박사는 모든 천식 발작은 기도에 있는 특정 단백질이 먼지, 꽃가루, 담배 연기 등 알레르기 항원에 자극을 받아 촉발..

내과한희준 헬스조선 기자2015/04/24 07:00
신간 ‘생명온도-뱃속이 따뜻하면 만병이 사라진다’ 나와

‘뱃속의 생명온도가 따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다’‘생명온도건강법’을 주창한 자연건강학자 김종수 생명온도연구소장의 신간 <생명온도-뱃속이 따뜻하면 만병이 사라진다>가 나왔다. 김종수 소장은 1995년 조선일보 건강칼럼 연재, KBS 아침마당 출연으로..

책/문화이금숙 헬스조선 기자2015/04/23 16:51
김소현 피부, 중고생 여드름 관리법은?

김소현이 드라마에서 연기하게 될 캐릭터의 학생증 사진을 공개했다. 23일 배우 김소현은 자신의 트위터에 “‘후아유-학교 2015’ 은별이 학생증 사진”이라고 말하며 학생증이 찍힌 사진을 올렸다. 사진 속 김소현은 뽀얀 피부와 크고 동그란 눈으로 인형 같은 외모를..

피부과허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/23 16:17
메디센, 경희대 치대병원과 기술협약서 체결

센트럴치과 R&D센터인 (주)메디센과 경희대학교 치과대학병원은 신기술 교정장치에 대한 임상연구 및 개발을 위한 기술협약서를 체결했다고 23일 밝혔다.치과개원가와 치과대학병원과의 기술협약서 체결은 이례적인 일이다. 이번 협약을 통해 (주)메디센은 경희대 치..

치과이금숙 헬스조선 기자2015/04/23 15:39
세계 책의 날… 마음의 양식 쌓다가 몸의 기둥 망가질라

4월23일은 세계 책의 날이다. 독서는 마음의 양식을 쌓고 스트레스까지 해소할 수 있는 좋은 방법이다. 하루 6분 정도의 독서만으로도 스트레스 지수가 68% 낮아진다는 영국 서섹스대학교의 연구 결과도 있다. 그러나 독서를 할 때도 조심해야 할 점이 있다. 잘못된 자세..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/23 15:06
50대 두통, 뇌졸중 전조증상일 수도

전체인구의 90% 이상이 두통을 경험한다. 두통은 흔한 증상이기 때문에 진통제를 먹거나 휴식을 취하며 버티는 경우가 많다. 하지만, 50대 이상 중장년층이 심한 두통과 울렁거림, 구토가 있다면 뇌졸중 경고 증상일 수도 있기 때문에 주의가 필요하다.뇌졸중은 나이와 ..

기타헬스조선 편집팀2015/04/23 14:30
손수현, 열애 후 예뻐 보이는 이유

손수현이 이해준 감독과의 열애를 인정했다. 배우 손수현 소속사 크리에이티브 꽃 측은 22일 복수의 매체를 통해 "손수현과 이해준 감독이 좋은 감정을 갖고 만나고 있다"고 말했다. 보도에 따르면 이해준 감독과 손수현은 몇 번의 오디션에서 마주치며 서로를 알게 됐으..

기타허다민 헬스조선 인터기자 2015/04/23 14:00
보톡스의 유래, 주름 개선 말고 또 어디에 쓰일까?

주름 개선에 흔히 쓰이는 보톡스는 어떻게 만들어진 것일까? 보톡스의 유래는 19세기 초반으로 거슬러 올라간다. 이 시기 독일에서는 대규모 식중독 사태로 수많은 사망자가 발생했고, 이 병에는 '보툴리즘'라는 이름이 붙여졌다. 이후 1895년 벨기에의 미생물학자 반 에..

기타한희준 헬스조선 기자2015/04/23 10:44
편도선에서 줄기세포 얻는 새로운 방법 개발

편도선 조직에서 줄기세포를 추출하는 방법을 국내 의료진이 개발해 특허를 출원했다.이화여대 연구팀은 편도선 절제수술로 적출되는 편도선 조직에서 줄기세포를 추출하는 방법을 개발했다.이 방법은 골수, 지방 등 기존의 줄기세포를 추출하는 방법과 달리 수술 과정에..

기타강경훈 헬스조선 기자2015/04/23 10:34
참다랑어 효능 'DHA 풍부해 뇌세포 성장에 큰 도움' 요리..

참다랑어는 칼로리와 지방이 적지만 영양분은 풍부한 생선이다. 바다의 닭고기라고도 불리는 참다랑어 효능에 대해 알아본다.우리가 즐겨 먹는 참치가 바로 다랑어다. 참다랑어는 다랑어 종류 중에서도 크기가 큰 대형참치이다. 참다랑어 효능은 DHA, EPA 등이 낸다. 혈..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/23 10:29
헬리코박터 연구 입문서 '헬리코박터 파일로리' 출간

분당서울대학교병원 소화기내과 김나영 교수가 헬리코박터 파일로리의 기본 개념부터 세부 사항까지 폭넓은 지식을 쌓을 수 있는 헬리코박터 연구 입문서 '헬리코박터 파일로리'(도서출판 대한의학, 535쪽)를 펴냈다.헬리코박터는 소화성궤양과 위암의 원인으로 밝혀진 ..

단신한희준 헬스조선 기자2015/04/23 09:52
심혈관질환, 겨울보다 봄에 더 위험…자동제세동기 사용법은?

지난 11일, 여주 소피아그린 골프장에서 골프를 치던 김모씨가 갑자기 어지럼증을 호소하며 의식을 잃고 쓰러졌다. 쓰러진 김씨는 얼굴빛이 점점 창백해지며 호흡이 약해지고 있었다. 주위 일행은 당황하며 경기 운영 팀에 급히 연락을 취했고, 때마침 경기 팀 소속 직원..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2015/04/23 09:44
잠만 자면 땀이 줄줄…단순 더위 아닌 病 때문일 수도

땀이 나는 것은 우리 몸이 체온을 조절하기 위한 자연스러운 현상이다. 그러나 가벼운 운동을 하거나 매운 음식을 먹기만 해도 땀을 지나치게 많이 흘리는 사람들이 있다. 이 경우 자율 신경계의 이상으로 나타나는 '다한증'을 의심할 수 있다. 다한증은 불쾌감을 유발하..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/23 09:00
유방재건술, 비용 때문에 포기하지 않아도 돼

지난 4월 1일부터 유방 재건수술이 건강보험의 혜택을 받을 수 있게 됐다. 대상자는 유방암으로 유방을 전부 절제한 환자들로서, 유방암 절제 수술과 동시에 이루어지는 ‘즉시재건’부터 유방암이 진행되어 치료가 끝난 뒤 재건수술을 받아야 하는 ‘지연재건’까지 모..

성형외과헬스조선 편집팀2015/04/23 08:00
달콤한 유혹, 설탕이 몸에 안 좋은 이유를 아시나요

건강을 생각한다면 설탕을 멀리해야 한다. 서양에서는 설탕이 '건강의 적 1호'로 떠오르는 중이다. 하지만 설탕의 유혹을 뿌리치기란 쉽지 않다. 적을 알고 싸워야 백번 이길 수 있는 법. 설탕이 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아본다.◇설탕이 毒인 이유설탕을 과다 섭..

푸드한희준 헬스조선 기자2015/04/23 07:30

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