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잘 자기 위한 10가지 습관은? 수면연구학회가 제시하는 수면 위생..

대한수면연구학회가 지난 15일 이대서울병원 이영주홀에서 '2024년 대한수면연구학회 세계 수면의 날 심포지엄'을 개최했다.이번 심포지엄은 세계 수면의 날을 맞아 수면에 대한 올바른 이해와 수면질환 예방·관리의 중요성을 알리고자 마련됐다. 올해 심포지엄 주제는..

라이프신소영 기자 2024/03/18 21:30
다이어트 하면 빠지는 근육… 단백질 먹어도 소용 없다고?

급격히 체지방을 빼면, 근육량도 빠진다. 근육은 보존하면서 다이어트를 하기 위해 근합성에 꼭 필요한 영양성분인 단백질을 다량 섭취하는 사람이 있는데, 최근 이런 노력이 전혀 효과가 없다는 연구 결과가 나왔다.독일 세인트조지 병원(Klinikum St. Georg Leipzig) ..

푸드이슬비 기자2024/03/18 21:00
'미세먼지' 외출 후엔 '이렇게' 닦아야 싹 없어..

추운 겨울이 지나고 따스한 봄이 성큼 다가왔다. 하지만 봄철마다 찾아오는 불청객인 미세먼지가 걱정이다. 특히 다량의 발암물질까지 포함하고 있는 초미세먼지는 건강한 성인도 장시간 노출되면 잦은 기침과 호흡곤란, 기관지염, 피부와 안과 질환을 일으킬 수 있다. ..

생활건강신소영 기자2024/03/18 20:45
‘이것’ 마시면 체온 올라… 노화 늦추는 효과도

나이가 들며 몸과 얼굴이 노화하는 것은 자연스러운 현상이다. 그런데 평소 몸이 차가우면 노화 속도가 가속화된다. 몸을 따뜻하게 유지해 노화를 늦추는 방법에 대해 알아본다.◇저체온증, 노화의 원인사람의 체온은 보통 36.5~37.5도다. 이보다 낮으면 노화가 촉진된다..

푸드김서희 기자2024/03/18 20:30
日 19세 소년, 개에게 눈 물려 마비… '이럴 때' 대처법..

개에게 물려 눈에 치명적인 손상을 입은 일본 10대 청소년의 사연이 공개됐다. 지난 15일 미국 매체 뉴욕포스트는 일본 19세 A군이 세펴드에게 왼쪽 얼굴을 물린 사고를 보도했다. 사고 후 병원에 간 A군은 '개 이빨 증후군' 진단을 받았다. 개 이빨 증후군은 개에게 물..

눈질환이해나 기자2024/03/18 20:30
아세트아미노펜 해열제, 흔하지만 '쉽게' 보다간 큰 코 ..

타이레놀로 유명한 아세트아미노펜 계열의 해열제는 적정 복용량만 지키면 안전하다. 만약 복용량을 초과하면 중독 증상이 나타나거나 심하면 급성 간부전을 겪을 수 있는데 600개 이상의 의약품이 아세트아미노펜 성분을 함유하고 있어 주의할 필요가 있다.질병관리청이..

제약오상훈 기자2024/03/18 20:00
그린키위 vs 골드키위… 소화 안될 때는 ‘이 색’ 고르세요

키위는 피로 해소에 도움이 되는 과일로, 많은 사람에게 인기다. 키위에는 그린키위와 골드키위가 있는데, 두 종류의 차이를 모르는 사람이 많다. 초록색 키위와 노란색 키위의 차이에 대해 알아봤다.◇그린키위, 소화 기능·단백질 흡수에 도움그린키위는 단백질을 소화..

푸드임민영 기자2024/03/18 19:45
여성 감기로 불리는 질염… 점점 번져 ‘이곳’ 염증 유발한다?

질염은 여성의 감기로 불릴 만큼 흔하다. 흔한 만큼 의심 증상이 나타남에도 시간이 지나면 나을 거라고 생각해 방치하는 경우가 많다. 그러나 질염을 방치했다간 골반염이 발생할 수 있어 주의해야 한다.일반적으로 질에는 원래 균이 많이 살고 있지만, 평소에는 특별한..

여성일반이아라 기자 2024/03/18 19:30
유방암 신약 '엔허투' 약가협상 타결… 4월 보험급여 유..

국민청원을 통해 국회에서 보험급여 필요성이 집중적으로 논의되기도 했던 유방암 신약 '엔허투주'가 약가협상이 마무리됐다. 총선 전 급여 협상이 마무리될 것이란 일각의 전망대로 이르면 4월부터 유방암 환자들은 엔허투를 보험급여로 사용할 수 있을 전망이다.제약업..

제약신은진 기자2024/03/18 19:00
양측성 황반변성, 나이 들수록 증가 추세

한국인 연령에 따른 황반변성 양안 침범률을 평가한 연구결과가 발표됐다.황반변성은 망막의 중심부에 위치한 신경조직인 황반에 노폐물이 쌓이고 성질이 변하면서 기능이 떨어지는 진행성 질환으로 선진국의 가장 주요한 실명 원인이다. 크게 건성과 습성으로 나뉘는데..

