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내가 살 찌는 이유 사무실에 있었다

회사를 다니는 동안 살이 많이 쪘다면, 사무실 온도가 낮아서 일 수 있다.미국 빙엄턴 대학 케네스 맥레오드(Kenneth McLeod) 교수는 전문가가 직접 기사를 작성하는 비영리 매체인 ‘더 컨버세이션(THE CONVERSATION)’을 통해 서늘한 환경에서 장기간 살거나 일하면 체..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/05/11 08:30
[젠더의학⑤] 여자가 왜 비뇨의학과에 가냐고요?

여성에게 방광염, 요실금 등 비뇨기질환은 흔하게 발생한다. 무릎이 아프면 정형외과에 가고, 배가 아프면 내과에 가듯, 배뇨에 문제가 있다면 당연히 비뇨의학과에 가야 할 것 같지만 그동안 여성들은 비뇨의학과가 아닌 산부인과를 찾아야만 했다. 비뇨의학과는 마치 ..

비뇨기과전혜영 헬스조선 기자2021/05/11 08:15
'퉁퉁' 부은 손, 방치했다 요로결석·신부전까지…

손이나 발이 퉁퉁 부어오르는 것은 '통풍(痛風)'의 대표적인 증상 중 하나다. 통풍으로 관절 마디가 붓는 증상은 며칠 두면 자연히 사라지는 경우가 많다. 그러나 증상이 나아졌다고 해서 방치했다간 병이 점점 진행되며, 결국엔 참기 어려운 '극심한' 통증까지 유발할 ..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/05/11 08:00
발바닥 굳은살 위치로 의심해보는 질환 3

발을 씻거나 발톱을 깎을 때면 발 곳곳에 생긴 굳은살을 발견하게 된다. 굳은살은 두꺼워진 피부에 각질층이 과도하게 생기며 발생하는 것으로, 체중이 많이 실리는 발끝이나 발바닥에 생기기 쉽다. 발에 굳은살이 생기는 이유는 다양하다. 신발을 작게 신거나 하이힐을..

외과전종보 헬스조선 기자2021/05/11 07:30
살찌면 발병 위험 높아지는 10가지 암

비만이 10가지 암 위험을 높인다는 연구 결과가 최근 개최된 유럽비만의회(The European Congress on Obesity)에서 발표됐다. 영국 글래스고대학 연구팀은 암이 없는 평균 연령 56세 43만7393명을 9년간 추적 관찰했다. 그 결과, 이 중 4만7882명이 암에 걸렸고, 1만126..

암일반이해나 헬스조선 기자2021/05/11 07:00
위암으로 위 전체 잘라내야 한다는데… 괜찮은 걸까?

위암이 확진되면 항암, 방사선 치료 등과 함께 위 전체를 잘라내는 위 절제술을 이용한 치료도 많이 시행한다. 실제 위암 환자 중 약 20~30% 정도는 위 전체를 잘라내는 위전절제술을 받는다고 한다. 정말 위 전체를 잘라내도 괜찮은 걸까?◇소화·영양소 섭취, 위 아닌..

위암신은진 헬스조선 기자2021/05/11 06:30
하루 한 컵 '이 채소' 먹으면 심혈관질환 위험 '뚝&..

하루에 한 컵, 싱싱한 초록잎 채소를 먹는 것만으로도 심혈관건강을 증진시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 연구팀은 5만명을 대상으로 식습관과 심혈관질환 위험의 연관성을 조사했다. 그 결과, 시금치 같은 초록잎 채소를 많이 먹을수록 혈압이 낮았고, 심혈관..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/05/11 06:00
'칫솔질'의 과학.... 헹굼 횟수가 구강 건강 좌우

칫솔질 할 때 거품이 나는 것은 치약에 포함된 소량의 계면활성제(비누 성분) 때문이다. 계면활성제는 충분히 헹궈야 구강 건강에 좋다. 서울대치과병원 구강내과 고홍섭 교수는 "치약의 계면활성제는 상쾌한 느낌을 주지만 구강 점막 표면을 자극해 궤양 발생의 위험도..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/05/11 05:00
무릎 건강 수명 60년… 현명한 관리법

100세 시대, 삶의 질을 위협하는 질환이 바로 무릎 관절염이다. 무릎의 건강 수명은 약 60년에 불과하며, 퇴행성 관절염이 60대에 주로 발병하기 때문이다. 미국 질병통제예방센터에서 심장병과 함께 무릎 관절염을 인간의 사회활동을 제약하는 가장 치명적인 질병으로 ..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2021/05/10 23:00
'이 곳' 걸으면 치매 위험 낮아진다

숲을 걷는 것만으로도 정신 건강이 좋아진다. 1주일에 한 번이라도 숲 길을 산책해보자.숲은 먼저, 스트레스를 줄여 준다. 숲 치유 프로그램 참여자들의 평균 심박변이도가 참여 전 30.72ms에서 참여 후 40.29ms로 높아졌다는 국내 연구 결과가 있다. 심박변이도 상승은..

