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[아미랑]‘굿바이 피로’ 인천대공원에서 힐링하세요 外

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘굿바이 피로’ 인천대공원에서 힐링하세요인천시 인천대공원사업소가 인천권역암생존자통합지지센터와 함께 암 생존자를 대상으로 산림치유 프로그램 ‘굿바이 피로’ 참여자를 모집합니다. 숲길 걷기, 스..

암일반김서희 기자2025/04/18 08:50
[밀당365] 돌돌 말아 한입에 쏙 고단백 ‘두부 롤 유부초밥’

세모나거나 네모난 모양의 흔한 유부초밥은 가라! 돌돌 말아 만드는 롤 유부초밥 준비했습니다. 속 재료는 밥 대신 두부 넣어 혈당, 열량 부담 덜었습니다. 맛있게 드세요!세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!두부 롤 유부초밥당근, 오..

푸드최지우 기자2025/04/18 08:40
아침에 ‘이 주스’ 한 잔, 혈관 속 기름기 제거한다

콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 식단을 조절하거나 운동하는 사람이 많다. 이때 간단한 습관 하나만 더해도 혈관 건강에 큰 도움이 된다. 아침 식사 후 파인애플 주스를 마시면 혈관 건강과 심장 건강을 동시에 챙길 수 있다.콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 지방 성분..

푸드임민영 기자2025/04/18 08:03
“요리할 때 매일 썼는데…” 유방암 위험 높이는 ‘이 기름’ 주..

영국의 저명한 암 전문가가 널리 사용되는 식용유가 유방암 발병 위험을 높일 수 있다고 경고했다.지난 16일 영국 데일리메일에 따르면, 앵글리아 러스킨대 종양학자 저스틴 스테빙 교수는 "콩기름, 해바라기씨유, 옥수수유 등 이른바 '씨앗유'에 다량 함유된 '리놀레산..

유방암신소영 기자2025/04/18 07:30
아이 피부에 ‘이 자국’ 보인다면… ‘햇빛 알레르기’ 일으키는..

세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우리가 상상하기 어려운, 믿기 힘들지만 실재하는 질환들..

희귀질환임민영 기자 2025/04/18 07:15
“멋 부리다 무릎뼈 나간다” 반려견 옷 고를 때 주의할 점 [멍멍..

반려견에게 옷을 입히면 체온 유지나 부상 방지에 도움이 된다. 특히 닥스훈트같이 다리가 짧아 산책 중 바닥에 배가 쓸릴 가능성이 있거나, 면역력이 떨어진 노견에게 옷은 혹시 모를 건강 문제를 방지할 수 있는 좋은 선택지다. 그러나 반려견에게 맞지 않는 옷을 입히..

건강과펫이해림 기자 2025/04/18 07:03
49세 배우 권민중, 20대 몸매 유지 비법… ‘이 음식’ 최대한 피..

배우 권민중(49)이 40대의 나이에도 늘씬한 몸매를 유지하는 비법을 공개했다. 지난 16일 방송된 MBN ‘명사수’에 출연한 권민중은 자신의 관리 루틴을 공개했다. 먼저 권민중은 아침에 일어나자마자 요가하는 모습을 선보였다. 또 이날 권민중은 제철 음식을 활용한 한..

화제와이슈이아라 기자 2025/04/18 07:00
이 닦을 때 ‘이것’ 잘못 쓰면, 심장 건강에 치명적이라던데?

혀 스크레이퍼로 혀를 세게 닦는 습관이 건강에 해로울 수 있다. 지난 16일(현지시각) 뉴욕포스트는 혀를 닦기 위해 혀 스크레이퍼를 사용하는 것이 심장 건강을 악화시킬 수 있다고 보도했다. 혀 스크레이퍼는 혀 표면을 긁어서 이물질과 박테리아를 제거하는 곡선 모양..

치아일반한희준 기자 2025/04/18 06:30
“자기관리 끝판왕” 조권, 평소 관리법 공개… ‘이 운동’만 1..

자기관리에 진심이라는 가수 조권(35)이 유튜브를 통해 꾸준히 실천하는 관리법으로 필라테스와 근력 운동을 소개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘무조권(KEEP GOING)’에는 ‘[구독자이벤트有] 자기관리 끝판왕 조권 뷰티로그 | 필라테스, 이혈테라피, 줄기세포 치료, 찐..

생활건강임민영 기자 2025/04/18 06:02
50대 女 입속 뒤덮은 누르스름한 막… '이것' 때문이었다..

폐경기 이후에는 여성호르몬이 급격하게 줄어들면서 호르몬 불균형으로 전신에 각종 증상이 나타난다. 구강 건강도 예외가 아니다. 폐경기에는 에스트로겐 수치와 체내 수분이 줄어든다. 이로 인해 치아를 감싸는 잇몸뼈가 약해지며 구강건조증을 비롯한 다양한 구강 증..

갱년기증상김서희 기자 2025/04/18 05:30
“다리 길이만 112cm”… 한채영 ‘각선미’ 뽐내, 아침에 하는 ..

