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아이 천식 막으려면, 뱃속에 있을 때부터 운동해야

임신 중에 규칙적으로 운동하면 아이의 천식 위험이 거의 절반으로 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.핀란드 동핀란드대 연구팀은 963쌍의 핀란드 어머니와 자녀의 데이터를 이용해 임신 중 운동 여부가 아이 건강에 미치는 영향을 알아봤다. 연구팀은 참가자들에게 임신 ..

임신김서희 기자2024/10/17 07:00
“쌍둥이 엄마 맞아?” 32세 한그루 ‘완벽 뒤태’ 공개… 꾸준히..

배우 한그루(32)가 완벽한 운동복 몸매를 공개했다. 지난 16일 한그루는 자신의 인스타그램에 “운동복 외에 제일 자주 입는 브랜드”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 한그루가 운동복을 입고 운동을 준비하고 있는 듯한 모습이 담겼다. ..

피트니스김예경 기자2024/10/17 06:30
“귀에 6개 남아있다” 제니, 피어싱 많이 뚫으면 생기는 부작용..

그룹 블랙핑크의 멤버 제니(28)가 패션에 대한 자신의 생각을 이야기했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘WIRED’는 제니의 인터뷰 영상을 공개했다. 영상에서 제니는 자신에 대해 사람들이 가장 많이 검색한 질문들을 답하는 시간을 가졌다. 제니는 자신의 무대 이상에 대해 ..

생활건강임민영 기자2024/10/17 06:07
박서준, 요새 '이 운동' 4시간씩 한다… 어떤 효과 있길..

'윤식당 2'에서 매일 조깅하는 모습을 보였던 배우 박서준(35)이 최근에는 웨이트 운동과 골프를 주로 한다고 밝혔다.지난 13일 유튜브 채널 '요정재형'에는 배우 박서준이 출연해 정재형이 요리한 무화과 샐러드와 프랑스 음식 코르동 블뢰를 맛봤다. 박서준은 첫 예능..

피트니스이해나 기자2024/10/17 04:56
‘다이어트 성공’ 심진화, 요요 없는 유지 비결 뭔가 보니?

개그우먼 심진화(44)가 다이어트 후에도 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다. 오늘(16일) 심진화는 자신의 인스타그램에 걷기 운동 인증샷을 게재했다. 인증 사진과 함께 “한 시간 넘게 산책해도 걷는 시간은 35분. 고로 산책은 마무리해도 살은 빠지지 않는다는 결론ㅋ..

다이어트이아라 기자2024/10/17 00:01
김현주, 최근 '이 운동' 시작 고백… 스트레스 풀기에 제..

배우 김현주(47)가 최근 킥복싱을 배우고 있다고 밝혔다. 지난 15일 유튜브 채널 'TEO 테오'에는 '당신은 10월 15일 살롱드립을 본다. | EP.62 김현주 김성철 | 살롱드립2'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 배우 김현주와 김성철이 출연했다. 김현주는 요즘 관심..

피트니스이해나 기자 2024/10/16 23:07
"아직 젊은데 허리가"… 정형외과 교수가 말하는 한국인 척추 망..

과거 척추 질환의 원인은 대부분 노화였다. 그러나 최근에는 잘못된 생활 습관과 스트레스 등으로 젊은 층에서 척추 질환이 많이 나타나는 추세다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면, 2021년 척추 질환 평균 진단 연령은 36.9세로 10년 전보다 4.9세 낮아졌으며, 신규..

척추·관절질환오상훈 기자2024/10/16 22:00
심장병·뇌졸중 막고, 체중도 빼주는… 하루 한 알 ‘이 과일’ ..

사과철이다. 달콤한 맛과 아삭한 식감 덕분에 누구에게나 사랑 받는 사과는 여러 건강 효과를 가져다준다. 먼저 심장질환 예방에 좋다. 사과에 함유된 플라바놀의 한 종류인 플라반-3-올이라는 항산화 성분 덕분이다. 이 성분은 혈압을 낮추고 심장병과 뇌졸중 위..

푸드한희준 기자2024/10/16 21:30
대상포진 백신 ‘싱그릭스 VS 스카이조스터’… 국가 접종 포함 ..

내년 국가필수예방접종(NIP) 사업 예산 삭감이 예고되면서 70세 이상 대상포진 백신의 NIP 적용 가능성이 불투명해졌다. 다만 대상포진 백신이 추후 NIP에 포함이 될 경우, 어느 백신이 우선순위를 인정받을 지에 대해 관심이 집중되고 있다.◇내년 NIP 예산 24.9% 삭감..

제약정준엽 기자2024/10/16 21:15
배우 김성철, 살 빼려 혹독하게 '이것' 탔다… 효과 얼마..

배우 김성철(32)이 촬영을 위해 혹독하게 자전거를 타면서 다이어트를 했다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 ‘TEO 테오’에 ‘[고지] 당신은 10월 15일 살롱드립을 본다. | EP.62 김현주 김성철 | 살롱드립2’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에는 넷플릭스 드라마..

피트니스이해나 기자2024/10/16 21:13
손·발 저릿저릿… 혈액 순환 아닌 신경 문제일 때는?

