당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

운동할 때 무릎 보호대만? ‘이것’도 잊지 마세요

운동 중 부상을 당하지 않기 위해서는 반드시 보호 장비를 착용해야 한다. 보통 보호 장비라고 하면 헬멧이나 무릎·팔꿈치·정강이 등에 착용하는 보호대, 장갑 등을 생각하지만, 의외로 ‘보호 안경’을 착용하는 것도 중요하다. 특히 충돌 위험이 있는 운동을 할 때는..

안과전종보 헬스조선 기자2021/05/05 10:00
[밀당365] ‘공복혈당 110’에 혈관은 이미... ‘전단계’라고 방..

공복혈당이 100~125mg/dL이면 당뇨병 전단계로 분류합니다. 그런데 공복혈당이 110만 돼도 당뇨병으로 간주하고 일상을 확 바꾸라는 게 당뇨를 보는 의사들의 조언입니다. 전단계이니 괜찮겠지, 방심하지 말란 얘기입니다. 공복혈당 110의 의미 살펴봅니다.오늘의 당뇨레..

내과한희준 헬스조선 기자2021/05/05 09:00
선천병 있던 태아… 출산 전 '배 속'에서 수술 성공

영국에서 기적 같은 일이 벌어졌다. 산모의 배 속 아이에게 선천적 이상이 있음을 발견한 의료진이 출산 전 아이가 자궁 속에 있는 상태에서 수술을 시도해 성공적으로 마친 것. 이후 산모는 건강하게 아이를 출산했으며, 아이의 선천적 이상도 사라진 것으로 확인됐다...

산부인과전혜영 헬스조선 기자2021/05/05 08:00
어린이날은 안전사고 1.4배… 집에서 '이것' 주의를

가정의 달인 5월에는 평소보다 어린이 안전사고가 잦아 주의가 필요하다. 실제 소방청에 따르면 어린이 안전사고는 5월에 급증하는 경향을 보였다. 특히 어린이날은 평소보다 약 1.4배 많은 안전사고가 발생했다. 어린이 안전사고 중 가장 흔한 것은 교통사고이지만, 집..

생활습관일반전혜영 헬스조선 기자2021/05/05 06:00
노년 성생활, 관계에 치중 말고 '이것'부터 서서히

노년층의 성생활은 정신 건강에 중요하게 작용한다.성생활 중 생성되는 호르몬인 도파민과 옥시토신 덕분이다. 성생활이 뇌 건강에 주는 효과는 다른 운동과 그 정도가 비슷하다. 실제로 규칙적으로 성생활을 하는 노년층은 인지 기능이 향상됐다는 연구 결과가 있다. 성..

성의학한희준 헬스조선 기자2021/05/04 22:30
'이 음식' 즐기다간 몸속에 돌 생긴다

체중이 급격히 늘어난 코로나19 '확찐자'라면 평소 식생활 습관을 뒤돌아볼 필요가 있다. 늘어나는 체중을 그대로 방치할 경우 담낭에 결석이 생기는 담석증 위험이 커진다.담석증은 간에서 분비된 담즙을 보관하는 담낭이나, 담즙이 이동하는 담관에 결석이 맺히는 질병..

외과한희준 헬스조선 기자2021/05/04 22:00
ZOOM 회의 후 '여성'이 더 피곤함 느껴

화상회의 서비스인 ZOOM 회의 후에 여성이 느끼는 피로감이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.미국 스탠포드 대학은 1만322명을 대상으로 ZOOM 회의 후에 느끼는 피로감에 대해 조사했다. 회의 후에 매우(very) 또는 극도로(extremely) 피곤하다고 대답한 사람이 여성은 13..

종합문수아 헬스조선 인턴기자2021/05/04 20:30
배 아프다는 우리 아이, 대처법은?

많은 아이가 복통을 호소하곤 한다. 부모는 큰 병은 아닌지, 응급실에 가봐야 하는 건 아닌지 걱정된다. 다행히 아이들이 호소하는 대부분 복통은 큰 문제를 유발하지 않는 심리적인 복통이거나 가스 때문인 경우가 많다. 그럼 언제 꼭 병원을 데려가야 하는 걸까?아이들..

소아청소년과이슬비 헬스조선 기자2021/05/04 19:00
[질병백과 TV] 임플란트 수명, '이것'에 달렸다

'헬스조선 질병백과' 이번 주제는 '임플란트 관리 및 유지법'. 크림치과 김정란 원장이 임플란트를 오랜 시간 잘 관리하는 방법을 알려준다. 임플란트는 수명이 정해져있다고 생각하는 사람이 많다. 임플란트의 평균 수명은 10년 정도로 알려졌지만, 관리를 어떻게..

치과헬스조선 편집팀2021/05/04 18:00
[건강잇숏] 오이 안 먹는 이유? 유전자에게 물어봐!

짜장면을 먹기 전 유독 젓가락질이 빨라지는 사람들이 있습니다. 오이를 골라내기 바쁜 사람들인데요. 과학적 이유가 있는 편식이었습니다.오이는 양쪽 꼭지 주위에서 쓴맛이 나는데, 해충이나 초식동물로부터 자신을 보호하기 위해 쿠쿠비타신이라는 물질을 가지..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/05/04 17:22
술 마시면 '홍당무' 되는 사람… 이유는?

