당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

올해 우울증 환자, 20대 후반 여성 가장 많다

20대 후반 여성 우울증 환자가 가파르게 증가해 올해 상반기 성별·연령별 우울증 환자 중 가장 많은 것으로 나타났다. 지난해 처음으로 20대 우울증 환자 수가 60대 우울증 환자 수를 넘어서 최다 인원을 기록한 것에 이어 청년 정신건강의 큰 위기가 여실히 드러났다...

정신과신은진 헬스조선 기자2021/09/27 09:52
코로나 신규 확진 2383명… 일요일 기준 '역대 최다'

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 2383명 늘었다. 일요일 기준으로 역다 최대 기록을 경신한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 27일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 30만3553명이며, 이중 26만9132명(88.66%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 위중증 환..

내과이해나 헬스조선 기자2021/09/27 09:41
[밀당365] "당뇨, 커밍아웃부터 하세요!"

밀당365의 101번째 레터입니다. 혈당을 고민하는 1000만 국민을 위한다는 생각으로 올 초부터 100회 동안 ‘고급’ 당뇨 정보만을 추려 소개해드렸는데요. 그 덕에 밀당365를 찾는 분이 많아졌고, 당뇨를 진료하는 의사들 사이에서도 반응이 ‘핫’합니다.밀당365는 발행..

내과한희준 헬스조선 기자2021/09/27 09:19
[의학칼럼] 추석 때 불어난 체중, 요실금에는 나쁜 영향

추석 연휴에 기름진 명절음식을 먹고, 거리두기로 활동도 줄면 며칠 사이 갑자기 체중이 확 늘어날 수 있다. 젊을 때는 조금 덜 먹고 조금 더 움직여서 원래 체중으로 돌아갈 수 있었다면, 신진대사가 떨어지는 중년 이후에는 체중의 원상회복이 더 어려워진다. 반면에 ..

전문칼럼조병구 노원에비뉴여성의원 원장 2021/09/27 09:00
콩나물교실? 2부제 수업은 또 뭐야?

“콩나물교실이 뭐야?”요즘 아이들은 들어볼 일도, 상상할 일도 없는 용어다. 1970~80년대 초‧중‧고등학교 학생들이 공부하는 교실이 콩나물시루 같다고 붙여준 이름이다. 콩나물시루? 콩나물을 빼곡히 넣어 키우던 둥근 질그릇이 콩나물시루다. 갸름한 콩..

기타이지형 헬스조선 기자2021/09/27 08:30
"예민한 '손목 골절'… 2mm만 어긋나도 관절염 고속도로..

손목은 우리 몸에서 가장 흔하게 발생하는 골절 부위다. 뼈 자체가 가늘고 넘어지면 흔히 손을 짚기 때문에 다치기 쉽다. 그런데, 뼈가 작고 주변에 인대와 혈관이 많다보니 치료가 섬세해야 한다. 2mm만 어긋나도 기능에 문제가 생길 수 있다. 고령 인구가 늘고,..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2021/09/27 08:15
고환에 혈관 생기고 통증? '정계정맥류' 자가진단법

평소 고환을 자세히 들여다볼 일은 많지 않지만, 과거엔 보이지 않던 혈관이 튀어나온 듯한 기분이 든다면 자세히 살펴보자. '정계정맥류'라는 질환의 증상일 수도 있기 때문이다. 정계정맥류는 고환 주변 혈액이 역류하면서 발생하는데, 열감·통증·불쾌감도 같이 느껴..

비뇨기과전혜영 헬스조선 기자2021/09/27 07:00
아이들이 채소 안 먹는 '과학적' 이유 따로 있었다

아이들이 채소를 싫어하는 이유가 입속 화학물질 차이에 있다는 연구 결과가 나왔다.브로콜리, 콜리플라워 등 십자화과 채소 속에 들어 있는 화합물인 '다이메틸트라이설파이드(Dimethyl trisulfide)'은 채소를 맛없다고 느끼게 하는 대표적인 성분이다. 이 화합물..

푸드전혜영 헬스조선 기자2021/09/27 05:00
뼈 부러져 사망까지… 노년기 ‘골다공증’이 무서운 이유

노인에게 골절은 단순히 뼈가 부러진 것 이상의 의미를 갖는다. 노년기 골절로 인해 기본적인 신체활동이 어려워지면 여러 가지 장애, 합병증으로 이어지고, 심한 경우 사망에 이를 수도 있다. 이는 노년기 골다공증을 주의해야 하는 이유기도 하다.실제 골다공증은 노인..

내과전종보 헬스조선 기자2021/09/26 22:00
변 볼 때마다 '끙'… 변비인 줄 알았는데 ○○암?

몇 주 전부터 변을 보기 힘들었던 30대 남성 A씨는 대변을 보고도 왠지 찝찝한 기분이 들었다. 하지만 다시 변을 봐야 할 거 같은 느낌이 들어 다시 화장실을 가도 변이 나오지 않는 경우가 많았다. 또한, 대변 굵기가 감소되고 배변 시 과도하게 힘을 주게 되는 것이 느..

