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양파, 마늘… 혈관 깨끗하게 만드는 5가지 채소는?

낮과 밤의 기온 차가 큰 시기에는 혈관이 수축하면서 심혈관질환 발생 위험이 높아질 수 있다. 이미 혈중 콜레스테롤 수치나 중성지방 농도가 높아 혈관이 딱딱해지고 좁아진 사람은 상태가 악화될 위험도 있다. 요즘과 같은 시기일수록 혈관 건강에 신경을 써야..

푸드전종보 헬스조선 기자2022/08/30 07:00
코로나로 목 아파서 ‘가글’ 자주 했다간…

인후통은 코로나19 감염 후 주요 증상 중 하나이다. 개인차는 있지만, 약을 먹어도 인후통이 낫지 않으면 가글액 사용을 고려하게 된다. 목이 아플 때마다 가글액을 사용해도 괜찮은지 알아보자.◇가글액만으론 인후통 해결 못 해… 정해진 용법·용량 지켜야코로나로 인..

기타신은진 헬스조선 기자 2022/08/30 06:00
겨울까지 가는 '가을 비염' 이렇게 피한다

다시, 비염의 계절이다. 가을엔 일교차가 커 공기의 온도와 습도를 조절하는 코 기능이 떨어져 비염 증상이 심해지기 마련이다.알레르기 비염은 꽃가루나 털, 진드기 등 알레르기 유발 물질로 인해 코점막에 염증이 생기는 질환이다. 사람마다 다르지만, 대개 집먼지진드..

이비인후과강수연 헬스조선 기자2022/08/30 05:30
침대서 스마트폰 보면 잠 더 안오는 이유

잠이 안 오면 침대에서 뒤척이다 많은 사람이 스마트폰을 손에 쥐고 만다. 그러나 스마트폰은 오히려 잠을 방해할 뿐만 아니라, 심리적인 문제까지 일으킬 수 있다.잠자리에 들기 전에 전자기기를 사용하는 습관은 수면을 방해한다. 실제로 미국 렌슬레어폴리텍 연구소 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/30 01:00
5년 생존율 최저 수준… 여전히 지독한 '이 암'

암 5년 생존율은 지난 1993년도부터 지속적으로 증가하고 있다. 중앙암등록본부에 따르면 약 10년 전(2006-2010년)에 진단받은 암환자의 생존율(65.5%)과 비교할 때 2015~2019년 기준 70.7%로 생존율이 5.2%p 높아졌다. 이런 변화에도 지속적으로 저조한 성적을 보이는 ..

암일반이금숙 헬스조선 기자2022/08/29 23:00
추석맞이 ‘건강즙’ 선물, 오히려 독 되기도

추석맞이 선물을 주고받을 때 심심찮게 등장하는 제품. 바로 ‘건강즙’이다. 그러나 상대의 건강을 기원하며 선물한 ‘건강즙’이 오히려 몸에 독이 될 수도 있다.◇사과즙·양파즙, 콩팥질환 환자에겐 해로워사과즙과 양파즙은 칼륨 함량이 높다. 사과 100g과 양파 10..

푸드이해림 헬스조선 기자 2022/08/29 22:30
아침저녁으로 쌀쌀해진 날씨, ‘허브티’ 한 잔 어떠세요?

가을이 성큼 다가왔다. 쌀쌀해진 날씨엔 허브티만 한 것이 없다. 허브티를 마시기 전, 각 허브의 효능을 알아보는 건 어떨까.▷캐모마일=감기, 두통, 피로회복 및 불면증 예방에 도움을 준다. 감기에 걸렸을 땐 캐모마일차를 뜨거운 물에 우려내 꿀을 타서 마시는 것이 ..

푸드강수연 헬스조선 기자 2022/08/29 22:00
스텐트 삽입 후 정기검사 필수? '이 때만' 해도 된다

심장 혈관에 관상동맥 중재 시술(스텐트)을 받고 나면, 1년 후부터 각종 검사를 받아야 한다고 알려졌다. 스텐트가 제 역할을 하고 있는지, 합병증이 생긴 건 아닌지 등을 확인하기 위해선 정기적인 추적검사가 필수처럼 여겨진다. 그러나 국내 연구진이 스텐트 삽입 후..

심혈관일반신은진 헬스조선 기자 2022/08/29 21:00
‘주사공포증’ 있는 사람 ‘이 행동’ 해보세요

‘주사공포증’이 있는 사람에게 주사 치료는 두려움의 대상 그 자체다. 주사 바늘을 보고 공포에 질리는 것은 물론, 주사를 접종하는 생각만 해도 통증이 느껴지는 듯한 기분이 든다. 주사에 대한 공포감이 크다보니, 아파도 병원을 가지 않고 최대한 피하기도 한다. 이..

정신과전종보 헬스조선 기자2022/08/29 20:00
유방암 치료 후 심혈관 걱정, '과학적 예측'으로 던다

유방암 생존자들은 심혈관질환을 앓을 가능성이 있다. 치료 과정인 방사선요법과 특정 항암제가 심혈관에 악영향을 끼치기 때문이다. 최근, 이를 예측하는 모델이 개발됐다.유방암은 생존율이 높은 암이다. 전체 암환자의 12%를 차지할 정도로 흔하지만 5년 상대생존율은..

기타오상훈 헬스조선 기자 2022/08/29 19:00
성큼 다가온 가을, 환절기에 주의해야 하는 '이 질환'

아침 기온이 뚝 떨어졌다. 가을이 성큼 다가왔다는 신호다. 이렇듯 계절이 바뀌는 시기에는 대기가 건조해지고 일교차가 커져, 면역력이 떨어지기 쉽다. 게다가 가을에는 꽃가루도 많이 날려, 계절성 비염 알레르기 환자가 늘어난다. 이맘때 주의해야 할 질환에 대해 알..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/29 18:02
혈당 높은데 음주… 조금 마셔도 '담도암' 생겨

전당뇨병이나 당뇨병이 있는 환자는 소량 음주로도 담도암 발병 위험이 크게 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 담도암은 담관과 담낭에 생기는 암으로, 평균 생존율이 12개월에 불과할 만큼 치명적이어서 예방이 최선이다.삼성서울병원 혈액종양내과 홍정용 교수, ..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/29 16:29
"근감소증 동반한 고관절 골절환자 사망률 높다"

고관절 골절 환자 중 근감소증이 동반된 환자의 경우 사망률이 높은 것으로 나타났다.서울부민병원 하용찬 진료부원장과 공동연구팀은 최근 ‘고관절 골절에 의한 노인환자의 근감소증 유병률 및 사망률 관련 연구 논문을 발표했다. 연구팀은 평균 연령 77.9세인 고관절..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2022/08/29 16:27
뱃살 빼려면 밥 먹고 '이렇게' 하세요

식사 후 바로 앉으면 내장 지방이 축적되기 쉽다. 지방을 제거하려면 밥 먹고 20분 동안 가볍게 산책하면 된다.뱃살은 크게 피부, 근육 사이에 생기는 피하지방과 장기 사이 끼어 있는 내장지방으로 구성되는데, 내장 지방이 피하 지방보다 훨씬 해롭다. 피하지방은 장기..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/29 16:05
[의학칼럼] 여성 Y존, 너무 습하거나 건조하면 질환 생길 수 있어..

여성들의 Y존 고민이라 하면 보통은 질염과 더불어 생기는 외음부 습진이 떠오른다. 불쾌한 냄새와 축축한 증상으로 나타나는 외음질염은 장기간 방치하면 난치성 질염이나 골반염, 불임과 같은 후유증이 남을 수 있어 늦지 않게 치료받는 것이 좋다. 외음질염을 예방하..

전문칼럼에비뉴여성의원 강서점 김화정 원장2022/08/29 14:35
HK이노엔-지아이셀, ‘CAR-NK세포치료제’ 공동연구개발 계약 체..

HK이노엔은 세포치료제 개발 기업 지아이셀과 ‘CAR-NK세포치료제’ 공동연구개발 계약을 체결했다고 29일 밝혔다.CAR-NK세포치료제는 혈액에서 NK세포를 추출한 뒤 유전자 조작을 거쳐 특정 암세포와 결합해 암세포를 죽이는 면역항암제다. 대량 배양이 가능하며, 현재..

제약전종보 헬스조선 기자 2022/08/29 14:33
'이것' 잘 못 하면 뇌졸중 위험 커져

잠을 잘 못 자는 사람은 심장질환과 뇌졸중 발병 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 국립 보건 의료 연구소는 수면이 심뇌혈관 건강에 미치는 영향을 확인하기 위해 심장 질환이 없는 50~75세 성인 7200명을 대상으로 수면 점수를 측정했다. 연구팀은 참가자들..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/29 14:28
몸에 좋은 올리브유, '이렇게' 조리하면 독 된다?

몸에 좋다고 알려진 올리브유는 가열하면 오히려 독이 될 수 있어 주의해야 한다.올리브유는 크게 ▲버진 올리브유(압착 올리브유) ▲정제 올리브유 ▲퓨어 올리브유로 나뉘는데, 건강에 좋다고 알려진 올리브유는 열매를 눌러 짜낸 기름인 버진 올리브유다. 불포화지방..

푸드이슬비 헬스조선 기자2022/08/29 14:13
입국 전 코로나 검사 폐지 가닥… "입국 후 검사 대체 검토"

해외입국자의 입국 전 코로나19 유전자증폭(PCR)·신속항원검사 폐지 가능성이 높아졌다. 입국 전 검사는 입국 후 24시간 내 검사로 대체될 전망이다.국가감염병위기대응자문위원회 정기석 위원장은 29일 '제4차 국가 감염병 위기대응 자문위원회 회의결과' 설명회를 통..

기타신은진 헬스조선 기자2022/08/29 13:07
코로나 신규 확진 4만3142명… 위중증 597명·사망 49명

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 4만3142명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 29일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 2302만6960명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 597명, 사망자는 49명으로 누적 사망자는 2만6618명(치명률 0.12%)이다.신규 확진 중..

내과이슬비 헬스조선 기자2022/08/29 09:52

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