배우 한채영(44)이 미니스커트고 각선미를 드러낸 사진을 공개했다. 지난 16일 한채영은 자신의 인스타그램에 꽃 이모티콘과 함께 자신을 공개했다. 공개된 사진 속 한 채영은 분홍색 상의와 흰색 미니스커트를 입고 있었다. 특히 한채영의 쭉 뻗은 각선미가 이목을 집중..

다이어트김예경 기자 2025/04/18 05:02
“50대 맞아?” 미나, 낮부터 ‘이 운동’ 삼매경… 군살 쏙 빠진..

가수 미나(52)가 폴댄스 복장을 입고 늘씬한 몸매를 인증했다. 지난 16일 미나는 자신의 인스타그램에 “날이 풀려서 하늘이 너무 예쁜 낮타임”이라며 “오랜만에 #폴댄스 #운동하는 여자”라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 50대라는 나이가 믿..

피트니스이아라 기자 2025/04/18 01:00
“걸그룹 다이어트 비결 대방출” 우주소녀 다영, ‘이 음식’ 강..

그룹 우주소녀 멤버 다영(25)이 다이어트에 좋은 식품, 제품들을 소개했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘임다영’에는 ‘여름맞이 먹방 다이어트템! 귀족 영애라고 다 비싼 다이어트템 쓰지는 않아요~호호’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 다영은 직접 구매했던 다이..

다이어트임민영 기자2025/04/18 00:40
“13분 만에 머리 감겨주는 기계 나왔다”… 中 ‘AI 샴푸 전문점..

중국에서 기계가 머리를 감겨주는 ‘인공지능(AI) 샴푸 전문점’이 등장해 화제다.지난 15일(현지시각) 중국 매체인 광저우일보에 따르면 최근 중국 남부 도시 광저우 곳곳에 AI 기계를 이용해 머리를 감겨주는 매장이 등장했다. 무인 매장이 아니며, 직원이 수건과 귀마..

화제와이슈김예경 기자2025/04/18 00:22
“피임 안 해, 성병에 암까지 걸려” 성폭행 의혹… 아이돌 출신..

미국 레전드 보이그룹 ‘백스트리트 보이즈’ 멤버 닉 카터(45)가 성폭행 혐의로 소송 중인 근황이 공개됐다. 지난 15일(현지시각) 피플 등 외신 매체에 따르면, 닉 카터와 과거 만났다는 로라 펜리는 19세였던 지난 2005년에 성폭행을 당했다고 주장했다. 로라 펜리는 ..

화제와이슈이아라 기자 2025/04/18 00:01
10초 동안 '이 자세'로 못 서 있는 사람, "사망 위험 큰..

나이가 들면 자연스레 균형 감각이 떨어진다. 최근 균형 테스트로 건강상태와 수명을 예측할 수 있다는 연구 결과도 나왔다. 균형 테스트법과 균형 감각을 기르는 방법에 대해 알아본다. ◇10초 이상 유지하지 못하면, 사망 위험 2배 증가한발로 균형을 잡고 서 있는 자..

생활건강김서희 기자2025/04/17 23:30
집에 ‘이것’ 있다면… 반려동물 입양 준비 아직 안 됐다 [멍멍..

반려동물을 처음 집으로 데려오는 날은 설레면서도 긴장된다. 반려동물이 처음 보는 주인과 낯선 장소에 순조롭게 적응할 수 있도록 모든 준비를 철저하게 해놓을 필요가 있다. 반려동물을 맞이하기 전에 미리 준비할 것을 알아보자. 먼저, 안전한 집안 환경을 만드는 것..

건강과펫이해림 기자 2025/04/17 23:23
송가인 유튜브 도전, ‘이 운동’ 모습 공개… 하체 단련에 최고..

가수 송가인(38)이 데뷔 13년 만에 본격적인 유튜브 활동을 알렸다.17일 유튜브 채널 ‘송가인’에는 ‘송가인, 데뷔 13년 만에 유튜바 데뷔(?) 결정 | 가인로그여라’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 송가인은 가수 활동은 물론, 무대 밖 일상까지 공개하겠다고..

생활건강임민영 기자 2025/04/17 23:02
美 심리학자가 꼽은 ‘손절 당하기 딱 좋은 말’은?

주변 사람과 자주 싸우는 편이라면 평소 자신이 ‘이 말’을 자주 하는 건 아닌지 점검해야겠다. 미국 정신의학저널 ‘사이콜로지 투데이’에 따르면, 심리학자이자 작가인 제프리 번스타인은 “‘어쩌라고(I don't care)’라는 표현은 상대에게 상처를 줄 뿐 아니라 관..

심리한희준 기자2025/04/17 22:30
치매 약 '레켐비', 유럽서 승인… 거부 의견 뒤집어

일본 제약사 에자이와 미국 제약사 바이오젠은 유럽연합 집행위원회(EC)가 레카네맙 성분 알츠하이머병 신약 '레켐비'의 판매를 허가했다고 16일(현지시간) 발표했다.레켐비는 유럽에서 최초로 허가된 새로운 기전의 알츠하이머병 신약으로, 에자이와 바이오젠이 공동 개..

제약정준엽 기자2025/04/17 22:07

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