당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

국내 의료진, 만성 신경병증성 통증 유발 기전 규명

국내 의료진이 만성 신경병증성 통증을 일으키는 기전을 밝혀냈다.가톨릭대학교 서울성모병원 마취통증의학과 홍상현 교수와 미국 캘리포니아 주립대학교 슈바이예프 교수팀은 신경손상 시 신경병증성 통증을 유발하는 원인 물질로 알려진 수초염기성 단백질(Myelin bas..

종합이보람 헬스조선 기자 2017/03/13 17:06
척추관협착증 일으키는 새로운 원인 발견

국내 연구진이 척추관 협착증의 원인이 상관절 돌기의 비대라는 사실을 새롭게 밝혀냈다.가톨릭관동대학교 국제성모병원 김영욱 교수팀은 최근 ‘척추관 협착증에서 상관절 돌기 면적의 최적 절단치’라는 제목의 연구 논문을 통해 척추관 협착증의 원인이 상관절 돌기의..

척추·관절질환이보람 헬스조선 기자 2017/03/13 17:03
화이트데이 사랑고백, 낮 아닌 '밤'에 해야 하는 이유

연인들이 사랑을 고백하는 화이트데이(3월 14일)가 하루 앞으로 다가왔다. 화이트데이를 맞아 사탕을 준비하고 여성에게 마음을 전달할 준비를 하는 남성이 많을 텐데, 고백 시간은 낮보다 밤이 좋다.우선 화이트데이는 사랑 고백을 하기에 적절한 시기다. 국내 결혼정보..

종합헬스조선 편집팀2017/03/13 15:46
한국인 위암 예방 수칙… "가공식품·탄 고기 피하고 싱겁게"

대한암예방학회가 오는 17일 '암 예방의 날'을 맞아 '한국인 맞춤형 위암 예방 건강수칙'을 발표했다. 위암은 현재 국내 암 발병률 2위를 차지할 정도로 흔한 질환이다.발표된 수칙에 따르면 음식을 최대한 싱겁게 먹고, 가공식품이나 훈제식품, 불에 태운 고기, 알코올..

내과이해나 헬스조선 기자2017/03/13 15:03
분당차병원, 췌담도암 다학제 통합진료 '최단기간' 100례..

분당차병원이 국내 최단기간으로 췌담도암 다학제 통합진료 100례를 돌파했다. 지난 2016년 췌담도암 다학제 통합진료를 시작한 후 1년 만에 달성한 기록이다.다학제 통합진료란 여러 분야의 전문의들이 한 자리에 모여 환자와 함께 최상의 진단 및 치료 계획을 결정하는..

단신이해나 헬스조선 기자2017/03/13 14:48
치약… 충치에는 '불소', 잇몸 피 나면 '이 성분..

치약을 고를 때는 치약에 포함된 성분을 따져 자신에게 필요한 제품을 선택하는 게 좋다. 치약은 성분에 따라 충치 예방, 잇몸병 예방, 치아미백, 구취 제거 등 다양한 효과를 낸다.충치에는 연마제와 불소가 들어 있는 치약이 좋다. 충치는 치아 표면에 생기는 세균막인..

치과이해나 헬스조선 기자2017/03/13 14:08
HEALTH ITEM

3월에 주목할 만한 건강 아이템을 모아봤다. 오염물질만 효과적으로 걸러주는 싱크대 전용 필터, 환절기 건강을 지켜주는 프로폴리스, 얼굴의 묵은 각질을 제거해주는 각질제거 패드다.3M 언더싱크 정수기싱크대 밑에 설치하는 정수기다. 언더싱크 정수기에 적용된 3M의..

건강정보김수진 헬스조선 기자2017/03/13 11:41
대왕 카스테라, 식용유 들이붓고 첨가물까지… 어떤 부작용 있나..

대왕 카스테라에 엄청난 양의 식용유와 각종 식품 첨가물, 액상 달걀이 들어가 논란이 되고 있다. 대왕 카스테라는 대만 단수이 지역의 노점상에서 판매되던 길거리 음식으로, 일반 카스테라보다 2배 이상 큰 크기로 인기를 끌고 있는 식품이다. 지난 12일 방송된 채널A..

푸드이해나 헬스조선 기자2017/03/13 11:33
소아 변비, 치질이나 성장장애까지… '이 신호' 놓치지 ..

신모(38)씨는 초등학교 1학년 자녀가 학교만 다녀오면 배가 아프다고 호소해 걱정됐다. 하지만 '새 학기라 예민해서 그런가 보다'고 생각하는 정도였다. 최근 증상이 심해져 병원을 찾았더니 '변비'인 것으로 드러났다.유치원이나 초등학교에 입학한 어린이들은 새로운 ..

대장질환이해나 헬스조선 기자2017/03/13 11:30
한방통합치료, 척추수술 후 재발환자에 치료 효과 입증

척추 수술 후에도 척추·다리의 만성적인 통증을 겪고 있는 환자(척추수술 후 실패증후군)를 한방통합치료로 치료할 수 있다는 사실이 과학적으로 입증됐다.자생한방병원 자생척추관절연구소는 척추수술 후 실패증후군 환자 120명(18~60세)을 대상으로 16주간 한방통합치..

