당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

코로나 신규 확진 2124명… 이틀 연속 2000명대

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 2124명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 이틀 연속 2000명대를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 29일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 36만536명이며, 이중 33만2995명(92.36%)이 격리해제됐다고 밝혔다. ..

내과이해나 헬스조선 기자2021/10/29 09:40
'아, 어지러워' 당장 확인해야 할 3가지

어지럼증은 단순히 스트레스나 피로 때문에 생기기도 하지만, 귀나 뇌에 이상이 생겨 나타나기도 한다. 특히 뇌에 이상이 생긴 것이라면 최대한 빠르게 병원을 찾아야 이차적인 증상으로 넘어가는 걸 막을 수 있다. 어지럼증이 생겼을 때 점검해야 할 3가지에 대해 알아..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/10/29 08:30
젊어서 ○○○○한 여성, 나이 들어 인지기능 ↑

모유 수유가 폐경 후 여성의 인지 능력에 긍정적인 영향을 준다는 연구 결과가 나왔다. 미국 로스앤젤레스 캘리포니아대(UCLA) 연구진은 12주 동안 두 차례의 무작위 대조 임상시험을 통해 모유 수유를 한 여성과 모유 수유를 한 적이 없는 여성, 총 115명의 인지력 테스..

정신과이해나 헬스조선 기자2021/10/29 08:00
집·회사에서도 손쉽게… 목 스트레칭 ‘이렇게’ 하세요

잘못된 자세로 인해 목 통증을 호소하는 사람이 늘고 있다. 최근에는 코로나19로 PC·스마트폰 사용량이 크게 늘면서 ‘거북목증후군’을 겪는 사람 또한 적지 않은 모습이다. 거북목증후군은 목 주변 관절에 무리가 오고 주변 근육·인대가 경직되면서 C자형 목뼈가 일..

외과전종보 헬스조선 기자2021/10/29 07:30
"손쉬운 운동 '○○' 산후우울증 예방에 도움"

코로나19 사태로 인해 모두가 힘든 상황에 놓여있지만, 유독 이 상황이 더 힘들게 느껴지는 이들이 있다. 바로 임산부다. 이들은 몸도 힘든 시기에 코로나19 감염 예방을 위해 사회와 단절하며 지내고 있다. 이때 산후우울증을 겪기 쉬운데, '걷기'가 예방에 도움이 될 ..

종합이해나 헬스조선 기자2021/10/29 07:00
우유보다 단백질 많은데 비타민까지 풍부한 '이 버섯'

버섯은 가을철 대표 보양 음식 중 하나이다. 그중에서도 새송이 버섯은 가을에 특히 맛이 좋고 영양가가 높은 것으로 알려졌다. 새송이 버섯을 더욱 맛있게 먹는 방법을 알아보자.◇단백질·비타민 C 풍부한 건강식품새송이버섯은 느타리 과에 속한 버섯으로 큰 느타리버..

푸드신은진 헬스조선 기자2021/10/29 06:30
코골이, 꼭 치료해야 할까?

코골이는 주변 사람들의 수면을 방해할 뿐 아니라 환자 본인의 생활에도 영향을 미친다. 남성의 57%, 여성의 40% 정도가 잠을 자는 동안 코를 골고, 이 중 25% 정도의 사람들은 습관적으로 코골이를 하는 것으로 알려져 있다. 코골이를 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2021/10/29 06:00
심장질환의 종착역 '이 병'… 60~70%가 5년 내 사망

‘심장질환의 종착역’으로 불리며 발병 후 5년 이내에 10명 중 6~7명이 사망하는 무서운 질병이 있다. 바로 ‘심부전’이다. 심부전(心不全, heart failure)은 심장이 완전하지 않은 상태, 즉 심장 기능에 이상이 생겨 몸 구석구석으로 산소와 영양분이 포함된 혈액을 ..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/10/29 05:00
수술, 항암 이어 3대 암 치료… '방사선 치료'의 모든 것..

방사선치료는 수술, 항암 치료와 더불어 3대 암 치료 중 하나로 꼽힌다. 그만큼 암을 완치하는 데 없어서는 안 되는 중요한 치료법으로 인식된다. 최근에는 악성 종양뿐 아니라, 켈로이드(상처 후 흉터)나 뇌수막종, 심실빈맥 등 양성 질환 치료에도 활용되며 그 치료영..

암일반이금숙 헬스조선 기자2021/10/28 23:00
살 빨리 빼려면, 운동 '이 강도'가 적당

땀을 뻘뻘 흘리고 숨이 많이 차야 제대로 된 운동 효과를 볼 수 있다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 중강도 정도의 운동이 건강 관리 측면에서 더 좋을 수 있다. 미국대학스포츠의학회(ACSM)도 일반 성인은 중강도 운동을 하라고 권한다. ◇중강도 운동, 허리 둘레 감..

피트니스이해나 헬스조선 기자2021/10/28 22:30
목 항상 뻐근한데… 단순 근육통 아닌 '인대 굳는' 병?

