½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØ, CBT À¯»ê±Õ ¹ß°ß
Á¾ÇÕºñŸ¹Î Èí¼öÀ²À» ³ôÀÌ´Â »õ·Î¿î ±â´É¼º À¯»ê±ÕÀÌ ¹ß°ßµÆ´Ù.
½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØÀº 29ÀÏ Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀÇ ÁÖ¿µ¾ç¼ººÐÀÎ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÇ Èí¼öÀ²À» ³ôÀÌ´Â 'CBT-LR5' À¯»ê±ÕÀ» ¹ß°ßÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. ½ÇÁ¦·Î µ¿¹°½ÇÇè °á°ú ºñŸ¹ÎÀ» ´Üµ¶ ¼·ÃëÇßÀ» ¶§º¸´Ù CBT À¯»ê±Õ°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ¡ãºñŸ¹ÎB1 ¡ãºñŸ¹ÎB2 ¡ãºñŸ¹ÎB6 ¡ãºñŸ¹ÎC ¡ãºñŸ¹ÎE ¡ãö ¡ãÄ®½· µîÀÇ Èí¼öÀ²ÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ°í, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹× Áß¼ºÁö¹æÁö¼ö, µ¿¸Æ°æÈÁö¼ö´Â °¨¼ÒÇß´Ù.
ƯÈ÷, ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µ½´Â ºñŸ¹ÎB6ÀÇ °æ¿ì ´Üµ¶ Åõ¿© ´ëºñ Èí¼öÀ²ÀÌ 2¹è ÀÌ»ó Áõ°¡Çß°í, Ç÷°üÀÇ °Ç° ÁöÇ¥·Î ¾Ë·ÁÁø µ¿¸Æ°æÈÁö¼ö´Â 3ºÐÀÇ 1 ¼öÁØÀ¸·Î °¨¼ÒÇß´Ù.
½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØ ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È¿¬±¸¼Ò ±èµ¿Áø ¹Ú»ç´Â ¡°Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀÇ Èí¼öÀ²À» ³ô¿©ÁÖ´Â CBT À¯»ê±ÕÀ» ¹ß°ßÇÏ°í, ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÇØ´ç ±ÕÁÖ°¡ Ç÷Áß ÁöÁú Áö¼ö °³¼±¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °á°ú¸¦ µµÃâÇس´ٴ Á¡Àº Àǹ̰¡ Å©´Ù¡±¸ç ¡°ÈÄ¼Ó ¿¬±¸¸¦ Áö¼Ó ÃßÁøÇÒ ¿¹Á¤¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ´ëºÎºÐÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐÀº Àå¿¡¼ Èí¼öµÇ´Âµ¥, °³ÀÎÀÇ Àå ȯ°æ¿¡ µû¶ó ¿µ¾ç¼Ò Èí¼öÀ²ÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³´Ù. ¿µ¾çÁ¦ Èí¼öÀ²À» ³ôÀ̱â À§Çؼ´Â Àå³» ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È È¯°æÀ» »ê¼º »óÅ·Π¸¸µé°í Àå³» »óÇÇ ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ±èµ¿Áø ¹Ú»ç´Â "Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Èí¼ö¿Í ±ÕÇü ÀâÈù Àå³» ¹Ì»ý¹° ȯ°æÀ» ¸¸µå´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â À¯»ê±ÕÀÇ ¼·Ãë´Â ¿µ¾ç¼Ò Èí¼ö¿Í Àå³» °Ç° µÎ °¡Áö¸¦ ¸ðµÎ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"°í Çß´Ù.
½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØÀº 29ÀÏ Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀÇ ÁÖ¿µ¾ç¼ººÐÀÎ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÇ Èí¼öÀ²À» ³ôÀÌ´Â 'CBT-LR5' À¯»ê±ÕÀ» ¹ß°ßÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. ½ÇÁ¦·Î µ¿¹°½ÇÇè °á°ú ºñŸ¹ÎÀ» ´Üµ¶ ¼·ÃëÇßÀ» ¶§º¸´Ù CBT À¯»ê±Õ°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ¡ãºñŸ¹ÎB1 ¡ãºñŸ¹ÎB2 ¡ãºñŸ¹ÎB6 ¡ãºñŸ¹ÎC ¡ãºñŸ¹ÎE ¡ãö ¡ãÄ®½· µîÀÇ Èí¼öÀ²ÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ°í, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹× Áß¼ºÁö¹æÁö¼ö, µ¿¸Æ°æÈÁö¼ö´Â °¨¼ÒÇß´Ù.
ƯÈ÷, ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µ½´Â ºñŸ¹ÎB6ÀÇ °æ¿ì ´Üµ¶ Åõ¿© ´ëºñ Èí¼öÀ²ÀÌ 2¹è ÀÌ»ó Áõ°¡Çß°í, Ç÷°üÀÇ °Ç° ÁöÇ¥·Î ¾Ë·ÁÁø µ¿¸Æ°æÈÁö¼ö´Â 3ºÐÀÇ 1 ¼öÁØÀ¸·Î °¨¼ÒÇß´Ù.
½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØ ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È¿¬±¸¼Ò ±èµ¿Áø ¹Ú»ç´Â ¡°Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀÇ Èí¼öÀ²À» ³ô¿©ÁÖ´Â CBT À¯»ê±ÕÀ» ¹ß°ßÇÏ°í, ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÇØ´ç ±ÕÁÖ°¡ Ç÷Áß ÁöÁú Áö¼ö °³¼±¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °á°ú¸¦ µµÃâÇس´ٴ Á¡Àº Àǹ̰¡ Å©´Ù¡±¸ç ¡°ÈÄ¼Ó ¿¬±¸¸¦ Áö¼Ó ÃßÁøÇÒ ¿¹Á¤¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ´ëºÎºÐÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐÀº Àå¿¡¼ Èí¼öµÇ´Âµ¥, °³ÀÎÀÇ Àå ȯ°æ¿¡ µû¶ó ¿µ¾ç¼Ò Èí¼öÀ²ÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³´Ù. ¿µ¾çÁ¦ Èí¼öÀ²À» ³ôÀ̱â À§Çؼ´Â Àå³» ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È È¯°æÀ» »ê¼º »óÅ·Π¸¸µé°í Àå³» »óÇÇ ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ±èµ¿Áø ¹Ú»ç´Â "Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Èí¼ö¿Í ±ÕÇü ÀâÈù Àå³» ¹Ì»ý¹° ȯ°æÀ» ¸¸µå´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â À¯»ê±ÕÀÇ ¼·Ãë´Â ¿µ¾ç¼Ò Èí¼ö¿Í Àå³» °Ç° µÎ °¡Áö¸¦ ¸ðµÎ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"°í Çß´Ù.