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관절 스트레칭(6) 가벼운 손목운동으로 부상 예방한다

몸에 있는 척추, 고관절 등 큰 부위만 신경을 쓰다 보면 손목 등 작은 부위에 소홀해지기 마련이다. 약간의 시간만 투자한다면 손목 건강을 지킬 수 있다.역기, 골프, 테니스, 베드민턴 등 운동할 때 의외로 많이 쓰는 부위는 바로 손목이다. 운동 전후로 손목 스트레칭..

다이어트피트니스강승미 헬스조선 기자2016/07/19 10:11
콧물·재채기…여름감기인줄 알았는데 ‘레지오넬라증’

폭염이 계속되면서 하루 8시간 이상 에어컨을 틀고 사는 회사원 양 모 씨(女,30세). 종종 머리가 아프고 콧물, 재채기 등의 증상이 나타나 소위 말하는 ‘냉방병’이라고 생각하고 대수롭지 않게 여겼다. 하지만 증상이 지속되어 병원에 가니 진단명은 ‘레지오넬라증’..

가정의학과이금숙 헬스조선 기자 2016/07/19 10:00
우간다 病 웨스트나일열, 우리나라도 안전지대 아냐

질병관리본부(본부장 정기석)는 지난 4월 서귀포와 진주, 청주 등 세 곳에서 감염병을 옮기는 매개체로 알려진 흰줄숲모기를 확인했다고 보도했다. 흰줄숲모기는 지카 바이러스나 뎅기열 등 다양한 감염병을 옮기는데, 그중 생소한 이름의 '웨스트나일열'을 옮기기도 한..

기타이기상 헬스조선 인턴기자2016/07/19 09:30
성욕은 있지만 잠자리에 거듭 실패합니다

Q. 큰일 났습니다. 최근 들어 몇 차례나 잠자리를 갖는 데 실패했습니다. 발기는 되지만 막상 관계 도중에 힘이 빠져 버립니다. 성욕은 있지만 몸이 말을 듣지 않는 겁니다. 비아그라를 복용해야 하나요. 성적 능력은 남보다 좋다고 생각해왔습니다. 하지만 저도 이제 고..

전문칼럼글 이윤수(이윤수·조성완비뇨기과의원 원장)2016/07/19 09:10
멍 들었을 때 달걀 마사지? '시간차' 두고 해야 효과

멍이 유난히 쉽게 드는 사람이 있다. 멍든 부위가 옷 소매로 가려지는 부분이 아니라면 미관상 더욱 신경 쓰이기 마련이다. 유독 멍이 쉽게 드는 사람 특징과 멍을 빨리 없애는 방법을 알아보자.멍은 부딪히거나 넘어질 때의 충격으로 인해 찢어진 모세혈관 밖으로 흘러..

기타최지혜 헬스조선 인턴기자2016/07/19 09:00
밤늦게 배고플 땐 '이것' 하며 참아보세요

무더운 여름을 시원하게 보내기 위한 휴가철 여행은 단연 ‘물놀이’가 1순위다. 노출이 따르는 계절이다 보니 자신있는 몸매를 단기간에 만들기 위한 다이어트를 시작하는 사람들이 많다. 하지만 절식이나 단식 등을 통해 단기간 다이어트에 도전할 경우 살을 빼기 어려..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/07/19 08:00
7월 유행하는 풍토병 '신증후군 출혈열'이란?

7월에 특히 조심해야 할 풍토 발열 질환이 있다. '신증후군 출혈열'이다. 신증후군 출혈열은 한국전쟁 당시 수천 명의 군인이 감염돼 출혈성 경향을 보이며 세상에 알려진 병이다. 매년 300~400명의 환자가 보고되고 있으며, 심한 경우 쇼크·신부전 등을 유발해 사망까..

기타이기상 헬스조선 인턴기자2016/07/19 07:00
한림화상재단, 연합모금 통해 저소득환자 의료비 지원

한림화상재단과 사회복지공동모금회는 15일 사회복지공동모금회에서 화상환자 의료비 지원을 위한 ‘Wear Love! 화상 상처에 사랑을 입히다’ 기금 사업 연합모금 협약식을 했다.‘Wear Love! 화상 상처에 사랑을 입히다’ 사업은 갑작스러운 사고로 화상을 입고 신체적..

단신황인태 헬스조선 기자2016/07/18 18:17
제약사들, 잇따른 '음료·화장품' 진출 선언…"신사업 개..

국내 제약사들이 음료와 화장품 등 제약 외 시장에 본격적인 진출을 선언하는 등 신사업 개척에 적극적인 모습이다.최근 음료시장 진출을 선언, 가장 눈길을 끄는 제약회사는 일동제약이다. 일동제약은 음료부분에서 매출 200억원을 올리고 향후 3년 내에 1000억원 매출..

종합이보람 헬스조선 기자2016/07/18 18:13
헬기이송 10세 여아, 산소 부족해 '의식불명'

병원을 옮기기 위해 소방헬기에 탔던 10살 여아가 의료사고로 의식불명에 빠지는 사고가 발생했다. 지난 2일 A양(10)은 오전 5시경 갑작스럽게 경기를 일으켜 지역 의료센터에서 응급처치를 받았지만, 증상이 악화돼 전북의 한 종합병원 중환자실에 입원했다. 정밀 검사..