만성적으로 목에 뻐근함을 느끼는 현대인들이 많다. 단순한 피로로 생각하고 넘길 수 있겠지만 그 기간이 오랫동안 지속된다면 후종인대골화증을 의심해볼 수 있다. 후종인대골화증은 목에 뻐근한 느낌과 함께 심할 경우 신경 압박으로 팔다리에 마비 증세가 나타날 수 ..

기타한희준 헬스조선 기자2021/10/28 22:00
얀센 접종 후 부스터 샷, 효과 얼마나 있을까?

오늘(28일)부터 얀센 코로나19 백신 접종자의 부스터 샷(추가접종) 사전예약이 시작된다. 얀센 접종자는 화이자, 모더나, 아스트라제네카 백신 접종자보다 돌파 감염 비율이 높아, 젊은 사람들이라도 부스터 샷 우선 접종대상자로 선정됐다. 얀센 접종자에게 부스터 샷은..

제약신은진 헬스조선 기자2021/10/28 21:00
핼러윈 홈파티에 어울리는 '건강한 간식' 만드는 법

코로나19로 예전만큼 핼러윈을 즐기지는 못하지만, 홈메이드 간식 등을 활용해 집에서 안전하고 건강한 핼러윈을 즐길 수 있다. 과일 혹은 '글루텐 프리' 식품과 같은 대체 음식을 이용해 건강한 음식을 만들어 먹는 것도 좋은 방법이다. 글루텐은 밀, 기타 곡류 등에 함..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/10/28 20:30
심한 어지러움으로 구역·구토까지… 의심 질환 5

심한 어지럼증은 구역·구토감을 유발하고 일상생활에도 영향을 미친다. 실제 신경과를 방문하는 많은 환자들은 두통과 함께 어지럼증을 호소하곤 한다. 어지럼증이 반복·지속될 때 의심할 수 있는 질환들을 알아본다.이석증이석증은 어지럼증을 유발하는 대표적인 질환..

내과전종보 헬스조선 기자2021/10/28 20:00
뚱뚱할수록 발에 '이 병' 생길 가능성 높아

발끝이 따끔하고 통증이 느껴진다면 소섬유신경병증을 의심해봐야 한다. 소섬유신경병증은 직경이 작은 신경섬유들이 일부 손상되는 말초신경병증의 아형으로 신경병성 통증과 자율신경기능 이상이 특징이다. 10만 명당 13.3명에서 발생할 정도로 드물다. 소섬유신경병증..

신경과이해나 헬스조선 기자2021/10/28 19:00
겨울철 생각나는 '이 음료', 혈관 건강에 약

심혈관질환 유병률이 높아지는 겨울이 왔다. '코코아'를 마시면 추위는 물론 혈관 건강까지 지킬 수 있다.미국심장협회 저널 '순환기(Circulation)'에 하루 코코아 석 잔을 마시면 말초동맥질환 증상이 개선된다는 연구 결과가 게재됐다. 말초동맥질환은 팔, 다리로 향하..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/10/28 18:35
노블젠·키프론바이오, '광범위 항바이러스제' 공동 개발..

국내 1위 비임상수탁기관(CRO) 기업인 바이오톡스텍의 자회사 키프론바이오가 광범위 바이러스 치료제를 개발하는 생명공학기업인 노블젠과 인체 및 동물용 광범위 항바이러스제 공동개발을 시작한다고 28일 밝혔다.키프론바이오와 노블젠은 이날 협약을 맺고, 노블젠이..

단신헬스조선 편집팀2021/10/28 16:25
인하대병원, 2021 의료질평가 최상위 등급 획득

인하대병원이 보건복지부가 주관하는 ‘2021 의료질평가’에서 최상위 등급인 ‘1-가’를 획득했다. 2년 연속 최상위 등급을 받았다.의료질평가는 의료기관이 환자에게 제공하는 의료서비스 수준을 측정해 의료기관별로 평가하는 제도이다. 이번 평가는 전국 상급종합병..

단신한희준 헬스조선 기자2021/10/28 16:24
제이브이엠, 3분기 매출 16.9%, 영업이익 82% 증가

한미사이언스 계열사 제이브이엠은 올해 3분기 연결기준 매출 306억원, 영업이익 35억원, 순이익 45억원을 기록했다고 28일 밝혔다. R&D에는 매출 대비 6.4%(19억원)을 투자했다.지난해 같은 기간보다 매출은 16.9%, 영업이익과 순이익은 각각 82%, 164.1% 성장했다..

제약전종보 헬스조선 기자2021/10/28 16:23
65세 이상, 11월부터 사전예약 없이 인플루엔자 접종 가능

코로나19 예방접종 대응 추진단은 11월 1일부터 사전예약 없이 의료기관 방문해 접종이 가능하다고 밝혔다. 11월로 이미 사전예약을 한 경우라면, 접종 일을 변경할 필요 없이 예약한 날짜에 병원을 방문해 접종하면 된다.접종기관은 인플루엔자 예방접종 위탁의료기관으..

기타신은진 헬스조선 기자2021/10/28 16:09

맨 위로