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가래 없애는 '간단한' 생활습관! 따라해보세요

환절기에는 급격한 기온차로 감기에 걸리거나 콧물이 나기 쉽다. 그러다 보면 가래도 잘 생기는데, 가래가 끼면 이물감이 드는 건 물론 기도가 막혀 숨을 쉬기 어려운 곤란한 상황에 처하기도 한다. 이때는 가래의 양을 줄이거나 가래가 밑으로 넘어가게 만드는 생활습관..

내과이해나 헬스조선 기자2020/10/29 10:56
일산차병원, 첨단 내과센터 오픈

차의과학대 일산차병원은 2원내원 개념의 첨단 내과센터를 지난 28일 개소했다.첨단 내과센터는 일산차병원 3층에 300평 규모로 소화기·호흡기·순환기·내분비 등 내과 과목을 세분화하고 전문 의료진을 보강해 10명의 전문의가 특화 진료 서비스를 제공한다. 특히 진..

단신전혜영 헬스조선 기자2020/10/29 10:55
담배 피우면 75세 못 넘길 위험 ‘3배’

담배를 피우는 사람은 그렇지 않은 사람보다 심혈관질환으로 조기 사망할 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.영국 옥스퍼드대학 연구팀은 1977~2014년간 흡연자와 비흡연자 25~74세 39만929명의 의료기록·생활습관·사망 여부 등을 조사했다. 연구가 진행된 동안 4479명..

종합이해나 헬스조선 기자 2020/10/29 10:52
연세의료원 "디지털 혁신 플랫폼 구축… 차세대 정밀의료 실현"

연세대학교 의료원이 IT와 디지털, 빅데이터를 기반으로 한 개방형 혁신 플랫폼을 통해 차세대 정밀의료를 실현한다고 밝혔다. 연세의료원 윤동섭 의료원장은 28일 연세대 알렌관에서 열린 기자간담회에서 “IT와 디지털 의료, 빅데이터와 함께 개방형 혁신 인프라..

기타이해나 헬스조선 기자2020/10/29 10:49
식약처, GC녹십자엠에스 진단키트 수출 추가 승인

진단시약·의료기기 전문기업 GC녹십자엠에스는 지난 28일 식품의약품안전처로부터 코로나19 현장진단 형광면역 항원진단키트 ‘GENEDIA Quantum COVID-19 Ag’의 수출용 허가를 획득했다고 29일 밝혔다. GC녹십자엠에스는 이번 허가로 항체진단키트 2종, 분자진단키트 ..

제약전종보 헬스조선 기자2020/10/29 10:36
최근 두통·현기증 심해진 시니어들 ‘목디스크’ 의심해야

지난 23일은 24절기 중 서리가 내린다는 ‘상강’이었다. 상쾌하고 시원했던 가을 날씨도 잠시. 이제 벌써 겨울을 준비해야 하는 때가 온 것이다. 그러나 시니어들에게 겨울은 그다지 반가운 계절이 아니다. 추워진 기온으로 인해 갖가지 질환들이 나타나기 때문이다.시..

전문칼럼박경수 평촌자생한의원 대표원장2020/10/29 09:59
코로나 국내 신규 확진 125명… 국내발생 106명·해외유입 19명

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 125명 늘었다. 국내 발생만 100명 이상이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 29일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 2만6271명이며, 이 중 2만4168명(91.99%)이 격리해제됐다고 밝혔다.위·중증 환자는 53명이며, 사망자는 1명..

내과이해나 헬스조선 기자2020/10/29 09:49
[카드뉴스] 독감 백신으로 막을 수 있는 것

독감 백신으로 막을 수 있는 것코로나 시대 고령자 독감 예방 편코로나 시대, 독감 백신은 필수!코로나 위기 속 인플루엔자 시즌이 겹치면서독감 백신 접종의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다.특히 감염에 취약한 고령자에게 독감 백신은 필수입니다.독감 백신, 이런 예..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2020/10/29 09:44
뇌졸중 추워지면 위험… '초기 증상' 알아두세요

오늘, 10월 29일은 세계 뇌졸중의 날이다. 뇌졸중은 한국인 사망 원인 3위이다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 발생하는 뇌혈관 질환을 총칭한다. 뇌졸중이 발병하면 사망에 이를 수 있고, 사망하지 않더라도 반신마비나 언어장애 등의 후유증이 남을 가능성이 높다..

신경과이금숙 헬스조선 기자2020/10/29 08:00
살 빼도 '뱃살' 그대로라면… 내장지방 빼는 법 4가지

아무리 노력해도 빠지지 않는 뱃살이 고민이라면 내장지방을 의심해봐야 한다. 내장지방은 피부밑(피하)에 지방이 쌓인 것이 아닌, 뱃속에 쌓인 상태를 말한다. 여성보다 남성이 내장지방이 쉽게 쌓이는 것으로 알려졌으며, 여성은 폐경이 지나면 여성호르몬 부족으로 내..

