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장수의 열쇠, 엉덩이에 달려있다

건강하게 장수하려면 엉덩이를 단련해야 한다. 엉덩이는 우리 몸을 바로 세우는 '축'이다. 상체와 하체를 연결하면서 골반, 허벅지, 허리를 동시에 잡아줘 척추를 바로 서게 한다. 엉덩이 근육이 약해지면 자세가 구부정해지고 몸의 균형이 무너지면서 쉽게 넘어진다. 척..

종합이해나 헬스조선 기자2021/02/26 11:13
집콕생활로 늘어나는 'VDT 증후군' 자가진단법

직장인 최모(27)씨는 코로나 장기화로 인해 주 2회 재택근무를 하고 있다. 이로 인해 평소보다 스마트폰과 컴퓨터를 더 자주 사용하게 되면서 뒷목이 뻐근한 느낌을 받기 시작했다. 여기에 미미한 두통까지 동반되자 최씨는 가까운 병원을 찾았고 거북목증후군 판정을 받..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/02/26 11:07
아모레퍼시픽, 이베이코리아와 '업무 제휴 협약' 체결

아모레퍼시픽이 G마켓, 옥션, G9를 운영하는 이베이코리아와 지난 25일 전략적 협업 강화를 위한 업무 제휴 협약(JBP)을 체결했다.서울 용산구 아모레퍼시픽 본사에서 열린 업무 협약식에는 아모레퍼시픽 안세홍 대표이사, 이베이코리아 전항일 사장이 각 사 대표로 참석..

단신전혜영 헬스조선 기자2021/02/26 11:06
'깜빡'하는 일 잦다면 식단에 '이 음식' 넣어보..

잡곡·콩류·어패류가 치매의 전 단계인 인지기능장애 억제에 효과적이란 연구 결과가 나왔다. 26일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 덕성여대 식품영양학과 김경희 교수팀이 1998~2020년 5월 국내외 학술 논문 검색엔진에서 인지기능장애와 식품이 키워드인..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/02/26 10:46
GC녹십자, 혈액제제 ‘GC5107’ 미국 FDA 품목 허가 신청

GC녹십자는 미국 식품의약국(FDA)에 면역글로불린 제제 ‘GC5107’에 대한 품목허가 신청서를 제출했다고 26일 밝혔다.국내 혈액제제 중 글로벌 상업화를 앞둔 것은 이번이 처음이다. GC녹십자는 지난해 ‘GC5107’의 북미 임상 3상을 마무리했으며, ‘일차 면역결핍증’..

제약전종보 헬스조선 기자2021/02/26 10:40
메디톡스 ‘최악의 하루’… 출하승인 날 압수수색

판매 중단 위기였던 제품의 판매를 승인 받은 날 회사는 압수수색을 받았다. 경영 정상화를 향해 한 걸음 다가갔다고 생각했지만, 또 다시 수사 결과에 촉각을 곤두세워야 할 상황에 놓였다. 지난 24일 하루 동안 메디톡스에게 벌어진 일이다.◇‘코어톡스’ 국가출하 승..

제약전종보 헬스조선 기자2021/02/26 10:14
화이자 백신, 유통 범위 넓어지나… FDA, '일반 냉동' ..

화이자-바이오엔테크 코로나19 백신 운송 부담이 덜어지게 됐다.FDA는 냉동된 화이자 백신 원액을 '영하 25에서 영하 15도 사이'에서 2주까지 보관·배송하는 것을 허용했다고 25일(현지시간) 성명을 통해 밝혔다. 일반 약국 냉동고에 보관할 수 있는 온도다.기존에 화이..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/02/26 10:08
호흡기학회 "코로나19 종식하려면 백신 접종 필수적"

국내 코로나19 백신 접종이 본격적으로 시작되는 가운데, 관련 의학회에서 코로나19 백신 접종을 독려하는 입장문을 내놨다. 국민 10명 중 3명이 코로나19 백신 접종을 미루겠다는 설문이 나온 만큼 상당수 국민들이 백신 접종에 대한 불신을 갖고 있다. 이에 전국 대학..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/02/26 10:07
연간 뇌졸중 사망자 1만4000명… 사회경제적 손실은?

매년 뇌졸중으로 사망하는 사람이 1만4000명을 넘고, 이로 인해 발생하는 사회경제적 손실이 4조8000억원에 달하는 것으로 나타났다.국민의힘 강기윤 의원이 보건복지부로부터 제출받은 서면 답변에 따르면, 국내 뇌졸중 사망자 수는 ▲2009년 1만5682명 ▲2012년 1만42..

뇌질환신은진 헬스조선 기자2021/02/26 10:04
백신접종 드디어 시작… 첫 접종자 상계요양원 61세 요양보호사

국내 코로나19 백신 접종이 26일 오전 본격적으로 시작됐다. 국내에서 코로나19 첫 확진자가 나온 지난해 1월 20일 이후 1년하고도 37일만이다.첫 접종자는 이경순(61세) 서울 상계요양원 요양보호사로, 노원구 보건소에서 오전 8시 45분께 접종했다.이씨는 접종을 마친..

