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환자 곁으로 간 '어깨 명의'… 대학병원서 16년간 쌓은 ..

"환자와 더 가까운 곳에서 어깨질환을 세심하게 보겠습니다"어깨질환 명의 세브란스병원 천용민 교수가 서울 서대문구 북아현동에 연세천용민정형외과를 개원하고 진료를 시작했다.2007년 미국하버드대부속 병원인 매사추세츠 종합병원에서 연수를 받고, 세브란스병원에..

척추·관절질환이금숙 헬스조선 기자2024/10/16 09:29
예전만 못한 집중력… ‘뇌 지구력’ 운동 어때요?

나이가 들수록 자연스럽게 근육은 빠지고, 집중력은 떨어진다. 이때 몸을 괴롭히는 신체 운동과 뇌를 괴롭히는 인지 운동을 함께 결합한 '뇌 지구력 운동(BET)'을 하면 인지·신체적 능력을 효과적으로 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.BET는 운동 선수를 위해 고..

생활건강이슬비 기자2024/10/16 09:00
[아미랑] 말기 암을 이겨낸 사람들의 특징

2006년, 한국원자력의학원에서 말기 암을 진단받았다가 이겨낸 사람 502명을 분석했습니다. 연구팀은 먼저 말기 암 생존자들에게 “당신이 암에 걸린 원인이 무엇이라 생각하는가?”라고 질문했습니다. 그 결과, ▲흡연·음주 6.4% ▲불규칙한 생활습관 6.2% ▲유전 4% ..

암일반기고자=김종성 목사·심신의학 전문가2024/10/16 08:50
혈당은 ‘식후 두 시간’째에 재라던데… 첫술 뜬 시점일까? 다 ..

식후혈당 측정 기준은 ‘식후 두 시간’이라고 알려져 있습니다. 평소보다 식사하는 데 시간이 오래 걸렸다면 측정하는 때가 달라질까요? 한 독자분이 식후혈당에 대해 궁금한 점 물어보셨습니다.<궁금해요!>“식사 시간이 보통 30~40분 걸리는데 가끔 더 오래 식..

당뇨최지우 기자2024/10/16 08:40
폐경 전후 체중 줄이려면… 눈 뜨고 빨리 ‘이것’ 드세요

아침 식사의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 아침을 챙겨 먹어야 위장 질환 등의 위험이 줄고 집중력이 향상된다. 기왕 먹을 것이라면 일찍 먹는 게 좋다. 아침을 일찍 먹고, 밤중 단식하는 시간이 길수록 체질량지수가 낮은 경향이 있다는 스페인 연구팀 논문..

다이어트이해림 기자2024/10/16 08:30
‘가을 몸보신’은 추어탕이라던데… 어떤 효능 있나?

추어탕은 가을에 더 생각나는 음식으로 꼽힌다. 추어탕의 '추(鰍)'는 미꾸라지 추이지만, 가을 추(秋)가 한자 속에 포함돼 있고 발음도 같은 탓이다. 또 추어탕의 주재료인 미꾸라지는 가을에 제철이며, 살이 통통하게 올라 맛도 좋다. 몸에는 어떤 효능이 있을까?미꾸라..

푸드신소영 기자 2024/10/16 08:00
힘쓴 적 없는데 피로하다면, ‘이곳’에 과부하 걸렸단 신호

육체적으로 무리하지 않아도 쉽게 피로해지거나 무기력해진다면 일상 속 간단한 의사 결정들에 의해 뇌에 과부하가 왔다는 신호일 수 있다. 최근, 우리가 의사 결정을 하는 과정에서 뇌에 화학물질이 축적돼 신체를 피곤하고 지치게 만든다는 연구 결과가 나왔다.프랑스..

생활건강최지우 기자2024/10/16 07:30
"혁신 신약 가치 인정해야 환자에게 혜택… R&D 재투자로 선순환..

"아스트라제네카는 매년 전체 매출의 20% 이상을 연구개발(R&D)에 재투자하고 있습니다. 투자를 통해 이미 많은 신약이 승인을 받았으며, 현재도 여러 치료 분야에서 연구를 하고 있습니다."아스트라제네카 크리스티안 마사체치(Cristian Massacesi) 최고 의학 책임..

제약계소식이금숙 헬스조선 기자2024/10/16 07:01
“내가 알던 세상과 단절하는 것, 단약에 그나마 가까워지는 길”..

마약 관련 사건은 자극적인 키워드로 점철돼 있다. 그러나 실제로 마약에 중독되는 사람들은 우리 주변의 매우 평범한 사람들이다. 스스로 마약을 구해 시작하는 이들도 있지만 소수다. 대부분은 친구나 연인, 직장 동료가 무심코 건넨 약물로 시작한다. 이런 식으로 약..

라이프오상훈 기자2024/10/16 07:00
코로나19 확진됐던 소아·청소년, ‘이 병’ 위험 높다

코로나19에 걸린 소아·청소년의 경우 확진 후 6개월간 당뇨병 진단을 받을 위험이 다른 호흡기 질환을 앓은 경우보다 최대 세 배 이상 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 케이스 웨스턴리저브대 폴린 테레부 교수팀은 글로벌 임상 데이터 분석 플랫폼을 통해 2020년 ..

