당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

"국내 암환자 유전자 맞춤 치료 시대 시작"

유전체 정보를 기반으로 암환자를 치료하는 시대가 국내에서 본격적으로 열린다. 서울대병원은 올해 초 국내 최초로 도입한 암 정밀의료 플랫폼 사이앱스를 지난 13일부터 본격 운영하기 시작했다.사이앱스는 암환자의 임상 및 유전체 데이터를 통합 관리하는 플랫폼이다..

기타한희준 헬스조선 기자2018/07/18 10:56
[카드뉴스] '게임중독' 똑똑하게 예방하는 방법 5가지

지난해 6월, 중국에 사는 중년 남성 A씨는인터넷을 통해 ‘살인청부업자’를 고용합니다.이유는 바로 자신의 20대 아들 때문이었는데요.살인 청부 대상은 다름아닌 ‘아들의 게임 캐릭터’였습니다.A씨는 20대 아들이 취업 활동을 전혀 하지 않고온종일 게임에만 빠져 있..

카드뉴스이현정 헬스조선 기자2018/07/18 10:54
전이성 위암 환자, 치료 길 열리나… "면역항암제 효과"

기존 항암제로 치료가 어려운 전이성 위암 환자에게 면역관문억제제(면역항암제)가 새 대안으로 떠오를 가능성이 한층 더 커졌다. 면역항암제가 어떤 환자에게 주효한지 아직 의학적 근거가 부족한 상황에서 국내 연구팀이 새로운 바이오마커 기대주를 발견함에 따라, 이..

암일반한희준 헬스조선 기자2018/07/18 10:00
온열질환 예방법 '다섯 가지'만 기억하세요

폭염이 지속되고 있다. 온열질환을 예방하는 방법을 알아둬야 한다.온열질환은 열 때문에 생기는 급성질환이다. 일사병과 열사병이 대표적이다. 뜨거운 환경에 오래 노출되면 두통·어지러움·근육경련·피로감·의식저하 등이 찾아온다. 중장년, 영유아, 논밭·작업장 ..

기타한희준 헬스조선 기자2018/07/18 09:21
뒤로 걷기, 퇴행성관절염·발기부전에 '특효'

산책길을 걷다 보면 뒤로 걷는 사람들을 종종 볼 수 있다. 뒤로 걷는 게 건강에는 어떤 영향을 줄까?뒤로 걷기는 퇴행성 관절염 환자에게 좋다. 앞으로 걸으면 발뒤꿈치가 땅에 먼저 닿지만, 뒤로 걸으면 발바닥의 앞부분이 먼저 닿으면서 무릎에 가해지는 충격이 줄어든..

피트니스한희준 헬스조선 기자2018/07/18 09:00
음식이 '수면의 質' 결정… 숙면에 좋은 음식은?

잠을 잘 못 자면 다음 날 활동하는 데 지장이 생긴다. 잠을 잘 자기 위해서는 여러 요인을 신경써야 하는데, 그 중에서도 잠자리에 들기 전에 먹는 음식을 가려 먹을 필요가 있다.◇숙면 방해 식품브로콜리=브로콜리, 콜리플라워 등에는 비타민, 미네랄, 파이토케미컬 등..

푸드한희준 헬스조선 기자2018/07/18 08:30
'뇌졸중' 막으려면 식습관 고치고, 운동 당장 시작해야

뇌졸중은 한국인 사망원인 3위 질병이다. 뇌졸중을 막기 위해서는 잘못된 생활습관을 개선해야 한다. 뇌졸중의 위험 요인 10가지를 알아두는 게 좋다.◇고혈압고혈압을 예방하면 절반 정도의 뇌졸중 발병을 막을 수 있다. 고혈압은 전 세계 대부분의 나라에서 뇌졸중의 ..

생활습관일반한희준 헬스조선 기자2018/07/18 08:00
발목 '삐끗' 방치했다간 '불안정증'으로 고생

청소년은 야외활동 시 발목염좌가 일어나지 않도록 주의해야 한다.건강보험심사평가원 통계에 따르면 발목염좌 환자는 10대가 가장 많았다. 지난해 발목염좌로 병원을 찾은 10대 환자는 전체에서 27%를 차지했다. 발목염좌의 원인은 다양하다. 운동하다가 발목의 인대가..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2018/07/18 07:00
이대목동병원, '간이식 환우들과의 산행' 사진전 개최

이대목동병원이 간이식 수술을 받은 환우들과 함께 특별한 산행을 실시하고, 오는 7월 27일까지 관련 사진전을 개최한다.이대목동병원 1층 로비에서 개최되고 있는 이번 사진전은 ‘간이식 환우와 의료진이 함께하는 산행’을 주제로 간이식으로 새 삶을 찾은 환우와 기..

기타이금숙 헬스조선 기자 2018/07/17 17:09
귀에 물 들어가면 어떻게 해야 할까

여름철이면 수영장이나 해수욕장에서 수영을 한 뒤 귀에 물이 들어가는 경우가 많다. 귀에 물이 들어가면 어떻게 해야 할까? 가급적 귀를 만지지 말고 자연스럽게 물이 빠지기를 기다리는 것이 좋다. 물놀이 전후로는 감염 위험이 높아 특히 조심해야 한다. 가능하면 오..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2018/07/17 17:06
물 밖에서 호흡곤란...‘마른 익사’ 아시나요?