단신이해나 헬스조선 기자2017/03/13 10:49
서울시 "청소년 흡연율 5.8%"… 암 발생 위험 4배

서울시교육청이 2016년 5.8%였던 청소년 흡연율을 2020년까지 4% 이하로 낮추겠다고 밝혔다.질병관리본부에 따르면 청소년 흡연율은 감소하는 추세로, 작년 기록인 5.8%는 조사 이래 가장 낮았다. 전국 청소년의 성별 흡연율은 남학생 9.6%, 여학생 2.7%이다. 고등학생 ..

기타이해나 헬스조선 기자2017/03/13 10:33
봄 유행 'A형 간염', 환자 평균 나이 29세… 주요 증상은..

한낮 기온이 영상 10도를 웃도는 포근한 봄 날씨가 됐다. 하지만 이때 'A형 간염'을 주의해야 한다.A형 간염은 바이러스에 의해 감염되는 염증성 간질환이다. 조개 같은 어패류를 날것으로 먹거나 오염된 물이나 과일을 섭취하는 게 원인이다. 질병관리본부는 "지난해 3..

내과이해나 헬스조선 기자2017/03/13 10:19
“한국은 간질환 위험 국가, 간건강 지키려면 바이러스·술·비만..

한국은 B형간염 환자가 많고, 술 소비량(증류주 소비 세계1위)이 많다보니 ‘간건강’에 취약하다. 한창 일할 나이인 40~50대의 암 사망자수 1위는 간암으로, 사회경제적 부담이 가장 큰 암이기도 하다. 최근에는 비만이 급증하면서 비알코올성 지방간질환까지 급증하고..

피플이금숙 헬스조선 기자2017/03/13 10:01
클렌징과 딥클렌징의 차이가 뭘까?

3월이다. 굳이 ‘만물이 솟아나는 봄’을 거론하지 않더라도 대학은 교정을 오가는 학생들의 모습만으로도 활기가 가득한 때이다. 피부미용, 화장품 관련 전문가를 꿈꾸며 막 첫걸음을 떼는 신입생들에게 던지는 몇 가지 질문이 있는데, 그 중 하나가 바로 클렌징과 딥클..

뷰티라이프신규옥 을지대 미용화장품과학과 교수2017/03/13 09:00
[오늘의 운동] 경직된 골반 근육 풀어주는 '개구리 자세'..

헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 경직된 골반 근육을 풀어주는 '개구리 자세'입니다.현대인들은 회사나 학교에서 오랜 시간 앉아 있다 보니, 엉덩이 근육이 약해지고 허벅지 근육이 뻣뻣해집니다. 결국 골반이 뒤로 기울어지면서 척추는 물론 어깨와 목에도 부담을 주..

피트니스헬스조선 편집팀2017/03/13 09:00
마라톤의 계절, 방심하다 무릎 '뚝'… 예방법은?

오는 19일부터 서울 국제마라톤 대회가 열리는 등 봄 맞이 각종 마라톤 대회가 개최를 준비하는 데 한창이다. 실제 올해 열리는 마라톤 대회는 약 400건으로, 주말이면 전국 각지에서 마라톤을 즐길 수 있을 예정이다. 마라톤은 성별 구분 없이 누구나 쉽게 참여 가능하..

정형외과이해나 헬스조선 기자2017/03/13 08:00
완치법 없는 '녹내장'… 정상 안압일 때도 생긴다

녹내장은 시신경이 파괴되면서 시야가 좁아지고, 결국 실명으로 이어지는 무서운 병이다. 안압(眼壓)이 높아지는 게 주요 원인이지만, 안압이 정상이어도 녹내장이 생길 수 있어 주의가 필요하다.◇녹내장, 증상 없어 방치하기 쉬워녹내장은 갑자기 발생하는 병이 아니고..

안과이해나 헬스조선 기자2017/03/13 07:00
뻐근한 허리를 풀어주는 간단 스트레칭 4

오래 앉아 있으면 고관절 주변의 근육들이 뻣뻣해지면서 허리와 무릎까지 탄력을 잃게 된다. 특히 등이 앞으로 구부러진 상태로 오래 앉아 있으면 어깨와 등 뒤의 근막과 근육의 탄력이 감소되어 그 주변의 신경은 예민도가 떨어진다. 심지어 바른 자세로라도 오래 앉아..

다이어트피트니스홍정기 차의과대 스포츠의학대학원장2017/03/12 10:00
침샘 자극하면 입 냄새 준다… 방법은?

입 안이 건조하면 입 냄새는 물론 충치나 잇몸질환을 겪을 위험이 커진다.침에는 입속 세균을 죽이는 성분이 들었는데, 침 분비량이 줄어 입속이 건조해지면 반대급부로 세균이 늘어나는 게 원인이다. 입속 세균들이 입안에서 단백질을 분해하며 휘발성 황화합물(Volati..

치과헬스조선 편집팀2017/03/12 08:00
유산균, 가루형·캡슐형 다양… 어떤 것 골라야 할까?

변비에 시달리는 환자들이 흔히 찾는 유산균은 몸에 꼭 필요한 대표적인 좋은 균(菌)이다. 하지만 유산균의 종류·적당량·부작용 등을 제대로 알고 먹어야 효과를 볼 수 있다.젖산균이라고도 부르는 유산균은 당류를 발효해 에너지를 얻는 세균이다. 장 내에서 몸에 해..

푸드이해나 헬스조선 기자2017/03/11 10:00

맨 위로