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오래 앉아있는 사람 '이 병' 잘생겨요

오래 앉거나 서 있는 등 신체활동량이 적은 사람은 수면무호흡증을 겪을 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 수면무호흡증은 수면 중 기도가 반복적으로 폐쇄돼 호흡이 멈추거나 감소하는 질환이다. 보통 코골이·만성피로 등이 동반되고, 성욕감퇴·고혈압·당뇨병·심..

내과이해나 헬스조선 기자2020/07/08 15:35
드라이플라워 방치하면 생기는 '권연벌레' 아세요?

20대 여성 A씨는 몇 달 전 드라이플라워를 선물 받아 벽에 걸어 뒀다. 그러다 최근 짐을 정리하는 중 드라이플라워를 봤는데, 작은 갈색 벌레들이 기어 다녀 화들짝 놀랐다. 바로 인터넷에 검색해봤더니 '권연별레'였다.A씨처럼 드라이플라워를 오래 방치해 두면 '권연벌..

기타이해나 헬스조선 기자2020/07/08 14:44
[이게뭐얌 TV] 근육 만들고 지키는 필수아미노산이 모두 들었다,..

반쯤 벌어진 하얀 껍질을 쪼개면 나오는 초록빛 견과류 피스타치오. 피스타치오는 대표적인 슬로우 푸드(Slow Food)이자, 다이어트에 도움이 돼 스키니넛(Skinny Nut)으로 알려져 있다. 피스타치오에 또다른 장점은 단백질. 단백질의 구성 성분인 필수아미노산 9가..

가정의학과이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 14:41
이화의료원 ‘첨단 융복합 헬스케어 기술개발 허브’ 구축

이화여대 의료원이 첨단 융복합 헬스케어 기술개발허브(R&BD HUB) 구축하는 사업을 시작한다..이화 첨단 융복합 메디컬 클러스터는 ▲이화의료원 ▲이화여대 ▲이화의대가 주축으로 산·학·연·병이 함께 국제적인 첨단 융복합 헬스케어 기술개발 허브를 구축하는 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 14:40
우리 국민의 하루 커피 섭취량은 몇 잔?

국내 성인의 하루 평균 커피 섭취량이 약 2잔이라는 조사 결과가 나왔다.한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 위덕대 보건관리학과 김승대 교수팀이 2019년 국민건강영양조사에 참여한 19세 이상 성인 3325명을 대상으로 커피 섭취량, 커피 섭취량에 영향을 미치..

가정의학과헬스조선 편집팀2020/07/08 14:36
샤워한 뒤 피부 '볼록'하고 가렵고… 모기 물린 줄 알았..

양모(27)씨는 샤워를 하고 나면 피부가 모기 물린 것처럼 볼록 튀어나오고, 가려울 때가 많았다. 그는 단순히 '화장실에 모기가 있었나 보다'고 대수롭지 않게 생각하며 넘겼다. 하지만 이런 증상이 자꾸 반복돼 피부과를 찾았고, 의사는 물의 열감에 의한 '두드러기'라..

피부과이해나 헬스조선 기자2020/07/08 14:04
"평생 함께한 부부, 노쇠 속도도 비슷"

평생을 함께 생활한 부부는 노쇠 속도 등이 비슷하다는 연구 결과가 나왔다. 경희대병원 가정의학과 원장원 교수팀은 70~84세 부부 315쌍(630명)을 대상으로 노쇠 여부를 진단했다. 총 5가지 ▲보행속도 저하 ▲악력 저하 ▲극도의 피로감 ▲체중 감소 ▲신체활동량 감소..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2020/07/08 14:01
조현병, 마음의 병 아닌 '뇌의 병'… 조기치료 중요

과거 정신분열병으로 불렸던 조현병은 느슨해지거나 너무 팽팽한 현악기의 줄을 잘 조율하면 아름다운 소리를 낼 수 있듯이 회복이 가능하다는 희망을 담은 명칭이다. 조현병은 현악기의 줄이 조율되지 않은 상태로 해석될 수 있다. 조현병은 도파민 이상으로 생기는 병..

정신과이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 11:32
[속보] 코로나 국내 신규 63명… 국내 발생 30명·해외 유입 33명..

질병관리본부 중앙방역대책본부는 7월 8일 0시 기준, 코로나19 환자가 63명 추가 발생했다고 밝혔다. 국내 발생은 30명, 해외 유입은 33명의 신규 확진자가 발생해 총 누적 확진자수는 1만 3224명(해외유입 1747명)이다. 사망자는 0명으로 누적 사망자는 285명(치명률 2..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 11:11
습한 날씨에 곰팡이균 기승… 맨발 조심해야 하는 사람들

여름철 고온다습한 기후에서는 곰팡이균이 활개를 친다. 이때 맨발을 조심해야 하는 환자들이 있다. 바로 당뇨병 환자. 특히 유병기간이 긴 당뇨병 환자들은 발 관리에 주의해야 한다. 습도가 높으면 무좀도 더 심해지고 맨발로 다니면 상처가 발생할 확률도 높아진다. ..