다이어트전혜영 헬스조선 기자2020/10/29 07:30
그냥 흰 머리인줄 알았는데… 새치 많이 나면 ‘이것’ 의심

흰머리는 노화 과정에서 털뿌리 멜라닌 세포 수와 기능이 감소하며 생긴다. 30~40대부터 나기 시작해 그 수가 늘어나는 것이 일반적이지만, 10대나 20대부터 흰머리가 나는 경우도 적지 않다. 젊은 사람 머리에 조금씩 난 흰머리는 ‘새치’라고 부른다. 새치는 주로 유..

피부과전종보 헬스조선 기자2020/10/29 07:00
콧물 날 때, 왜 한쪽 코만 막힐까?

코감기가 걸렸을 때 유독 한쪽 코만 막히는 경우가 많다. 왜 그럴까?이를 알기 위해서는 먼저 우리가 숨 쉬는 과정을 알아볼 필요가 있다. 우리 몸은 숨을 쉴 때 오른쪽과 왼쪽 콧구멍 모두를 이용하지 않는다. 자율신경계에 의해 오른쪽과 왼쪽 콧구멍이 번갈아 가며 숨..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2020/10/29 06:30
환절기 면역력 지키는 '옐로우 푸드' 3가지

코로나19 사태로 인해 면역력의 중요성이 커졌다. 이때 ‘옐로우 푸드’를 챙겨 먹는 게 도움이 될 수 있다. 옐로우 푸드는 노란색 또는 주황색 식품을 말하는데, 항산화 영양소인 ‘베타카로틴’이 풍부해 면역력을 향상시키는 효과가 있다. 이외에도 베타카로틴은 우리..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/10/29 06:00
겪어본 사람만 안 다는 ‘그 병’… 요로결석 예방하려면

요로결석을 겪어본 사람에게 통증에 대해 물으면 “겪어본 사람만 알 수 있다”는 답변을 주로 듣게 된다. 그만큼 통증이 심해, 기존에 겪었던 질환과 비교할 수 없다는 의미다. 돌처럼 딱딱한 ‘결석’은 몸에 수분이 부족하고 노폐물이 뭉치면서 만들어진다. 요로결석..

비뇨기과전종보 헬스조선 기자2020/10/28 22:00
다이어트 중인데… 라면 먹고 싶다면 '이렇게'

다이어트 하는 사람들을 유혹하는 대표적인 음식 중 하나가 '라면'이다. 평소에는 라면을 좋아하지 않던 사람도 꼭 다이어트를 시작하면 야식으로 라면이 당기는 경우가 많다. 그러나 라면 1개에 함유된 나트륨 함량은 1800~1900mg으로, 세계보건기구(WHO)의 하루 나트륨..

푸드전혜영 헬스조선 기자2020/10/28 21:00
아나필락시스, 5명 중 1명은 생명 위협하는 '중증'

최근 논란이 된 독감 백신 접종 후 나타날 수 있는 중증 이상 반응 중 하나가 바로 ’아나필락시스‘다. 아나필락시스는 신속한 응급조치를 하지 않으면 생명을 잃을 수 있는 알레르기 쇼크이다. 최근 국내 16개 병원에서 아나필락시스로 내원한 환자를 분석한 연..

내과이금숙 헬스조선 기자2020/10/28 18:30
SK이어 녹십자까지… 코로나 백신 위탁 생산 ‘러브콜’ 쇄도, 이..

국내 제약사들을 향한 코로나19 백신 위탁 생산 ‘러브콜’이 잇따르고 있다. 지난 7월 아스트라제네카와 SK바이오사이언스가 위탁 생산(CMO)계약을 맺은데 이어, GC녹십자 또한 최근 CEPI(감염병혁신연합)와 백신 완제 공정에 대한 위탁 생산 계약을 체결하고 세부 사항..

제약전종보 헬스조선 기자2020/10/28 18:06
종아리 붓고 아프세요? 다리 ‘정맥’ 단련 운동법 5

심장에서 다리로 내려온 혈액은 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아간다. 중력 때문에 혈액이 심장으로 올라가는 게 힘들지만, 판막과 다리 근육은 역류를 막아준다. 그런데 해당 기능이 원활하지 못하면 다리에 혈액이 고여 문제가 생긴다. 다리가 울퉁불퉁해지는 '하지정..

종합김명주 헬스조선 인턴기자2020/10/28 18:00
진통제 없이 ‘두통’ 물리치는 법 6

두통이 심해 진통제를 달고 사는 사람이 있다. 약을 먹어 증상을 완화시킬 수 있지만, 통증을 완화해주는 생활요법을 평소 꾸준히 실천하는 것도 방법이다. 두통을 완화하는 생활습관을 알아본다.식사 잘 챙겨 먹기공복 시간이 길어지면 혈당 수치가 낮아진다. 이때 뇌에..

신경과이해나 헬스조선 기자2020/10/28 17:22
'차광열 줄기세포상' 美 존스홉킨스대 마리나 프리츠코바..

차병원은 최근 온라인으로 개최된 제76차 미국생식의학회(ASRM)에서 제 8회 ‘차광열 줄기세포상’ 수상자로 미국 존스홉킨스대학 블룸버그 공중보건대학 생화학 및 분자생물학과 마리나 프리츠코바(Marina Pryzhkova) 교수를 선정해 시상했다.마리나 프리츠코바 교수는..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/10/28 16:49

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