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[아나파 퀴즈] 계단 60개를 '0'초 안에 올라가야 심장 건..

- 계단 60개를 '0'초 안에 올라가야 심장 건강에 이상이 없을 확률이 높다고 한다. 몇 초 일까?① 90초② 100초③ 110초④ 120초

기타헬스조선 편집팀 2022/10/27 09:30
[아미랑] 짧은 시간에 면역력 높여주는 ‘간단 스트레칭’

체온은 섭씨 36.5도입니다. 하지만 요즘은 많은 사람들이 36도 정도의 다소 낮은 체온을 가지고 있습니다. 폭식, 스트레스, 꽉 끼는 옷 착용 등의 생활습관이 몸을 차게 만듭니다. 체온이 낮으면 우리 인체에 어떤 변화가 생길까요?체온 1도 떨어지면 면역력은 30% 감소..

암일반기고자=이병욱 박사(대암클리닉 원장)2022/10/27 08:50
눈앞 심정지 환자, 허둥지둥 말고 '이것'만 하세요

눈앞에서 갑자기 쓰러진 사람을 발견하면 누구나 당황한다. 심폐소생술 방법 강의를 들은 적 있는 사람이라도 가슴 압박을 얼마나 해야 하는지, 인공호흡은 언제 해야 하는지 등 구체적인 정보는 생각나지 않기 마련이다. 이땐 일단 쓰러진 사람 의식이 없다면 바로 119..

기타이슬비 헬스조선 기자 2022/10/27 08:30
아침엔 담백하게 베이글? 생각보다 ‘이것’ 많다

WHO(세계보건기구)가 권장하는 하루 나트륨 섭취량은 2000mg이다. 한국인은 이보다 짜게 먹는 편이다. 보건복지부가 발표한 한국인 평균 나트륨 섭취량은 4878mg이다. 짜고 자극적인 음식만 피하면 될 것 같지만, 뜻밖에 숨은 복병이 있다. 맛이 그리 짜지 않은데도 나트..

푸드이해림 헬스조선 기자 2022/10/27 07:30
무시무시한 췌장암, 변 색깔 '이렇게' 바뀌면 의심

췌장암은 생존율이 12.2%에 불과한 치명적인 암이다. 대개 말기에 발견돼 완치가 쉽지 않다. 그럼에도 국내 췌장암 환자 수는 지난 2017년 1만7341명에서 2021년 2만3286명으로 4년새 34% 증가했으며 매년 환자가 늘고 있다. 췌장암은 다른 암과 마찬가지로 조기에 발견..

암일반이해나 헬스조선 기자2022/10/27 06:30
파스만 붙이면 가려운 당신, 왜?

날이 추워지며 어깨, 허리, 무릎 등의 통증을 느끼는 사람이 늘고 있다. 통증이 심하지 않은 경우, 파스를 사용하면 대부분 증상이 개선돼 많은 이들이 파스를 애용한다. 그러나 종종 파스만 붙이면 피부가 가렵거나 화끈거리는 등 문제가 생겨 파스 사용이 꺼려지는 사..

기타신은진 헬스조선 기자 2022/10/27 06:00
코로나 재유행 조짐… ‘가글’로 코로나 예방?

코로나19 확진자가 다시 증가하고 있다. 한달만에 코로나 확진자 수는 4만명대를 기록했다. 7차 재유행 조짐에 ‘코로나19에 재감염되지 않을까’하는 걱정도 들 수 있다. 코로나19 증상을 완화하는 데 가글이 효과가 있다는 사실은 이미 잘 알려져 있다. 시중에 판매 중..

내과강수연 헬스조선 기자2022/10/27 05:30
술에 빠져 살던 어느 날, 양반다리가 불편해졌다면?

술을 자주 마시는 남성이라면 갑자기 잘 되던 양반다리가 불편할 때 간과하지 말고 정확한 진단을 받아보는 것이 좋다. 허벅지 뼈가 썩어들어가는 병인 '대퇴골 무혈성 괴사'에 걸렸을 수도 있기 때문이다.대퇴골 무혈성 괴사는 허벅지 뼈(대퇴골)의 위쪽 끝부분(대퇴골..

기타이슬비 헬스조선 기자 2022/10/27 01:00
미지의 공포 '미세플라스틱'… 빨래법부터 바꿔야 한다

옷 안에 붙은 라벨을 들여다보면, 대부분 ▲폴리에스터 ▲나일론 ▲스판덱스 ▲아크릴이란 글자가 있다. 이들을 아울러 ‘합성 섬유’라 한다. 플라스틱의 일종이기 때문에 합성 섬유 옷이 닳으면 미세플라스틱이 생길 수 있다. ◇합성 섬유에서 생기는 ‘미세플라스틱’..

기타이해림 헬스조선 기자2022/10/26 22:30
아들 둔 부모, 뇌 더 빨리 늙는다?

아들을 둔 부모의 뇌가 더 빨리 노화할 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다.체코 찰스대와 미국 콜롬비아대 연구진은 아들을 둔 것과 부모의 인지적 노화 사이의 연관성을 알아보기 위해 약 14년간 추적 중인 50세 이상 부모 1만 3222명을 대상으로 연구를 진행했다. 최..

