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발에 땀이 많이 나거나, 발이 자주 붓는다면…

발은 제2의 심장이라고 불릴 정도로 우리 신체에서 중요한 역할을 담당하고 있다. 특히 걷는 동안 심장이 뿜어낸 피를 인체의 가장 밑바닥에서 펌프질 해 다시 심장으로 돌려보내는 중요한 역할을 한다. 따라서 발 건강을 평소에 잘 챙겨야 한다. 하지만 발에 통증이 없..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자 2018/03/28 07:00
당뇨병 위험군, 쌀밥 먹으면 허리둘레 줄어든다

당뇨병 위험군이라면 특히 빵보다 밥을 가까이 하는 게 좋겠다.최근 농촌진흥청이 분당제생병원과 함께 진행한 임상시험 결과에 따르면, 식사를 할 때 빵 대신 밥을 먹어야 허리둘레가 줄어들었다. 임상시험에 참여한 사람은 총 28명으로 공복혈당치가 높은(100~ 125㎎/..

푸드김수진 헬스조선 기자2018/03/27 18:04
낮에 자꾸 졸리는 노인, 치매 주의해야

낮 시간에 심하게 졸리는 '주간졸림증'이 있는 노인은 치매를 주의해야 한다.최근 미국 의학협회저널(JAMA) 온라인에 실린 미국 메이요 클리닉의 연구 결과에 따르면, 주간졸음증이 있는 노인은 그렇지 않은 노인에 비해 뇌에 많은 양의 베타아밀로이드가 있는 것으로 나..

신경과김수진 헬스조선 기자2018/03/27 17:04
몸 지탱하는 '척추'에 대해 얼마나 알고 계시나요?

척추는 어떤 구조를 가지고 있고 어떤 역할을 하는지를 알아야, 척추 주변에 생긴 통증 원인도 이해할 수 있다. 이에 척추 구조와 그에 따른 통증 발생 등을 알아본다. 척추는 경추 7개, 흉추 12개, 요추 5개, 천추, 미추 등 뼈 33개와 추간판(디스크) 23개로 이루어졌다..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2018/03/27 16:50
모니터, 20인치 쓰면 26.5cm가 이상적 높이

국내 가구 컴퓨터 보유율은 75%가 넘는다. 사무직 직장인이면 대부분 책상에 컴퓨터와 모니터가 있기 마련이다. 그러다보니 사람들이 쓰는 모니터 크기는 각양 각색이다. 그러나 이상적인 모니터 높이에 대한 정확한 가이드라인은 없다. 높이 조절이 가능한 모니터도 잘..

정형외과김수진 헬스조선 기자 2018/03/27 16:01
고혈압 환자가 밥을 '빨리' 먹으면 안되는 이유

혈관질환이나 뇌졸중, 심부전 등의 주요 원인으로 지목되는 고혈압. 2015년도 국민건강영양조사에 따르면 우리나라 30세 이상 성인 중 약 32%가 고혈압 환자에 속한다. 적절한 운동과 함께 나트륨을 줄여도 우리 일상에서 나도 모르게 고혈압을 악화시키는 경우가 있어 ..

고혈압이보람 헬스조선 기자2018/03/27 15:33
대장내시경, "뇌졸중 위험 있다"

대장내시경은 대장암 예방을 위해 권장되는 검사다. 그러나 내시경 후 생기는 뇌졸중 위험에 대해 아는 사람은 적다. 한양대병원 소화기내과 이항락 교수는 "과거에는 분별잠혈검사로 1차 대장암 검진을 한 뒤, 혈변이 확인된 경우만 대장내시경을 진행했지만 지금은 1차..

내과김수진 헬스조선 기자2018/03/27 15:29
‘선진국병’ 유방암, 한국도 10년간 2배 급증

한국의 유방암이 서양을 닮아가고 있다. 보통 유방암은 선진국일수록 발병률이 높은 것으로 보고된다. 벨기에·덴마크·프랑스·영국·미국의 경우 2012년 기준 인구 10만 명당 유방암 환자수가 90명이 넘는다. 반면 칠레·멕시코·터키 등은 10만 명당 40명이 되지 않는..

유방암김진구 헬스조선 기자2018/03/27 14:52
진단 어려운 췌장암, ‘박테리아’로 발견 가능할까

췌장암 환자에게서 특정 박테리아가 1000배 이상 많다는 연구결과가 발표됐다. 미국 뉴욕대 펄머터(Perlmutter) 암센터에서 진행한 연구에 따르면 프로테오박테리아(proteobacteria), 액티노박테리아(actinobacteria), 푸소박테리아(fusobacteria) 등은 췌장에서 장으로..

암일반김진구 헬스조선 기자2018/03/27 14:32
비아그라의 의외의 효과 "대장암 위험 절반으로 낮춰"

발기부전 치료제인 ‘비아그라’가 대장암 예방에 도움을 준다는 동물 실험 결과가 나왔다. 미국 조지아 의과대학 연구진은 비아그라를 매일 복용할 경우 대장암 전 단계에 해당하는 ‘용종’의 발생 위험이 절반으로 낮아진다고 최근 발표했다.비아그라는 혈관 주위의 ..

