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“췌장 망가뜨리고, 생식 기능 저해하는 방부제 덩어리” 의외의..

방부제는 식품이 미생물에 의해 부패되는 것을 막는 화학 물질이다. 식품 안전성을 높이고, 유통기한을 연장하는 데 도움이 된다. 그러나 과다 섭취하면 건강에 해로워 주의해야 하는데, 최근 ‘젤리’가 방부제가 많이 첨가된 의외의 식품으로 꼽혔다. 젤리를 먹을 때 ..

푸드최소라 기자2025/12/30 19:10
항염 효과 큰 강황, ‘이 조미료’와 함께 먹으면 시너지… 뭘까..

강황은 4000년 전 고대 인도 문헌에서 찾을 수 있을 정도로 오랜 기간 쓰인 약용식품이다. 강황 활성성분인 커큐민의 뼈·관절 건강, 소화 촉진, 피부 건강 개선 등의 효과가 입증됐기 때문이다. 강황의 영양 효능을 양껏 누릴 수 있는 섭취 방법에 대해 알아본다. ..

푸드최지우 기자2025/12/30 17:40
남녀 차이 뚜렷한 심근경색·뇌졸중… 발생건수 3배 차이

우리나라가 초고령 사회에 진입함에 따라 심뇌혈관질환 증가세가 예상되는 가운데 실제 심근경색증, 뇌졸중의 발생 규모를 확인할 수 있는 통계가 나왔다.심근경색증 및 뇌졸중은 빠른 진단과 적절한 치료를 받지 못하면 사망에 이를 수 있는 중증질환으로 타 질환보다 ..

라이프오상훈 기자2025/12/30 14:34
[뷰티업계 이모저모] 더샘, ‘트리플 팟 컨실러’ 올리브영 오특..

■더샘, ‘커버 퍼펙션 트리플 팟 컨실러’ 올리브영 오특 참여… 15% 할인더샘은 12월 30일 올리브영 오특 행사에 참여해 ‘커버 퍼펙션 트리플 팟 컨실러’를 15% 할인 판매한다. 해당 제품은 다크서클, 잡티, 홍조 등 피부 고민에 따라 활용할 수 있는 3색 구..

뷰티신소영 기자2025/12/30 12:56
‘20kg 감량’ 최희, 과식 후에는 ‘이 음식’으로 관리… 살 잘..

20kg 감량 후 유지 중인 방송인 최희(39)가 과식 후 관리 비법을 공개했다.지난 29일 최희는 자신의 인스타그램 스토리에 “일본에서 매일 술 마시고 과식했으니 다시 디톡스”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 삶은 달걀 한 개와 블루베리..

푸드이아라 기자2025/12/30 12:53
“목 따가울수록 좋아” 강소라가 밝힌 올리브오일 선택법, 사실..

배우 강소라(35)가 올리브오일을 고르는 방법을 공유했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘소라의 솔플레이’에는 ‘요즘 제일 핫한 세계 구경’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 강소라는 식품관을 찾아 다양한 종류의 올리브오일을 맛보는 시간을 가졌다. 나..

푸드최소라 기자2025/12/30 11:10
“36kg 뺐다” 이석훈, 밥 대신 ‘이것’ 먹고 성공했다던데… 뭘..

가수 이석훈(41)이 과거 다이어트 성공 일화를 고백했다.30일 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에는 이석훈이 출연했다. 이날 방송에서 이석훈은 자신을 둘러싼 성형수술 소문에 대해 “듣기 좋은 소문”이라며 “살을 되게 많이 뺐다”고 밝혔다. 이어 “꾸준히 살이 쪄서 ..

다이어트이아라 기자2025/12/30 10:51
25kg 감량한 풍자, ‘이 과일’ 엄청 먹던데… “암 예방 효과도..

25kg 감량에 성공해 화제가 됐던 방송인 풍자(37)가 겨울 과일인 딸기를 한 그릇 먹었다.지난 29일 풍자는 자신의 유튜브 채널에서 랄랄과 함께 캠핑하는 모습을 공개했다. 이날 풍자는 랄랄과 함께 먹을 딸기를 큰 그릇에 담아왔다. 이에 랄랄은 “누가 딸기를 이렇게 ..

푸드이아라 기자2025/12/30 10:24
“내일 모레 육십” 英 동안 의사, 매일 아침 ‘이것’ 먹어… 뭔..

영국의 한 의사가 노화를 방지하는 데 도움이 되는 건강 관리 비법을 공유했다. 지난 28일(현지 시각) 외신 매체 더 선에는 ‘유전자 바이오해킹: 더 똑똑하고 건강하게 오래 사는 25가지 법칙’의 저자인 샤라드 폴 박사의 건강 비법이 소개됐다. 샤라드 폴 박사는..

푸드최소라 기자2025/12/30 05:40
매일 마신 ‘이 음료’ 한 잔, 심장 건강 지켜줬다… 뭐지?

매일 카페인이 포함된 커피를 한 잔 이상 마시는 것이 심방세동의 재발 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 샌프란시스코 소재 캘리포니아대, 호주 애들레이드대 공동 연구팀은 2021년부터 2024년까지 총 200명의 심방세동 환자를 대상으로 임상시험을 진행..