한식당을 운영하는 김모(50)씨는 재료 손질을 위해 평소 칼질을 많이 한다. 최근 들어 손이 저릿하고, 힘이 안 들어가고, 발끝에서도 저린 감각이 느껴졌다. 갑자기 추워진 날씨로 인해 혈액순환이 안 된다고만 생각해, 저녁마다 마사지했지만 증상이 호전되지 않았다. ..

생활건강이슬비 기자2024/10/16 21:00
토마토·마요네즈 말고도… 냉장고에 넣어두면 ‘독성’ 생기는 ..

음식을 신선하게 오래 보관하고 싶을 땐 냉장고에 넣는다. 그러나 냉장 보관할 때 오히려 품질이 떨어지는 식품도 있다. 토마토, 마요네즈, 마늘·감자가 대표적이다. 냉장 보관한 토마토는 숙성이 멈추고 표면이 쭈글쭈글해지며 당도가 떨어진다. 냉장고의 찬 공기 탓에..

푸드이해림 기자2024/10/16 20:30
'50대에 보디프로필 성공' 최정원… 매일 두시간 반씩 &..

지난해 52세의 나이로 보디 프로필 찍기에 성공한 배우 최정원(53)이 자신만의 운동법을 공개했다.지난 14일 JTBC '헬로 마이 닥터 친절한 진료실'에 최정원이 출연해 자신의 운동법을 공개했다. 그는 현재 53세의 나이임에도 하루도 빼먹지 않고 2시간 30분씩 근력과 유..

피트니스이해나 기자2024/10/16 20:13
전기 감전된 듯, 얼굴 통증 지속될 땐… ‘이 병’ 의심해야

밥을 먹을 때마다 얼굴에 전기가 통하는 듯한 극심한 통증이 있다면 삶의 질이 크게 떨어질 수밖에 없다. ‘삼차신경통’이 바로 그런 병이다. 특히 50~60대 여성에게 가장 흔하게 나타난다는 삼차신경통, 원인과 치료법을 알아봤다.◇혈관에 의해 삼차신경 압박받을 때..

생활건강신소영 기자2024/10/16 20:00
“내 혈장은 금”… 젊어지고 싶어 수혈받은 억만장자, 이젠 경매..

미국의 유명한 억만장자 브라이언 존슨이 최근 혈장교환술을 받았다고 밝혀 화제다. 혈장교환술이란 혈액 내 혈장(혈액 속 액체 성분)에 있는 유해 물질을 제거해 다시 주입하는 것이다. 지난 15일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 미국에서 각종 ‘회춘 실험’..

화제와이슈김예경 기자2024/10/16 19:42
맥주 효모, 암 치료 돌파구 될 수도?

맥주 효모 분석 내용을 토대로 새로운 암 치료 방법을 개발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 맥주 효모는 맥주를 만드는데 사용되는 미생물로, 곰팡이의 일종이다. 연구에 활용된 분열효모(S.pombe)는 인간세포와 유사해 이를 통해 정상세포 및 암세포의 기본적인 세포..

과학이야기최지우 기자2024/10/16 19:30
"사람 몸 맞아?"… 미스터 올림피아 1위 삼손, 어떤 운동했나 보..

외국 유명 보디빌더 삼손 다우다(32)가 지난 13일 미국 리조트 라스베가스에서 열린 '2024 미스터 올림피아'에서 1위를 차지했다. 삼손 다우다는 10살에 영국으로 건너가 거주하기 시작했지만 나이지리아 태생이기 때문에 '나이지리아의 사자'란 별명이 있다. 그는 지난..

피트니스이해나 기자2024/10/16 19:28
40세 넘어 ‘복덩이’ 출산한 스타 5명… 누가 있나?

노산이라고 하는 고령 임신은 만 35세 이상 여성의 임신을 의미한다. 고령 임신이 고혈압이나 당뇨병 등 합병증 위험 요소가 있는 건 사실이다. 하지만 개개인의 몸 상태에 따라 다르기도 하다. 정기검진, 체중 관리, 운동을 통해 임신 전 건강한 몸을 유지하면 된다. 노..

출산김예경 기자2024/10/16 19:15
포도당 가장 많이 소모하는 근육은 '이곳'… 꼭 강화하세..

혈당을 관리해야 하는 당뇨병 환자에게 운동은 필수다. 운동을 규칙적으로 하는 것도 중요하지만, 적절한 시간대에 효율적으로 운동해야 혈당 강하에 도움이 된다. 당뇨병 환자에게 좋은 운동법에 대해 알아본다.◇오전보다 오후, 식후에 해야 당뇨병 환자는 혈당 ..

당뇨김서희 기자 2024/10/16 19:00
맥도날드 햄버거 속 '토마토' 사라진다… 이유는?

맥도날드가 국내에서 파는 일부 버거 제품에서 토마토를 빼고 판매한다고 15일 밝혔다. 올여름 폭염 여파로 국내 토마토 공급에 차질이 생겨 내린 조처다.현재 한국맥도날드의 메뉴에서 토마토가 들어간 버거 제품은 총 11종이다. 매장과 배달앱 등에 맥도날드는..

푸드이해나 기자2024/10/16 18:45

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