물놀이로 인해 발생할 수 있는 건강 문제 중에 ‘마른 익사’라는 것이 있다. 마른 익사는 물놀이 중에 폐에 물이 들어가 물 밖에서 호흡 곤란을 겪게 되는 상태이다. 마른익사는 물속에선 질식할 정도의 작은 양의 물이 폐 속으로 들어가 있다가 기도에 있는 근육에 경..

기타이금숙 헬스조선 기자2018/07/17 16:57
혈관 속 노폐물 걱정된다면, 당장 자리에서 일어나세요

혈관이 건강해야 온몸에 산소·영양소가 잘 공급돼 몸이 건강하다. 몸속 혈관 길이는 12만km로 지구 둘레의 3배나 되는데, 노폐물 없이 깨끗하게 유지되는 것이 관건이다.온종일 앉아서 일하는 직장인들은 일어나 제자리걸음을 하는 것만으로도 혈관 기능을 높일 수 있다..

내과한희준 헬스조선 기자2018/07/17 15:08
폭염에 위험한 ‘온열질환’ 사망까지 이르는 위험질환

연일 폭염이 지속되면서 온열질환 위험이 높아지고 있다.질병관리본부 온열질환 감시체계에 따르면 지난 5월 20일부터 7월 14일까지 발생한 온열질환자 수는 401명에 이른다. 그 중 폭염이 시작된 지난 주(7월 8일~14일)에만 180명의 환자가 발생했는데, 이는 전체 온열..

기타이금숙 헬스조선 기자2018/07/17 14:15
초복에 삼계탕 먹는 이유는?

여름철 더위의 시작을 알리는 초복이다. 초복에 먹는 대표적인 음식인 삼계탕은 복날 더위를 식히고 체력를 보충해준다. 삼계탕이 대표적인 여름철 보양식이 된 이유는 뭘까.기온이 올라가면 우리 몸은 땀을 배출해 열을 내보내고 체온을 유지한다. 이때 수분·무기질 등..

푸드한희준 헬스조선 기자2018/07/17 11:10
보라매병원 한영근 교수, 백내장굴절수술학회 학술상

서울시 보라매병원(원장 김병관) 안과 한영근 서울의대 교수가 지난 7월 8일 용산 드래곤시티호텔에서 개최된 한국백내장굴절수술학회에서 논문 부문 학술상을 수상했다.한영근 교수는 ‘백내장 수술 시 내피세포를 보호하는 새로운 방법’을 주제로 연구를 진행하여 수..

종합김진구 헬스조선 기자2018/07/17 09:29
[소소한 건강 상식] 임신하면 왜 특정 음식 당길까

임신을 하면 평소에 먹지 않던 특정 음식이 당기는 경우가 많다. 왜일까.정확히 밝혀지진 않았지만, 입덧과 비슷하게 호르몬의 변화와 관련이 있는 것으로 추측된다. 제일병원 산부인과 한정열 교수는 "입덧이 심한 임신부일수록 특정 음식을 더 애타게 찾는 경향이 있다..

임신김진구 헬스조선 기자2018/07/17 09:03
[알립니다] '건강똑똑' 건선편, 수원 개최

헬스조선이 '건강똑똑' 건선 편을 8월 4일(토) 오후 2시, 수원시청 별관 2층 대강당(수원시청역 6번 출구)에서 연다. 아주대병원 피부과 이은소 교수가 강의한다. 선착순 200명만 참가할 수 있다. 참석자에게는 소정의 기념품이 제공된다.

종합2018/07/17 09:02
[헬스&라이프] 뒤태를 보면 몸 상태가 보인다 외

뒤태를 보면 몸 상태가 보인다건강을 위해서 뒤태(뒷모습) 관리에 신경 쓰자. 얼굴색이 좋다거나 배에 왕(王) 자가 그려졌다는 등 흔히 앞모습으로만 건강 상태를 판단한다. 그러나 '뒷모습이야말로 건강의 중요한 지표'라고 의사들은 말한다. 동그랗게 굽은 어깨나 세로..

종합2018/07/17 09:00
야식으로 먹어도 괜찮은 식품 7가지

밤늦게 음식을 먹는 야식(夜食)이 습관인 사람이 많다. 야식은 만성 소화불량, 불면증, 비만, 변비 등 다양한 질환을 일으키는 것으로 잘 알려졌지만, 늘 먹던 야식을 한순간에 끊기는 쉽지 않다. 야식은 먹지 않는게 좋지만, 순식간에 끊을 수 없다면 부담이 덜 한 음식..

푸드김수진 헬스조선 기자2018/07/17 08:00
무더운 열대야, 잠 푹 자는 '꿀팁' 3

밤에도 더운 열대야가 이어지면서 쉽게 잠들지 못하는 사람이 늘고 있다. 열대야는 전날 오후 6시부터 다음날 오전 9시까지 최저 기온이 25도 아래로 떨어지지 않는 현상이다. 밤잠을 설치면 다음날 써야 할 에너지가 충전되지 않고 몸속 장기도 쉬지 못해 기능이 떨어진..

생활습관일반김수진 헬스조선 기자2018/07/17 07:00

맨 위로