우리병원소식이채리 기자 2024/03/18 17:35
복지부, 의협 간부 2명에 '3개월 면허정지' 최종 통지

정부가 대한의사협회 비상대책위원회 간부들에게 ‘면허정지’ 처분을 내렸다. 의대 정원 확대 발표 후 의협 비대위가 '집단행동 교사금지 명령'을 위반하고, 전공의와 전임의 등 의사의 집단 사직을 선동했다는 혐의다.의료계에 따르면, 18일 오후 김택우 의협 비대위원..

정책신은진 기자 2024/03/18 17:33
LG화학, 턱밑 지방 개선 주사제 ‘벨라콜린’ 출시

LG화학이 국내 에스테틱 고객 대상 턱밑 지방 개선 주사제를 출시한다. LG화학은 그동안 선택지가 제한적이었던 턱밑 지방 개선 의약품 시장에 진출하며 자체 생산 제품 ‘벨라콜린(성분명; 데옥시콜산(Deoxycholic acid))’을 본격 출시한다고 밝혔다. 벨라콜린은..

제약이금숙 기자2024/03/18 17:14
'빅5' 찾은 윤 대통령, "정부 믿어달라… 의대 증원해도..

윤석열 대통령이 병원을 찾아 의료진에게 정부와의 대화를 요청하고 나섰다. 윤 대통령이 직접 병원을 방문해 의료진을 만난 건 지난 2월 의대 정원 확대 등 의료 개혁 정책 발표 후 처음이다.윤석열 대통령은 18일 서울아산병원 어린이병원을 방문해 병원 관계자들과 간..

정책신은진 기자2024/03/18 17:06
또 과식했다… 밥 먹을 때 ‘이 순서’ 따라 하면 적게 먹어

식사하기 전 ‘조금만 먹어야지’라고 다짐해놓고 매번 실패하는 사람들이 있다. 그런데, 과식은 소화불량은 물론, 비만과 당뇨병 등의 위험을 높여 건강에 해롭다. 과식을 막는 식습관에 대해 알아봤다.◇크게 썰고, 미리 덜어두는 게 중요식사 전 미리 먹을 양을 생각..

다이어트임민영 기자2024/03/18 17:01
동국제약, '잇몸의 날' 맞아 '사랑의 스케일링'..

동국제약 임직원들로 구성된 '인사돌플러스 사랑봉사단'은 '제16회 잇몸의 날'을 맞아 진행된 '사랑의 스케일링' 행사에 15일 동참했다. 대한치주과학회와 한양여자대학교, 동국제약이 함께하는 '사랑의 스케일링'은 평소 치과 방문이 어려운 이웃들에게 구강검진과 스케..

제약신은진 기자 2024/03/18 16:35
셀트리온제약, 작년 매출 3888억·영업이익 361억

셀트리온제약은 18일 경영실적 공시를 통해 지난해 연간 매출액 3888억원, 영업이익 361억원을 기록했다고 밝혔다.매출액은 전년대비 0.7% 증가했으나, 엔데믹 영향과 제네릭 경쟁 심화 등에 따라 영업이익은 5.5% 감소했다. 케미컬의약품 부문에서 주력 제품인 간장용제..

제약전종보 기자2024/03/18 16:34
톱모델 한혜진, 밀라노서도 몸매 위해 '이 운동' 계속…..

모델 한혜진(40)이 해외에서도 자기 관리를 위해 조깅과 웨이트 트레이닝, 요가 등을 하는 모습을 공개했다.지난 17일 방송된 SBS 예능 프로그램 '미운 우리 새끼'에는 밀라노 패션위크에 참석하기 위해 이탈리아 밀라노에 방문한 한혜진의 모습이 담겼다. 한혜진은 먼저..

피트니스이해나 기자2024/03/18 16:30
커피 부작용 많다는데… '몇 시'에 먹는 게 가장 적절?

커피는 우리 몸에 각종 건강 효과를 가져다주지만, 반대로 부작용을 유발하기도 한다. 카페인 영향으로 인한 속쓰림, 두통 등의 위험을 높이는 것이다. 이러한 부작용을 최대한 예방하려면 하루 중 적절한 시간에 커피를 마시는 게 좋다. 가천대 헬스케어경영학과 연구팀..

푸드이해나 기자2024/03/18 16:13
미국서 피부 갉아 먹는 ‘이 병’ 유행… 원인 뭐길래?

최근 미국 일부 지역에서 한센병이 유행하고 있다.지난 15일(현지시간) 더 선 등 외신에 따르면 미국 조지아주(州)와 플로리다주를 중심으로 한센병이 퍼지고 있다. 미국은 1983년 이후 한센병이 거의 보고된 적이 없다. 그런데, 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 최..

감염질환임민영 기자2024/03/18 15:49
‘다이어트 식품’ 아니었어? 먹었다가 오히려 살찔 수 있는 식품..

다이어트 할 때는 운동도 중요하지만, 식단 관리도 중요하다. 그래서 다이어트를 방해하는 혈당이나 열량을 확인하며 먹는 경우가 많다. 하지만 다이어트에 도움이 되는 식품으로 알려졌더라도, 조리법이나 먹는 시간대에 따라 효과가 달라질 수 있다. 대표적인 식품 3가..

푸드이아라 기자2024/03/18 15:25

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