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독감 백신이 코로나19도 막아준다

독감 백신을 맞은 사람은 코로나19 감염 및 중증도 발전 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.미국 미시간 프랜켈 심혈관 병원 연구팀은 지난해 3월부터 7월까지 이 병원에서 코로나19 검사를 받은 환자 약 2만7000명의 기록을 바탕으로 연구를 진행했다. 이들 중 전년도에..

기타전혜영 헬스조선 기자2021/03/25 08:00
임신부 ‘필수 영양소’ 엽산, 똑똑하게 보충하는 법

비타민B군에 속하는 엽산은 태아의 뇌 발달을 돕고 신경관결손을 막는 ‘임신부 필수 영양소’로 꼽힌다. 임신 중 엽산을 충분히 섭취할 경우, 습관성 유산, 다운증후군, 저체중아, 거대적아구성빈혈 등을 예방할 수 있다. 반대로 엽산이 부족하면 태아가 모체 밖으로 나..

산부인과전종보 헬스조선 기자2021/03/25 07:30
기억력 ‘쑥쑥’ 향상시키는 음식 4

나이 들수록 기억해야 할 일을 자주 깜박해 고민인 경우가 많다. 이럴 때 기억력 향상에 도움을 주는 음식을 먹어보는 것도 방법이다. 뇌 건강에 좋은 대표적인 음식을 알아본다.호두비타민E가 풍부한 호두는 뇌 신경세포 간의 물질 전달을 원활하게 해 기억력 향상에 효..

푸드류지현 헬스조선 인턴기자2021/03/25 07:00
'혼밥'하면 살 더 찔까? 빠질까?

코로나19로 인해 식사모임은 줄어들고, 혼자 밥을 먹는 '혼밥족'은 늘어나는 가운데 혼자 하는 식사가 다이어트에는 도움을 줄 수 있는 것으로 나타났다.코넬대학교 Food and Brand Lab 브라이언 완싱크 소장에 따르면, 사람들은 혼자 밥을 먹을 때보다 친구와 함께 식사..

기타신은진 헬스조선 기자2021/03/25 06:30
비듬 많은 사람, 탈모 조심하라던데… 왜?

탈모는 증상이 나타나는 초기부터 관리해야 한다.머리를 감을 때마다 머리카락 상태를 확인해보자. 머리 감은 뒤 24시간이 지나고 머리카락 20가닥 정도를 살짝 잡아당겼을 때 5가닥 이상 빠지는 경우가 5회 이상 반복되면 ‘휴지기(休止期) 탈모’의 직전 단계일 수 있..

피부과한희준 헬스조선 기자2021/03/25 06:00
기침 2주 이상 지속… 코로나 말고 의심해야 할 ‘질병’

결핵은 인류 역사상 가장 많은 생명을 앗아간 질병 중 하나다. 현재도 전 세계 인구의 3분의 1이 결핵균에 감염돼 있다는 통계도 있다. 아직도 연간 150만 명이 결핵으로 사망하고 약 1000만 명의 환자가 새롭게 발생한다.지난해 3월 발표된 ‘국내 결핵환자 신고현황’..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/03/25 05:00
대충 입은 브래지어가 'OOOO'의 원인?

체형을 바르게 유지하려면 가슴에 잘 맞는 브래지어를 착용해야 한다. 체형은 계속 변해서, 연령대에 따라 추천하는 브래지어도 다르다.10대는 가슴이 성장하고 발달하는 시기다. 강한 와이어가 들어가 있거나 가슴을 압박하는 제품은 피해야 한다. 가슴 성장을 방해하지..

기타한희준 헬스조선 기자2021/03/24 22:00
[소소한 건강 상식] 성 만족도 떨어뜨리는 '은밀한' 원인..

요실금 같은 배뇨장애가 있는 여성은 성생활 만족도가 떨어질 수 있다. 요실금은 의도치 않게 소변이 나오는 비뇨기 질환으로, 40세 이상 중년 여성의 절반 가까이가 앓고 있는 질환이다. 요실금의 80%는 배에 압력이 높아질 때 소변을 지리는 ‘복압성 요실금’인데, 남..

비뇨기과이금숙 헬스조선 기자2021/03/24 21:30
꽃가루 날린다… 올 봄엔 만성비염 어떻게 견딜까?

미세먼지, 황사가 계속되는 가운데 꽃가루까지 날리기 시작하면서 비염환자들의 고충이 늘고 있다. 만성비염을 예방할 수 있는 방법은 없는 걸까?◇만성비염이란?일반적으로 만성적으로 생기는 비강 내의 염증을 만성비염이라고 하는데 이는 정확한 의학용어는 아니다. ..

기타신은진 헬스조선 기자2021/03/24 21:00
여성 속옷 입고 신체 노출한 男… ‘성도착증’ 이모저모

최근 편의점에서 일하던 외국인 직원에게 30여차례 여성 속옷을 입은 채로 찾아가 특정 신체 부위를 노출한 30대 남성 박모(37)씨가 검찰에 넘겨졌다. 박씨는 여성 속옷과 짧은 치마 등을 입고 특정 부위를 노출한 채 계산을 하고 편의점을 빠져나왔다. 그는 작년 12월부..

