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이유 없이 살 찐다? 밥먹을 때 '이 습관' 때문

스마트폰은 일상을 파고들었다. 특히 밥먹을 때에도 손에서 스마트폰을 놓지 않는 사람이 많다. 스마트폰을 보면서 밥을 먹는 습관은 위에 부담을 주고, 비만을 유발한다.◇제대로 안 씹고 음식물 넘겨스마트폰을 보느라 식사 집중도가 떨어지면, 평소보다 더 빠르게 음..

기타한희준 헬스조선 기자2021/12/01 06:00
부동의 암 사망률 1위… 환자 30%만 5년 생존

사망률이 가장 높은 암은 단연 폐암이다. 우리나라를 비롯해 세계 여러 나라에서 암 사망률 부동의 1위를 차지한다. 2020 사망 원인 통계를 보면 폐암으로 인한 사망자는 인구 10만 명 당 36.4명으로 가장 많다. 이어 간암(20.6명), 대장암(17.4명), 위암(14.6명), 췌장..

암일반이금숙 헬스조선 기자2021/12/01 05:00
내게 맞는 '스쿼트' 따로 있다?

하체와 코어 근육을 동시에 단련할 수 있어 좋은 운동으로 꼽히는 스쿼트. 누구에게나 좋은 것은 아니다. 정석 자세는 발을 어깨너비로 벌리고, 허벅지가 수평이 될 때까지 여러 번 앉았다 일어나는 것인데, 관절이나 근력 상태가 안 좋다면 자칫 무릎, 발목, 고관절 등..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/12/01 01:00
뇌를 열어 '치매 치료' 효과 높인다

알츠하이머 약물 전달을 막는 뇌혈관장벽을 개방하는 시술의 치료 효과와 안전성이 확인됐다. 약물 외에 치료법이 없는 알츠하이머에서 약물 전달률을 높여 알츠하이머 극복에 큰 도움이 될 것으로 보인다.세브란스병원 신경외과 장진우, 신경과 예병석 교수 연구팀은 뇌..

신경외과이금숙 헬스조선 기자2021/11/30 23:00
심근경색 가장 많은 12월, '이 증상' 생기면 바로 응급실..

12월에는 치명적인 심장병 '심근경색'을 특히 주의해야 한다. 초겨울에는 일교차가 커서 심근경색 발병률이 급증하기 때문이다.월별 급성 심근경색 환자 수가 12월이 가장 많았다는 통계 결과가 있다(건강보험심사평가원 2015~2017년 통계). 외부 온도에 민감한 혈관은 ..

내과한희준 헬스조선 기자2021/11/30 22:00
위 내시경에서 발견된 '위 선종', 용종과 차이는?

최근 건강검진에서 위 내시경을 받은 A씨는 위에 '선종'이 있다는 진단을 받았다. 대장 용종을 제거해본 경험이 있는 A씨는 선종도 대수롭지 않게 생각하지 않았지만, 선종은 암이 될 수도 있다는 의사의 설명을 들어 걱정되기 시작했다. 용종과 선종의 차이는 무엇인지..

위장질환신은진 헬스조선 기자2021/11/30 21:00
'이 습관' 안 버리면, 방귀 더 자주 뀐다

남들보다 방귀가 잦거나 냄새가 독해서 신경이 쓰이는 사람들이 있다. 하지만 이는 생활습관 개선으로 어느 정도 고칠 수 있다. 우선 방귀는 장 속 내용물이 발효하면서 생긴 가스와 입을 통해 들어간 공기가 항문으로 빠져나가는 현상이다. 질소, 수소, 이산화탄..

기타이해나 헬스조선 기자2021/11/30 20:30
당뇨병 앓는 노인, ‘이것’ 겪을 위험 높아

고령 당뇨병 환자가 향후 인지기능장애를 겪을 위험이 높다는 연구결과가 발표됐다.보라매병원 정신건강의학과 오대종·이준영 교수, 핵의학과 김유경 교수 공동 연구팀은 보라매병원 기억장애 클리닉을 방문한 52~85세 비치매 노인 74명을 대상으로 당뇨병이 인지기능장..

정신과전종보 헬스조선 기자2021/11/30 20:00
갑자기 '심정지' 오면 10명 중 1명도 생존 못한다

국내에서 급성심장정지를 겪은 환자들의 생존율이 7.5%에 그친다는 조사 결과가 나왔다. 급성심장정지란 심장활동이 심각하게 저하되거나 멈춘 상태를 말한다.질병관리청과 소방청은 30일 제10차 급성심장정지조사 심포지엄을 개최하고, 2020년 구급대가 이송한 급성심장..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2021/11/30 17:00
정부, 필리핀에 아스트라제네카 백신 공여

정부는 필리핀에 아스트라제네카 백신 53만 9000회분을 공여한다고 밝혔다. 이번에 공여한 백신은 29일 인천에서 출발해 30일 필리핀에 도착할 예정이다.우리나라의 필리핀 백신 공여는 베트남, 태국, 이란에 이어 네 번째이며, 아세안 국가 중에선 세 번째이다. 정부는..