신경과강수연 헬스조선 기자2022/10/26 22:00
나 카페인 중독? 커피 안 마실 때 '이 증상' 나타나면…

하루도 빠지지 않고 커피를 즐기는 사람이 많다. 적게는 하루 한두 잔, 많게는 다섯 잔을 넘기기도 한다. 하지만 이는 카페인 중독으로 이어지고, 금단증상까지 유발할 수 있다. 언제 카페인 중독을 의심할 수 있을까?하루에 카페인을 250mg 이상 섭취하면 카페인 중독 ..

푸드이해나 헬스조선 기자 2022/10/26 20:30
내가 뚱뚱한 이유… '세포의 안테나' 손상 때문?

우리 몸을 구성하는 세포의 돌출 부위인 ‘일차섬모’가 배고픔을 감지해 우리 몸의 항상성이 유지되는 것으로 확인됐다.연세대 치과대학 구강생물학교실 김기우 교수, 양동주 연구원 연구팀은 일차섬모가 배고픔 신호를 감지한다고 밝혔다.섬모(cilia)는 우리 몸을 구성..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/10/26 20:00
목 간질간질하면서 헛기침… 콧속 '이것' 때문

기온이 떨어지면 여기저기서 기침 소리가 들려온다. 그런데 콧물이 계속 목뒤로 넘어가고 이로 인해 목이 간질간질하면서 헛기침이 발생한다면 ‘후비루증후군’을 의심해볼 수 있다. 후비루증후군은 콧물이 목 뒤로 넘어가는 질환이다. 정상적인 성인의 부비동에선 하루..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/10/26 19:00
삼성바이오로직스, 3분기 만에 연 매출 2조 돌파

삼성바이오로직스는 3분기 만에 연간 매출액 2조원을 돌파했다고 26일 밝혔다.이날 발표된 3분기 실적 발표에 따르면, 삼성바이오로직스는 1~3분기 누적 매출액 2조358억원, 영업이익 6708억원을 달성했다.3분기 연결 기준 매출과 영업이익은 각각 8730억원, 3247억원으..

제약전종보 헬스조선 기자 2022/10/26 18:02
씻게 된 후 건강 악화… ‘세계에서 가장 더러운 남성’ 사망

60년 넘게 씻지 않고 살아온 이란 남성 ‘아무 하지’가 최근 사망했다. 정확한 사인은 확인되지 않았으나, 그는 다시 씻기 시작한 뒤부터 건강 상태가 나빠진 것으로 전해졌다.25일(현지 시각) BBC, 가디언 등에 따르면 이란 남서부 파르스주 데흐람 지역에 거주해온 아..

기타전종보 헬스조선 기자2022/10/26 17:51
[의료계 소식]김혜원 교수, 대한신경정신의학회 ‘仁젊은의학자상..

한양대병원 정신건강의학과 김혜원 교수가 지난 7일 열린 ‘대한신경정신의학회 추계학술대회’에서 정신건강의학분야의 연구업적으로 ‘仁젊은의학자상’을 수상하는 영광을 안았다. 인젊은의학자상은 만 40세 이하의 정신건강의학과 전문의 중 가장 우수한 연구자에게..

단신신은진 헬스조선 기자2022/10/26 17:37
아이라인 '이곳'까지 그리면… 각막염 위험

눈매를 또렷하게 만들기 위해 아이라이너를 쓰는 사람이 많다. 이때 아이라이너를 점막까지 채워 그리곤 하는데, 눈 건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다.아이라이너가 눈 점막에 닿으면 녹아 눈물층으로 흡수되면서 눈물막을 깨뜨린다. 이로 인해 안통이나 건조감, 이물..

안과이해나 헬스조선 기자2022/10/26 17:25
자주 마시는 '이 음료'… 항문 가렵게 한다?

이유 없이 항문이 계속 가렵다면 '항문소양증'을 의심해야 한다. 항문소양증은 말 그대로 항문이 가려운 질환인데, 항문의 끈적거림, 분비물이 동반되기도 한다.항문소양증은 속발성 항문소양증과 특발성 항문소양증으로 나뉜다. 속발성 항문소양증은 당뇨, 접촉성 피부..

외과이해나 헬스조선 기자2022/10/26 17:21
의외로 가을에 많은 '식중독'… 올바른 대처법은?

식중독은 여름 질환으로 생각하기 쉽지만, 가을에도 흔히 발생한다. 식품의약품안전처가 발표한 지난 5년(2017~2021년)간 가을철(9~11월) 식중독 환자는 1836명으로, 전체의 31%에 해당한다. 지난 12일에도 식약처는 보도자료를 통해 가을철 식중독 주의를 당부했다.가을..

내과이해나 헬스조선 기자2022/10/26 17:20
타이레놀 품귀현상 해소될까? 정부 약가 인상 윤곽

감기약 대란 반복을 막기 위한 정부의 약가 인상이 윤곽을 드러냈다. 약가 조정 대상은 감기약 중에서도 해열진통제 아세트아미노펜 제제를 중심으로 진행되며, 약가 인상을 희망하는 제약사는 이달 말일까지 원가 인상 근거자료를 심사평가원에 제출하면 된다. 아세트아..

제약신은진 헬스조선 기자2022/10/26 17:02

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