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두통 없애는 마사지법, 귀 뒤 '이곳' 누르고 고개는 앞뒤..

누구나 한 번쯤 두통을 겪는다. 대한두통학회에 따르면 우리 국민의 70% 이상이 일 년에 한 번 이상 두통을 겪는다고 한다. 보통 진통제를 먹으며 견디지만, 머리 주변을 마사지하는 것도 증상 완화에 효과적이다.두통을 완화하는 마사지법은 우선 목과 어깨를 10분간 주..

기타헬스조선 편집팀2017/04/26 15:10
캠핑장서 입은 화상(火傷), 소주로 응급처치했다간…

5월 첫 주에 있는 긴 연휴에 캠핑을 계획하는 사람이 많다. 국내 캠핑문화가 번성하면서 한국관광공사에 관광사업자로 등록된 캠핑장 갯수만 1700여 개가 넘는다. 하지만 캠핑장에서는 늘 사고 위험이 도사리고 있어 주의해야 한다. 캠핑 중 음식을 만들기 위해 부탄가스..

종합이해나 헬스조선 기자2017/04/26 14:49
김명신, 광대뼈 골절… 얼굴 부상 시 응급처치 '이렇게'

프로야구 두산 베어스의 투수 김명신이 안면 골절 부상을 입어 현재 병원에서 치료를 받고 있다.김명신은 지난 25일 고척 스카이돔에서 열린 2017 타이어뱅크 KBO리그 넥센 히어로즈와의 경기에 선발로 등판했다. 김명신은 1회말 2사 1, 2루에서 넥센 김민성의 타구에 얼..

외과이해나 헬스조선 기자2017/04/26 14:05
장밋빛 봉우리와 푸른 밤하늘…돌로미테

이탈리아와 오스트리아의 국경 사이. 알프스산맥 동쪽 끝자락에 자리한 돌로미테는 석회암과 백운암으로 이루어진 뾰족 봉우리들이 거대한 산군(山群)을 이루고, 3000m가 넘는 18개의 암봉(岩峰)과 41개의 빙하, 드넓은 초원과 맑은 계곡, 아름다운 자태의 숲이 함께 어..

뷰티라이프글 헬스조선 비타투어2017/04/26 11:25
암일까? 아닐까? ‘양성종양’의 모든 것

건강검진에서 “양성종양이 발견됐다”는 말을 종종 듣곤 한다. 이 말을 들으면 혹시 암이 아닐까 하고 겁부터 덜컥 난다. 양성종양은 무엇이며 어떻게 대처해야 할까. 혹, 결절, 낭종, 용종은 모두 양성종양양성종양은 ‘혹’ 또는 ‘결절’이라고 부른다. 결절은..

건강정보한희준 헬스조선 기자2017/04/26 11:23
알코올 의존증 환자, 70%가 고혈압… 일반 유병률의 2배

술을 자주 먹는 사람은 고혈압 위험이 높아 주의해야 한다. 알코올 질환 전문 다사랑중앙병원이 병원에 입원한 알코올 의존증 환자를 조사한 결과, 고혈압 환자가 전체 환자의 71.5%에 달했다. 이는 국내 고혈압 유병률(27.9%)보다 2.5배 높은 수치다.고혈압은 심장질환..

내과이해나 헬스조선 기자2017/04/26 11:13
만성탈수 주범 '커피·홍차·녹차' 걱정 없이 마시려면?

기온이 올라가면서 카페나 주스 전문점에서 음료를 마시는 사람이 늘었다. 하지만 커피와 과일주스 등 카페인·당(糖) 성분이 든 음료는 '만성탈수'를 일으킬 수 있어 주의해야 한다. 만성탈수는 건강한 몸과 비교했을 때 몸속 수분이 2% 이상 부족한 상태가 3개월 넘게..

종합이해나 헬스조선 기자2017/04/26 10:54
중년남성의 敵 발기부전 완화하는 '대표 음식' 4가지

남성은 40대부터 갱년기에 접어들면서 남성호르몬 분비량이 점차 떨어진다. 이때 찾아오는 대표적인 증상이 발기부전이다. 발기부전은 음경 속 혈류가 원활히 순환해야 완화하는데, 이를 돕는 음식들이 있다. 아담스비뇨기과 이무연 원장은 "발기부전의 원인은 매우 다양..

비뇨기과헬스조선 편집팀2017/04/26 10:29
'해독 주스' 다이어트, 자칫하면 항문 질환까지 유발

5월 결혼을 앞둔 예비신부 김모(28)씨는 결혼식에서 허리라인을 강조하는 드레스 자태를 뽐내고자, 한 달 전부터 저녁을 먹지 않고 주스를 마시는 '해독 주스' 다이어트를 해왔다. 그런데 며칠 전부터 배변 횟수가 줄더니 급기야 항문이 찢어질 듯한 통증과 출혈이 생겼..

