´ÙÀ̾îÆ® ÁÖ»çÁ¦ ¡®»è¼¾´Ù¡¯ ¿­Ç³¡¦ ¡°È¿°ú °úÀå, BMI 27 ÀÌ»ó ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷ÀÌ ½á¾ß¡±

ÀÔ·Â 2018.09.13 11:31
´ÙÀ̾îÆ® ÁÖ»çÁ¦ ¡®»è¼¾´Ù¡¯
´ÙÀ̾îÆ® ÁÖ»çÁ¦ ¡®»è¼¾´Ù¡¯/³ëº¸³ëµð½ºÅ©Á¦¾à Á¦°ø

¹è¿¡ Áֻ縦 ³õÀ¸¸é »ìÀÌ ºüÁö´Â ½Å°³³ä ´ÙÀ̾îÆ® ÁÖ»çÁ¦ ¡®»è¼¾´Ù(³ëº¸³ëµð½ºÅ©Á¦¾à)¡¯°¡ ¿­Ç³ÀÌ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù. ±âÁ¸ ¸Ô´Â ¾à°ú ´Þ¸® ÁÖ»ç ÇüÅÂÀ̸ç, üÁß °¨·® È¿°ú°¡ ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ 20~30´ë ¿©¼ºÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù. °­³²¿ª ÀαÙÀÇ ºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀÎ ¹Ì´ÙÀÇ¿ø ±è½Ã¿Ï ¿øÀåÀº ¡°»è¼¾´Ù ÁÖ»çÁ¦¸¦ ã´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Æ¼­ Ç°±Í Çö»óÀÌ ºú¾îÁö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°»ùÇõµ ¾ø´Â »óȲ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

±×·¯³ª »è¼¾´Ù°¡ üÁß °¨·®¿¡ È¿°ú°¡ ³ôÀº ¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀ¸·Î À߸ø ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ üÁú·®Áö¼ö(BMI)¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¹Ì¿ë ¸ñÀûÀ¸·Î ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô Ã³¹æµÇ°í ÀÖ´Ù´Â Àü¹®°¡µéÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ³ô´Ù.

»è¼¾´Ù´Â GLP-1 À¯»çü·Î, ¿ø·¡ GLP-1Àº À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é Àå¿¡¼­ ³ª¿À´Â È£¸£¸óÀÌ´Ù. ÀÌ È£¸£¸óÀÌ ³ª¿À¸é ³ú¿¡¼­´Â ¹è°¡ ºÎ¸£´Ù°í ´À³¤´Ù. Æ÷¸¸°¨À» Áõ°¡½ÃÅ°¸é¼­ ½Ä¿åÀÌ ¾ïÁ¦µÇµµ·Ï ÇØ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ ³»´Â ¿ø¸®ÀÌ´Ù. »è¼¾´ÙÀÇ GLP-1 À¯»çü´Â GLP-1À» º¯Çü½ÃÄѼ­ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹°¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µç ¾àÀÌ´Ù. ±è½Ã¿Ï ¿øÀåÀÌ ¡°±âÁ¸ ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀº ÇâÁ¤½Å¼º ¾à¹°ÀÌ ¸¹¾Æ ºÒ¸éÁõ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ë À§ÇèÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥, »è¼¾´Ù´Â ÀÌ·± À§ÇèÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. ±×·¯³ª ȯÀÚ°¡ ¸ÅÀÏ Áֻ縦 ÀÚ½ÅÀÇ ¹è¿¡ Âñ·¯¾ß ÇÑ´Ù´Â ºÎ´ãÀÌ ÀÖ´Ù. ¼Òµ¶, ¾à¹° ÁÖÀÔ µî ȯÀÚ°¡ À§»ýÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¹´Ù. °¡°Ýµµ ºñ½Î´Ù. ÁÖ»ç±â ÇüÅÂÀÇ Ææ Çϳª°¡ 13~15¸¸¿ø Á¤µµÀε¥, ÀÏÁÖÀÏ °£ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù È¿°ú°¡ °ú´ë Æ÷ÀåµÆ´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù. ±è½Ã¿Ï ¿øÀåÀº ¡°Áö±Ý±îÁö ¸Ô´Â ¾àÀΠť½Ã¹Ì¾Æ°¡ üÁß °¨·® È¿°ú°¡ Á¦ÀÏ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é »è¼¾´Ù´Â Å¥½Ã¹Ì¾Æ È¿°ú¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¶ÇÇÑ ºñ¸¸ ȯÀÚ¿¡°Ô¼­¸¸ È¿°ú°¡ °ËÁõÀÌ µÆ´Ù. Àӻ󿬱¸¸¦ º¸¸é »è¼¾´Ù´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI) 30kg/§´ ÀÌ»óÀÎ ±×·ì¿¡¼­ üÁß °¨·® È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù. ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ À¯¼øÁý ÀÌ»çÀå(ºÎõ¼º¸ðº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ±³¼ö)Àº ¡°´ç´¢º´¡¤°íÇ÷¾Ð¡¤°íÁöÇ÷Áõ µîÀÇ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº üÁú·®Áö¼ö 27kg/§´ ÀÌ»óºÎÅÍ ½áº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¾à¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

