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[건선Q&A⑥] 건선, 바른 치료는 빠른 치료

건선은 평생 치료와 관리가 필요한 만성 피부질환이다. 하지만 아직 질환에 대한 인지도가 낮아, 건선 증상이 나타남에도 다른 피부 질환으로 오인하거나, 민간요법에 의존하다가 치료 시기를 놓치는 경우가 적지 않다. 피부과 명의와 함께 건선 환자들이 궁금해하는 질..

피부과박혜진 일산백병원 피부과 교수2018/08/30 08:45
치약 선택… 치주염 있으면 '징코빌로바', 구취 날 땐?

치약도 구강 상태에 맞는 걸 골라 쓰면 좋다. 충치에는 플라그를 제거해주는 연마제와 치아의 내산성을 높여 충치 유발을 억제하는 불소가 든 치약이 도움이 된다. 치아가 시리거나 과민성 치아 증상이 있는 경우에는 치아 마모도가 낮고 통증을 완화시켜주는 성분이 좋..

치과한희준 헬스조선 기자2018/08/30 08:30
'몸의 기둥' 척추 수명을 늘리자!

현대인은 나쁜 자세로 생활하면서 척추 수명을 단축한다. 하지만 통증이 있기 전까지는 모르고 생활하는 게 대부분이다. 늘어난 수명만큼 척추를 건강하게 지키려면 바른 자세가 중요하다. 척추 수명을 늘리는 올바른 자세를 살펴봤다. ◇앉을 때 앉을 때는 등을 똑바로..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2018/08/30 08:00
붉은색 소변은 근육 손상, 무색 투명한 소변은?

소변을 보고 물을 흘려보내기 전, 소변을 관찰해보자. 소변의 색이나 향은 우리 몸의 건강 상태를 반영한다. 매일 보는 소변만 잘 살펴도 건강 상태를 가늠할 수 있다. ◇붉은색 소변 소변이 피가 섞인 것처럼 붉은빛을 띠면 소변이 이동하는 통로인 요로 계통의 출혈이..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2018/08/30 07:30
뇌피로를 부르는 10가지 습관

쉬어도 쉰 것 같지 않다고 호소하는 사람이 많다. 뇌 과학자들은 그 원인을 육체의 피로가 아닌 ’뇌 피로’로 본다. 잘못된 생활습관은 우리 뇌를 피로하게 만드는 큰 원인이다. 뇌 피로를 증가시키는 생활 습관을 살펴봤다. 1. 갑자기 무리해서 운동하기평소에 훈련되..

기타정선유 헬스조선 인턴기자2018/08/30 07:00
대장암 검진률 30%대에 그쳐…“무료로 검사받으세요”

대장암은 국내 암 사망원인 3위인 동시에 국내에서 두 번째로 많이 발생하는 암이다. 게다가 2016년 이후로 대장암의 사망률이 위암의 사망률을 앞서면서 명실상부 한국인의 대표암이 됐다. 대장암을 조기에 발견하는 방법은 크게 두 가지다. 하나는 분변잠혈검사다. 대..

대장암김진구 헬스조선 기자2018/08/29 17:58
대한신경외과학회, 서울·경인(강원-제주)지회 제13회 추계학술대..

대한신경외과학회 서울·경인(강원-제주)지회 제13회 추계학술대회가 지난 25일 강남세브란스병원에서 개최됐다. 대한신경외과학회는 신경외과학의 연구와 발전을 위해 1961년 설립된 단체로 매년 춘·추계 학술대회와 강연회 등을 개최, 신경외과학계의 발전과 회원 상..

단신한희준 헬스조선 기자2018/08/29 17:49
활성산소 꼭 없애야 할까? 건강에 유익한 기능도

활성산소의 유해성이 지나치게 강조되다보니 순기능은 상대적으로 무시돼 왔다. 하지만 활성산소는 건강에 도움이 될 수도 있다. 적정 수준으로 유지할 필요가 있다. 의과학자들의 연구에 따르면, 몸속에 침입한 바이러스 등을 백혈구가 잡아먹기 쉽도록 활성산소가 먼저..

기타한희준 헬스조선 기자2018/08/29 14:40
탄수화물 적게 먹으면 사망 위험 높아

저탄수화물 식사는 장기적으로 사망 위험을 높인다는 연구결과가 발표됐다. 폴란드 우츠의과대학교 연구팀은 1999~2010년 미국 국민건강영양조사에 참여한 2만4825명의 자료로 저탄수화물 식사와 모든 원인에 의한 사망, 특정 질환에 의한 사망의 상관관계를 연구했다. ..

푸드한희준 헬스조선 기자2018/08/29 13:09
"1년에 휴가 기간 3주 미만이면 사망률 높아"

3주 이상의 휴가를 보내면 그렇지 않은 사람보다 사망률이 37% 낮다는 연구결과가 나왔다. 핀란드 헬싱키대학교 연구팀은 중년 남성 1222명을 대상으로 생활방식과 사망률의 상관관계를 추적 조사했다. 참가자는 적어도 하나의 심혈관질환 위험 요소를 가지고 있었다. 연..

