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임영웅, 스텝이 ‘이 음식’ 제안하자 단호히 거절… 살 찌우는 ..

가수 임영웅(33)이 관리를 위해 탄수화물을 먹지 않는 모습을 보였다.지난 8일 유튜브 채널 ‘임영웅’에는 ‘강아지 두 마리(?)와 함께하는 추적 임영웅 24시 | 2025 임영웅 시즌그리팅 Hero’s Day Off 비하인드‘라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 임영웅..

다이어트임민영 기자2025/01/09 10:27
“많이 먹어도 좋다” 이영자, 떡국에 ‘이 음식’ 듬뿍 넣던데…..

개그우먼 이영자(57)가 많이 먹어도 좋은 음식으로 매생이를 꼽았다. 지난 8일 유튜브 채널 ‘이영자 TV’에는 ‘이영자 4촌 새해맞이! 대상 이찬원을 위해 끓인 특별한 떡국’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이영자는 이찬원을 위한 떡국을 만들었다. 떡국..

푸드이아라 기자2025/01/09 10:25
‘저지방 우유’ 마셨더니 우울·불안 줄었다… 왜?

매일 저지방 우유를 한 잔씩 마시면 우울증 및 불안 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.중국 남부 의과대 연구팀이 영국 바이오뱅크 데이터를 활용해 정신질환이 없는 중년 35만7568명을 약 14년간 추적 관찰했다. 참여자들 중 96.7%는 우유를 마셨으며 우유 섭..

푸드최지우 기자 2025/01/09 07:33
전자담배 끊는 게 더 어렵다? 금연하는 가장 확실한 방법은…

약물요법과 문자메시지 개입이 전자담배 금연에 가장 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.전자담배는 일반담배와 비교했을 때 안전하다는 인식이 있다. 유해물질 함량이 적다는 이유에서다. 그러나 현재 전자담배의 위해성이 일반담배보다 낮다는 근거는 없다. 오히려 안전..

라이프오상훈 기자 2025/01/09 06:30
'솔로지옥4' 이다희, 미친 몸매 화제… 어떻게 살 빼나 ..

오는 14일 처음 공개되는 '솔로지옥4' 제작발표회에 참석한 배우 이다희(39)의 늘씬한 몸매가 화제 됐다. 지난 8일 오전 서울 마포구에 위치한 한 호텔에서 넷플릭스 오리지널 예능 '솔로지옥4' 제작발표회가 열렸다. 이날 자리에는 김재원 PD, 김정현 PD, 박수지 PD, 홍..

다이어트이해나 기자2025/01/09 05:00
박정민, 10kg 넘게 뺐다… 저녁마다 ‘두 가지’ 지킨 게 비결

배우 박정민(37)이 다이어트 비법을 공개했다. 지난 7일 유튜브 채널 ‘유인라디오’에 ‘EP.7 꽉 막힌 자유로에서 우리의 속마음. 이달의 남주 박정민’이라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에는 박정민이 게스트로 출연해 “촬영 때문에 살을 빼야 해서 러닝을 시작했..

다이어트김예경 기자 2025/01/09 00:42
“하루 만에 5kg 쪄” 이준혁, 평소 ‘이 음식’ 좋아한다는데…..

배우 이준혁(40)이 하루 만에 5kg이 찌는 ‘고무줄 몸무게’라고 밝혔다. 지난 7일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘틈만나면’에 출연한 이준혁은 고무줄 몸무게의 비밀을 공개했다. 그는 “평소에 입 터지면 피자 두 판, 과자도 여섯 봉지는 먹는다”고 밝혔다. 이어 “저..

푸드이아라 기자2025/01/09 00:01
"20대 기강 잡는 미모"… 김혜수, 평소 꾸준히 한 '이것'..

배우 김혜수(54)가 동안 미모를 뽐냈다. 지난 8일 김혜수는 서울 영등포구 콘래드호텔에서 열린 디즈니+(플러스) 새 오리지널 시리즈 '트리거' 제작발표회에 유선동 감독과 배우 주종혁, 정성일과 함께 참석했다. 순백의 화이트 정장을 입고 나타난 김혜수는 카리스마가..

뷰티이해나 기자 2025/01/08 23:03
다이어트 도움 되는 레몬 물… ‘이 물’에 우려야 좋아

물은 다이어트 성공에 기본이 되는 중요한 요소 중 하나다. 이때 물에 레몬을 넣어 마셔보자. 체중 감량은 물론 피부 질 향상에도 도움이 된다. ◇체중 감량은 물론 신장결석 예방 효과 까지 레몬 물은 체중 감량에 도움이 된다. 레몬 물은 포만감을 주며 신체의 에..

다이어트김서희 기자 2025/01/08 18:57
20·30대 여성, 운동 실패 이유 달라

20대와 30대 여성이 각각 운동에 실패한 이유가 다른 것으로 확인됐다. 30대 여성은 운동할 시간이 부족했지만, 20대 여성은 의지가 부족했다.건강관리 플랫폼 콰트(QUAT)를 운영하는 엔라이즈가 지난 12월 한 달간 콰트 이용자 500명을 대상으로 ‘2025년 새해 운동 목..

