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장래가구 추계, 1인 가구 늘어... 혼자 살수록 건강 관리는 소홀

통계청이 발표한 장래 가구 추계에 따르면, 미래에는 1인 가구가 대세가 된다. 2015년만 해도 부부와 자녀가 함께하는 가구가 전체의 27.2%를 차지했지만, 2045년에는 1인 가구가 36.3%를 차지한다. 하지만 1인 가구는 여러 명이 함께 사는(다인 가구) 가구보다 흡연.과..

가정의학과이기상 헬스조선 기자 2017/08/23 10:39
사노피 파스퇴르, '박씨(朴氏, Vaxi) 가족을 찾습니다' ..

사노피 파스퇴르가 자사의 4가 인플루엔자(독감) 백신 ‘박씨그리프테트라주(Vaxigrip Tetra)’의 9월 초 출시를 앞두고, ‘박씨(朴氏, Vaxi) 가족을 찾습니다’ 캠페인을 개최한다고 밝혔다.‘박씨(朴氏, Vaxi) 가족을 찾습니다’ 캠페인은 박씨그리프테트라주의 앞 글..

제약황인태 헬스조선 기자2017/08/23 10:03
한국MSD, 서울스퀘어로 사옥 이전

한국MSD가 지난 16일 서울 마포구 공덕동에서 중구 서울역 서울스퀘어로 사옥을 이전했다.한국MSD는 서울스퀘어 신사옥 이전을 계기로 조직문화를 강화하고 업무 효율성을 극대화하기 위해 ‘소통’과 ‘협력’을 키워드로 한 스마트워크 환경을 구축했다.업무 특성 및 ..

제약황인태 헬스조선 기자2017/08/23 10:01
눈에 확 띄는 목주름, '이렇게' 예방하세요

스마트폰 사용이나 독서 등으로 고개를 장시간 숙이고 있는 현대인들은 거북목증후군·목 디스크 등 여러 목 질환에 걸릴 수 있다. 그러나 이런 질환 이외에도 목주름같은 피부 노화 현상이 빨리 올 수 있어 주의해야 한다. 평소 목 주름을 예방할 수 있는 생활습관을 알..

피부과임다은 헬스조선 인턴기자2017/08/23 10:00
고혈압 약과 함께 먹으면 안 되는 음식 '3가지'

한국인 4명 중 1명은 고혈압을 앓고 있다. 고혈압은 혈액의 압력이 정상범위보다 높은 상태로 수축기 혈압(심장이 혈액을 내뿜을 때 혈압)이 140mmHg 이상·이완기 혈압(심장으로 혈액이 들어갈 때 혈압)이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단한다. 고혈압이 심해지면 뇌..

푸드임다은 헬스조선 인턴기자2017/08/23 09:00
자유로운 생활 원하면 복막 투석 적합… 장단점 따져 선택을

프리랜서인 39세 여성 A씨가 어느 날 피로감이 너무 심하다며 병원을 찾아왔다. 검사해보니 만성콩팥병 4기였다. 2년 정도 약물치료를 받던 A씨는 갑자기 뇌출혈까지 발생했다. 그때 입원해서 혈액 투석 치료를 받기 시작했는데, 뇌출혈이 어느 정도 회복되자 혈액 투석..

기타류동열 이대목동병원 신장내과 교수2017/08/23 09:00
BRAND NEWS '아이스브레이커스, 듀오 그레이프 출시' 외

News 1 아이스브레이커스, 듀오 그레이프 출시민트 캔디 아이스브레이커스가 신제품 ‘아이스브레이커스 듀오 그레이프’를 출시했다. 기존에는 아이스브레이커스 듀오 스트로베리, 라즈베리, 워터멜론 제품이 있었으며, 이번에 그레이프 맛을 새롭게 선보인다. 아이스브..

푸드뉴트리션이현정 헬스조선 기자2017/08/23 08:30
초정밀 심장수술 위해… 로봇수술팀, 전문가 10명 뭉쳤다

주부 김미옥(66)씨는 지난 3월 세종병원에서 심장점액종 진단을 받고 로봇 심장수술을 받았다. 심장점액종은 양성 종양이지만 종양 표면에 생긴 혈전으로 인해 뇌경색을 일으킬 수 있어 보통 수술로 제거한다. 김씨도 오른쪽 갈비뼈 사이의 피부를 3~4㎝ 절개하고 로봇팔..

명의황인태 헬스조선 기자2017/08/23 08:30
童眼 위해선… 온찜질하고 하루 다섯 번 1분씩 눈 감으세요

눈은 인체에서 가장 빨리 늙는 장기다. 눈이 외부의 사물을 각막을 통해 받아들여 망막에 상을 맺은 뒤 인식하는 과정에서 세포를 노화시키는 활성산소가 만들어지는데, 사람은 아침에 일어나서 잠들기 전까지 '보는' 작업을 끊임없이 계속하기 때문이다. 그래서 노안(老..

안과이금숙 헬스조선 기자2017/08/23 08:30
푸르른 아드리아海 따라 유럽의 보석을 눈에 담다

헬스조선 비타투어는 10월 14~26일(11박 13일) '발칸 유럽 힐링 크루즈'를 진행한다. 이탈리아 베니스를 시작으로 그리스, 크로아티아, 슬로베니아까지 발칸반도 인근 아드리아해(海) 연안의 아름다운 도시와 보석 같은 섬을 한 번에 둘러본다. 하얀 담벼락과 파란 지붕..