»è¼¾´Ù´Â ÁÖ»ç ÇüÅÂ¶ó ¸¶Ä¡ ¹î»ì, ÆȶÒ, Çã¹÷Áö µî ºÎÀ§º°·Î »ìÀ» »¬ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çϴµ¥, ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. À¯¼øÁý ÀÌ»çÀåÀº ¡°¾àÀÇ ±âÀü ÀÚü°¡ Æ÷¸¸°¨¿¡ µû¸¥ ½Ä¿å¾ïÁ¦ÀÇ È¿°úÀ̱⠶§¹®¿¡ ºÎÀ§ º°·Î »ìÀÌ ºüÁö´Â È¿°ú´Â ¾ø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¶ÇÇÑ »è¼¾´Ù´Â ±¸¿ª¡¤±¸ÅäÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÈçÇØ Ãʱ⿡ ´Ü°èÀû Áõ·®À¸·Î ÇØ¾ß Çϸç, ÇÑ ´Þ Á¤µµ´Â ÀûÀÀ±â°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ 3´Þ Åõ¿© ÈÄ 5% ÀÌ»óÀÇ °¨·®ÀÌ ¾øÀ¸¸é È¿°ú°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î Åõ¿©¸¦ Áß´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

±è½Ã¿Ï ¿øÀåÀº ¡°¿ì¸® º´¿ø¿¡¼­´Â ȯÀÚ°¡ Á÷Á¢ Áֻ縦 ³ö¾ß ÇÏ´Â ºÒÆíÇÔ°ú À§Ç輺, ºñ½Ñ °¡°Ý ´ëºñ ±â´ë¿¡ ¸ø¹ÌÄ¡´Â È¿°ú µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î ó¹æÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

À¯¼øÁý ÀÌ»çÀåÀº ¡°»è¼¾´Ù°¡ ¹Ì¿ë ¸ñÀûÀ¸·Î ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô Ã³¹æÀÌ µÇ°í Àִµ¥, ÀÚÁ¤ÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°ºñ¸¸ ȯÀÚ¿¡ ÇÑ ÇØ Çã°¡µÈ ÀûÀÀÁõ ¹üÀ§ ³»¿¡¼­ ½ÅÁßÇÏ°Ô Ã³¹æÇØ¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, »è¼¾´Ù´Â Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì »ç¿ë ½Ã ÀúÇ÷´ç À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, 18¼¼ ¹Ì¸¸ û¼Ò³â, ÀÓ»êºÎ¡¤¼öÀ¯ºÎ´Â »ç¿ëÀ» ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. °©»ó¼± ¼öÁú¾Ï ȯÀÚµµ »ç¿ëÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù.