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고준희, 오프숄더 드레스 ‘승모근 제로’ 상체 공개… 어깨 라인..

배우 고준희(39)가 검은색 오프숄더 드레스를 입은 사진을 공개했다.지난 15일 고준희는 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 짧은 영상을 게재했다. 공개된 영상 속 고준희는 가슴 부근에 커다란 리본이 달린 검은색 미니 오프숄더 드레스를 입고 있었다. 특히 고준희..

피트니스김예경 기자 2025/02/18 00:41
“인형에 집착, 美 26세 남성"… 4000달러로 250개 넘게 사들여,..

미국 20대 남성이 인형 구매에만 500만 원 넘게 쓴 사연이 전해졌다.지난 16일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 크리스 헨리(26)는 16세부터 빈티지 인형을 구매하기 시작했다. 현재 그는 250개의 인형을 가지고 있으며, 인형 구매에 쓴 돈은 약 577만 원(4000달..

라이프임민영 기자2025/02/18 00:20
“마른 비결 있었네” 한가인, 비닐봉지에 ‘이 음식’ 챙겨 다녀..

배우 한가인(42)이 남편과 데이트를 가기 전 가방 속에 챙긴 식품으로 고구마를 소개했다. 지난 12일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘방송최초로 카메라 앞에서 진짜 싸운 한가인 연정훈 부부’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 한가인은 남편 연정훈과 데이트..

푸드이아라 기자2025/02/18 00:01
단백질 많이 먹으면 콩팥 상한다? ‘이 식품’ 아니면 괜찮아

단백질을 과도하게 섭취하면 콩팥이 상할 수 있다고 알려져 있다. 정확히 말하면, 적색·가공육으로 단백질을 과도하게 섭취했을 때 이야기다.◇고단백질 섭취, '적색육'만 아니면 괜찮아덴마크 코펜하겐대 병원 신장내과 앤 리스 캠퍼 교수 연구팀은 단백질 섭취와 관련..

푸드이슬비 기자 2025/02/17 21:00
냉동 볶음밥 쟁여 끼니 해결… ‘영양’ 괜찮은지 분석해봤다

바쁠 땐 식사를 제대로 챙겨 먹을 시간조차 없다. 이럴 때 ‘냉동 볶음밥’이 있으면 간편하게 한 끼를 해결할 수 있다. 각종 고기·채소 건더기가 들어가 있는데, 영양 균형 측면에서도 나쁘지 않은 선택일까?◇냉동 볶음밥, ‘열량’과 ‘영양소’ 부족냉동 볶음밥으로..

푸드이해림 기자 2025/02/17 20:38
"혈당 걱정 없는 '샌드위치'"… 옥자연 '자연식 레시..

배우 옥자연(36)이 ‘자연식 샌드위치’ 레시피를 공개했다. 지난 14일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에서 옥자연은 갓 딴 싱그러운 루콜라에 블루 치즈와 곶감을 썰어 넣어 샐러드를 만들었다. 이어 그는 삶은 닭안심살을 찢고 사과를 올려, 저녁으로 이른..

푸드임민영 기자2025/02/17 20:12
“바쁠 때 자주 먹는다"… '48kg' 이청아, 급한 아침 챙..

배우 이청아(40)가 바쁜 아침에 간단하게 먹는 음식을 공개했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘MOCA 이청아’에 ‘청아의 휴일 Zip | 청아의 디저트 타임 & 홈카페 레시피’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 아침 식사를 준비하는 이청아는 “지금 빨리 먹고..

푸드임민영 기자 2025/02/17 18:55
브로콜리, ‘이것’과 함께 먹으면 콜레스테롤 낮추는 효과 커진..

브로콜리는 비타민, 설포라판 등 영양소가 풍부해 밥상에 자주 올라오는 좋은 식재료다. 이때 줄기 부분을 잘라서 버리는 사람들이 있다. 그런데, 영양 성분을 제대로 섭취하려면 브로콜리 줄기까지 먹는 게 좋다.◇면역기능 향상에 도움 돼브로콜리 줄기를 섭취하면 면..

푸드김서희 기자2025/02/17 18:55
“초코 애호가들 큰일” 카카오나무 멸종 중… ‘실험실 초콜릿’..

밸렌타인데이가 끝나길 기다렸다. 행복과 사랑을 가져다준 달콤한 초콜릿의 씁쓸한 말로에 관해 이야기해야 해서다.롯데웰푸드는 지난해 상반기 초콜릿 제품 가격을 올렸는데, 오늘 9.5% 더 올렸다. 오리온, 해태는 물론 네슬레 등 전 세계적으로 초콜릿 가격을 올리지 ..

푸드이슬비 기자2025/02/17 17:30
“요요는 그만!”… 다이어트할 때 '3가지' 지켜야, 다시..

다양한 분야의 건강 전문가들이 다이어트에 좋은 습관을 제시했다.지난 15일(현지시각) 외신 매체 더 선에서는 다이어트 중 지키면 좋은 몇 가지 습관을 소개했다. 전문가들에 따르면, 일반적으로 다이어트에 성공하기 위해서는 운동을 많이 하고 적게 먹어야 한다고 생..

다이어트이아라 기자 2025/02/17 17:26
"시간이 지나도 늙지 않는, 동안 피부"… 45세 사유리, '이 ..

