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춘곤증 쫓고 활력 찾아줄 제철 식재료3

날씨가 따뜻해지면서 졸음, 피로, 식욕부진 등 춘곤증으로 힘든 사람이 늘었다. 춘곤증은 신체가 계절 변화에 적응하지 못하는 일시적인 현상이다. 다행히 비타민과 무기질 등이 풍부한 제철 음식을 충분히 섭취하면, 금세 활력을 되찾을 수 있다. 춘곤층을 쫓아낼 제철..

푸드신은진 헬스조선 기자2022/04/05 06:30
세계 5대 장수 지역 ‘블루존’ 사람들, 공통점은…

우리나라는 무서운 속도로 초고령화 사회에 진입하고 있다. 이로 인해 이제는 단순히 오래 사는 게 아닌, 건강히 오래 사는 게 화두가 된 시대다. 이미 달성한 사람들도 있다. 바로 ‘블루존’에 거주하고 있는 사람들이다. 이들의 더 오래, 더 젊고 건강하게 사는 법에..

기타김서희 헬스조선 기자2022/04/05 06:00
화창한 봄 불청객, '3대 안질환' 급증

봄에는 날씨가 따뜻해지면서 아침과 저녁의 일교차가 높아지고 건조함이 심해진다. 게다가 알레르기를 일으키는 꽃가루나 미세먼지, 황사가 자주 발생하면서 각종 먼지들이 대기 중에 떠다닌다. 이런 봄철 대기 환경은 호흡기 건강은 물론, 안 건강까지 위협한다. 봄철 ..

안과이금숙 헬스조선 기자2022/04/05 05:00
비만과 구분 어려운 '이 병' 아시나요?

매년 4월 8일은 쿠싱병의 날이다. 뇌하수체 종양의 일종인 쿠싱병에 대한 정확한 정보를 제공하고 이해와 인식 제고를 돕기 위해 제정됐다. ‘쿠싱병’이라는 병명은 1932년 쿠싱병을 처음 보고한 미국 외과의사 하비 쿠싱(Harvey Cushing) 박사의 이름에서 따왔다. 이날..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/04/04 23:00
60대, ‘이 악기’ 배우면 치매 예방

60대에 피아노를 배우면 치매 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.독일 하노버의대·스위스 제네바대 공동 연구팀은 악기를 연주한 적이 없는 60~70대 노인 121명을 대상으로 악기 연주가 치매 발병률에 미치는 영향에 대해 비교·분석했다. 연구팀은 참가자들을 ..

기타김서희 헬스조선 기자2022/04/04 22:00
코로나 환자 84% '이런 후유증' 겪는다

코로나19 격리 해제자가 가장 많이 겪는 후유증은 기침, 가래 등 호흡기 증상인 것으로 나타났다. 코로나 후유증은 기존 대증치료만으로는 완전히 극복하기 어려워 종합적인 회복 진료가 필요하다는 진단도 나왔다.하나이비인후과병원은 4일 지난 3월 한 달 동안 코로나..

이비인후과신은진 헬스조선 기자2022/04/04 21:00
방사능 걱정된다면? '이 식품' 섭취해보세요

후쿠시마 원전의 오염수를 방출하기 위해, 다음 달부터 방출구 건설이 시작된다. 후쿠시마에서 발생한 방사능 오염수에는 세슘, 요오드, 스트론튬, 코발트, 삼중수소(트리튬) 등의 핵종이 들어있다. 도쿄전력은 삼중수소(트리튬)를 제외한 대부분의 방사능 핵종을 ALPS(..

푸드이해림 헬스조선 인턴기자2022/04/04 20:30
‘이 질환’ 앓는 노인, 치매 위험 높아

‘비알코올 지방간’을 앓을 경우 노년기 치매 발병 위험이 증가한다는 연구결과가 나왔다. 비알코올 지방간이란 간에 과도한 지방이 쌓여 발생하는 질환으로, 과음으로 인해 간 내 지방 합성이 촉진돼 나타나는 알코올성 지방간과 달리 과도한 열량 섭취가 주요 원인이..

내과전종보 헬스조선 기자 2022/04/04 20:00
심장 안 좋으면 소금 피해라? 저염식이 심부전 환자 ‘이것’ 높..

식단에서 나트륨을 줄이는 게 심부전 환자의 사망 확률이나 입원율을 낮추지는 않지만 삶의 질은 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 앨버타대 연구팀은 실제로 소금을 줄이는 게 심부전 환자들에게 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 캐나다..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/04/04 19:00
[건강잇숏] 솜이불은 드라이클리닝, 극세사는?

두꺼운 이불 빨래. 영 번거롭죠? 이불을 오래도록 깨끗하게 관리할 수 있는 세탁 방법 알려드리겠습니다. 솜 이불은 소재에 따라 세분화해야 합니다. 목화솜인 경우 솜 입자가 약해 물세탁을 하면 솜이 뭉쳐 굳어버릴 수 있으므로 일광 소독을 하고 털어주는 게 좋..

