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채소, 생으로 VS 익혀서… 몸에 더 좋은 건?

채소를 익히면 안에 들어있는 각종 영양소가 파괴된다고 생각하는 사람들이 있다. 물론 가열하면 비타민C를 비롯한 몇몇 영양소가 손실되는 것은 맞다. 그러나 완전히 푹 삶아서 익히는 정도가 아니라면 그 정도는 미미하다. 모든 채소가 날것으로 먹어야 하는 것은 아니..

푸드이채리 기자2024/03/07 23:00
방귀 냄새가 얼마나 독하길래… 美 학교 대피 소동, 7명은 병원 ..

미국의 한 고등학교에서 ‘방귀 스프레이’ 악취 때문에 학생과 교직원들이 대피하는 소동이 벌어졌다.6일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면, 지난 5일 오전 켄터키 주 올덤 카운티 경찰에 “학교에서 심한 가스 냄새가 난다”는 신고가 접수됐다.신고를 받고 ..

화제와이슈전종보 기자 2024/03/07 22:30
배달의민족 창업자, ‘믹스커피집’ 연다… 믹스커피 적정 섭취량..

배달의민족을 창업한 김봉진 전 우아한형제들 의장이 퇴사 후 카페 ‘뉴믹스커피’를 연다. 뉴믹스커피는 업체에서 자체 개발한 믹스커피를 마시거나 제품을 사갈 수 있는 카페로, ‘이탈리아에 에스프레소, 미국에 아메리카노가 있다면 한국엔 믹스커피가 있다’는 아이..

푸드이해림 기자2024/03/07 22:00
건강검진 잘 받으면 정말 '사망률' 낮아질까?

의사들의 건강 조언에 항상 빠지지 않는 것이 '정기적인 건강검진을 받으라'이다. 질병을 조기에 찾아내 치료할 수 있고, 향후 심각하게 발전할 수 있는 병을 예방할 수 있다. 일례로 고혈압·당뇨병·이상지질혈증을 조기에 찾아내 평생 관리하면 향후 치명적인 심뇌혈..

종합이금숙 기자 2024/03/07 21:30
삼국시대부터 즐겨 먹던 '이것', 변비에 그렇게 좋다고?

우리나라의 대표적인 구황작물인 마는 아삭거리는 식감과 단맛을 앞세워 예로부터 별미로 여겨졌다. 삼국유사의 서동 설화에서 서동이 마를 캐며 살아가는 맛동으로 묘사될 만큼 오래전부터 즐겨온데다, 별명으로 '산에서 나는 장어'라고 부를 정도로 건강에도 좋다고 알..

푸드이슬비 기자 2024/03/07 21:00
좌식 생활 때문에 심혈관질환 걱정되면, 하루 ‘이만큼’ 걸으세..

장시간 앉아서 생활하는 사람이라면 하루에 9000~1만 보를 걸어 심혈관질환 발생률과 이로 인한 사망률을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 시드니대 연구팀은 영국 바이오뱅크(UK Biobank)에 등록된 평균 61세 성인 7만2174명을 대상으로 일일 걸음 수와 심혈관..

심장질환김서희 기자2024/03/07 20:30
117세 세계 최고령자, 생일 맞이… '100세 장수인' 공통..

세계에서 가장 나이 많은 여성이 올해 117번째 생일을 맞이했다. 지난 4일(현지시간) 기네스 월드 레코드(기네스북)는 세계 최고령자인 스페인인 마리아 브라냐스 모레라가 117번째 생일을 맞이했다고 전했다. 그는 지난해 118세의 프랑스 출신 뤼실 랑동이 사망해 올해..

심리이해나 기자2024/03/07 19:15
치킨, ‘왼쪽 다리’가 더 맛있다는 속설… 사실일까?

치킨은 왼쪽 다리가 더 맛있다는 속설이 있다. 대부분 왼발잡이인 닭의 특성상 왼쪽 다리가 근육이 발달해 맛있을 거라는 이유 때문이다. 실제로 일부 인터넷 커뮤니티에는 “닭다리 오른쪽 왼쪽의 맛이 다른 게 사실인가요” “닭다리 왼쪽이랑 오른쪽 맛이 다르다네요..

푸드이아라 기자2024/03/07 19:00
중앙대병원, 4월 7일 류마티스 온라인 연수강좌 개최

중앙대병원이 4월 7일 온라인으로 ‘2024년 제16회 중앙대학교병원 류마티스 연수강좌’를 개최한다.전문의, 전임의, 전공의, 간호사, 연구원, 의료종사자 등을 대상으로 온라인(VOD진행)으로 개최되는 이번 연수강좌에서는 중앙의대 류마티스내과 송정수 교수의 개회사..

우리병원소식이채리 기자2024/03/07 17:27
'이 영양소' 많이 먹은 사람, 이성에게 매력 떨어졌다…..

정제된 탄수화물을 과도하게 섭취하면 이성에게 매력이 떨어져 보일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 몽펠리에대 연구팀은 흰 밀가루나 설탕이 많이 포함된 정제 탄수화물 식단을 과도하게 섭취하면 대사질환뿐만 아니라 '이성에 대한 매력'처럼 의학과 무관한 특성..