당뇨김서희 기자2024/10/16 07:00
“성생활 문제 있을까 걱정됐다”… 태어날 때부터 ‘질 2개’ 美..

질과 자궁이 각각 2개인 영국 20대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 13일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 영국의 애니 샬런(26)은 10대 시절 불규칙한 월경 주기로 고통을 겪었다. 한 달에 1번이었던 월경 주기가 2번으로 늘어나기도 했고 월경통도 심했다. 결국..

여성일반김예경 기자2024/10/16 06:30
6년 만에 열린 ‘빅토리아 시크릿’ 패션쇼 화제… 모델 트레이너..

빅토리아 시크릿 패션쇼가 지난 15일 6년 만에 다시 미국 뉴욕에서 열렸다. 빅토리아 시크릿 패션쇼는 미국의 여성 속옷 브랜드인 빅토리아 시크릿에서 여는 패션쇼로, 1995년부터 매년 열렸다. 하지만 2019년 모델들의 비현실적인 몸매에 대한 비판과 판매 부진 등을 이..

생활건강임민영 기자2024/10/16 06:07
"50kg까지 뺄 것"… 하트시그널 김지영, 어떤 운동기구 쓰나 보니..

채널A 연애 프로그램 '하트시그널 시즌4'에 출연했던 모델 겸 인플루언서 김지영(28)이 다이어트를 하는 근황을 공개했다.지난 12일 유튜브 채널 '김지영'에는 '[CC] 신나게 일하고 열심히 노는 시월 일상 브이로그ㅣ먹는 게 제일 좋아… 그치만 먹을 수 없는 추천템 소..

피트니스이해나 기자 2024/10/16 05:04
‘국민 사모님’ 68세 원종례, 풍성한 모발 비결 공개… “머리 ..

배우 원종례(68)가 풍성한 모발 유지 비법을 공개했다. 지난 14일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에는 사모님 역할을 많이 해온 배우 원종례가 출연했다. 이날 방송에서 원종례는 탈모를 고민하며 “갱년기가 오면서 머리카락이 많이 빠졌다. 스트레스를 많이 받..

생활건강이아라 기자 2024/10/16 00:01
남자 스타 3명 한 자리에… 함께 모여 '무슨 운동' 했나..

배우 류준열(38)이 전 수영선수 박태환(35), 배우 이진욱(43)과 함께 러닝을 즐기는 모습을 공개했다. 배우 임세미(37)도 함께 했다. 지난 14일 류준열은 자신의 인스타그램에 'Run boy run.'이라는 문구와 함께 총 8장의 사진과 동영상을 게시했다. 지난 28일 제주도에..

피트니스이해나 기자2024/10/15 23:04
국내서도 팔린 ‘바운서’, 아기 다섯 명 목숨 앗아갔다

미국 유아용품 제조사 피셔프라이스의 신생아용 바운서(흔들 요람) ‘스누가 스윙’(Snuga Swings)의 리콜이 결정됐다. 해당 제품은 해외 직구 사이트 등을 통해 국내 소비자들에게도 판매돼 왔다.미국 뉴욕타임스(NYT)와 CNN 등은 14일(현지시각) 미국 소비자제품안전위..

육아오상훈 기자 2024/10/15 22:00
가을 만끽하기엔 산이 최고! 부상 막는 등산법

평소 운동을 안 하다가, 단풍철 갑자기 무리하게 산을 오르면 근육이 쉽게 손상된다. 충분히 휴식을 취하면 완화되지만, 근육통이 있는데 또 다른 산행을 강행하면 치료가 필요한 상태로 악화될 수 있다. 가을철 근육 지키는 등산법을 알아본다.부상을 방지하기 위해서는..

척추·관절질환한희준 기자2024/10/15 21:30
비만약 ‘위고비’, SNS서 팔면 명백한 불법… 식약처 집중단속

노보 노디스크의 세마글루타이드 성분 비만치료제 ‘위고비’가 오늘(15일) 국내 출시된 가운데, 식품의약품안전처가 관련 불법행위에 대한 집중 단속을 예고했다.식약처는 15일 출시된 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열 비만치료제의 부작용과 오·남용에 대해 시..

제약정준엽 기자2024/10/15 21:15
‘단발병 유발’ 女 스타 5인, 이들은 왜 단발이 잘 어울릴까?

단발로 변신한 뒤, 안 그래도 예뻤던 외모가 더 돋보이는 스타들이 있다. 김태리, 김고은, 나나, 송혜교, 고준희가 대표적이다. 김태리(34)는 현재 인기리에 방영 중인 드라마 '정년이' 속 인물을 위해 과감히 머리를 잘랐다. 김고은(33)은 과거 인터뷰에서 "염색과 파마..

뷰티이해나 기자 2024/10/15 21:08
가성비 甲 ‘이 운동’, 10분만 하면 살 빠지고 심장·뇌 강화

운동화 한 켤레만 있으면 '종합 건강 선물 세트' 효과를 볼 수 있다. 하루 딱 10분만 달리면 된다.달리기는 심폐 기능과 하체 근력을 모두 활용하는 운동으로, 소모 열량이 크다. 시간당 소모 열량이 체중 70kg 성인을 기준으로 약 600kcal에 달한다고 알려져 있다. 수영..

생활건강이슬비 기자2024/10/15 21:00

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