기타이현정 헬스조선 기자2016/07/18 17:42
국제암대학원대학교 16년도 후기학위수여식 개최

국립암센터 국제암대학원대학교는 18일 본교 대강의실에서 ‘2016학년도 후기 학위수여식’을 갖고 총 11명의 보건학·이학 석사를 배출했다.이 날 졸업식에는 태석기 동국대학교 의무부총장 겸 의료원장 및 졸업생 가족 등 100여 명이 참석해 졸업의 영예를 축하했다.이..

단신황인태 헬스조선 기자2016/07/18 15:48
[건강서적]건강테크 안내서, <나를 위한 건강> 출간

감북삼성병원 종함검진센터 전문의들이 질병 예방을 위한 노하우를 담은 '나를 위한 건강'을 출간했다.질병 예방은 무병장수뿐 아니라 100세 시대에 재테크가 되기도 한다. 질병이 발생하면 의료비 지출은 기하급수적으로 늘어나게 되고, 이는 노후자금을 의료비에 탕진..

책/문화이기상 헬스조선 인턴기자2016/07/18 15:04
대구파티마병원-한국새생명복지재단 경북, 난치병어린이돕기 MOU..

대구파티마병원과 한국새생명복지재단경북지부는 사회공헌 활동을 원할 하게 추진하기 위해 상호 적극 협조하기로 약속, 7월 14일 대구파티마병원 본관 5층 임원회의실에서 협약식(MOU)을 가졌다.이번 협약에 따라 양 기관은 협약을 통해 백혈병과 희귀난치병 환아들 치..

단신이보람 헬스조선 기자2016/07/18 14:52
지속적인 알코올 섭취, 고관절에도 영향 줘 ‘대퇴골두무혈성 괴..

과음이 건강에 좋지 않다는 사실은 누구나 알고 있다. 그런데 알코올 섭취가 고관절에도 영향을 미칠 것이라 생각하는 이들이 많지 않다. ‘대퇴골두무혈성 괴사’는 폭음이나 과음에 의해 발생하기 쉬운 대표적인 고관절 질환이다. 대퇴골두무혈성 괴사 증상과 발병 시..

정형외과이보람 헬스조선 기자2016/07/18 14:43
화순전남대병원, 간암 면역항암제 개발 박차

화순전남대병원이 간암 치료를 위한 면역항암제 개발에 속도를 내고 있다.화순전남대병원과 바이오벤처사 ㈜박셀바이오는 최근 간암치료 목적으로 개발된 면역항암제인 ‘자연살해세포(Vax-NK/HCC) 임상연구’가 산업통상자원부 주관의 사업화 연계 기술개발사업(투자유..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/07/18 14:38
영유아 화상흉터...'프리스카' 시기때 관리 잘 해야

영유아의 화상 사고가 잇따르는 가운데 화상흉터가 완전히 자리잡기 전인 '프리스카' 시기에 제대로 관리하면 흉터가 덜 남을 수 있다.국민건강보험공단이 발표한 ‘화상으로 인한 건강보험지급자료’에 따르면, 화상을 당해 병원을 찾는 환자가 한 해 50만 명에 달하고..

피부과이보람 헬스조선 기자 2016/07/18 14:36
계란 하루 1개 이상 먹어도 심혈관 질환 위험 높이지 않는다

계란 섭취와 혈중 콜레스테롤 수치는 무관한 것으로 나타났다.성균관대 의대 강북삼성병원 내분비내과 이은정 교수는 “최근 여러 연구를 통해 계란 섭취와 혈중 콜레스테롤 수치·심혈관 질환 발생 위험은 관련성이 없는 것으로 드러났다”고 밝혔다. 대한당뇨병학회가..

푸드이금숙 헬스조선 기자2016/07/18 14:28
중앙대병원 김희준 교수, 세계 암 보존치료학회 ‘젊은 의학자상..

중앙대병원 혈액종양내과 김희준 교수가 지난 6월 호주 아델레이드에서 열린 2016 세계 암 보존치료학회(MASCC, Multinational Association of Supportive Care in Cancer)에서 '항암치료 중인 유방암 환자의 치료를 도와주는 모바일 게임'이란 논문으로 젊은 의학자상(..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/07/18 13:45
경희대한방병원 병상축소 논란, 효율화 합의점 찾기로

경희대학교 한방병원 병상 축소 논란과 관련 경희의료원과 한방병원교수들 사이 합의점 찾기에 나섰다. 경희의료원과 한방병원교수들은 지난주 간담회를 갖고 ‘한방병원 효율화’를 위해 서로가 머리를 맞대기로 했다.효율화의 결론을 무조건 병상축소보다는 나은 합의..

단신황인태 헬스조선 기자2016/07/18 13:36
국민건강보험 일산병원, 제10기 건강과 의료 고위자과정 수료식 ..

국민건강보험 일산병원은 지난 15일 ‘건강과 의료 고위자 과정 제10기 수료식’을 개최했다.10주년을 맞은 건강과 의료 고위자과정은 보건의료계 지도자들에게 전문성 함양의 기회를 제공하며, 보건의료전문가를 양성하는 교육의 장으로 자리매김 하고 있다.이날 수료식..

단신황인태 헬스조선 기자2016/07/18 10:59

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