푸드이해나 기자2024/03/07 17:15
안압 정상인 사람도 '이 병' 발생할 수 있어

녹내장은 세계보건기구가 선정한 3대 실명질환 중 하나로 알려졌다. 높은 안압이 주요 원인으로 꼽힌다. 그러나 안압이 일반적으로 정상 범위에 있어도 발생할 수 있다. 시신경이 견딜 수 있는 안압의 정도가 개인별로 다르기 때문이다. 녹내장은 초기 자각이 어려워 증..

우리병원소식이채리 기자2024/03/07 16:59
동국제약, ‘메모레인과 함께하는 기억력 관리 캠페인’ 진행

동국제약이 기억력·집중력 개선제 ‘메모레인과 함께하는 기억력 관리 캠페인’을 7일 서울시 중구 더플라자 호텔에서 진행했다.이날 행사는 중년 이후 감퇴하는 기억력, 집중력, 주의력과 같은 인지기능을 보다 효과적으로 관리하자는 메시지를 전달하고자 마련됐다. ..

제약계소식이금숙 기자 2024/03/07 16:21
노력해도 뱃살 요지부동? '이것' 섭취 늘려보세요

섭취 칼로리를 제한하고 규칙적인 운동을 해도 요지부동인 뱃살. 뱃살이 잘 빠지지 않는 사람은 '식이섬유' 섭취량을 늘려보는 게 도움이 될 수 있다. 미국 의학박사이자 영양학자인 나히드 알리는 최근 'The Mirror'와의 인터뷰에서 "갖은 노력에도 살이 잘 빠지지 않는..

다이어트이해나 기자2024/03/07 16:19
채정안, 꿀피부 비결은 샤워 직후 '이것' 하기… 실제 효..

배우 채정안(46)이 자신의 피부 관리 비법을 공개했다.채정안은 지난 4일 자신의 유튜브 채널 '채정안TV'에서 피부 관리를 위해 샤워 후 수건으로 물기를 바로 제거하지 않는다고 밝혔다. 채정안은 "샤워를 하고 나왔을 때, 물기가 있을 때 바로 타월을 쓰지 않는다"며 ..

뷰티이해나 기자2024/03/07 16:00
서울대 의대 15명 증원 신청… 기초과학 전념 '의과학과 50명..

서울대 의대가 2025학년도 의예과 입학 정원을 총 15명 늘려 달라고 교육부에 신청했다. 이와 별개로 서울대는 의사과학자 양성과 관계된 의과학과를 의대 학부에 신설하는 것을 전제로 의과학과에도 50명을 신청했다.현재 서울대 의대 정원은 135명으로 15명을 늘릴 경..

정책이금숙 기자2024/03/07 15:52
전공의 빠진 의료 공백 메우려… 건강보험 재정 월 2000억 투입

정부가 전공의 집단 사직에 따른 '의료공백'을 메우기 위해 매달 2000억원의 건강보험 재정을 투입한다.보건복지부는 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부(중대본) 회의 결과 월 1882억원 규모의 건강보험 재정을 지원하기로 했다고 밝혔다.우선 비상진료 기간에 '중증환..

정책이금숙 기자2024/03/07 15:38
AMF "전 세계 말라리아 퇴치 운동에 한국 동참 촉구"

영국에 본부를 둔 비정부기구 '말라리아 예방 공동체(Against Malaria Foundation, AMF)'가 7일 서울에 자선단체로 등록하고, 생명을 위협하는 말라리아 퇴치에 한국인들의 동참을 호소한다고 밝혔다.AMF는 보건 당국의 자원이 부족하거나 과부하로 인해 국가가 높은 수..

단신이슬비 기자 2024/03/07 15:35
올 겨울, 덜 추웠다… 한랭질환자, 전년대비 10.5% 감소

질병관리청이 겨울철 한파로 인한 건강피해 감시를 위해 지난해 12월 1일부터 지난달 29일까지 한랭질환 응급실 감시체계를 운영한 뒤, 결과를 7일 발표했다.한랭질환은 추위가 직접 원인이 돼 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환으로 ▲저체온증(전신성) ▲동상 ▲동창 ▲..

생활건강이슬비 기자2024/03/07 15:16
국밥만 먹으면 ‘속 더부룩’… 이유 뭘까?

추운 날씨에 뜨끈뜨끈한 국밥을 찾는 사람이 많다. 간단하게 먹기 편하지만, 국밥처럼 국에 밥을 말아 먹는 습관은 위에 독이 될 수 있다. 그 이유가 뭘까?국에 밥을 말아 먹다가 밥을 제대로 씹지 않고 삼키는 것은 위에 부담이 된다. 치아가 잘게 부순 음식물 속 전분..

푸드이아라 기자2024/03/07 15:10
한미그룹 “통합은 미래가치 높인 결단… 임종윤 측 대안 제시 無..

한미그룹이 OCI그룹과의 통합에 대해 “한미의 미래 가치를 높이는 결단”이라고 설명했다. 통합을 반대하며 가처분 신청을 낸 한미약품 임종윤 사장에게는 “구체적인 대안을 제시하지 못했다”며 “반대를 위한 반대를 이어가고 있다”고 지적했다.한미사이언스는 6일..

제약전종보 기자2024/03/07 15:09

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