기타이기상 헬스조선 기자2017/08/23 08:00
"주치의와 수시로 소통… 20년 만에 혈당 잡았죠"

스마트폰 앱을 활용하면 전문가와 실시간 소통하며 건강 관리를 할 수 있다.실제로 스마트폰 앱을 활용해 비만 관리를 하는 게 효과적이라는 연구 결과도 있다. 영국 리즈대 식품영양과학부 연구진이 128명의 과체중 지원자를 스마트폰 앱을 활용한 식이요법그룹과 다이..

기타한희준 헬스조선 기자2017/08/23 08:00
노년기 근감소증 막으려면 유산소·저항운동 함께 해야

근감소증은 나이가 들면서 체내 근육이 줄어드는 증상이다. 체내 근육이 감소하면 낙상과 골절을 입기가 쉬워지는데, 이로 인해 사망 위험까지 증가한다. 근감소증을 예방하고 지연시키기 위해서는 유산소 운동과 저항운동(근력운동)을 함께 해야 효과가 있다는 연구결과..

정형외과이보람 헬스조선 기자2017/08/23 07:30
[알립니다] '남성건강을 위한 비뇨의학' 무료 강좌 열립..

대한비뇨기과학회와 헬스조선이 공동 주최하고, 대한남성과학회가 주관하는 '2017 실버리본 캠페인' 공개 건강강좌가 오는 9월 8일 금요일 오후 3시부터 5시까지 서울 종로구민회관 2층 대강당에서 열린다. 주제는 '지속적인 남성건강을 위한 비뇨의학'이며, 전국 주요 ..

비뇨기과2017/08/23 07:00
"혈당 높으니 식사 조절하세요" "허리둘레가 늘었네요"… 앱·허..

전문가와의 소통을 통해 건강 관리를 할 수 있는 앱과, 현재 건강 상태를 확인할 수 있는 웨어러블 기기(몸에 착용하는 무선 기기)에 대해 알아본다.◇스마트폰 앱 활용해 실시간 처방받아국내에는 수많은 건강 관리 앱이 나와 있다. 앱을 통해 걸음 수나 운동량 등을 기..

기타이보람 헬스조선 기자2017/08/23 07:00
두피 일부에 집중적으로 자란 새치, 백반증일 수도

새치나 흰머리가 모발 한 부위에만 있다면, 두피에 생긴 백반증을 의심해야 한다. 백반증은 자가면역질환(면역세포가 고장 나 자기 몸을 공격하는 질환)의 일종으로 피부 색소를 결정하는 멜라닌 세포가 파괴돼 피부에 흰색 얼룩이 생기는 피부 질환이다. 고대안암병원 ..

피부과이보람 헬스조선 기자2017/08/23 06:30
건강한 노년 돕는 '실버 푸드' 아시나요?

우리나라 노인 인구 비율은 13.8%(4월 기준)로, 고령사회(노인 비율 14% 이상)를 앞두고 있다. 그래서 '실버 푸드'에 대한 관심도 높아지고 있다. 실버 푸드란 노인을 의미하는 실버(silver)와 푸드(food)를 합친 말로, 노인의 건강 상태에 맞게 개발된 음식을 통칭한다..

기타한희준 헬스조선 기자2017/08/23 06:30
月刊 헬스조선 9월호

건강·힐링 전문 월간지 '헬스조선' 9월호가 발간됐다. 이번 호에서는 운동으로 질병을 고치는 방법과 함께, 질환·대상별 운동 처방과 국내 5개 대학병원 스포츠의학센터가 추천하는 운동을 소개했다. 또한 많은 사람이 '수퍼푸드'를 찾아서 먹고 있지만, 수퍼푸드가 과..

책/문화김수진 기자2017/08/23 06:00
쉬고 나니 더 피곤? 생체리듬 찾아야 '휴가病' 극복

대기업에서 근무하는 김모(32·서울 강남구)씨는 지난달 말에 친구들과 함께 제주도로 4박 5일간 여행을 다녀왔다. 그동안 시달렸던 회사 업무 스트레스에서 벗어나 즐거운 시간을 보냈다. 여행하는 동안 김씨는 '행복한 시간을 보내고 있으니, 서울에 돌아가면 더 열심..

기타한희준 헬스조선 기자2017/08/23 06:00
스마트 기기로 건강 관리하는 시대

스마트 기기가 발전하면서, 이제는 집에서도 혼자 손쉽게 건강 관리를 할 수 있게 됐다. 시간·장소에 구애받지 않고, 자신의 건강 상태를 스마트 기기에 기록해 점검할 수 있다. 의사·영양사·운동처방사 등에게 전송하면, 즉각적인 상담이나 조언을 얻을 수도 있다. ..

기타황인태 헬스조선 기자2017/08/23 05:30
"밥보다 면류 자주 먹을수록 비만 위험 높다"

비만의 원인으로 지목되는 것 중 하나가 과도한 탄수화물 섭취다. 그러나 탄수화물은 총 섭취량보다 라면이나 자장면 등 면류를 통한 섭취가 많을 때 비만 위험이 더 높은 것으로 나타났다.강원대 의학전문대학원 예방의학교실 이상아 교수팀이 40세부터 69세까지 성인 ..

비만체형이기상 헬스조선 기자2017/08/23 05:30

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