정신과한희준 헬스조선 기자2021/05/10 22:30
대머리 남성, '이 질환' 잘 걸리고 중증도 높아

대머리인 남성이 그렇지 않은 남성에 비해 코로나19에 잘 감염되고, 중증도도 심한 것으로 나타났다.5월 6~7일 열린 유럽 피부과학 및 성병학회 심포지엄에서 발표된 바에 따르면, 남성형 탈모를 겪는 사람의 코로나19 중증도가 높았다. 연구팀은 코로나19로 입원 치료를..

기타한희준 헬스조선 기자2021/05/10 22:00
갱년기 여성이 놓쳐선 안 되는 음식 3가지

아이소플라본은 여성호르몬과 유사한 기능으로 골다공증, 우울증, 안면홍조 등 여성 갱년기 증상을 완화한다. 아이소플라본이 풍부한 식품을 알아본다. 두유두유는 우유의 유당을 분해하는 효소의 활성도가 낮아 유당을 소화하지 못하는 질환인 '유당불내증'을 가진 아이..

푸드문수아 헬스조선 인턴기자2021/05/10 21:30
당장 비뇨의학과 가야 하는 의외의 증상은?

허리가 뻐근하고 아플 땐 디스크 질환을 의심, 정형외과를 찾는 경우가 많다. 그러나 허리 통증은 요로결석, 신우신염 등 비뇨기 질환의 증상이기도 하다. 소변은 신장, 요관, 방광, 전립선(남성), 요도를 통해 체외로 배출되는데, 다양한 원인으로 인해 소변 흐름에 방..

비뇨기과신은진 헬스조선 기자2021/05/10 21:00
"애인의 '셔츠 냄새' 맡으면 잠 잘 잔다"

애인의 향기가 수면의 질을 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 브리티시 컬럼비아 대학교 심리학과 연구팀은 연구 대상자 155명의 애인들에게 티셔츠 1장을 제공하고 24시간 동안 착용하게 했다. 티셔츠를 착용한 24시간 동안, 연구 대상자들의 애인들은 향수..

기타문수아 헬스조선 인턴기자2021/05/10 20:30
가려워서 고무장갑도 못 끼는 ‘이 질환’ 아세요?

설거지나 욕실청소를 할 때면 손 피부를 보호하기 위해 고무장갑을 착용한다. 그러나 고무장갑을 끼고 난 후 간지러움을 느끼거나 두드러기, 습진 등이 생겨 고무장갑을 착용하지 못하는 사람도 있다. 일부는 기침, 콧물, 재채기 등 알레르기 반응을 겪기도 한다. 실제 ..

피부과전종보 헬스조선 기자2021/05/10 20:00
"10명 모이는 것보다… 공연장·경기장이 더 안전"

10명 정도의 소규모 모임보다 공연장, 스포츠 경기장 등 대규모 모임이 코로나19 감염으로부터 더욱 안전하다는 연구 결과가 나왔다. 이는 영국 일간지 '데일리 메일(Daily Mail)'이 최근 보도했다.영국 런던 위생·열대의학 대학원을 포함한 코로나19 비상사태 과학자문..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/05/10 19:00
빠진 체중 유지… ‘OO’에 달렸다

힘들게 살을 빼도 잠깐의 방심으로 다시 찌기에 십상이다. 일명 요요 현상. 살이 빠지면 식욕을 자극하는 호르몬 분비는 증가하고, 억제하는 호르몬 수치는 감소해 폭발하는 식욕을 참기 어렵기 때문이다. 감량한 체중을 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 할까?덴마크 코..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/05/10 18:35
男 뱃살, 연령별 공략법… 30대는 아침 먹기, 4050은?

남성 나잇살에 관여하는 호르몬인 테스토스테론은 30세 전후부터 감소한다. 대부분의 남성은 이 시기에 사회생활을 시작해 음주와 늦은 식사를 이어가기 때문에, 뱃살이 쉽게 나온다. 남성 연령대별 뱃살 공략법을 알아본다.30대는 아침을 꼭 챙겨 먹도록 한다. 직장인은..

다이어트한희준 헬스조선 기자2021/05/10 17:40
'팬티라이너' 잘못 썼다간…

기온이 높아질수록 여성이 주의해야 할 질환이 '질염'이다.질염은 말 그대로 질에 염증이 생기는 것인데, 그 주변이 따갑고 간지러우며 분비물이 많아진다. 기온이 오를 때 특히 주의해야 할 것이 칸디다질염과 세균성질염이다. 질분비물이 흰색이고 가려움증을 동반하면..

산부인과이해나 헬스조선 기자2021/05/10 17:32
우울증에 시달리는 아이들… 폭식에 과도한 수면까지

지난해 국내에서만 8000명 이상의 소아·청소년이 우울증과 같은 기분장애로 병원진료를 받은 것으로 나타났다. 과도한 학습량과 이에 반해 부족한 수면량 등이 원인으로 지목되는 가운데, 코로나19로 집에 머무는 시간이 늘며 아이들 또한 성인 못지않게 우울함을 느낀..

정신과전종보 헬스조선 기자2021/05/10 17:18

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