당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

아이에게 ‘스마트폰’ 쥐여주면… ‘이 정신질환’ 유발에 영향..

전문가들은 부모들이 자녀의 스마트폰 사용에 더욱 신중해야 한다고 경고한다. 청소년기 소셜미디어 사용이 우울증 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔기 때문이다.기존에는 우울감을 느끼는 아이들이 소셜미디어를 위안이나 탈출구로 삼는다는 분석이 많았지만, 이..

육아신소영 기자2025/05/27 08:05
“전염될까봐 닿기도 꺼려해” 건선 환자 괴롭히는 오해와 편견

“처음으로 검은색 반팔을 샀어요.”건선 환자들에게 어두운 색 반팔이 주는 의미는 남다르다. 건선은 면역체계 이상으로 피부 여러 부위에 홍반, 하얀 각질(인설) 등이 일어나는 질환으로, 증상이 눈에 띄기 쉬워 많은 환자들이 소매가 짧거나 어두운 색상의 옷을 꺼렸..

피부질환최지우 기자2025/05/27 08:00
하루에 3시간만 자도 멀쩡하게 일상생활 하는 ‘숏 슬리퍼’… 이..

성인 기준 7~8시간의 수면이 권고되지만 이보다 적게 자도 무리 없이 일상생활을 수행하는 숏 슬리퍼(short sleeper)가 있다. 최근, 숏 슬리퍼들이 특정 유전자 변이를 갖고 있다는 새로운 분석이 나왔다.미국 캘리포니아대 연구팀이 평균 수면 시간이 6.3시간인 사람들..

과학이야기최지우 기자 2025/05/27 07:15
[멍멍냥냥] 진정한 집사라면, 고양이 물 먹이려 ‘이렇게’까지 ..

고양이는 강아지보다 물을 잘 마시지 않는 편이다. 야생에서 살 땐 사냥감에서 섭취하는 수분만으로도 충분해 물을 잘 마시지 않았는데, 이 습성이 집고양이가 된 지금까지도 남은 탓이다. 그러나 집에서 건사료를 주식으로 먹는 고양이가 수분을 충분히 섭취하지 않으면..

펫경증질환이해림 기자2025/05/27 07:03
“먹어도 살 안 쪄” 12kg 감량 심진화, 사진까지… 무슨 음식인..

방송인 심진화(45)가 먹어도 살이 안 찌는 음식으로 두부 김치를 꼽았다. 지난 25일 심진화는 자신의 인스타그램 스토리에 “두부 김치는 살 안 쪄”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 심진화가 먹고 있는 것으로 보이는 두부 김치가 담겼다. 앞서..

푸드이아라 기자 2025/05/27 07:00
갑자기 실명된 그, 자기 면역 세포 때문이라던데… 5년 안에 ‘이..

자가면역 질환인 다발성 경화증과 시신경척수염범주질환을 앓는 환자는 다른 자가면역 질환에도 걸릴 가능성이 매우 크다는 연구 결과가 나왔다.자가면역 질환은 자신의 면역 세포가 자기 세포를 공격하는 것이다. 다발성 경화증과 시신경척수염범주질환은 모두 뇌, 척수..

류마티스질환이슬비 기자2025/05/27 06:35
“사망설 가짜 뉴스까지” 윤무부, 근황 공개됐다… ‘이 병’ 앓..

‘새 박사’로 잘 알려진 윤무부 전 경희대 교수가 뇌경색 투병 이후 근황을 전했다.지난 23일 방송된 KBS 2TV 교양 프로그램 ‘생생정보’에는 윤 전 교수가 출연했다. 그는 2006년 뇌경색으로 쓰러졌던 당시를 떠올리며 “속이 메슥거리고 어지러웠지만 참았다. 병원에..

화제와이슈이아라 기자2025/05/27 06:03
이국주, “‘이 음식’ 먹었더니, 목소리까지 안 나와”… 일본에..

개그우먼 이국주(39)가 일본에서 극한의 매운맛에 도전했다.지난 21일 이국주는 자신의 인스타그램에 “얼마나 매우면 동의서를 쓰라는 거지? 동의서 같은 건 스카이다이빙이나 번지점프 때 쓰는 거 아냐? 나의 맵부심을 보여주고 왔지만 너무 자극적이었나 목소리가 안..

푸드임민영 기자 2025/05/27 06:02
中 남성, 혼수상태 아내 앞에서 매일 춤·노래… 3개월 후 ‘기적..

중국의 한 남성이 혼수상태에 빠진 아내를 위해 매일 춤과 노래를 부르며 지극 정성으로 간호하자, 아내가 기적적으로 깨어난 사연이 뒤늦게 전해졌다.지난 26일(현지시각) 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국 남성 덩유차이(30)는 지난 2016년 아내인 예메이디..

화제와이슈김예경 기자 2025/05/27 05:45
“염증을 먹는 셈” 무심코 먹던 ‘이 음식’, 이제는 끊어야 할..

우리가 먹는 음식은 몸속에 들어와 염증 발생을 촉진하기도, 억제하기도 한다. 체내에 염증이 많아지면 면역력이 떨어질 뿐 아니라, 암을 비롯한 각종 질환 위험이 높아진다. 몸에 염증을 유발하는 식품을 알아두고 끊으려는 노력을 해야 한다.◇적색육·가공육적색육 및..