피트니스이슬비 기자 2025/01/08 15:05
전현무, ‘이 시술’ 받고 한 달째 “지금이 리즈”… 정재형도 ..

방송인 전현무(47)가 노화 방지를 위해 피부과 시술을 받았다고 밝혀 눈길을 끌었다.지난 7일 유튜브 채널 ‘요정재형’에는 ‘비호감으로 시작해, 이젠 사랑할 수밖에 없는 귀여운 말썽쟁이 현무’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 전현무는 “울쎄라 한 번..

뷰티임민영 기자 2025/01/08 14:40
70대 女 몸에서 무려 '12cm' 담석이… 평소 '이 음식..

담관에 딱딱한 돌이 생기는 '담관 결석'은 극심한 통증을 유발하고, 방치하면 염증·농양 위험을 높인다. 담관 결석을 예방하려면 기름진 음식을 되도록 피해야 한다. 실제 기름진 음식을 과도하게 먹은 뒤 거대 담관 결석이 생긴 70대 여성 사례가 해외 저널에 보고됐다..

라이프이해나 기자2025/01/08 14:06
‘백옥 피부’ 정채연, 평소 ‘이것’ 즐겨 먹는다… 피부 탄력 ..

배우 정채연(29)이 소지하고 다니는 건강식품 파우치를 공개했다. 지난 7일 유튜브 채널 싱글즈 매거진에는 ‘쉿! 배우 정채연이 가방 공개 중 밝힌 비밀은?’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 정채연은 일기장부터 보습 크림까지 평소 소지하고 다니는 다양..

푸드이아라 기자2025/01/08 13:40
"7일 마시면, 장 깨끗해지고 살 빠져"… '3가지'만 섞으..

미국 유명 약사가 장을 비워내 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 클렌즈 주스 레시피를 소개했다. 지난 1일(현지시각) 뉴욕포스트에 따르면 약 6만3000명의 팔로워를 보유한 약사 모하메드 파와즈는 틱톡에 오이, 셀러리, 레몬 또는 라임을 활용한 클렌즈 주스 레시피를 공..

푸드이해나 기자2025/01/08 11:20
“매일 밤 숨 멈춰”… 결국 100kg 넘게 감량한 여성, 살 뺀 방법..

몸무게가 171kg까지 급증해 수면무호흡증 진단을 받고 총 101kg을 감량한 영국 40대 여성의 사연이 공개됐다.지난 1일(현지시각) 영국 여성인 사라 컬버(40)는 지난 2013년 교통사고로 친동생을 잃은 후 우울증으로 인해 음식에 의존했다. 그는 지난 2018년 첫째 아들을..

다이어트김예경 기자 2025/01/08 10:38
신비로운 매력의 남인도·스리랑카… 찬란한 문화 역사 탐방

타지마할과 바라나시가 인도의 전부는 아니다. 이슬람 왕조인 무굴제국의 통치를 받은 북인도보다 남인도 지역이 더 인도다운 모습을 간직하고 있다. 지리적으로 인접한 스리랑카는 쉽게 가기 힘든, 비슷하지만 또 다른 신비한 매력의 여행지다. 헬스조선 비타투어는 2월..

라이프헬스조선 편집팀2025/01/08 09:54
해마다 빠지는 콜라겐? 에버콜라겐으로 채우는 피부 자신감

국내 콜라겐 시장 *9년 연속 1등 에버콜라겐에서 2중 피부 기능성을 인정받은 건강기능식품 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀', '에버콜라겐 타임비오틴 셀' 선착순 할인 행사를 진행한다. (*9년 연속 일등 /2014.10∼2023.09 GS홈쇼핑 취급액, 재구매율 기준)이 제품의 기능..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/01/08 09:49
메디트리, 인지력 기억력 포스파티딜세린 징코 설맞이 64％ 세일

씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리에서 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 64％세일을 진행한다. 해당 제품은 미국산 순도 70%의 포스파티딜세린을 사용했다. 포스파티딜세린은 식약처로부터 노화로 인해 저하된 인지력 개선, 자외선에 의한 피부 손상으..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/01/08 09:44
콧물·코막힘, 삼백초추출물로 편안하게

보령 '코편하게'는 삼백초추출물이 주원료인 국내 최초 코 건강 기능성 식품이다. 면역 과민반응에 의한 코 상태 개선에 도움을 줄 수 있는 삼백초추출물과 비타민B2, 아연, 셀레늄을 주원료로 해 코 가려움·재채기·맑은 콧물·코 막힘 개선에 도움을 준다. ▲끊임없이..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/01/08 09:38
겨울이면 심해지는 비염… '삼백초추출물'로 관리해볼까..

보통 적정 실내 습도는 40∼60%지만, 한겨울에는 환기를 잘 하지 않거나 온풍기·히터를 장시간 사용해 실내 습도가 쉽게 낮아진다. 실내 공기가 건조해지면 콧속이 말라 바이러스나 세균에 대한 저항력이 떨어지고 콧물·코막힘·재채기 등 알레르기 반응이 일어나기 쉬..

건강기능식품정준엽 헬스조선 기자2025/01/08 09:36

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