정신과이해나 헬스조선 기자2021/03/24 20:30
코로나의 역설… 거리두기 와중에 ‘음주운전’ 사고 증가

24일 경찰청에 따르면 지난해 음주운전 사고는 총 1만7247건으로 2019년(1만5708건)보다 1500건(9.8%)가량 증가했다. 특히 지난 15일부터 사회적 거리두기가 지역별 차등 완화되면서, 지방에서 술을 마신 뒤 고속도로를 이용하는 음주운전이 늘어난 것으로 확인됐다. 고..

기타전종보 헬스조선 기자2021/03/24 20:00
눈동자 침범하는 흰자위... 백내장 아닌 '익상편'일 수도..

눈에 이물감이 느껴지면서 충혈이 동반된다면 대수롭지 않게 여기지 말고 검사를 받아야 한다. 눈동자에 흰자위가 날개 모양처럼 자라는 '익상편'일 수 있기 때문이다. 익상편은 심해질수록 치료가 어렵고, 재발 우려도 높아 조기 치료가 중요하다. 익상편을 치료하지 않..

안과전혜영 헬스조선 기자2021/03/24 19:00
'튼튼한' 전립선 만드는 식품 5가지

음식이 최고의 명약이다. 전립선 건강에 도움이 되는 식품을 소개한다.◇토마토토마토에는 항산화물질인 라이코펜이 풍부하게 들어있다. 라이코펜은 체내 활성산소를 억제하고 전립선암 세포의 증식을 막는 역할을 한다. 영국 케임브리지대 연구팀에 따르면 토마토 혹은..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/03/24 17:40
당뇨·고혈압 있는데, 백신 부작용 걱정 안해도 되나

류모(68)씨는 고혈압, 당뇨병, 협심증을 앓고 있다. 이런 만성질환이 있는 사람이 코로나에 걸리면 치명적이라는 이야기를 들은 터라 지난 한 해 동안 외출도 줄이고 조심히 생활해왔다. 코로나 백신이 들어오면 앞장서서 맞겠다고 생각했지만, 정작 백신을 맞게 될 날이..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/03/24 17:36
방울토마토, 더 싱싱하게 보관하는 의외의 방법

방울토마토는 꼭지를 떼어내야 더 싱싱하게 보관할 수 있다. ‘꼭지 달린 과일이 더 싱싱하다’는 일반적 인식과 반대되는 얘기라 믿기 힘들겠지만, 농촌진흥청의 연구 결과에 따른 사실이다.농촌진흥청 국립원예특작과학원은 대추형 방울토마토의 꼭지가 있는 것과 없는..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/03/24 17:30
쿠션 기능만? 엉덩이 제대로 써야 건강해져… 방법은?

엉덩이가 탄탄하지 않고 물렁물렁한 사람이라면 건강 관리에 관심을 기울여야겠다.엉덩이 근육은 다리를 뒤나 옆으로 들어 올리거나 상체를 뒤로 젖힐 때 쓰인다. 앉아서 생활하는 시간이 길어지면 이런 동작을 덜 해서 엉덩이 근육이 일종의 '쿠션' 용도로만 쓰인다. 다..

기타한희준 헬스조선 기자2021/03/24 17:29
'자글자글' 얼굴 주름 없애는 간단 스트레칭

얼굴에 진 자글자글한 주름 때문에 고민인 경우가 많다. 이때 얼굴을 스트레칭하면 얼굴 근육이 이완돼 얼굴 주름을 완화할 수 있다. 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 얼굴 스트레칭 방법을 알아본다.‘아·에·이·오·우’ 소리 내며 얼굴 두드리기먼저 ‘아’를 소리낸..

피부과류지현 헬스조선 인턴기자2021/03/24 17:10
"코로나 백신 맞은 의대교수 60%, 업무 지장 겪어"

코로나19 백신을 맞은 의과대학 교수들이 백신 접종 후 휴식을 취하도록 '백신 공가 제도'를 시행하라고 주장했다. 전국의대교수협의회(전의교협)는 백신 1차 접종을 완료한 강원대, 서울대, 아주대, 원광대, 한림대 의대 교수 562명을 대상으로 설문조사를 한 결과 60...

내과이해나 헬스조선 기자2021/03/24 16:56
건강한 사람은 '이것' 생길 때 까지 운동해야

운동은 무병장수를 위한 필수조건이다. 그런데 운동도 '올바르게' 시도해야 한다. 빨리 걷기나 테니스 복식 같은 중강동 운동은 일주일에 150분, 조깅이나 테니스 단식 같은 고강도 운동은 일주일에 75분이 적당하다.몸이 건강한 상태라면 중강도보다 '고강도 운동'이 좋..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/03/24 16:55
가천대 길병원, 인천광역시 남동구 코로나19 백신예방접종센터 운..

가천대 길병원은 인천광역시 남동구민을 위한 코로나19 백신예방접종센터 운영 등 포괄적 협력을 위한 양해각서를 인천광역시 남동구와 24일 체결했다.가천대 길병원 김양우 병원장과 인천광역시 남동구 이강호 구청장은 이날 오전 병원 여성전문센터 대회의실에서 만나..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/03/24 16:25

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