내과한희준 헬스조선 기자2018/08/29 11:12
"술·담배하면 젊어도 동맥경화 위험"

흡연과 음주는 청소년기부터 동맥경화를 진행하게 한다는 연구결과가 나왔다. 영구 런던대학교(UCL) 연구팀은 청소년 1266명을 대상으로 청소년기 흡연과 음주가 동맥경화에 미치는 영향을 연구했다. 연구팀은 청소년의 흡연과 음주 습관에 대한 답변을 받아 각각 세 그..

기타정선유 헬스조선 인턴기자2018/08/29 10:37
"간암 치료 계속 발전 중…이식 수술도 복강경으로 부담 덜었죠"

간암은 한국인이 잘 걸리는 암이다. 사망률도 전체 암 사망자의 2위(인구 10만명 당 21.5명, 2016 통계청 자료)다. 간암에는 여러 가지 치료법이 있다. 환자 상태에 따라 다르지만, 가능하다면 병변을 완전히 없앨 수 있는 근치적 치료법을 고려한다. 대표적인 게 절제술..

내과김수진 헬스조선 기자2018/08/29 10:22
의료기기 분야 전세계 No.1 메드트로닉, "국내 의료기기 회사 해..

전세계 1위 의료기기 회사인 메드트로닉의 한국법인 메드트로닉코리아가 28~29일 양일간 코엑스에서 국내 의료기기 업체의 해외 진출을 지원하는 ‘2018 메드트로닉 아시아 혁신 컨퍼런스(Medtronic Asia Innovation Conference 2018)’를 개최했다. 1949년 설립된 메드..

의료장비이금숙 헬스조선 기자2018/08/29 10:14
[건강서적]자기최면 다이어트

다이어트는 몸 아닌 '뇌'로 해야 한다? <자기최면 다이어트(쌤앤파커스刊, 1만5000원>는 다이어트에 실패한 사람이라면 한 번쯤 읽어볼만 하다. <자기최면 다이어트>는 2017년 독일에서 출간되자마자 20주 연속 종합 베스트셀러 1위를 차지했다. 입소문이 퍼..

건강서적김수진 헬스조선 기자2018/08/29 10:02
몸에 좋다는 ‘항산화물질’도 편식은 毒…함께 섭취할 영양소는..

건강식품으로 ‘항산화물질’이 화두다. 몸에 좋다는 각종 음식이나 건강기능식품을 소개할 때 늘 빠지지 않고 등장하는 것이 비타민A·비타민C·비타민E·코엔자임Q10 같은 항산화물질이다. 그러나 아무리 좋은 음식이라도 한 가지만 집중적으로 먹으면 오히려 독이 될..

푸드김진구 헬스조선 기자2018/08/29 08:30
다이어트 효과 만점 ‘고구마’…주의해야 할 사람은?

고구마는 시대를 불문하고 늘 사랑받는 식물이다. 시도 때도 없이 기근이 일어나던 시절에는 구황작물로 허기를 달래는 데 안성맞춤이었고, 조금 먹고 살만한 시절이 되자 간식이나 별미로 인기를 얻었다. 요즘에는 다이어트 식품으로 각광을 받는다. 제철을 맞은 고구마..

푸드김진구 헬스조선 기자2018/08/29 08:00
소변 후, 귀찮아도 반드시 손 씻어야 하는 이유

화장실에서 소변을 봤다면 손을 씻는 것이 상식이자 매너다. 그러나 간혹 귀찮다는 이유로 손을 씻지 않는 사람이 적지 않다. 그러나 소변을 보고 나서 손을 씻는 이 상식적인 행동은 단순히 위생상 좋을 뿐 아니라 건강에도 큰 영향을 끼친다. 의외로 건강한 소변은 깨..

비뇨기과김진구 헬스조선 기자2018/08/29 07:30
경쾌한 노년 위한 꿀팁…근력 운동에 ‘속도’를 더하세요

노년기 건강을 위해 근육의 중요성이 나날이 강조되고 있다. 근육이 많을수록 활력이 생기고, 면역력이 강해지며, 각종 질환의 위험이 줄어드는 것으로 보고된다. 많은 노인이 근육량을 늘리기 위해 근력 운동에 힘쓰는 배경이다. 최근에는 노인 근력 운동의 트렌드가 바..

노인질환김진구 헬스조선 기자2018/08/29 07:00
리얼베리어 '아쿠아 수딩 필링 젤' 출시

리얼베리어에서 필링 효과를 내고 자극 없이 매끈한 피부결로 케어해주는 ‘아쿠아 수딩 필링 젤’을 출시했다. 아쿠아 수딩 필링 젤은 파파야와 파인애플에서 추출한 천연 효소 성분이 묵은 각질을 연화하고, 천연 유래의 셀룰로오스 성분이 묵은 각질과 노폐물을 흡착..

단신헬스조선 편집팀2018/08/28 18:00
‘제로 칼로리’의 함정?…“살 더 찌운다”는 연구결과도

설탕이 건강에 있어 ‘공공의 적’으로 등극하면서 저칼로리, 또는 제로(0)칼로리를 표방하는 제품이 많아졌다. 이런 제품에는 공통적으로 설탕 대신 아스파탐이 포함돼 있다. 아스파탐은 설탕에 비해 당도가 약 200배 높지만, 열량은 1g당 4kcal로 매우 적다. 그러나 아..

푸드김진구 헬스조선 기자2018/08/28 16:23

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