기타헬스조선 편집팀2022/04/04 17:48
3개 암 동시 진단받았던 환자, 5년 만에 완치 판정

대장암과 직장암 등 3개의 암을 동시에 진단받았던 75세 환자가 '항문을 통한 단일공 복강경무흉터수술'을 받고 5년 만에 완치 판정을 받아 화제다.지난 2017년 2월 혈변과 빈혈, 전신부종 증상으로 대전성모병원을 찾은 이모(당시 70세)씨는 대장내시경 이후 직장, 상행..

단신이해나 헬스조선 기자2022/04/04 16:48
"40세 이상 황반변성 유병률, 꾸준히 증가"

국민건강보험 일산병원 안과 정은지 교수 연구팀은 국민건강보험공단 자료를 활용해 나이 관련 황반변성의 치료 행태 변화 등을 연구하고 정책제언을 발표했다.정 교수팀은 2010년부터 2019년까지 산정특례 코드(V201)를 부여받은 환자(만 40세 미만 제외)를 대상으로 환..

단신이해나 헬스조선 기자2022/04/04 16:09
아직도 '반려식물' 없으세요? 건강 효과 이렇게 큰데…

대학생 김모(22)씨는 최근 반려식물을 집안에 들였다. 반려식물을 키우면 삶의 행복감이 극대화된다는 지인의 이야기를 들었기 때문이다. 매년 4월 5일은 식목일이다. 식목일을 기념해 반려식물을 들이는 사람이 많다. 반려식물은 옆에 두고 의지하며 살아가는 식물을 일..

정신과김소연 헬스조선 인턴기자2022/04/04 16:01
유전성 난청 발생기전 밝혀졌다

세브란스병원이 세포 내에서 콜레스테롤을 조절하는 OSBPL2 유전자의 돌연변이가 유전성 난청을 일으키는 원리를 규명했다.세브란스병원 이비인후과 최재영·정진세, 연세대학교 의과대학 약리학교실 지헌영 교수 연구팀은 OSBPL2 유전자의 돌연변이가 유전성 난청을 유..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2022/04/04 14:28
햄버거 먹을 때마다 속 메스껍다면… '이 장기' 손상 가..

간과 함께 대표적인 침묵의 장기로 불리는 조직이 '췌장'이다. 췌장은 몸속 아주 깊은 곳에 위치해 있고 초기 증상이 거의 없어 병이 발생해도 빨리 발견이 어렵다. 췌장이 손상됐을 때 나타나는 위험신호들에 대해 알아본다.◇햄버거를 먹으면 속이 메스껍다췌장은 소화..

외과이해나 헬스조선 기자2022/04/04 14:19
'거친 곡류' 정말 건강에 좋을까?

“도정을 적게 한 곡류가 건강에 훨씬 유익하다”는 속설이 과학적으로 입증됐다. 도정한 곡류에선 혈관 건강을 돕는 감마-오리자놀이 미(未)검출됐다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 경성대 식품생명공학과 김영화 교수팀이 2019년에 수확한 멥쌀 1..

푸드이금숙 헬스조선 기자2022/04/04 14:17
[의료계 소식] 한림대강남성심병원, 암 환자 경험 공유 ‘고잉 온..

한림대학교강남성심병원(병원장 이영구)이 지난달 30일 글로벌 의료기업 올림푸스한국(대표 오카다 나오키)과 ‘고잉 온 다이어리’ 전시회를 오픈했다고 밝혔다. 전시회는 부인암·유방암·폐암 등을 겪는 암 환자 12명의 사연을 공유한 일기와 사진으로 구성됐..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/04/04 14:11
청소년기 '이것' 의존증, 성인기까지 이어져

청소년기 약물 의존증이 성인기까지 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 국립보건원(NIH, National Institutes of Health)과 국립약물남용연구소(NIDA, National Institute on Drug Abuse)에서 진행한 연구에 따르면, 청소년기에 약물 의존증이 심각할수록 어른..

정신과이해림 헬스조선 인턴기자2022/04/04 13:44
휴온스바이오파마, ‘리즈톡스’ 임상 2상서 사각턱 개선 효과 확..

휴온스바이오파마는 최근 보툴리눔 톡신 ‘리즈톡스’의 ‘양성교근비대증(사각턱) 개선’에 대한 국내 임상 2상을 마쳤다고 4일 밝혔다.이번 임상 2상에서는 양성교근비대증 개선이 필요한 성인을 대상으로 리즈톡스의 효과를 임상적으로 확인했다. 기존 보툴리눔 톡신..

제약전종보 헬스조선 기자2022/04/04 13:12
중년 뱃살, 의외의 원인… '이것' 이라고?

코로나19로 집콕 생활이 장기화되면서 코로나19 이전보다 체중이 증가한 일명 '확찐자'가 속출하고 있다. 이에 전문가들은 효과적인 체중 감량을 위해선 금연과 더불어 금주부터 선행돼야 한다고 입을 모은다. 최근 통계청이 발표한 '국민 삶의 질 2021 보고서'에 따르면..

종합이해나 헬스조선 기자2022/04/04 11:38

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