기타신은진 헬스조선 기자2021/11/30 16:01
몸 녹이는 '뜨거운 물' 샤워… 부작용 이렇게 많다고?

날이 추워지며 평소보다 따뜻한 물을 이용해 샤워나 반신욕을 즐기는 사람이 많다. 하지만, 물이 너무 뜨거우면 신체 여러 부위에 악영향을 미칠 수 있어 주의가 필요하다.◇피부장벽 손상겨울에는 안 그래도 피부가 건조하다. 이 상태에서 뜨거운 물로 오래 샤워하면 피..

종합이해나 헬스조선 기자2021/11/30 15:27
항암치료로 피부 건조해 고민이라면… 맞춤형 보습제 필요해

항암 치료 중인 환자들에게는 맞춤형 보습제가 필요하다는 연구결과가 나왔다. 일반 보습제로는 항암 환자들에게 흔히 나타나는 피부 건조를 해결하기 어렵기 때문이다.항암제는 빠르게 분열하는 암세포의 특성을 이용하는 탓에 항암제 투여 중에는 암과 비슷한 속도로 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/30 14:01
가천대 길병원, 인천지역암센터 지정 10년 … 심포지엄 개최

가천대 길병원(병원장 김양우)이 인천지역암센터 지정 10년을 기념해 인천 지역 암 치료의 현재와 미래를 살펴보기 위한 심포지엄을 지난 29일 개최했다. 이번 심포지엄은 가천대 길병원 공식 유튜브 채널을 통해 일반 시민에게도 생중계됐다. 이번 심포지엄은 올해로 지..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/11/30 13:44
분당서울대병원 연구팀, 신장 섬유화 치료약 연구 플랫폼 개발

만성콩팥병은 놔두면 투석이나 신장이식이 필요한 말기 신부전증으로 진행된다. 이때 말기 신부전증으로 진행하게 되는 주요 기전이 콩팥이 딱딱해지는 ‘신장 섬유화’인데, 이를 치료하는 약물을 연구하기 위해 여러 실험 모델이 개발됐지만 효능을 평가하기에 부족한..

내과한희준 헬스조선 기자2021/11/30 13:37
돌연사 위험한데… '폐동맥고혈압' 진단까지 1년 넘게 걸..

폐동맥고혈압은 전신고혈압과 달리 심장에서 폐로 가는 폐동맥의 혈압이 상승해 발생하는 질환이다. 희귀질환으로 주변에서 환자를 보거나 들어보기 힘든 낯선 병이다. 사회적 인식이나 관심이 낮아 환자가 병을 의심하고 진단까지도 오랜 시간이 걸리고 본인도 모른 채..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/11/30 13:36
중년 엄마들 괴롭히는 '3대 질환'

수험생 어머니 대부분은 40대를 지나 50~60대를 맞은 중년 여성들이다. 몸이 약해지고 여기저기 아픈 곳이 생길 나이다. 척추질환이나 방광염에 취약해질 나이며, 지금까지 없었던 노화의 징후 검버섯이 얼굴과 몸 곳곳에 나타난다. 자식 챙기며 몸이 아파도 ‘행여 입시..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/11/30 13:14
백세현 교수, 대한당뇨병학회 회장 선출

고려대 구로병원 내분비내과 백세현 교수가 대한당뇨병학회 제 39대 회장으로 선출됐다. 임기는 2022년 1월부터 1년간이다.대한당뇨병학회는 당뇨병과 대사질환 분야의 연구 활동과 학술 교류로 의학발전과 국민건강에 기여하기 위해 1968년 10월 창립한 학회다. 현재 3..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/11/30 11:23
우리 아이, 단순 변비인 줄 알았는데… 수술해야 한다고?

2~3세 유아기에 변비와 함께 구토가 잦다면 '선천성 거대결장증'을 의심해야 한다.선천성 거대결장증은 히르쉬스프룽병(Hirschsprung’s disease)으로도 불리는데, 선천적으로 장운동이 원활하지 않아 항문 쪽으로 대변을 밀어내지 못해 변비, 구토, 복부팽창 등의 증상..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/30 11:19
코막힘, 가려움 없이 콧물만 '줄줄' 흐른다면?

늦가을이면 알레르기 비염으로 맑은 콧물이 시도 때도 없이 흐르는 경우가 많다. 노인이라면, 알레르기 비염이 아닐 수 있다.건국대병원 이비인후-두경부외과 조재훈 교수는 "노년층에서 발병하고, 코막힘이나 가려움증 등의 증상은 없이 오직 맑은 콧물만 나오고, 온도..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/30 11:09
엉치 아픈 게 '이곳' 불안정하기 때문?

식당에서 일하는 60대 박모씨는 최근 오른쪽 엉치 쪽에서 통증을 느끼기 시작했다. 통증은 오래 서 있거나 자세를 바꿀 때 갑자기 발생했고, 가만히 누워 있으면 완화되는 양상을 보였다. 약국에서 산 진통제와 근이완제를 먹었으나 호전되지 않았고, 통증은 점점 일상생..

정형외과한희준 헬스조선 기자2021/11/30 11:06

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