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1년에 13회 이상, 술 5잔 마시면 혈압 '문제'

폭음을 즐기는 남성은 고혈압·이상지질혈증 위험이 높다는 연구가 발표됐다.미국 밴더빌트대학교·일리노이대학교, 한국 계명대학교 연구팀은 미국 국민건강영양조사(NHANES)에 참여한 18세~45세 성인 4710명을 대상으로 폭음이 혈압·콜레스테롤·혈당 수치에 미치는 ..

내과김수진 헬스조선 기자2018/07/01 08:00
'움직이세요' 앉아만 있으면 질병 회복력↓

앉아서 생활하는 사람이 질병 회복 능력이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.호주 퀸즈랜드대학교 연구팀은 5462명의 중년 여성을 대상으로 장시간 앉아 있는 생활습관에 따른 질병 회복 능력을 12년 동안 임상적으로 추적해 연구했다. 그 결과, 하루 10시간 정도 앉아 있..

기타김수진 헬스조선 기자2018/06/30 08:00
365mc, '삭센다 람스 프로그램' 도입

비만클리닉 365mc병원이 '삭센다 람스 프로그램'을 도입했다. 람스는 피하지방층에 특수용액을 주사한 뒤 가느다란 바늘을 삽입해 지방을 직접 뽑아내는 비만 시술이며, 삭센다는 하루에 한 번 자가주사로 투여하는 비만치료제다. 삭센다는 신체에서 자연 분비되는 식욕..

단신한희준 헬스조선 기자2018/06/29 18:02
스트레스 받으면 사람은 '늙었다'고 느껴

스트레스를 많이 받을수록 자신이 늙는다고 느낀다는 연구결과가 발표됐다.노스캐롤라이나주립대학교 연구팀은 18세~22세의 남성 53명과 여성 53명을 대상으로 스트레스와 주관적 나이의 관계를 연구했다. 참여자는 8일간 매일 스트레스와 자신의 주관적 나이와 관련된 ..

기타김수진 헬스조선 기자2018/06/29 17:34
수박은 한 조각, 양말 챙겨 신어야…여름 당뇨병 관리법

장마와 함께 본격적인 무더위가 찾아왔다. 덥고 습한 여름은 당뇨병 환자에게 특히 힘든 계절이다. 과일·아이스크림 등 달고 시원한 음식의 유혹을 견디지 못해 혈당 조절에 실패하기도, 습진이나 상처 관리가 어려워 합병증에 노출되기도 한다. 여름철, 당뇨병 환자가..

당뇨김수진 헬스조선 기자 2018/06/29 17:30
척추가 건강해야 노후가 행복… 지금 당장 실천해야 할 다섯 가지..

어떤 질환이든 해당 신체 부위를 정확히 이해하고 병에 걸리는 원인을 아는 것이 가장 중요하다. 척추는 척추뼈, 뼈 사이 디스크(추간판), 척추를 지나는 혈관과 신경, 척추를 감싸고 있는 근육 등으로 구성되어 있다. 어디든 문제가 생겨 신경을 자극하면 통증이 생긴다..

정형외과한희준 헬스조선 기자2018/06/29 17:09
아토팜, '중국인이 사랑하는 한국의 명품' 유아용 스킨케..

아토팜이 중국 인민일보 인민망과 사단법인 한국마케팅협회가 주최한 ‘2018 중국인이 사랑하는 한국의 명품’ 조사에서 유아용 스킨케어 부문 1위 브랜드로 선정됐다. 이번 조사는 중국 소비자가 많이 사용하는 상품 및 서비스 67개 부문에 걸쳐 진행됐으며, 유아용 스..

단신한희준 헬스조선 기자2018/06/29 17:07
태풍 '쁘라삐룬' 북상, 감전사고 조심하세요

오늘(29일) 오전 일본 오키나와 남쪽 해상에서 제7호 태풍 '쁘라삐룬(Prapiroon)'이 발생했다. 쁘라삐룬이 한반도 쪽으로 향하고 있다. 태풍이 오면 비바람이 거세지는데, 이때 주의해야 할 게 있다. 바로 누전으로 생기는 감전사고다.누전된 전기가 몸에 닿으면 전류가..

기타김수진 헬스조선 기자2018/06/29 16:38
미세먼지로 인한 조기 사망 80%가 혈관 질환 때문

초미세먼지하면 호흡기나 폐에 가장 나쁜 영향을 줄 것 같지만, 그렇지 않다. 오히려 뇌졸중과 심장질환 같은 혈관질환 발생에도 더 큰 영향을 미치는 것으로 조사됐다.대한뇌졸중학회에 따르면 세계보건기구(WHO) 조사 결과에서 미세먼지로 인한 질환 별 사망자 수는 뇌..

신경과이금숙 헬스조선 기자2018/06/29 15:09
걷기만 해도 ‘암호화폐’가… 건강 위한 블록체인 기술 활용

최근 블록체인 기술이 운동에 대한 동기부여를 제공하는 등 질병 예방에 활용돼 주목을 받고 있다.세계 시장에서는 이미 블록체인 기술 바탕으로 한 다양한 블록체인 기반 헬스케어 관련 서비스들이 활발히 사용되고 있다. 리투아니아의 젊은 IT 엔지니어들이 창업한 운..

