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이상지질혈증 환자 절반이 LDL콜레스테롤 관리 '불합격'

국내 이상지질혈증 환자의 절반만 LDL콜레스테롤 수치를 정상까지 낮추는 것으로 나타났다. 이상지질혈증은 우리 몸의 여러 종류의 지질(脂質)이 정상 수치를 벗어나는 것을 말하는데, 특히 동맥경화의 주범인 LDL콜레스테롤 수치를 정상으로 관리하는 것이 중요하다. L..

심혈관일반이금숙 헬스조선 기자2019/04/26 09:09
[힐링 여행] 사려니숲·머체왓숲… 제주 속살 간직한 숲길을 걷자..

사계절 중 6월의 숲은 피톤치드와 음이온이 가장 풍부해 상쾌하기 그지없다.헬스조선 비타투어는 '힐링의 섬' 제주에서 제주의 속살을 간직한 숲길 9곳을 골라 하루 2~4시간 걷는'제주 숲 만끽하기' 프로그램을 6월 2~5일(3박 4일) 진행한다. 이끼와 넝쿨식물, 나무가 한..

여행2019/04/26 09:07
카우치 포테이토족, 뼈건강 적신호

오랜 시간 스마트폰이나 TV 앞에서 시간을 보내는 ‘카우치 포테이토족’이 있다. 하지만 이러한 생활습관은 골밀도를 낮추기 때문에 주의해야한다는 연구결과가 나왔다.영국 더럼-뉴캐슬대학교 연구팀은 한 번도 움직이지 않고 앉아 있는 시간이 길..

내과유대형 헬스조선 기자2019/04/26 07:50
[카드뉴스] 똑똑한 혈당 관리 비법 인슐린 자가 주사 바로알기

01증가하는 국내 당뇨병 환자, 중요한 건 관리!당뇨병은 인슐린 분비 부족이나 인슐린 작용 기능 이상으로혈당이 혈액 속에 비정상적으로 많아지는 질병입니다.최근 6년간 당뇨병 유병률은 꾸준히 증가해30세 이상 성인 7명 중 1 명(2016년 기준)이 당뇨병을 갖고 있습니..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2019/04/26 07:35
봄감기인줄 알았는데… 사망 이를 수 있는 '무서운 병'

날이 따뜻해지고 야외 활동과 대인접촉이 잦아지면서 주의해야 할 질환이 있다. 바로 ‘A형간염’이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2014~2016년까지 3년간 A형간염 환자를 월별로 집계했을 때, 4~5월이 22.3%로 환자 수가 가장 많았다. 특히, A형간염을 환절기 감..

내과한희준 헬스조선 기자2019/04/26 07:19
[건강 서적] 잠깐이라도 푹 자고 싶어요

불면증은 대수롭지 않아 보여도 상당히 괴로운 질환이다. '잠깐이라도 푹 자고 싶어요'는 밤이 오는 게 두려운 사람들을 위해, 프랑스의 수면 장애 전문 정신과전문의 6인이 함께 모여 쓴 책이다.책에서는 불면증 유형이 여러가지이며, 이에 따라 해결 방안도 조금씩 달..

책/문화김수진 헬스조선 기자2019/04/25 18:29
하지정맥류, 주요원인 간 상관관계 입증

순천향대서울병원 외과 윤상철 교수는 연구를 통해 하지정맥류의 주요원인인 피하정맥(복재정맥)과 피부에 튀어나오는 피부정맥 간 해부학적 관계를 밝혀냈다.하지정맥류는 심부정맥에서 피하정맥으로 역류하면 표피정맥들이 튀어나와 통증을 일으키는 질병이다. 일..

외과유대형 헬스조선 기자2019/04/25 18:24
아파도 티 안 내는 '肝 지키기' 5계명

간은 '침묵의 장기'라는 별명을 갖고 있을 정도로 아무리 망가지고 아파도 티를 내지 않는다. 그래서 평소에 간 건강을 지킬 수 있도록 검진을 생활화하고, 식습관을 교정해야 한다. 간 건강 지키는 수칙 5가지를 소개한다.1. 탄수화물 섭취 줄이기우리가..

내과한희준 헬스조선 기자2019/04/25 18:18
경희대한방병원, 캘리포니아대에 통합의학모델 소개

경희대학교한방병원이 4월 18일 미국 캘리포니아대 방문단에 한의학을 소개하는 자리를 가졌다.이번 방문은 경희의료원 후마니타스암병원 자문위원장을 통해 마련, 빅토리아 존스 국제교류부총장 및 아데 니야마티 간호대학장 등 관계자들로 구성됐다.주요 일정으로는 동..

단신한희준 헬스조선 기자2019/04/25 17:11
퇴화중인 뇌에 생기를… 말랑말랑한 뇌 만들기

나이가 들면 뇌도 노화한다. 뇌에 베타아밀로이드, 타우 단백질과 같은 노폐물이 쌓이고 뇌 크기가 위축되면서 기억력이 떨어진다. 뇌 신경세포 간 자극 전달도 원활하게 되지 않으면서 뇌 기능 자체도 저하된다. 하지만 뇌를 자주 사용하고 단련하면 연결망이 발전하면..