내과이해나 헬스조선 기자2021/09/26 20:00
동맥경화 걱정된다면 O 년마다 검진해야

동맥경화로 인한 심혈관질환은 전 세계 사망 원인 1위다. 동맥경화는 한번 생기면 다시 줄이거나 없애는 일이 불가능해 예방과 조기 발견이 중요하다. 오는 9월 29일 ‘세계 심장의 날’을 맞아 동맥경화 예방법과 조기 발견법을 알아보자.◇동맥경화란?동맥경화는 혈관..

기타신은진 헬스조선 기자2021/09/26 18:00
한 번 생기면 못 되돌리는… 동맥경화 막는 '확실한' 방..

매년 9월 29일은 세계심장연맹(WHF)이 심혈관계 질환에 대한 경각심을 제고하고 인식 개선을 위해 제정한 ‘세계 심장의 날’이다. 심장 건강을 위해서는 동맥경화부터 막아야 한다. 강동경희대병원 심장혈관내과 박창범 교수의 도움으로 동맥경화 예방법을 알아봤다.이..

내과한희준 헬스조선 기자2021/09/26 14:00
면역력 약해서 걱정? 시니어 생활수칙 5

환절기인 이 때 우리 몸은 면역세포에 할당되는 에너지가 줄어들면서 면역력이 떨어질 수 있다. 면역력에 취약한 노인들은 더 주의해야 한다. 꾸준한 운동, 금연과 금주를 해야 하며 긍정적인 사고방식을 가져야 한다. 여기에 사소한 생활습관까지 신경 쓴다면 더 좋다...

기타이금숙 헬스조선 기자2021/09/26 10:00
염색도 안했는데… 머리 노래지는 이유

문득 염색도 하지 않았는데 머리가 노래졌다고 느껴질 때가 있다. 특히 여름과 가을에 그렇다. 자연적인 모발 탈색의 대표적인 원인은 자외선 노출인데, 여름과 가을에 자외선량이 유독 많기 때문이다. 특히 가을엔 햇볕이 여름만큼 뜨겁지 않아도 진피층 깊숙이 침투하..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/09/26 05:00
주말에 책 읽어볼까? ‘이 자세’만은 피하세요

주말이 되면 집에서 편하게 책이나 스마트폰을 보며 시간을 보내곤 한다. 그러나 무심코 취한 편한 자세가 때로는 여러 질환을 일으키는 원인이 되기도 한다. 배를 바닥에 대고 엎드린 자세가 대표적이다. 이 같은 자세는 척추는 물론, 눈 건강에도 영향을 줄 수 있다. ..

외과전종보 헬스조선 기자2021/09/25 22:00
손·발 저림 유발하는 '말초신경병증'이란?

찬 바람이 불어오면 손·발 저림, 화끈거림을 호소하는 사람들이 있다. 손·발 저림의 원인은 혈액순환장애로 생각하기 쉽지만, 사실 매우 다양하며 대표적인 원인은 '말초신경병증'이다.말초신경병증은 손·발 등 몸 전체에 퍼져있는 말초신경계의 손상으로 우리 몸 기..

신경과이해나 헬스조선 기자2021/09/25 20:00
[이게뭐약] 탈모약이 성기능 저해? 발기부전약 먹어도 되나?

날이 쌀쌀해지면서 머리숱이 더 줄어든 느낌을 받는 사람이 많다. 탈모치료에 가장 효과가 좋은 건 탈모치료제이겠지만, 탈모치료제는 성 기능을 저하시킨다는 얘기들을 한다. 복용 후 머리가 더 빠지는 것 같다는 이들도 있다. 정말 탈모치료제는 부작용이 많은 약일까..

제약신은진 헬스조선 기자 2021/09/25 18:00
주말에 '이것' 보충하면 다이어트에 도움

수면 시간이 짧은 사람은 체지방 증가와 비만의 위험이 크다. 살 빼고 싶다면 주말을 이용해서라도 부족한 잠부터 보충해야 한다.수면은 식욕을 조절하는 호르몬, '렙틴'과 '그렐린' 분비에 영향을 준다. 잠이 부족하면 식욕을 촉진하고 배고픔을 증가시키는 그렐린이 증..

다이어트한희준 헬스조선 기자2021/09/25 14:00
허니문 뒤에… 예기치 않은 방광염, 왜?

여성이 첫날밤을 보낸 뒤 빈뇨, 요절박(소변을 못 참는 것), 배뇨곤란, 잔뇨감 등이 생겼다면 ‘허니문 방광염’을 의심해봐야 한다. 신혼 여행 뒤에 잘 생긴다고 해서 '허니문 방광염'이라는 이름이 붙었으며 '밀월성 방광염'이라고도 부른다. 허니문 방광염은 항문 주..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2021/09/25 10:00
다이어트 매번 실패하는 ‘의외의’ 원인

다이어트에 성공하기 유독 힘든 이유가 정말 ‘기분’ 때문일 수 있다. 식이 조절이 다이어트 성공의 관건인데, 감정은 식이 조절에 큰 영향을 미치기 때문이다.우울·불안 등 감정적으로 불안정하거나 스트레스를 받으면 자제하기 힘들 정도로 식욕이 왕성해진다. 게다..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/09/25 05:00

맨 위로