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여름철, 발 뽀송뽀송하게 유지하려면

무좀(발백선증) 원인균은 덥고 습한 환경에서 잘 번식하기 때문에 여름철이면 심해진다. 건국대병원 피부과 이양원 교수의 도움말을 통해, 여름철 발 건강 Q&A를 준비했다.Q. 발에 생기는 각질은 전부 무좀인가요?A. 아닙니다. 단순한 각질이거나 다른 피부 질환일 ..

피부과김수진 헬스조선 기자2019/07/21 07:44
여름철, 햇빛 어떻게 쬐는 게 건강에 좋을까

햇빛은 하늘에서 쏟아지는 공짜 영양제라고도 불린다. 햇빛을 쬐면 비타민D를 합성해 건강을 유지해줄 뿐 아니라 질병 치료에도 효과적이다. 국민건강영양조사에 따르면 한국인 93%가 혈중 비타민D 부족 상태로, 햇빛 합성으로 비타민D를 합성시키는 것이 중요하다. 그런..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2019/07/21 07:36
2030은 간염 주사, 시니어는 폐렴구균 주사 꼭 맞으세요

성인이 되고 난 후에는 예방접종을 하지 않는 사람들이 많다. 하지만 성인도 소아 때 맞았지만 면역력 지속을 위해 추가로 접종해야 하거나, 계절이나 직업에 따라 발생 위험이 높은 전염병 백신을 맞아야 하는 경우가 있다. 성인기에 맞으면 어릴 때보다 효과가 더욱 큰..

내과한희준 헬스조선 기자2019/07/21 07:03
백일해, 일본뇌염…다시 유행하는 감염병, 원인은?

사라진 줄 알았던 백일해, 일본뇌염 등 감염병이 다시 유행하고 있다.질병관리본부 2018년 감염병 감시연보에 따르면, 법정감염병 환자 신고건수는 17만 498명으로, 지난해보다 11.5%가 증가했다. 특히 백일해는 지난해보다 208.2%, 일본뇌염은 88.9% 느는 등 제2군 감염..

내과유대형 헬스조선 기자2019/07/20 08:30
스트레칭의 놀라운 힘… 체지방 줄이고 근육 키워

기온이 30도 넘게 오르면서 옷이 얇아지자 본격적인 다이어트 고민이 시작됐다. 겉으로 보기에는 날씬해 보이지만, 이리저리 붙은 군살은 어떻게 빼야 할지 걱정이다. 예전에는 다이어트라고 하면 단순히 체중계상의 숫자를 생각하는 일이 많았다. 하지만 최근에는 건강..

한의학한희준 헬스조선 기자2019/07/20 07:54
숙취 두통, 아직도 진통제 먹나요? 큰 일 납니다

진탕 술을 마신 다음 날엔 가장 힘든 것이 두통이다. 어지러움과 함께 찾아오는 두통 때문에 지난 밤 자신을 탓하며 후회하기도 한다. 술 마신 다음 날 어지럽고 머리가 아픈 이유는 무엇일까.술 마신 다음 날 머리가 지끈거리는 건 알코올 속에 있는 아세트알데히드라는..

신경과한희준 헬스조선 기자2019/07/20 07:05
류필립 가족싸움… 고도비만 누나, 효과적인 치료법은

MBN '모던 패밀리' 속 류필립의 가족 싸움이 예고됐다. 류필립이 고칼로리 음식을 먹는 누나를 타박하는 모습이 예고편에서 공개됐다. 류필립의 누나 수지씨는 기름진 음식에 파마산 치즈가루를 뿌려먹었다. 그는 키가 171cm에 체중은 100kg으로, 고도비만에 해당한다.비..

외과한희준 헬스조선 기자2019/07/19 18:00
태풍·해외여행… 습한 날씨, 아프지 않으려면

고온다습한 환경에서는 각종 세균들이 자라기 좋은 환경이 된다. 게다가 야외활동이 증가하며 세균에 접촉될 기회도 많아져 각종 감염병에 걸릴 확률이 높아진다. 해외 여행으로 인해 외국에서 유행하는 감염병에 걸리는 경우도 많다. 감염병을 예방하기 위해 반드시 지..

내과한희준 헬스조선 기자2019/07/19 17:54
名醫가 알려주는 췌장암… '건강똑똑' 26일 개최

헬스조선이 21회차 건강 콘서트 '건강똑똑' 췌장암편을 대한소화기암학회와 함께 진행한다. 이번 건강똑똑은 7월 26일(금) 오후 2시, 삼성서울병원 본관 지하 1층 대강당에서 열린다.대학병원 소속의 교수진이 강사로 나서 췌장암에 대해 강연을 진행할 예정이다. 1부에..

기타한희준 헬스조선 기자2019/07/19 15:49
임창정 아내 임신, '다섯 째' 낳을 때 조심해야 할 것은

배우 겸 가수 임창정의 아내가 임신한 것으로 전해졌다. 임창정의 아내는 현재 임신 6개월로, 11월 출산 예정이다.임창정 부부는 현재 슬하에 네 아이를 두고 있다. 경산부(經産婦)가 임신할 경우, 출산 예정일보다 아이가 더 빨리 나올 수 있어 주의해야 한다. 만약 이..