푸드김서희 기자2025/12/30 05:00
자주 먹는 ‘이 음식’, 혈관 망가뜨리는 것 넘어… 폐암도 유발

초가공 식품이 심혈관계 질환이나 당뇨병뿐 아니라 폐암의 위험도 증가시킨다는 연구 결과가 나왔다.초가공 식품은 첨가물·색소·향료·감미료 등이 포함되고, 여러 공정을 거치는 등 고도로 가공된 식품을 말한다. 대표적으로 가공육, 과자, 패스트푸드, 탄산음료, 아..

푸드정준엽 기자2025/12/29 18:01
하루 만에 데드리프트 1만1738번… 신기록 경신한 영국 男, 계기..

영국의 한 피트니스 코치가 24시간 동안 데드리프트로 가장 많은 중량을 들어 올리며 세계 신기록을 세웠다.지난 20일(현지시각) 영국 노팅엄의 피트니스 코치이자 인플루언서인 다니엘 멀리건은 ‘24시간 동안 가장 무거운 중량을 데드리프트로 들어 올린 사람’ 세계 ..

피트니스최소라 기자2025/12/29 16:43
한지민, 이서진이 권한 김밥 ‘이것’ 이유로 거절… 까닭은?

배우 한지민(43)이 청룡영화제를 앞두고 김밥과 국물 요리를 피하는 모습을 보였다. 지난 26일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘내겐 너무 까칠한 매니저 - 비서진’에는 한지민이 출연했다. 이날 이서진은 한지민의 일일 매니저로서 운전, 음료 픽업, 모니터링, 사진 촬..

푸드최소라 기자2025/12/29 15:25
이영자, 떡볶이에 ‘이 음식’ 넣던데… 혈압 낮추는 효과 있어

방송인 이영자(58)가 시래기를 넣은 이색 레시피들을 선보였다.지난 27일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘전지적 참견 시점’에는 이영자가 유튜버 랄랄, 방송인 풍자와 함께 겨울철 제철 음식을 주제로 다양한 음식을 선보였다. 특히 이날 강원도 양구의 명물인 ‘펀치볼 ..

푸드이아라 기자2025/12/29 14:17
‘30kg 감량’ 홍윤화, 짜장면 대신 ‘이것’ 택했다… 살 잘 빠..

30kg 감량에 성공한 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 식단으로 샐러드를 먹었다.지난 28일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에는 김준호, 김민경, 홍윤화가 유민상의 집을 방문했다. 이날 방송에서 유민상은 손님맞이를 위해 피자, 짜장면, 탕수육 등 배달 ..

푸드이아라 기자2025/12/29 14:14
“간편하고 건강해” 평생 50kg대 신애라, 아침 ‘이렇게’ 먹는..

배우 신애라(56)가 아침 루틴을 공개했다.지난 27일 유튜브 ‘채널아하’에는 ‘아침은 무조건 이렇게 드세요-평생 50kg대 유지하는 신애라 아침 식단 대공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 신애라는 건강 관리에 도움이 되는 아침 습관과 메뉴를 소개했다..

푸드최소라 기자2025/12/29 13:56
“절대 먹지 마세요, 죽을 수도” 강민경, 신체포기각서까지… 대..

가수 강민경(35)이 미국에서 매운맛 치킨을 맛보고 극심한 고통을 호소했다.지난 28일 강민경은 자신의 유튜브 채널에 미국 공연 관람 뒤 맛집 투어에 나선 모습을 공개했다. 이날 매운맛으로 유명한 치킨집을 찾은 강민경은 “그렇게 맵다고 난리가 나서 제일 매운맛으..

푸드이아라 기자2025/12/29 11:35
[뷰티업계 이모저모] 동국제약, 센텔리안24 신제품 ‘마데카 크림..

■동국제약, 센텔리안24 신제품 ‘마데카 크림 에이징 포커스’ 출시동국제약은 더마코스메틱 브랜드 센텔리안24의 신제품 ‘마데카 크림 에이징 포커스’를 선보인다. 누적 판매 8500만 개를 기록한 ‘마데카 크림’의 최신상 제품으로, 표적-TECA™ 5만ppm과 병풀 유래..

뷰티신소영 기자2025/12/29 10:26
감기 걸리기 싫은 사람, ‘이 채소’ 먹어라… 귤보다 비타민 많..

크리스마스를 기점으로 기온이 급격히 떨어졌다. 날이 추워 체온이 떨어지면 면역력이 떨어지고, 감기에 걸리기 쉬운 몸 상태가 된다. 체온이 섭씨 1도만 떨어져도 면역력이 약 30% 감소한다는 보고가 있다. 그럴 때 '파프리카'를 먹어보는 건 어떨까? 비타민C가 풍부해..

푸드최소라 기자 2025/12/29 05:00
즐거운 시간 망치치 않으려면… ‘연말 모임 에티켓’ 알아두자

연말·연초를 맞아 크고 작은 모임이 이어지고 있다. 설렘을 안고 참석했지만, 모든 자리가 즐거운 기억으로 남는 것은 아니다. 이런 가운데 파티 에티켓에 대한 전문가의 조언이 나왔다.지난 25일(현지 시각) 미국 CNN에 따르면, 에티켓 전문가 마이카 마이어는 “파티..

라이프유예진 기자 2025/12/28 23:00

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