방송인 사유리(45)가 녹차팩으로 피부 관리하는 모습을 공개했다. 지난 15일 유튜브 ‘사유리TV’에는 ‘시간이 지나도 변하지 않는 제 '동안 피부 유지'의 비밀은 바로 이겁니다!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 사유리는 “동안피부 비법을 좀 보여주려고 한다”면서 ..

뷰티이아라 기자2025/02/17 15:27
김수현, 지드래곤에게 선보인 '엉덩이 근육 강화' 운동…..

배우 김수현(37)이 엉덩이 근육을 강화 운동을 선보였다. 지난 16일 방송된 MBC 예능 ‘굿데이’에는 음악 프로젝트에 참여할 인물을 찾아 나선 가수 지드래곤(36)과 방송인 조세호(42), 작곡가 코드 쿤스트(35)의 모습이 담겼다. 세 사람은 프로젝트를 함께할 김수현을..

피트니스이아라 기자2025/02/17 15:22
“일주일만, 3kg 감량” 김윤지, 다이어트 치트키 공개… ‘이 운..

가수 겸 배우 김윤지(36)가 단기간 다이어트 성공 비법으로 공복 유산소 운동을 꼽았다. 지난 16일 유튜브 ‘ns윤지’에는 ‘NS윤지 일주일 급다이어트 치트키!!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 김윤지는 “설 연휴동안 정신없이 먹어서 눈바디로 2~3kg 찐 느낌”이라며..

다이어트이아라 기자 2025/02/17 13:55
“2kg 순식간에 빠졌다” 김동완, ‘이 운동’ 한 후기… 대체 뭘..

그룹 신화 출신 배우 김동완(45)이 줌바 댄스로 살을 뺐다고 전했다. 17일 방송된 KBS 쿨FM ‘박명수의 라디오쇼’에 출연한 김동완은 KBS 주말 드라마 ‘독수리 5형제를 부탁해!’ 극 중 줌바 댄스 강사를 맡았다고 밝혔다. 그는 “줌바 댄스를 우습게 보면 안 된다”라..

피트니스이아라 기자 2025/02/17 13:36
“9개월 만에 20kg 감량” 20대 女, 매일 ‘이 운동’ 했더니 빠..

뉴질랜드의 한 20대 여성이 9개월 만에 20kg 감량에 성공한 비결을 공개했다. 지난 15일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 여행사 직원 브리트니 맥크리스탈(29)은 앉아서 생활을 하며 매일 패스트푸드와 간식을 즐겨 먹었다. 그는 “살찌는 음식과 술을 즐..

다이어트이아라 기자2025/02/17 11:36
‘48kg’ 윤승아, 2주 다이어트 프로젝트 돌입… 아침엔 뭐 먹나..

배우 윤승아(41)가 다이어트 결심 이유를 밝히고 아침 식단을 공개했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘승아로운’에 ‘아침부터~저녁까지 건강하고 맛있게! 다이어트 브이로그’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 윤승아는 첫날 아침 식단으로 쌀빵, 닭안심살 당근..

다이어트임민영 기자2025/02/17 11:14
“자기 관리 끝판왕” 이청아, 운동 전 ‘이것’ 마시면서 효과 ..

배우 이청아(40)가 운동 루틴을 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘MOCA 이청아’에는 ‘청아의 휴일 Zip | 청아의 디저트 타임 & 홈카페 레시피’라는 제목의 영상이 게재됐다. 운동을 하러 가는 모습을 보인 이청아는 커피를 마시면서 “운동 전에 커피 마시는 거..

푸드이아라 기자2025/02/17 11:09
40세 윤은혜, 탄탄한 ‘복근’ 공개… ‘세 가지 운동’ 한다는데..

배우 겸 가수 윤은혜(40)가 화보 촬영 현장에서 사진을 공개했다. 지난 16일 윤은혜는 자신의 인스타그램에 “이지 언니가 찍어 준 사진, 엄청 마르게 나왔네”라는 글과 “미연 언니가 도촬한 사진, 초상권 있어요... 언니”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다...

다이어트김예경 기자2025/02/17 10:35
“부기‧열량 빼는 데 최고” 김남주, 실컷 먹고 ‘이 운동..

에이핑크 멤버 김남주(29)가 자극적인 음식을 먹은 후 천국의 계단으로 몸매 관리를 했다. 지난 14일 유튜브 채널 ‘남주세끼’에는 ‘에이핑크 대만 10끼 (훠궈, 기내식, 룸서비스, 조식뷔페)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김남주는 멤버들과 함께 훠궈..

피트니스이아라 기자2025/02/17 10:18
[소소한 건강 상식] 한 달 전 지어온 ‘처방약’, 복용해도 될까..

약국에서 지어 온 약, 다 먹지 못했을 때 나중에 먹으려고 보관해둘 때가 있다. 하지만 조제약은 포장 특성상 공기나 습기, 빛에 노출되기 쉬워 일반 의약품보다 유통기한이 짧다. 보통 ▲가루약은 한 달 이내 ▲알약은 2~3개월 이내 ▲냉장 보관하는 시럽약은 1~2주 이..

라이프신소영 기자 2025/02/17 08:00

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