신경과명지민 헬스조선 인턴기자2019/04/25 15:28
치매 환자의 보호자 교육 프로그램, 부양 부담·우울증 감소 효과..

치매는 인지적, 기능적인 면에서 심각한 퇴화를 보이고, 아직 완치할 수 있는 치료법이 없는 진행성 뇌질환이기 때문에 치매 환자는 모든 일상에서 보호자의 도움과 보호를 필요로 한다. 따라서 치매 보호자는 심각한 부양 부담에 따른 신체적, 정신적 스트레스를 경험하..

신경과이금숙 헬스조선 기자2019/04/25 14:27
조기 치료 안 하면 '혹' 생기는 통풍… 20대 환자 급증

국내 통풍 환자가 늘고 있고, 특히 젊은층이 크게 증가하는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2010년 22만1816명이었던 국내 통풍 환자 수는 2017년 39만5154명으로 7년 새 약 78% 늘었다. 이중 남성이 93%를 차지했고 20대 남성은 5년 새 82% 증..

내과이해나 헬스조선 기자2019/04/25 14:18
백신 없는 수족구병, 어떻게 예방할 수 있을까?

수족구병 환자가 점차 늘어나고 있다. 질병관리본부가 전국 95개 의료기관이 참여한 수족구병 표본감시 결과 3월 마지막 주 외래환자 1000명당 1.8명, 4월 첫째 주 2.4명, 4월 둘째 주 2.5명으로 증가추세라고 밝혔다. 주로 4월부터 8월까지 기승을 부리는데, 기온상승의..

내과이금숙 헬스조선 기자2019/04/25 14:15
만성두통, 한 번 처치로 3~4개월 안 아픈 치료법 있어

두통은 우리나라 국민 90% 이상이 한 번은 경험하는 흔한 질환이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2010년 병원을 찾은 두통 환자는 약 67만명이었는데 2018년에는 91만명을 넘어섰다.만성두통은 두통이 한 달에 15일 이상 또는 1년에 180일 이상의 빈도로 오랜 시간..

신경과한희준 헬스조선 기자2019/04/25 14:11
전립선 튼튼하게 해주는 음식 5가지

올바른 식습관은 전립선 건강을 유지하는 중요한 요소 중 하나다. 전립선 건강에 도움이 되는 음식에는 무엇이 있는지 살펴봤다.◇토마토토마토에는 라이코펜이라는 항산화 물질이 풍부하게 들어있다. 라이코펜은 체내 활성산소를 억제하고 전립선암 세포의 증식을 막는..

푸드명지민 헬스조선 인턴기자2019/04/25 14:05
국립암센터 ‘한국 양성자치료 10년’ 포럼 개최

국립암센터가 국회 복지위와 함께 한국 양성자치료의 10년을 돌아보는 포럼을 개최한다.국립암센터와 암정복추진기획단은 국회 보건복지위원회 이명수 위원장, 기동민 위원, 윤종필 위원과 공동으로 ‘한국 양성자치료의 10년, 현재와 미래’라는 주제로 오는 5월 3일 오..

단신이해나 헬스조선 기자 2019/04/25 13:51
가족 중 고혈압 있나요? 꼭 검사 받으세요

고혈압 가족력이 있는 사람은 가족력이 없는 사람보다 고혈압에 걸릴 위험이 2.5배 높은 것으로 밝혀졌다.25일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 서울대병원 가정의학과 손정식 교수팀이 2014∼2016년 국민건강영양조사에 참여한 19∼64세 성인 8280명(남 319..

내과한희준 헬스조선 기자2019/04/25 11:28
배우자가 행복해야 내가 더 오래 산다

배우자의 행복이 장수의 중요한 요소라는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 틸버그대 사회심리학과 연구팀은 약 8년간 50세 이상의 미국 중년 부부 4374쌍을 대상으로 설문조사를 진행하고 그 결과를 분석했다. 조사는 본인과 배우자의 삶의 만족도, 배우자의 지지, 신체활동..

기타명지민 헬스조선 인턴기자2019/04/25 11:26
레몬밤, 불면·우울 완화 효과… 노인 마셔도 될까?

레몬밤이 화제다.레몬밤은 레몬과 비슷한 향이 나는 허브다. 차로 우려 마시면 불안, 우울, 불면, 신경성 두통을 완화하는 데 효과가 있다고 알려졌다. 또 탄수화물 분해를 억제해 포도당의 중성지방 전환과 체내축적을 막는 데 도움이 된다. 위장관 근육을 부드럽게 이..

뷰티명지민 헬스조선 인턴기자2019/04/25 11:20
밤에 화장실 들락날락? 비뇨기 문제 아닌 '이 병' 때문일..

수면중 무호흡이 야뇨증을 유발한다는 연구결과가 나왔다.미국수면무호흡협회에 의하면 수면무호흡증 환자의 84%가 야간 배뇨가 자주 발생하는 것으로 나타났다. 산소가 감소하면 이산화탄소가 증가하고 혈액은 더 산성화 되면서 심장 박동은 늘어나고, 폐의 혈관은..

신경과헬스조선 편집팀2019/04/25 10:24

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