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'이곳' 약한 남성, 노년기 치매 위험 높다

뼈가 약한 남성은 노년기 치매 위험이 높다는 연구가 나왔다.네덜란드 에라스무스대 메디컬센터 연구팀은 2002~2005년 치매가 없는 노인 3651명(평균 72세, 여성 57.9%) 골밀도 엑스레이 데이터를 수집했다. 이후 참가자들을 약 11년 간 추적 관찰해 골밀도와 치매 발생..

내과이해나 기자 2023/04/09 23:00
'이때' 노래하면 가창력 올라간다

미국심장협회(AHA)에 의하면, 일상 속 잠깐의 노래 부르기는 정신, 신체 건강에 다양한 이점을 준다. 누구나 한 번쯤 샤워할 때 노래를 흥얼거린 경험이 있을 것이다. 그런데 유독 욕실에서 평소보다 노래가 잘 불러지는 느낌이 들 때가 있다. 그 이유는 무엇일까?◇수증..

기타최지우 기자2023/04/09 22:00
겨드랑이 군살 빼고 싶다면… ‘이 동작’ 도움

나이가 들면 겨드랑이 주변에 군살이 생기는데, 한번 생긴 겨드랑이 군살은 잘 빠지지 않는다. 간혹 부유방을 군살로 착각하는 경우도 있다. 겨드랑이 군살 제거법을 알아본다.◇구부정한 자세, 겨드랑이 군살 유발 겨드랑이 군살이 잘 사라지지 않는 이유는..

뷰티이채리 기자2023/04/09 20:00
검게 변한 치아, 충치 아닌 다른 원인은…

치아 색은 치아를 구성하는 ‘법랑질’과 ‘상아질’의 두께에 따라 달라진다. 희고 투명한 바깥쪽 법랑질이 두꺼우면 하얗게 보이고, 연노랑 빛의 안쪽 상아질이 두꺼우면 노랗게 보인다.치아가 흰색, 노란색도 아닌 검은색을 띠는 경우도 있다. 충치가 생겼을 때가 대..

치과전종보 기자2023/04/09 18:30
'이런 감정' 우울증 아닌 조울증

흔히들 마냥 우울하기만 하면 '우울증', 우울과 들뜸을 오가면 '양극성 장애(조울증, 조울병)'라고 알고 있다. 그러나 두 질환은 완전히 다른 질환이다. 우울증 환자의 우울 증상과 양극성 환자의 우울 증상은 전혀 다르게 나타난다.◇불면·식욕 저하되는 단극성 우울증..

정신과신은진 기자 2023/04/09 18:00
왜 안 빠지지? '다이어트 정체기' 벗어나는 방법 4

적극적인 식이조절, 운동으로 체중이 빠르게 줄다가, 갑자기 정체되는 시기가 있다. 기존처럼 적게 먹고 운동도 꾸준히 하는데 살이 빠지지 않는 상태가 되면 답답해지기 시작한다. 실제 다이어트를 할 때 체중을 그래프로 기록해보면 ‘계단 형태’가 된다. 신체의 항상..

다이어트이해나 기자2023/04/09 16:00
햇살 강한 날, 선크림 만큼 중요한 ‘이것’

햇살이 강한 날 나들이, 운동 등 야외활동을 계획 중이라면 선글라스를 챙기는 것이 좋다. 자외선에 지속적으로 노출되면 피부가 손상되듯 눈 역시 영향을 받을 수 있다.자외선은 파장에 따라 A·B·C로 나뉜다. 눈에 영향을 미치는 자외선A는 눈 깊숙이 침투해 여러 질..

안과전종보 기자 2023/04/09 14:00
화장실 물때, 집에 있는 '이것' 뿌리면 손쉽게 제거

욕실은 물 사용이 잦아 세균, 곰팡이가 생기기 쉬운 장소다. 세균, 곰팡이뿐 아니라 찌든 때까지 세척하는 방법에 대해 알아본다.◇얼룩은 식초로 제거욕실 벽면, 바닥 타일 사이사이에 낀 얼룩, 곰팡이는 식초 원액을 활용해 닦으면 된다. 얼룩, 물때가 생긴 부분에 식..

라이프최지우 기자 2023/04/09 12:30
’겉바속촉’ 감자 구이 만드는 간단 비법 [주방 속 과학]

겉바속촉(겉은 바삭하고 속은 촉촉한 음식)은 진리다. 어떤 음식이라도 이런 식감을 살렸을 때 가장 맛있곤 하다. 그런데 반찬으로 흔히 나오는 감자 구이를 떠올려보면, 매번 겉도 속도 푹 익었고, 맛은 퍽퍽한 경우가 대부분이다. 오랜 시간 열을 가해야 속까지 푹 익..

푸드이슬비 기자2023/04/09 12:00
맞춤법의 중요성… ‘이런’ 이력서, 서류전형 합격률 낮더라

맞춤법이 틀린 이력서를 제출하면 서류전형 합격 확률이 18.5%p 낮아지는 것으로 나타났다.벨기에 겐트대 연구팀은 맞춤법 오류가 서류전형 당락에 어떠한 영향을 끼치는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 실제 인사담당자 445명을 모집한 다음 가상 심사관 역할을 맡겨..

