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보바스기념병원, 제15회 사랑 나눔 바자회 성황리 개최

늘푸른의료재단 보바스기념병원이 5월 10일 본원 1층 야외광장에서 제 15회 보바스 사랑나눔 바자회를 실시했다.행사는 후원물품 판매와 대한실용미술협회 인천지회의 ‘민화 그리기’, 롯데GRS에서 준비한 ‘스피드 공 던지기’, 캐논코리아비즈니스솔루션에서 준비한 ..

단신헬스조선 편집팀2019/05/10 18:18
열받을 때 '화' 제대로 푸는 방법 8가지

한국인에게만 있는 질병이 있다. 바로 '화병'이다. 미국 정신의학회는 화병(火病)을 한국 발음 그대로 ‘Hwa-byung’으로 표현해, 한국인에게 나타나는 특징적인 질환이라고 했다. 화는 참는 것만이 능사는 아니다. 화도 잘 풀어야 한다. 화를 다스리는 방법을 소개한다..

정신과헬스조선 편집팀2019/05/10 18:00
'나이테' 목주름 펴는 세 가지 습관

목에 주름이 있으면 실제 나이보다 더 늙어 보인다. '숨길 수 없는 나이테'라고도 불리는 목주름 없애는 방법 세 가지를 소개한다.1. 상하좌우 스트레칭목을 뒤로 젖히거나 상하좌우로 당기는 스트레칭은 목뿐 아니라 턱선도 함께 당겨 얼굴의 주름 예방에 도움이 ..

뷰티헬스조선 편집팀2019/05/10 17:52
걷는다고 다 같지 않아… '살 빼는' 효과 가장 큰 걷기 ..

걷기는 누구나 실천할 수 있는 운동 중 하나다. 걷기만 잘 해도 체중 감량, 관절 강화, 근육량 증가 등의 효과를 볼 수 있다.무작정 걷는다고 모두가 이런 효과를 볼 수 있는 건 아니다. 어떻게 걷는지에 따라 에너지 소비량이 2배 정도 차이 난다. 살을 빼는 게 목적일..

기타헬스조선 편집팀2019/05/10 16:00
하늘에서 쏟아지는 '공짜 보약' 햇빛, '이렇게'..

햇빛이 '쨍쨍'하다. 햇볕은 보약이라는 말이 있는데, 어떻게 쬐어야 좋을까? 제대로 활용하는 법을 알아봤다.◇뼈 형성, 우울증 막는 데 특효햇빛은 뼈 형성에 중요한 역할을 하는 비타민D를 몸속에서 합성할 수 있게 도와주고, 우울증을 완화한다. 햇빛 속 청색광..

종합한희준 헬스조선 기자2019/05/10 15:02
관절 튼튼하게 해주는 음식 4가지

관절이 건강해야 나이가 들어서도 활발한 신체 활동을 유지할 수 있다. 관절 건강을 지키는 데 도움 되는 음식을 꾸준히 섭취하자.◇브로콜리브로콜리에는 설포라판이라는 성분이 들어 있다. 설포라판은 관절을 파괴하는 효소 작용을 억제한다. 염증 완화 효과가 있어 관..

푸드명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/10 15:00
당신은 아이 앞에서 스마트폰 쓰는 부모인가요?

아이 키우는 부모에게 스마트폰은 유용하다. 독박육아로 지친 일상에서 잠시 쉬고 싶을 때, 미뤄둔 집안일을 해야 할 때, 식당에서 아이가 시끄럽게 굴 때, 돌아다니면서 밥을 먹을 때 스마트폰 하나면 큰 소리 내지 않고 아이를 얌전하게 만들 수 있다. 스마트폰은 게임..

전문칼럼의정부성모병원 소아청소년과 / 김영훈 교수2019/05/10 14:44
건강식인줄만 알았는데… 배 빵빵한 이유가 '이 것' 때문..

특별한 이유 없이 배가 빵빵하고 소화가 잘 안된다면, 그 원인이 채소와 단백질 식품일 수 있다.콩을 많이 먹으면 복부 팽만이 잘 온다. 콩에 들어 있는 피트산은 식품의 소화·흡수를 방해해 가스를 만들기 때문이다. 콩 속 피트산을 제거하려면 레몬즙을 섞..

푸드헬스조선 편집팀2019/05/10 14:35
고혈압약 먹는 환자, 땀 흘리면 의식 잃을 수도

고혈압 환자가 고혈압약을 복용하면서 땀을 많이 흘리면 혈압이 낮아져 위험할 수 있다.혈압약을 복용한 상태에서 땀을 많이 흘리면 수분과 염분이 소실된다. 이를 보충되지 못하면 혈액량이 부족해져 저혈압이 발생하거나 혈액 내 나트륨이 떨어져 의식을 잃기도 한다...

내과한희준 헬스조선 기자2019/05/10 14:26
서울대병원 신경외과 집중치료센터 개소

서울대학교병원은 5월 7일 ‘신경외과 집중치료센터’ 개소식을 갖고 본격적인 운영에 들어갔다.신경외과 집중치료센터는 급성기 뇌출혈·뇌혈관 수술·혈관 내 수술 이후 체계적이고 집중적인 치료를 제공하기 위한 특수 병실이며, 중증도에 따른 환자 맞춤 치료를 위해..