산부인과한희준 헬스조선 기자2019/07/19 15:16
감자칩 당지수 낮은데 막 먹어도 되나? '당부하지수' 확..

당지수가 높은 음식을 먹으면 같은 양의 탄수화물을 섭취해도 살이 더 찔 수 있다. 당지수(GI)란 음식을 섭취한 후 혈당이 상승하는 속도를 나타내는 수치다. 당지수가 높은 음식은 혈당을 빠르게 상승시켜 인슐린의 과잉 분비를 일으킨다. 인슐린이 과잉 분비되면 혈당..

내과한희준 헬스조선 기자2019/07/19 14:54
일동제약, 휴가철 맞아 해충 잡는 ‘잡스 여행용 세트’ 출시

일동제약은 휴가철을 맞아 해충 솔루션 브랜드 ‘잡스’의 신제품 ‘여행용 미니 세트’를 출시했다.잡스 여행용 미니 세트는 해충 예방과 위생 관리에 필요한 제품을 파우치에 담아 여행 시 간편하게 가지고 다닐 수 있다.내용물은 △모기·진드기 기피제 ‘잡스 아쿠아..

제약유대형 헬스조선 기자2019/07/19 14:48
"치료 쉽지 않은 폐암, 스스로 고위험군인지 확인을"

폐암은 ‘암 사망률 1위’ 질환으로, 다른 암보다 사망 위험이 크다. 2017년 기준으로 한 해에 약 1만 7969명이 폐암으로 사망한다. 전문가들은 2030년까지도 폐암 사망률은 증가할 것으로 추정한다. 어떻게 해야 폐암을 피할 수 있고, 예후도 잘 관리할 수 있을까..

폐암김수진 헬스조선 기자2019/07/19 14:45
지끈지끈 편두통, 일상생활 힘든 정도면 ‘질병’

대한두통학회가 19일 한국프레스센터에서 창립 20주년 기념 기자간담회를 진행했다.이날 자리에서 학회는 두통 치료 환경 및 질환 인식 개선을 위한 20년 간 주요 성과와 편두통 현황∙장애도 조사 결과, 편두통 예방 치료 진료지침을 소개했다.◇편두통 유병률 16..

신경과유대형 헬스조선 기자2019/07/19 13:55
남성호르몬 치료 받나요? 2년간 뇌졸중·심장마비 조심하세요

남성호르몬인 테스토스테론 대체요법을 받는 남성은 뇌졸중과 심장마비 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.남자는 30세 이후 남성호르몬(테스토스테론)이 매년 1%씩 감소한다고 알려졌다. 이로 인해 남성들은 노년이 되면 '남성 갱년기'를 겪기도 한다. 특히 흡연율·음..

내과한희준 헬스조선 기자2019/07/19 11:12
발기부전, 식사부터 치료까지… '이렇게' 관리하세요

나이를 불문하고 남성들은 발기부전을 두려워한다. 나이가 들면 발기부전에 대한 걱정이 늘게 마련인데, 문제가 없을 때부터 꾸준히 생활습관을 관리하자.◇유산소운동 필수성 기능 저하를 극복하려면 꾸준히 유산소 운동을 하는 것이 중요하다. 특히 요가·걷기·등산 ..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2019/07/19 10:43
임신부 야간근무하면 유산·조산 위험 높아진다

야간에 근무하거나 1주일에 40시간 이상 일하는 임산부는 유산과 조산 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 앨버타대 연구팀은 19만 6989명의 임산부에 관한 62개의 이전 연구를 통해 메타분석을 실시했다. 연구 결과, 야간근무(오후 11시~오전11시)를 하는 임산..

산부인과한희준 헬스조선 기자2019/07/19 10:14
경희대의료원장에 김기택 정형외과 교수 임명

경희대학교의료원장에 김기택 의무부총장이 임명됐다.경희대학교 산하 의료기관인 경희의료원과 강동경희대병원은 지난 5월부터 통합발전과 업무 효율성 극대화를 위해 ‘경희대학교의료원’ 직제로 통합·운영되고 있다. 경희대학교의료원은 기존 2개 의료기관(경희의료..

기타이금숙 헬스조선 기자2019/07/19 10:09
이국주 다이어트 근황, 커버댄스 잘못 추다간 무릎이…

개그우먼 이국주가 8kg을 감량했다고 밝혀 화제가 된 가운데, 최근 근황에도 관심이 쏠리고 있다. 19일 이국주는 자신의 인스타그램에 셀카 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 이국주는 몰라보게 달라진 얼굴 윤곽을 선보였다. 한편 이국주는 MBC에브리원 '대한외국인'에..

다이어트한희준 헬스조선 기자2019/07/19 09:47
'건강한 단맛' 열풍… 많이 먹어 좋은 당 없다

흑당(黑糖), 아가베 시럽 같이 '건강한 당'이라고 광고하는 식품들이 인기를 얻고 있다. 흑당이 들어간 버블티는 수십 분씩 줄을 서서 기다려야 카페에서 주문을 할 수 있을 정도로 요즘 '핫'하다. 식품 업계에서는 단 것은 먹고 싶지만, 비만·당뇨병 같은 건강 우려를..

종합이금숙 헬스조선 기자2019/07/19 09:14

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