종합이해나 헬스조선 기자2017/04/26 10:05
[카드뉴스] 탄산음료, 힘들겠지만 끊어봅시다

톡 쏘는 시원한 콜라, 사이다.삼겹살, 햄버거, 튀김, 파스타 등맛있는 음식들과도 찰떡궁합을 자랑해 더 매력적이죠.탄산음료가 건강에는 좋지 않다는 걸머리로는 물론 알고 있지만,그 청량한 맛을 포기하긴 쉽지 않아요.최근 헬스조선은 의사와 약사, 영양학자 100명을..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2017/04/26 10:03
[그래픽 뉴스] 동공 큰 사람, 라식·라섹하면 빛 번짐 부작용

라식·라섹 같은 시력교정술은 누구나 할 수 있다고 생각하지만 그렇지 않다. 동공(瞳孔)이 평균보다 크거나 각막 모양이 뾰쪽한 '원추각막'인 사람은 시력교정술을 안 하는 게 좋다. 야간에 빛이 심하게 번져보이거나 영구적인 시력 저하 등 부작용이 생길 수 있기 때문..

안과김수진 헬스조선 기자2017/04/26 09:03
남성이 빈혈 증상 있으면, 위·대장암 의심해야

빈혈(貧血)은 주로 여성들이 겪는 증상이라고 생각하는 사람이 많다. 하지만 남성에게서도 빈혈이 발생할 수 있으며, 남성 빈혈의 경우에는 여성과 달리 위암·대장암 등 심각한 질환의 증상일 수 있다. 국내 남성의 2% 정도에서 빈혈이 발생한다.건국대병원 종양혈액내..

종합이기상 헬스조선 기자2017/04/26 09:02
[알립니다] 제주도 숲길 걸으며 지친 심신 달래볼까

꽃의 계절이 가니 숲의 계절이 온다. 헬스조선 비타투어는 숲의 치유력이 절정인 6월 11~14일, 18~21일(3박 4일) '제주의 숲 만끽하기' 프로그램을 두 차례 진행한다. 사계절 한결 같은 삼나무 사려니숲, 짙은 나무 향이 기분 좋은 호근동 치유의 숲, 지절대는 새소리와..

여행2017/04/26 09:01
[알립니다] 안면홍조의 모든 것

헬스조선이 명의와 의학전문기자가 함께 하는 건강 콘서트 '건강똑똑' 다섯 번째 프로그램을 대한피부과학회와 함께 진행한다. 5월 18일(목) 오후 3시 서울 서초구 포스코P&S타워(지하철 2호선 역삼역 3번 출구)에서 열린다. 이번 건강똑똑은 대한피부과학회 소속 전..

기타2017/04/26 09:01
혈액순환 장애 늘면서 '돌발성 난청' 증가

갑자기 귀가 잘 들리지 않는 '돌발성 난청' 환자가 늘고있다. 돌발성 난청은 달팽이관 속 섬모세포가 손상돼 발생한다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 돌발성 난청 환자가 2012년 5만 9571명에서 2016년 7만5937명으로 4년새 29% 늘었다. 한양대병원 이비인후과..

이비인후과이현정 헬스조선 기자2017/04/26 08:56
항산화의 왕은 '블루베리 주스'

시중에 판매되는 주스 중에서 블루베리 주스가 항산화 활성도가 가장 높은 것으로 나타났다. 체내 항산화 활성도가 높을수록 체내 활성산소가 적어 피부 노화가 지연되고 피로감을 덜 느낀다.한남대 식품영양학과 민혜선 교수팀은 국내 편의점 등에서 판매되는 100% 천연..

푸드이보람 헬스조선 기자2017/04/26 08:55
한국인 전립선암, 인종 특성·늦은 진단 탓… '독한 암'..

전립선암은 진행이 느리고 사망률이 낮은 '순한 암'으로 알려져 있지만, 우리나라는 예외다. 국내 전립선암에 의한 사망자는 2005년 10만명당 3.7명에서 2015년 10만명당 6.7명으로 10년새 크게 늘었다(통계청). 전문가들은 국내 전립선암 검진이 과거에 비해 늘고 한국..

암일반이현정 헬스조선 기자2017/04/26 08:53
구강암, 갑자기 이 흔들리고 '이것' 힘들면 의심

구강암은 입술부터 입천장, 혀 뒤쪽에 이르는 부위에 생기는 악성 종양이다. 5년 생존율이 56%에 불과할 정도로 예후가 좋지 않은데, 우리나라에서는 1년에 약 1500~2000명의 새로운 구강암 환자가 발생한다. 현재 구강암으로 투병 중인 환자 수는 수만 명에 달한다.구강..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2017/04/25 17:33
'운동만 하면 두통이…' 이유가 뭘까?

운동만 하면 두통이 생기는 사람이 있다. 심장이 박동하듯 통증이 강했다 약해지기를 반복하는데 이를 '원발운동두통'이라고 한다.국제두통분류에 따르면 두통이 ▲운동 도중이나 운동 후 시작돼 5분~48시간 지속되면서 ▲다른 원인이 없을 때 '원발운동두통'으로 진단한..

내과헬스조선 편집팀2017/04/25 17:05
필립스코리아, 전 임직원 대상 심폐소생술 교육 실시

필립스코리아는 심폐소생술의 중요성을 알리고 급성 심정지 발생 상황에 대비하고자 모든 임직원을 대상으로 심폐소생술 교육을 실시한다.필립스는 4월을 ‘건강하고 안전한 일터의 달’로 지정하고, 전 세계 임직원에 심폐소생술 교육을 권장하고 있다. 필립스코리아 역..

단신한희준 헬스조선 기자2017/04/25 16:16

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