단신한희준 헬스조선 기자2019/05/10 11:25
식도염 놔두면 식도암까지? '이 음식' 피하세요

역류성식도염을 앓는 현대인이 많다. 대수롭지 않게 여길 수 있는데, 방치하면 큰 문제로 이어질 수 있다.역류성식도염은 위장 속 내용물이 역류하지 못하도록 식도와 위 사이를 조여주는 괄약근에 이상이 생겨 위나 십이지장의 내용물이 식도 내로 역류돼 염증이 생긴 ..

내과헬스조선 편집팀2019/05/10 11:13
가장 빨리 늙는 곳은 '눈'… 노화 막는 비법은?

눈은 우리 몸에서 가장 빨리 노화하는 기관이다. 따라서 눈 건강은 젊었을 때부터 잘 지켜야 한다. 직장에서, 집안에서 눈 건강을 지킬 수 있는 방법에 대해 살펴봤다.◇직장에서…작업 환경 및 습관 바꾸기▲컴퓨터 모니터 배치 및 밝기 바꾸기=직장에서는 장시간 컴퓨..

안과명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/10 11:10
나이 들면 나는 '노인 냄새' 정체는 바로…

나이 들면 '노인 냄새'가 난다고들 하는데, 노인 냄새는 정말 있을까?젊을 때 나지 않던 냄새가 노인이 되면서 나는 건 노넨알데하이드라는 물질 때문이다. 노넨알데하이드는 피지 속 지방산이 산화되면서 생성돼 털이 자라는 부위인 모공에 쌓이고 부패하면서..

기타헬스조선 편집팀2019/05/10 11:06
비타민C는 아침에 먹어야 효과… 왜?

대표적인 건강기능식품인 비타민B·C 보충제는 아침에 먹는 게 좋다.비타민B·C는 신진대사를 활발하게 하고 밤 동안 쌓인 몸속 노폐물을 배출하는 효과가 있다. 섭취한 음식을 에너지로 바꿔주는 기능도 하므로, 아침에 먹어야 활동량이 많은 낮에 효과적으로 에너..

기타한희준 헬스조선 기자2019/05/10 11:04
40년 쓴 치아, 리모델링 필요하다

2014년 보건복지부의 통계에 따르면 65세 이상 인구 중 치아를 20개 이상 보유한 비율은 50.5%에 불과하다. 40대 이후에 호발하는 만성 치주염의 영향이 큰 것으로 보인다. 만성 치주염은 치아 뿌리를 싸고 있는 치주인대와 치조골을 10∼15년에 걸..

치과한희준 헬스조선 기자2019/05/10 11:01
생리불순, '이곳'에 문제 있다는 신호

5월 10일은 대한산부인과학회에서 생명의 근원인 여성의 건강을 지키고, 관심을 기울이자는 의미로 제정한 ‘여성 건강의 날’이다.많은 여성들은 비정상 생리경험이 계속될 때 자신의 건강에 문제가 있는 것은 아닌지 걱정한다. 비정상 생리경험이란 정상 생리주기, 기..

산부인과한희준 헬스조선 기자2019/05/10 10:56
콩 많이 먹으면 LDL콜레스테롤 감소한다

콩의 단백질이 콜레스테롤 수치에 미치는 영향을 둘러싼 연구가 계속되는 가운데, 콩 단백질이 몸에 해로운 LDL 콜레스테롤을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.미국 식품의약처(FDA)에서는 콜레스테롤을 낮추는 식품 목록에 콩 단백질을 포함하고 있다. 그러나 여러 연구가..

푸드명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/10 10:44
한국화이자제약 프리베나13, 온라인 캠페인 진행

한국화이자제약의 폐렴구균 백신 프리베나13은 영유아에서 폐렴구균 감염 위험성에 따른 예방 접종의 중요성을 알리기 위한 ‘일삼이를 괴롭히는 폐렴구균 질환’ 온라인 캠페인을 진행한다.‘일삼이를 괴롭히는 폐렴구균’ 캠페인은 수막염, 폐렴, 중이염 등 영유아에서..

단신한희준 헬스조선 기자2019/05/10 10:41
혈액 검사로 아이 대사증후군 예측 가능

몸에 나쁜 지질과 몸에 좋은 지질의 혈중 농도 비율로 소아청소년 대사증후군의 위험도를 예측할 수 있다는 연구결과가 나왔다.인제대학교 상계백병원 소아청소년과 박미정·김신혜 교수팀이 2008~2010년 국민건강영양조사에 참여한 10~18세 2721명의 소..

소아청소년과한희준 헬스조선 기자2019/05/10 10:38
오은영 대장암 투병… 용종 중 위험한 것은?

육아 전문가 오은영이 대장암 투병 사실을 전했다.9일 방송된 SBS ‘가로채널’에 출연한 오은영은 “2008년에 큰 위기가 왔었다”며 “건강검진 중 담낭에서 종양이 발견됐고, 조직검사 후 대장암을 진단받았다”고 말했다. 이어 “진단 결과대로라면 6개월 살 수 있다..

대장암명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/10 10:03

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