내과이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 10:34
조금만 방심해도 쉽게 부러지는 ‘폐경 후 골절’

뼈에 구멍이 생기는 ‘골다공증’은 침묵의 살인자라 불립니다. 천천히, 조용히 뼈를 약하게 만들어 작게는 골절을, 심각하게는 합병증을 일으켜 사망까지 이어지기 때문입니다. 고령화로 골다공증 환자가 가파르게 증가하는 현실이지만, 질병에 대한 인식이 못 따라가고..

공동기획헬스조선 편집팀2020/07/08 10:27
무더위에 면역력 약화… 당뇨병 환자 코로나19 대응 어떻게?

당뇨병 환자는 여름철이면 혈당이 높아지고 면역력이 감소해 감염에 취약해질 수 있다. 코로나19와 무더위를 함께 이겨내야 하는 이번 여름은 당뇨병 환자들에게 가장 힘든 시기가 될 수 있다. 당뇨병 환자, 올 여름 어떻게 나야 할까?혈당 높아지면 나쁜 사이토카인 증..

내과이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 10:11
노폐물 배출만? '땀'이 주는 의외의 효과와 부작용

여름철 한낮에 기온이 오르면 땀이 쉴새없이 흐르곤 한다. 땀은 높아진 체온을 낮추기 위한 현상이라는 것은 익히 알려졌다. 성인은 보통 하루 평균 600~800mL의 땀을 흘린다. 적당히 땀을 흘리는 것은 노폐물 배출을 원활하게 해 피부를 건강하게 한다. 그러나 과도하게..

피부과전혜영 헬스조선 기자2020/07/08 09:00
소변 자주 보는 흡연자… ‘방광암’ 의심을

담배를 오랫동안 펴온 사람 중 갑자기 소변이 마렵거나, 참기 힘들다면 ‘방광암’을 의심해야 한다.방광암 주요 원인 중 하나가 흡연이다. 일반적인 방광암 증상으로 통증 없는 혈뇨가 있다. 소변을 자주 보는 빈뇨 증상이나, 배뇨 시의 통증, 소변이 급하거나 너무 급..

비뇨기과유대형 헬스조선 기자2020/07/08 08:00
나 좀 힙한가요? 레깅스 맨의 출현

레깅스 입는 남성들이 많아졌다. 활동성이 높아 어떤 운동을 하더라도 착용할 수 있고, 쓸림으로 인해 생길 수 있는 상처도 막아준다. 근력 운동을 할 때는 몸의 라인이 잘 드러나 근육의 움직임을 더 자세히 확인할 수 있다는 장점도 있다. 헬스장에서 레깅스를 착용한..

피트니스전혜영 헬스조선 기자2020/07/08 07:55
한여름 운동이 두렵다? 건강한 레깅스 하나면 고민 끝

'레깅스'의 인기가 상당하다. 요가센터에서, 헬스클럽에서, 산책로에서, 출근 시간 도심 한복판 대로에서도 레깅스를 입은 사람을 쉽게 볼 수 있다. 운동을 위해, 때론 패션을 위해 사람들은 몸에 밀착하는 레깅스를 찾는다. 내 몸을 편하면서도 탄력 있게 잡아주고, 운..

피트니스전혜영 헬스조선 기자2020/07/08 07:35
진짜 콜라겐? 식약처 인정 기능성 원료 확인을!

나이가 들수록 콜라겐은 점점 줄어드는데, 체내 콜라겐이 부족하면 여러 문제가 발생할 수 있다. 가장 대표적인 게 피부 탄력 저하다. 피부 지지대 역할을 하는 콜라겐이 잘 합성되지 않으면 피부가 처지고, 주름이 생긴다. 이외에도 근감소증, 관절염, 탈모 등을 악화하..

건강기능식품전혜영 헬스조선 기자2020/07/08 07:25
'에버콜라겐 인앤업 플러스' 2000억 판매 돌파 기념 할인..

이너뷰티 전문기업 뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업 플러스 2000억 판매 돌파 기념으로 고객 감사 할인을 8일부터 14일까지 진행한다.판매량(2014년 10월~2020년 2월 기간 내 총 판매량·총 매출액, GS홈쇼핑 재구매 기준) 1위 에버콜라겐 인앤업 플러스의 주요 성분인 저분..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/07/08 07:20
'프로메가 알티지 오메가3' 할인

종근당건강은 체내 흡수율을 강화하고, 어취(魚臭)를 최소화한 프리미엄 오메가3 '프로메가 알티지 오메가3'를 출시했다. 제품 원료는 '알티지(rTG)형 오메가3'다. 기존의 오메가3 단점을 보완한 최신형이다. 불순물과 포화지방산을 줄여 순수 오메가3의 체내 흡수율을 ..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/07/08 07:10
더위 먹은 혈관, 뇌·심장 '빨간불'… 오메가3로 관리해..

혈관 건강을 위협하는 의외의 요소가 '여름철 무더위'다. 더위 탓에 땀이 많이 배출돼 체내 수분이 부족해지면 혈액 농도가 짙어지기 때문이다. '끈적'해진 혈액은 잘 굳어져 혈전(피떡) 생성 위험을 높인다. 혈전은 심근경색·뇌졸중 등 생명을 앗아가는 중증질환의 '씨..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2020/07/08 07:05

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