대장암김진구 헬스조선 기자2018/03/27 14:29
항응고제의 변신…“매일 복용하면 치매 예방 효과”

새로운 경구용 항응고제(NOAC)과 소염진통제 이부프로펜이 치매를 예방한다는 연구결과가 잇따라 발표돼 주목받는다. 스웨덴 카롤린스카의대 리프 프라이베리 교수팀은 치매가 없는 심방세동 환자 44만5000명을 대상으로 NOAC 복용에 따른 치매 예방 효과를 평가했다. 심..

종합김진구 헬스조선 기자2018/03/27 14:28
전두엽 치매·루게릭병 일으키는 '유전자' 발견

국내 연구진이 영국 공동 연구팀과 함께 전두엽 치매와 루게릭병의 인지행동 장애를 일으키는 원인을 규명하고, 퇴행성 뇌질환 동물모델 인지행동 평가기술을 개발했다. 전두엽 치매는 치매의 일종으로 뇌의 전두엽 및 측두엽이 퇴화되고 신경세포가 상실되는 장애..

종합이보람 헬스조선 기자2018/03/27 14:23
체중 관리, 규칙적인 식사에 달려있다

다이어트를 위해 식사를 거르는 것이 오히려 장기적인 체중유지에 도움이 되지 않는다는 연구결과가 발표됐다.핀란드 헬싱키 대학의 연구팀은 1975~1979년 사이에 태어난 2452명의 여성과 2227명의 남성을 약 10년 동안 추적 조사했다. 대상자들이 24살일 때 몸무게의 증..

종합이보람 헬스조선 기자2018/03/27 13:50
유도분만·제왕절개로 태어난 아이 당뇨·비만 노출 위험 크다

유도분만이나 제왕절개로 태어난 아이가 당뇨병이나 비만 등에 더 취약하다는 연구결과가 발표됐다.호주·네덜란드·아일랜드·영국 대학의 공동 연구팀은 2000~2008년 사이 뉴사우스웨일스주에서 출산한 여성 49만1590명과 태어난 아이들을 13년간 조사 분석했다. 여성..

출산이보람 헬스조선 기자2018/03/27 11:34
봄 운동 중 쉽게 발생하는 무릎 관절 질환인 ‘전방 십자인대 파..

날씨가 따뜻해지면서 야외에서 운동을 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 추운 겨울 동안 관절과 인대가 약해진 상황에서 갑자기 운동을 하면 ‘전방 십자인대 파열’ 같은 무릎 관절 질환으로 이어질 수 있어 주의해야 한다.전방 십자인대는 무릎 관절을 지탱하는 3개의..

척추·관절질환이현정 헬스조선 기자2018/03/27 11:09
콘돔 등 일상서 많이 쓰는 의료기기 안전관리 강화키로

콘돔이나 저주파자극기 같은 일상샐활에서 많이 쓰는 의료기기에 대한 안전관리가 강화된다.식품의약품안전처는 국민들이 의료기기를 안전하게 사용할 수 있도록 의료기기 생산·수입실적이 많거나 소비자들이 일상에서 많이 사용하는 의료기기 1024개 제품(224개 품목)..

종합이보람 헬스조선 기자 2018/03/27 10:27
걸걸해진 목소리, 이유는 하늘 뒤덮은 '미세먼지' 때문

이틀째 미세먼지 비상저감 조치가 발령됐다. 미세먼지는 머리카락 두께의 20분의 1 크기로 매우 작기 때문에 우리 몸 어느 곳에나 침투해 영향을 미칠 수 있다. 문제는 입으로 직접 들이마시게 되면 목이 칼칼하고 잠기는 등 목소리에 변형이 올 수 있다는 점이다. 만약..

이비인후과이보람 헬스조선 기자2018/03/27 10:21
손글씨 쓸 일 없는 '현대인', 뇌 기억 저장 능력 떨어진..

스마트폰과 컴퓨터가 보급되면서, 무언가를 기억하고 의식하지 않아도 사는 데 큰 문제가 없어지게 됐다. 그러면서 디지털 치매라고 불리는 증상을 호소하는 이들이 많아졌다. 디지털 치매는 무의식적으로 디지털기기에 의존한 나머지 기억력과 계산 능력이 저하되고 각..

종합이보람 헬스조선 기자2018/03/27 10:14
인천나누리병원, 산재보험 '우수 의료기관' 선정

보건복지부 지정 척추전문 인천나누리병원이 근로복지공단 산재보험 의료기관 평가에서 상위 6%에 해당하는 점수를 받아 '우수 의료기관'으로 선정됐다. 산재보험 의료기관 평가는 업무상 재해에 대한 의료 서비스 질을 향상시키고자 근로복지공단에서 실시하는 제도다...

기타이현정 헬스조선 기자 2018/03/27 09:21
오메가3 캡슐 씹어 먹으면 지질폐렴 위험

두뇌 발달 등에 도움된다는 이유로 어린 자녀에게 오메가3를 먹게 하는 경우가 있다. 그런데 문제는 연질 캡슐로 된 약을 아이가 잘 삼키지 못 해서, 씹어 먹게 한다는 것이다. 이 경우 지질폐렴의 위험이 있어 조심해야 한다.지질폐렴이란, 기름이 기관지를 통해 폐로 ..

기타한희준 헬스조선 기자2018/03/27 09:04

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