기타오상훈 기자 2023/04/09 10:00
다이어트 ‘이렇게’ 하다간… 몸속에 ‘돌’ 생긴다

살을 빼려면 섭취하는 열량보다 소모하는 열량이 많아야 한다. 운동하며 먹는 양을 적당히 줄이는 건 괜찮지만, 살을 빨리 빼고 싶은 마음에 극단적으로 절식하는 건 위험하다. 몸속에 ‘담석’이 생길 수 있어서다. 담석은 담즙이 돌처럼 딱딱하게 굳어진 것이다. ▲담..

내과이해림 기자2023/04/09 08:00
수시로 기분 널뛰기 하는 그·그녀, 성격아닌 ’병’이라고?

자신감이 솟구치고, 일이 잘되고, 이유 없이 신나는 긍정적인 시기와 뭘 해도 흥미가 없고, 쳐지고, 우울한 부정적인 시기가 주기적으로 반복해서 찾아오는 게 2년 이상 지속되고 있다면 '순환성 장애(Cyclothymic Disorder)'를 의심해 봐야 한다.보통 다른 사람보다 기..

정신과이슬비 기자 2023/04/09 07:00
엑스레이·CT에 의한 피폭, 암 위험 높인다고?

CT나 엑스레이 등 질병의 조기 발견이나 진단, 치료에 쓰이는 각종 기기는 고해상도 영상 출력을 위해 일정 수준의 방사선을 방출한다. 이로 인해 해당 기기로 진단이나 치료를 받은 환자는 방사선에 피폭된다. 인체 유해성을 우려할 수준일까?방사선이 인체에 미치는 영..

영상의학과오상훈 기자2023/04/09 06:00
아침 눈 뜨자마자 두통… '이 질환' 탓?

유독 아침에 두통이 잦다면 수면무호흡증을 의심해보자. 수면무호흡증은 자는 중 기도가 막히면서 산소를 충분히 흡입하지 못하는 질환이다. 수면무호흡증은 체내 산소 공급을 어렵게 해 두통 등을 유발한다.수면무호흡증이 생기면 자는 도중 뇌에 산소가 충분히 전달되..

신경과강수연 기자 2023/04/09 05:00
다리 ‘이렇게’ 붓는다면… 체질 아닌 심혈관 문제 일수도

다리가 자주 퉁퉁 붓는다면 심혈관에 이상이 생긴 것일 수 있다.세브란스 심장혈관병원 심장내과 오재원 교수는 "심장 기능이 떨어지면 체액이 천천히 흐르는 저류가 생겨 부종이 생길 수 있다"며 "급성으로 악화한 경우보다 만성으로 천천히 진행되고 있을 때 나타나는..

내과이슬비 기자2023/04/08 23:00
다래끼 같지만… 암 의심해야 할 때는?

눈에 이물감이 느껴지고 눈꺼풀 주위가 빨갛게 부어오르면 다래끼라 생각하기 쉽다. 하지만 다래끼가 자주 발생하거나, 염증이 오래 지속될 때는 안암을 의심해봐야 한다. 안암의 종류와 증상에 대해 알아본다.◇다래끼, 암과 헷갈릴 수도다래끼는 눈꺼풀에 있는 여러 분..

암일반김서희 기자2023/04/08 22:00
치실 쓰면 치아 사이 벌어진다? 사실은…

치실을 사용해야 충치 예방에 좋다는 말은 많이 들었으나, 혹여나 잦은 치실 사용으로 치아 사이가 벌어지진 않을까 걱정하는 사람이 많다. 정말 그럴까?이는 사실이 아니다. 치과 전문의들은 치실은 짧은 시간 치아 사이를 통과하기 때문에 치아 틈새를 벌릴 가능성은 ..

치과신소영 기자2023/04/08 20:00
자기 전 휴대폰 보기… ‘최악의 습관’인 이유

잠들기 전 휴대폰을 들여다보기는 대다수 현대인들의 습관이 됐다. 심하면 한 시간은 기본, 두 세시간 넘기 유튜브나 SNS 등을 보다가 계획한 시간보다 한참 뒤에 잠드는 경우도 다반사다. 건강에 문제는 없을까?◇숙면 방해자기 전 휴대폰을 보는 습관은 숙면을 방해한..

심혈관일반신소영 기자 2023/04/08 18:30
자궁암·전립선암 수술 받으면 ‘부부관계’ 어려울까?

암 수술, 방사선 등 항암치료를 무사히 받고 나더라도 몸과 마음이 예전과 다르게 느껴진다. 특히나 여성암으로 인해 자궁수술을 받았거나 전립선암으로 남성호르몬 억제 치료를 받은 경우, 이전과 같은 성생활은 불가능하다 생각하는 경향이 있다. 하지만 이는 섣부른 ..

암일반신은진 기자2023/04/08 18:00
주말만 되면 늦게 자는 아이, 비만 위험 크다

주말에 평일보다 늦게 잠자리에 드는 아이들은 평일과 같은 시각 잠자리에 드는 아이보다 체중이 많이 나간다는 연구 결과가 나왔다.핀란드 포크할산 리서치센터 연구팀은 9~12세 어린이 1만245명을 대상으로 학교에 가는 날과 가지 않는 날 몇 시에 자는지 조사했다. 그..

소아청소년과이해나 기자2023/04/08 16:00

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