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철분제와 골다공증약, 유산균과 항생제는 '상극'

건강해지기 위해 먹는 영양제가 오히려 건강을 해칠 수 있다. 질환 때문에 복용하는 특정 약과 만나면 그렇다. 약과 함께 먹으면 안 되는 영양제는 다음과 같다.◇골다공증약↔마그네슘·철분제마그네슘·철분 보충제는 골다공증약의 흡수를 방해하므로, 함께 먹으면 좋..

제약한희준 헬스조선 기자2019/06/03 08:00
이길연 교수, 제 4대 한국외과로봇수술연구회장 취임

경희대병원 대장항문외과 이길연 교수가 지난 24일부터 25일까지 대구 계명대학교병원에서 열린 2019 한국외과로봇수술연구회 국제학술대회(KAROS, The Korean Association of Robotic Surgeons)에서 제 4대 회장으로 취임했다.한국외과로봇수술연구회는 꾸준한 연구를 ..

외과김수진 헬스조선 기자2019/06/03 07:56
막을 수 없는 퇴행성 관절염…무릎 아껴쓰세요

관절에 염증이 생긴 ‘관절염’은 노화로 관절이 붓고 아프거나, 통증이 나타난다. 관절염은 가장 흔한 것이 ‘퇴행성 관절염’이다.퇴행성 관절염은 무릎, 척추, 손가락 관절에 가장 많이 나타난다. 아이를 돌보는 과정에서 자주 앉았다 일어나거나, 안아주고 씻기는 동..

정형외과유대형 헬스조선 기자2019/06/03 07:35
통풍 환자 시원한 여름나기… 주스 대신 냉커피, 맥주 대신 '..

통풍 환자는 여름이 더 괴롭다. 시원한 맥주, 달달한 음료수 등이 통풍 증상을 악화시키기 때문이다. 통풍 환자, 시원하게 여름나는 법을 알려준다.통풍 환자는 가공 과일주스나 탄산음료를 마시고 싶을 땐 그 대신 탄산수나 커피를 마시는 게 낫다. 음료..

내과한희준 헬스조선 기자2019/06/03 07:21
어렸을 때 생긴 트라우마는 오래 간다

아동 학대 사건이 끊이지 않고 있다. 학대 유형도 다양해지고, 차마 입에 담기조차 민망한 사건들이 터져서 가슴이 아프다. 과거 부모 때문에 방안에 갇혀, TV만 보며 혼자 지내다가 구출된 8세 아이를 진료한 적이 있다. 경련발작에 정서적 불안도 있어서 2년 이상 치료..

소아청소년과의정부성모병원 소아청소년과/김영훈 교수2019/06/03 07:00
주말 피로 풀려 반신욕? 체력 떨어질 수도

주말 야외 활동 후 몸에 쌓인 피로를 풀기 위해 반신욕을 하곤 한다. 반신욕은 여러 건강 효능이 있는데, 지켜야 할 주의사항은 무엇일까?반신욕을 하면 피로가 해소되고, 혈압과 맥박이 안정 상태를 유지하면서 혈액순환이 증가한다. 수족냉증을 완화하며, 신..

기타명지민 헬스조선 인턴기자2019/06/02 07:18
입술 각질, 뜯지 말고 '이것' 먹어요

입술 각질이 잘 생기고 자주 찢어져 피가 나는 사람들이 있다. 립밤을 수시로 발라도 입술 껍질이 뜯어지는 증상이 반복된다면 ‘탈락성 입술염’을 의심해야 한다. 탈락성 입술염을 방치하면 각종 세균에 의해 2차 감염될 위험도 있다.탈락성 입술염은 입술에 지속해서..

피부과헬스조선 편집팀2019/06/02 07:02
밤마다 항문 가려워? 기생충 감염 탓일 수도

밤에 유독 항문이 가려운 경험이 있다면 항문가려움증을 의심할 수 있다. 배변 후나 잠자리에 들 때 항문 주위가 가려운 상태를 말하며, 전체 인구의 1~5%에서 발생한다.항문가려움증의 70~80%는 특정 질환과 관련이 없다. 대부분 일상 생활습관과 밀접한 관련이 있..

기타헬스조선 편집팀2019/06/01 07:13
쓰고 나갔다 온 선글라스, 흠집 없이 보관하는 방법

여름철 선글라스는 눈을 보호하기 위한 필수 아이템이다. 선글라스는 착용 후 어떻게 보관하는 것이 좋을까?선글라스의 주된 기능은 자외선 차단이다. 그런데 잘못 보관하면 자외선 차단 코팅이 손상돼 제 기능을 하지 못할 수 있다. 가장 큰 요인은 열이다. 보통 40도 ..

기타명지민 헬스조선 인턴기자2019/06/01 07:00
도로변 공기 오염 주의…멀리 떨어져 걸어야

길을 다닐 때는 도로 주변에서 멀리 떨어져 다니는 게 좋겠다. 도로변 공기는 오염 농도가 높고 건강에 더 해롭기 때문이다.◇차량 통행 많거나 공사·공장 주변 ‘빨간불’한국환경공단이 수도권 도로 내 미세 먼지 농도를 알아보기 위해 ‘이동측정차량’으로 조사한 ..