내과이해나 헬스조선 기자2021/02/26 09:59
'온도이탈 사고' AZ백신, 폐기 안 하고 사용 예정

적정 보관 온도에서 벗어나 회수된 아스트라제네카(AZ) 코로나19 백신이 폐기되지 않고 실제 접종에 그대로 사용된다.아스트라제네카 백신은 '영상 2~8도에서 냉장 보관하고 유통해야 하며 얼리지 않아야 한다'는 조건이 있는데, 지난 24일 경기 이천물류센터에서 제주도..

내과이슬비 헬스조선 기자2021/02/26 09:48
한양대병원 외과 최동호 교수, 'HYU 학술상' 수상

한양대병원 외과 최동호 교수가 지난 19일 한양대학교 신본관 2층에서 개최된 '2020학년도 연구실적 우수교원 간담회'에서 'HYU 학술상'을 수상했다.HYU 학술상은 연구활동을 통해 세계 정상 수준의 성과를 이룩해 한양대의 연구경쟁력 제고에 기여한 연구자에게 주어지..

단신전혜영 헬스조선 기자2021/02/26 09:41
코로나 신규 확진 406명… 하루 만에 다시 400명대

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 406명 늘었다. 신규 확진 수가 하루 만에 다시 400명대로 늘어난 것이다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 26일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 8만8922명이며, 이 중 7만9880명(89.83%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 위중증 환..

내과이해나 헬스조선 기자2021/02/26 09:40
거리두기 현단계 2주간 유지… 5인 모임금지 그대로

정부가 사회적 거리두기 현 단계(수도권 2단계, 비수도권 1.5단계)를 2주간 더 연장한다.5인 이상 모임 금지와 영업시간 제한 조치도 현행대로 유지하기로 했다. 정세균 국무총리는 26일 정부서울청사에서 주재한 중앙재난안전대책본부(중대본) 회의에서 이 같이 확정해..

내과이해나 헬스조선 기자2021/02/26 09:23
[밀당365 레시피] ‘추억의 맛’ 소환해 줄, 오색 비빔국수

당뇨병 환자에게 가장 위험한 건 ‘추억의 맛’이라고 합니다. 추억 속의 맛, 나에게 강렬한 즐거움을 안겼던 그 맛을 참는 건 고역이죠. 특히 ‘면’이 그렇습니다. 탄수화물 덩어리라서 1순위로 끊어야 하는데 유혹이 만만찮습니다. 곤약 면, 포두부 면, 팽이버섯 등 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/02/26 09:00
"가위눌려 한숨도 못 잤네"… 원인과 예방법은?

잠을 자는 중 의식은 깨어있는데 의지와 다르게 몸이 움직이지 않는다면 흔히 '가위에 눌렸다'고 말한다. 헛것을 보기도 해 무서운 경험이 되기도 한다. 이런 가위눌림은 왜 생기는 것이고, 눌리지 않으려면 어떻게 해야 할까?'가위눌림' 현상을 현대의학에선 '수면마비..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/02/26 08:30
우울하고 불안한 사람… 치매 '3년' 일찍 옵니다

우울증 등 정신질환이 있으면 치매 증상이 일찍 나타날 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 샌프란시스코 캘피오니아대 연구진은 알츠하이머 치매 환자 1500명을 대상으로 연구를 진행했다. 그 결과, ▲우울증 ▲불안장애 ▲양극성장애 ▲조현병 ▲외상후스트레스장애 중..

정신과전혜영 헬스조선 기자2021/02/26 08:00
눈뜰 때 마다 뻑뻑하고 따갑다면 안구건조증 아닌 ‘이것’일 수..

40대 여성 A씨는 얼마 전부터 아침에 일어날 때마다 눈이 건조하고 뻑뻑한 느낌을 받게 됐다. 낮에는 증상이 완화되고 평소에도 눈이 건조한 편이었던 만큼 대수롭지 않게 여겼으나, 시간이 지나면서 따갑고 찢어지는 듯한 통증까지 생겼다. 심한 통증으로 불편함을 느낀..

안과전종보 헬스조선 기자2021/02/26 07:30
지긋지긋한 편두통의 원인… '이것' 부족하지 않나요?

'두통의 왕'이라고 불리는 편두통은 흔히 발생하지만 심각한 통증을 초래하곤 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 2019년 집계된 편두통 환자는 56만7057명이지만, 단순 두통(97만118명)으로 오인하거나 혼자 참다가 병원을 방문하지 않는 사람도 많아 실제 환자 수는 더..

신경과전혜영 헬스조선 기자2021/02/26 07:15
아픈 이 방치했다가 '심장마비'까지?

치주염 환자는 주요 심혈관질환을 경험할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 포시스연구소와 하버드대학 연구팀은 평균 연령 54세 304명을 대상으로 양전자 단층촬영(PET)과 컴퓨터 단층촬영(CT)을 통해 치주염이 심혈관질환에 미치는 영향을 연구했다. 그 결과, 4..

치과이해나 헬스조선 기자2021/02/26 07:00

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