술을 마시고 나면 얼굴이 홍당무처럼 붉어지는 사람들이 있다. 술로 인해 붉어진 얼굴색을 의미하는 ‘술톤’이라는 신조어가 생길 정도다. 음주 후에 얼굴이 붉어지는 증상은 몸의 알코올 민감도가 높다는 신호다. 모든 술은 에탄올이라는 성분을 포함하고 있다. 술을 ..

기타문수아 헬스조선 인턴기자2021/05/04 17:00
[피 부족 시대①] 피는 대체 불가능한 생명수인가?

전 세계적으로 수혈용 혈액이 희귀해지고 있다. 미국 워싱턴대학 연구팀의 2019년 연구에선 195개국 중 119개국이 혈액 부족 현상을 겪고 있는 것으로 나타났다. 헌혈이 줄었기 때문이다. 헌혈은 줄어들 수밖에 없다. 건강한 혈액을 가진 청년층 수의 절댓값이 줄고 있고..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/05/04 17:00
"유방암 항호르몬제 효능 높이는 마이크로바이옴 찾았다"

유방암 수술 후 재발 방지를 위해 투여하는 항호르몬제의 효능을 높이는데, 장내 미생물인 마이크로바이옴이 관여하는 것으로 드러났다. 이대여성암병원 유방암갑상선암센터 문병인-안정신 교수 연구팀이 유방암 항호르몬 치료의 효능을 높일 수 있는 마이크로바이..

유방암이금숙 헬스조선 기자2021/05/04 16:32
분당차병원 암센터, 췌담도암 다학제 진료 1000례 달성

차의과대 분당차병원 암센터는 2016년 췌담도암 다학제 진료를 시작해 국내 최초로 최단기간에 1000례를 달성했다. 분당차병원은 췌담도암을 이겨낸 환우들과 다학제 통합진료 1000례 기념식을 가졌다.분당차병원 암센터는 췌담도암 다학제 진료 경험을 토대로 환자 개인..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/05/04 16:18
엔지켐생명과학, mRNA 백신 위탁생산 사업 나서

엔지켐생명과학이 mRNA 백신 위탁생산(CMO) 사업에 진출한다.엔지켐생명과학은 4일 ‘2022년 mRNA 백신 1억 도스 생산·공급’을 목표로 충청북도 오송 제2생명과학단지에 부지면적 5300평 규모 완전자동화, 완전디지털, 클라우드베이스 mRNA 백신공장을 건설한다고 밝혔..

제약전종보 헬스조선 기자2021/05/04 16:12
보훈복지의료공단, 시설보호 아동·청소년에 선물 후원

한국보훈복지의료공단은 어린이날을 맞아 4일 강원도아동복지센터 내 아동과 청소년 12명에게 의류 선물을 후원했다.공단 본사가 있는 원주에 위치한 강원도아동복지센터는 여러 가지 이유로 보호자의 양육이 어려운 아동들을 일시 보호하는 곳이다. 최근에는 코로나19가..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/05/04 16:10
'성생활'이 건강에 좋은 9가지 이유

성생활로 얻을 수 있는 것은 단순한 성적 만족감만이 아니다. 각종 건강 효과도 얻을 수 있다. 이대목동병원 비뇨의학과 심봉석 교수에 따르면 성생활은 9가지 측면에서 건강에 도움을 준다. 구체적인 내용은 다음과 같다. ▲성관계는 육체적 운동의 한 형태로 우리 몸에..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2021/05/04 16:00
대한신경외과학회 춘계학술대회 개최

대한신경외과학회는 지난 4월 29일부터 5월 1일까지 제39차 춘계학술대회를 온라인으로 개최했다. 올해는 대한신경외과학회가 1961년 3월 창립한 지 60주년이 되는 의미 있는 해다. 이번 학술대회는 확립된 지식으로 새로운 분야를 개척하자는 의미의 ‘온고지신(溫故知..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/05/04 15:57
면역력 떨어뜨리는 3가지 습관

코로나19 이후 바이러스로부터 자신을 보호하기 위해 면역력을 키우려는 이들이 많다. 면역력을 떨어뜨리는 생활습관 3가지를 알아본다.과도한 음주 및 흡연알코올은 수면의 질을 떨어뜨리고 정상적인 면역 세포 활동을 방해한다. 미국 질병통제예방센터에 따르면, 흡연..

종합문수아 헬스조선 인턴기자2021/05/04 15:30
빵에 핀 곰팡이, 떼어 내고 먹어도 될까?

빵은 다른 음식에 비해 유통기한이 짧아 상온에 며칠만 두어도 바로 곰팡이가 피어난다. 빵에 핀 곰팡이를 떼어 내고 먹어도 몸에 이상이 없을까?곰팡이가 핀 빵에서 ‘안전한’ 부분은 없다. 곰팡이는 음식의 표면 아래로 퍼져나가 맨눈으로 확인할 수 없는 ‘균사’라..

푸드문수아 헬스조선 인턴기자2021/05/04 14:36

맨 위로