[¹Ð´ç365]»ö´Ù¸¥ ±èÄ¡ ¿ä¸® ¡®¹¬ÀºÁö À¯ºÎ ½Ó¹ä¡¯

ÀÔ·Â 2022.12.30 08:40
ÀÏ·¯½ºÆ®
ÇコÁ¶¼±DB
¹¬ÀºÁö È°¿ëÇÑ ÀÌ»ö ·¹½ÃÇÇ ÁغñÇß½À´Ï´Ù. ä¼Ò ¸Ô±â ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀ̵é ÀÔ¸À±îÁö »ç·ÎÀâ½À´Ï´Ù. °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÇÑ ÀÔ¿¡ ½ï ³Ö¾î µå¼¼¿ä!

°­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¹Ð´ç365 ·¹½ÃÇÇ

¿À´ÃÀÇ Ãßõ ·¹½ÃÇÇ ¹è´Þ ¿Ô½À´Ï´Ù!
¹¬ÀºÁö À¯ºÎ ½Ó¹ä(2ÀκÐ)

ÁÖÀç·áÀÎ ¹¬ÀºÁö´Â ¹°¿¡ ´õ ¿À·¡ ºÒ¸±¼ö·Ï ¿°ºÐÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ §¸ÀÀÌ °ÆÁ¤À̶ó¸é ¹¬ÀºÁö ´ë½Å ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÄÉÀÏÀ̳ª »óÃ߸¦ È°¿ëÇغ¸¼¼¿ä!

¹¹°¡ ´Þ¶ó?
Çö¹Ì¹äÀ¸·Î µçµçÇÏ°Ô

Çö¹Ì´Â ¹é¹Ìº¸´Ù Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³·°í ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÕ´Ï´Ù. Á¶±Ý¸¸ ¼·ÃëÇصµ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ°í Ç÷´çµµ õõÈ÷ ¿À¸£´Âµ¥¿ä. Çö¹Ì¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¸®³î·»»ê ¼ººÐÀº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ Á¶ÀýÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿Í ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´ë½Å Çö¹Ì´Â ¿À·¡¿À·¡ ²À²À ¾Ã¾î ¸Ô¾î¾ß ¼ÒÈ­°¡ ´õ Àߵ˴ϴÙ.

ºñŸ¹ÎAÀÇ º¸°í ´ç±Ù
´ç±ÙÀº º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ³ìȲ»ö ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù. º£Å¸Ä«·ÎƾÀº ¸ö¼Ó¿¡ Èí¼öµÇ¸é ºñŸ¹ÎA·Î ÀüȯµÇ´Âµ¥¿ä. ´« °Ç°­°ú ½Ã·Â º¸È£¿¡ µµ¿òÀÌ µÅ ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ µî ¾È°úÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. º£Å¸Ä«·ÎƾÀº Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀ¸·Î ³ëÈ­ ¹æÁö¿Í ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡µµ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ ´ç±ÙÀÇ ÁÖȲºûÀ» ³»±â ¶§¹®¿¡ ´ç±ÙÀÇ ÁÖȲ»öÀÌ ¼±¸íÇÏ°í ÁøÇÒ¼ö·Ï ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÕ´Ï´Ù. ´ç±Ù¿¡ dzºÎÇÑ Ä®·ýÀº ¿ì¸® ¸ö¼Ó ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇØ Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½°í Ç÷°ü°Ç°­¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

û·®ÇÑ ¼öºÐ°¨ ¿ÀÀÌ
¿ÀÀÌ´Â 95%°¡ ¼öºÐÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ¾Æ»èÇÔ°ú ½Ã¿øÇÔÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù. dzºÎÇÑ ¼öºÐ°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ Æ÷µµ´ç Èí¼ö¼Óµµ¸¦ ´ÊÃç Ç÷´çÀÌ ÃµÃµÈ÷ ¿À¸£°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¿ÀÀÌ ¼Ó Ä®·ýÀÌ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÇØ ¸ö¼Ó Áß¼ºÁö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ Á¶Àý¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿ÀÀÌ´Â Ç÷´çÁö¼ö¿Í Ä®·Î¸®°¡ ³·¾Æ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ´õ¿í ÁÁÀº ½ÄÀç·áÀÔ´Ï´Ù.

¼Ò°í±â´Â ¾È½ÉÀ¸·Î
´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÀûÀýÇÑ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú ¼·Ã븦 ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü¹éÁúÀº ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° »ý¼ºÀ» µ½°í, ¸ö¿¡¼­ Æ÷µµ´çÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ¼Ò¸ðÇÏ´Â ±ÙÀ°À» ÇÕ¼ºÇØ Ç÷´ç °ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¼Ò°í±â Áß Áö¹æÀÌ Àû°í ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¾È½ÉÀ» È°¿ëÇØ ¿ä¸®ÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

Àç·á&·¹½ÃÇÇ
Çö¹Ì¹ä 2°ø±â, ´ÙÁø ¼è°í±â 400g, ¹¬ÀºÁö 10ÂÊ, ´ç±Ù 50g, ¿ÀÀÌ 50g, ½ÃÆÇ À¯ºÎ 1ºÀ, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£, ½ÓÀå ¾à°£
¡Ø¹¬ÀºÁö ¾ç³ä: Âü±â¸§, Âü±ú ¾à°£

1. ¹¬ÀºÁö´Â ¾ç³äÀ» Åо°í Âù¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2. ½ÃÆÇ À¯ºÎ´Â 並 ½ä¾î ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.
3. ¿ÀÀÌ¿Í ´ç±ÙÀº °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù.
4. ´ÙÁø ¼è°í±â´Â ÈÄÃå°¡·ç¿Í Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ºº´Â´Ù.
5. Çö¹Ì¹ä¿¡ Âü±â¸§ ¾à°£°ú ººÀº ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.
6. ¹¬ÀºÁö¿¡ Çö¹Ì¹ä, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, À¯ºÎ¸¦ ¿Ã¸®°í ½ÓÀåÀ» ¾à°£ ³ÖÀº µÚ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

✔ ´ç´¢º´ ±Ã±ÝÁõ, ÇÑ °÷¿¡¼­ ÇØ°áÇϼ¼¿ä.
Æ÷Åп¡¼­ '¹Ð´ç365'¸¦ °Ë»öÇϽøé, ´ç´¢ ´º½º·¹ÅÍ ¹«·á·Î º¸³»µå¸³´Ï´Ù.