기타유대형 헬스조선 기자2019/05/31 18:48
동국제약 훼라민큐, 여성이 뽑은 최고의 명품대상

동국제약 여성갱년기 치료제 훼라민큐가 ‘제21회 여성이 뽑은 최고의 명품대상’에서 갱년기 치료제 부문 대상을 수상했다.훼라민큐는 이번 시상에서 여성 소비자들과 자문위원단 및 선정위원회의 평가를 거쳐 선정됐다. 특히 올해 5월 1일~10일 조사 전문기관인 마크로..

제약유대형 헬스조선 기자2019/05/31 18:43
한미약품 아모잘탄, 임상 4상 결과 미국고혈압저널 게재

한미약품 고혈압치료 복합신약 ‘아모잘탄’의 임상 4상 결과가 해외 학술지 미국고혈압저널(American Journal of Hypertension)에 게재됐다.경희대의대 심장혈관내과 김종진 교수가 연구 책임을 맡고, 대한고혈압학회 주관으로 진행된 이번 논문은 아모잘탄과 A..

제약유대형 헬스조선 기자2019/05/31 18:13
검은콩·미역… 몸속 지방 없애주는 기특한 식품 6

먹으면 지방이 몸에 덜 쌓이게 해주고 이미 있는 몸속 지방을 없애주는 음식이 있다. 몸속 지방을 줄이는데 도움이 되는 6가지 식품을 소개한다.◇검은콩콜레스테롤 생성 억제한다. 검은콩에 포함된 단백질은 지방산과 콜레스테롤 생성을 억제하며, 펩타이드 성분은..

푸드헬스조선 편집팀2019/05/31 18:09
[Talk, Talk! 건강상식]술이 뇌에 치명적인 이유

알코올은 뇌의 신경을 마비시켜 뇌를 위축시킨다. 기억을 담당하는 부위(시상)는 알코올이 몸에 들어오면 심하게 위축된다. 시상은 뇌의 모든 신경이 거쳐 가는 길인데, 술을 많이 마시면 시상 부분이 망가져 심각한 기억 장애가 생긴다.흔히 '필름이 끊긴다'고 하는 단..

신경과한희준 헬스조선 기자2019/05/31 18:06
자전거 타기 좋은 날씨… 허리·무릎 보호하며 타려면

자전거 타기 좋은 날씨다. 하지만 자칫 관절이 망가질 수 있다. 관절을 지키며 자전거 타는 법을 알아두자.자전거를 탈 때 가장 중요한 것은 바른 자세다. 페달을 굴릴 때는 다리가 11자가 되게 해야 한다. 무릎이 자전거의 안쪽으로 기울거나 바깥쪽으로 벌어지면..

정형외과헬스조선 편집팀2019/05/31 18:02
꿀잠 자기 위해 '잠들기 30분 전' 꼭 해야 할 것

잠드는 게 어려운 사람이라면 '수면위생'을 신경쓰자. 잠자리에 들기 30분 전부터 해야 할 일을 소개한다.◇집안을 어둡게잠들기 30분 전부터는 집안을 어둡게 하는 게 숙면에 도움 된다. 어둠은 멜라토닌 분비를 활성화시킨다. 작은 등이나 간접 조명을 이용하는 것이 ..

신경과한희준 헬스조선 기자2019/05/31 18:00
"오늘부터" 장수 돕는 식습관 세 가지

운동하고, 생각하고, 사회활동 하는 것도 중요하지만 몸을 이루는 가장 첫번째 요인은 음식이다. 음식을 잘 먹어야 오랫동안 건강할 수 있다. 장수 돕는 식습관 세 가지는 다음과 같다.장수하기 위해서는 칼로리를 줄이는 게 중요하다. 배가 부를 때까지 음식을 먹는 게..

푸드헬스조선 편집팀2019/05/31 17:49
여름 뇌졸중 원인은 수분 부족… 물 얼마나 마셔야 하나

여름에도 뇌졸중이 올 수 있다.여름 뇌졸중은 체온 상승을 막기 위해 체내 혈관이 팽창하고, 이로 인해 혈류 속도가 느려지면서 뇌세포에 혈액 공급이 잘 안 되는 게 원인이다. 실내 냉방으로 인해 체온이 떨어진 상태에서 갑자기 기온이 높은 외부로 나갔을 때 뇌졸중 ..

신경과한희준 헬스조선 기자2019/05/31 16:55
경희선한의원 개원…"원장 모두 경희대 출신, 자체 탕전실 구비"

경기도 양주에 ‘경희선한의원’이 개원했다.경희선한의원은 200평 규모의 한의원으로, 경희대 한방병원 출신인 선종기, 선종인, 홍효신 원장 3인이 근무한다.선종인 원장은 경희대 한방병원 침구과 임상조교수를 역임했고, 과거 청와대 의무실 진료의로 근무했다. 선종..

기타김수진 헬스조선 기자2019/05/31 16:35
뱃살 중 건강에 최악인 유형은 '울룩불룩' 뱃살

뱃살이라고 다 같은 뱃살이 아니다. 수박처럼 둥근 뱃살이 있는가 하면, 아랫배만 볼록 나온 뱃살도 있다. 여러 유형의 뱃살 중 가장 안 좋은 뱃살은 바로 '울룩불룩형'이다.윗배부터 나오기 시작해 배꼽을 기접으로 한 번 접혔다가 아랫배가 다시 나오는 울룩불룩한 뱃..

다이어트한희준 헬스조선 기자2019/05/31 14:54

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