기타이금숙 헬스조선 기자 2018/06/29 14:28
무거운 가방에 눌린 아이들, 허리 건강 '적신호'

초등학교 3학년 최모 양은 또래보다 작은 키와 구부정한 자세 때문에 최근 병원을 찾았다가 '척추측만증'을 진단받았다. 최양을 본 의사는 최양이 평소 들고다닌 책가방이 척추측만증의 원인일 수 있다고 설명했다. 최양처럼 성장기인 아이들은 하루종일 무거운 가방을 ..

척추·관절질환이현정 헬스조선 기자2018/06/29 14:21
대림성모병원, 제2회 청암심포지엄 개최

대림성모병원이 오는 7월 4일 서울 베스트웨스턴 프리미어 구로호텔에서 ‘제2회 청암심포지엄’을 개최한다.지난해 시작된 청암심포지엄은 협력 병·의원 간의 올바른 의료 전달체계 구축과 최신 지견 공유를 위해 마련되었으며 지역 병·의원의 큰 호응을 얻었다. 특히..

기타이금숙 헬스조선 기자 2018/06/29 14:19
'고무줄 체중', 당뇨병에 악영향 준다

반복된 다이어트 등으로 체중 변화가 크게 일어나면 당뇨병 발생 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.강북삼성병원 내분비내과 이은정 교수 연구팀은 해마다 건강검진을 받는 4800여 명을 대상으로 5년간 체중변동폭과 당뇨병 발생 여부를 관찰했다. 그 결과, 체중변동..

당뇨김수진 헬스조선 기자2018/06/29 11:24
[이시형 박사의 뇌피로와 과학적 휴식법] [9] 명약보다 좋은 감동..

'감동 없이 무슨 인생이냐.' 아인슈타인이 남긴 명언이다. 우리는 산업사회 건설을 위해 좌뇌와 지성, 신기술 경쟁에만 치중해 감성이 메말라 버렸다. 이에 대한 반작용인지 요즘 많은 사람이 감성 추구에 열을 올리고 있다.감동에는 두 가지가 있다. 잔잔한 감동은 일상..

뇌질환이시형 세로토닌문화원 원장2018/06/29 09:05
"유아기 스트레스 경험, 뇌 성숙에 도움 된다"

어릴 때 적정한 스트레스를 경험하는 게 뇌 성숙을 가속화시킨다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 라드바우드대 연구팀이 1998년부터 129명의 1세 아이와 이들의 부모를 대상으로, 생활하면서 받는 스트레스가 아이들의 뇌에 어떤 영향을 미치는지 20년에 걸쳐 조사했다...

종합한희준 헬스조선 기자2018/06/29 09:02
CM(씨엠)병원, 대한민국 명가명품 '의료명의' 부문 2년 ..

보건복지부 지정 관절 전문병원 CM병원은 지난 22일 국회의사당 헌정회관 2층에서 열린 2018 대한민국 명가명품대상 시상식에서 '의료명의' 부문에 선정됐다고 밝혔다. CM병원은 2년 연속 대한민국 명가명품대상 대상을 수상했다. 명가명품 시상식은 한국소비자협회와 컨..

기타이현정 헬스조선 기자 2018/06/29 09:00
[헬스&라이프] 꿀잠 자고 싶은 당신을 위해 외

꿀잠 자고 싶은 당신을 위해잠자기 전에 일정한 루틴(습관)을 실천하면 쉽게 '꿀잠'에 들 수 있다. 샤워나 족욕을 하고 집안을 어둡게 하는 것이 도움이 된다. 잠자리에서 몸을 이완시키고 잡생각을 떨치게 하는 호흡법도 있는데, 방법은?심혈관 질환엔 어떤 커피를?커피..

종합2018/06/29 08:57
[소곤소곤 몸 이야기] '이소성 지방'을 아세요?

피하지방과 내장지방, 흔히 체내 지방은 이 두 가지로 나뉜다. 최근에는 두 지방보다 건강에 훨씬 해로운 제3의 지방으로 '이소성(異所性) 지방'이 주목받는다. 이소성 지방은 무엇일까?보통 지방은 피부 아래(피하지방), 복부 안 각종 장기 사이(내장지방)에 쌓이지만,..

종합김진구 헬스조선 기자2018/06/29 06:11
피부 약한 사람, 자외선차단제 함부로 바르면 안 돼요

한여름에 자외선 차단제를 꼭 바르라고 하지만, 피부가 얇고 피부 질환이 있는 사람은 자외선 차단제를 바르면 뾰루지가 나거나 질환이 악화되는 경우가 많다. 소아 역시 피부 장벽 기능이 떨어져 있으므로 자외선 차단제를 잘 선택해야 한다.이들은 어떤 자외선 차단제..

피부과이금숙 헬스조선 기자2018/06/29 06:11
高카페인 걱정되면 에스프레소, 콜레스테롤 관리하려면 드립 커피..

커피는 알고 마시면 건강에 더 이롭다. 원두를 볶거나 커피를 추출하는 방식 등에 따라 커피 속 구성 성분 함량이 달라지는데, 자신의 건강 상태에 맞게 골라 마시면 좋다.◇심혈관계질환자는 에스프레소커피에는 카페인이 다량 함유돼 있다. 그래서 카페인에 민감한 사..

종합한희준 헬스조선 기자2018/06/29 06:10

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