푸드김서희 기자2025/05/27 05:30
“다이어트 성공했나” 율희, 11자 복근 공개… ‘두 가지’ 운동..

가수 겸 배우 율희(27)가 11자 복근을 자랑하는 영상을 공개했다. 지난 24일 율희는 자신의 인스타그램에 ‘I’m ready!’라는 글과 함께 영상을 공개했다. 영상 속 율희는 브라톱과 레깅스를 입고 11자 복근을 드러내고 있었다. 또한 직접 천국의 계단과 러닝을 하는 모..

다이어트김예경 기자2025/05/27 05:00
“머리 빠지고, 생리도 멈췄다”… ‘30kg 감량’ 미자, 극심 부..

개그우먼 미자(40)가 과거 극단적인 다이어트로 부작용을 겪었다고 밝혔다. 지난 25일 미자는 자신의 인스타그램 스토리에 “제발 억지로 입맛 없애는 약은 안 드시길 바란다”며 “차라리 다이어트 안 하고 건강하게 사는 게 100번 낫다”고 말했다. 이어 “나중에 보면..

다이어트이아라 기자2025/05/27 01:00
‘16kg 감량’ 윤승아, 관리 일상… “아침은 가볍게 ‘이 식단’..

배우 윤승아(41)가 건강한 식단을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘승아로운’에는 ‘잘 먹고, 관리하는 일상 그리고 요즘 식단’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 윤승아는 건강하게 관리하는 일상을 공유했다. 윤승아는 “관리해줄 때는 아침 점심은 일반식..

푸드임민영 기자 2025/05/27 00:40
전지현 건강 비법, 촬영장에 ‘이 도시락’ 챙겨 다녀… 뭔가 봤..

배우 전지현(44)이 평소 챙겨 다니며 먹는 식단이 공개됐다.지난 22일 이미숙 유튜브 채널에는 ‘이미숙 요리는 예.뻤.다. (feat. 전지현 레시피)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이미숙은 “난 30대 때부터 건강에 많은 생각을 하고 살았다”며 “요즘 배..

화제와이슈이아라 기자 2025/05/27 00:30
비둘기 잡아 ‘탕’ 끓여 먹은 中 여성, 결국 ‘이 세균’ 감염

중국 30대 여성이 비둘기탕을 먹은 뒤 ‘크립토쿠스증’을 진단받은 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 최근 중국 광저우 30대 여성 A씨는 일주일 동안 기침하고 열이나 병원을 방문했다. 흉부 CT(컴퓨터 단층 촬영) 결과, 양쪽 폐에 여러 개의 구멍을 동반한 다발성..

화제와이슈김예경 기자2025/05/27 00:20
“9개월만, 67kg 감량” 미나 시누이 박수지, ‘대박’ 다이어트..

가수 미나(52)의 시누이 박수지(36)가 9개월 만에 67kg 감량에 성공한 근황을 공개했다. 지난 25일 미나는 자신의 인스타그램에 “불가능은 없다고 증명한 수지. 9개월 만에 67kg 감량”이라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 과거 150kg이었던 박수..

다이어트이아라 기자 2025/05/27 00:01
‘여기’ 제대로 안 씻으면 패혈증까지… “나이 들수록 중요”

귀 뒤쪽을 제대로 씻지 않으면 심각한 질병에 걸릴 수 있고, 심할 경우 패혈증까지 올 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.지난 23일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면, 미국 위스콘신주 벨로이트헬스시스템 피부과 전문의 로저 카푸어 박사는 “귀 뒤를 매일..

라이프김서희 기자2025/05/26 23:30
“50세 맞아?” 한고은, 넘사벽 동안 외모 자랑… 평소 ‘이 습관..

배우 한고은(50)이 변함없는 외모로 화제를 모았다.최근 한고은의 건강관리 비법이 온라인상에서 주목받았다. 한고은은 데뷔한 지 30년이 넘었으며 현재 50대에 접어들었지만, 방송에 출연할 때마다 ‘동안 미모’로 화제를 일으켰다. 그는 자신의 외모 관리법에 대해 아..

생활건강임민영 기자2025/05/26 23:02
“운동 많이 하는 것보다 ‘이 시간’ 줄이는 게 효과적” 치매 ..

하루 권장 운동량을 채우더라도, 앉아 있는 시간이 많다면 치매 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 밴더빌트대 알츠하이머센터 고그니아트 박사 연구팀은 앉아서 보내는 시간이 뇌 구조와 인지에 미치는 영향을 알아보는 연구를 진행했다. 이를 위해..

생활건강신소영 기자2025/05/26 22:30
‘곰팡이 김치찌개’ 판매 업체 적발… 멀쩡해 보여도 먹으면 안..

식약처가 비위생적인 환경에서 즉석 조리 식품 김치찌개를 제조·판매한 A사 대표를 식품위생법 위반 혐의로 검찰에 송치했다고 26일 밝혔다. A사 대표는 바닥과 내벽이 물때, 곰팡이 등으로 오염된 작업장에서 세척·소독하지 않은 조리 시설과 기구를 사용해 제품을 제..

푸드이해림 기자 2025/05/26 21:31

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