당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

49kg 율희, “‘이것’ 끊어야 다이어트 성공한다”… 더 쉽게 슬..

가수 겸 배우 율희(27)가 자신만의 다이어트 비법 두 가지를 공개했다. 지난 13일 율희는 자신의 인스타그램 스토리에서 Q&A를 진행했다. 율희는 “언니 다이어트 하고 있어요? 진짜 살 빼고 싶은데 방법 공유해줘요”라는 질문에 “대단한 건 없지만, 16시간 이상 ..

다이어트이아라 기자2025/06/17 08:00
“같은 사람 맞아?” 20대 女, 아침마다 ‘이 음식’ 먹었더니 5..

미국의 한 20대 여성이 매일 단 음료와 패스트푸드를 즐겨 먹다가 살이 쪘지만 결국 50kg 감량에 성공한 일화를 공개했다. 지난 14일(현지시각) 외신 매체 데일리메일 등에 따르면, 케이틀린 요르겐센(29)은 매일 패스트푸드를 즐겨 먹다가 130kg까지 살이 쪘다. 그는 “..

다이어트이아라 기자 2025/06/17 07:00
[소소한 건강 상식] 성가신 초파리, 확실하게 없애는 방법은?

여름에 접어드니 초파리가 눈에 띈다. 번식력이 좋아 한두 마리에서 금세 여러 마리로 늘어나는 등 골칫거리다. 효과적인 퇴치 방법 없을까?집 안에 있는 초파리를 없애려면 당과 산을 좋아하는 초파리의 특성을 활용해 트랩(덫)을 설치하는 게 효과적이다. 시판되는 초..

과학이야기최지우 기자 2025/06/17 06:30
“3kg 쪘다” 장윤주, 다이어트 돌입… "운동하며 '이것'..

모델 출신 배우 장윤주(44)가 여행을 갔다온 뒤 3kg이 쪘다며 다이어트에 돌입했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘윤쥬르 YOONJOUR 장윤주’에는 ‘장윤주 다이어트 2주 루틴, 알고 하면 라인이 달라져요!’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 장윤주는 일본 오키나와 여..

다이어트임민영 기자2025/06/17 06:02
“못 알아보겠다”… 11kg 감량 화제 신봉선, 무슨 동작 하나 봤..

개그맨 신봉선(44)이 레깅스를 입고 필라테스를 하는 모습을 공개했다. 지난 14일 신봉선은 자신의 인스타그램에 “부은 몸을 이끌고 쌤(강사)과의 기싸움, '괜찮아요?'라고 물어보시면 ‘안 괜찮아도 하실 거잖아요’라고 답한다”며 “그렇게 수업이 끝나면 서로 감사..

다이어트김예경 기자2025/06/17 05:00
슬림 대표 발레리나 윤혜진 "다이어트는 '이것'이 전부,..

발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 다이어트를 할 땐 식단이 가장 중요하다며 직접 자신이 실천하는 식단을 공개했다.지난 12일 윤혜진은 자신의 인스타그램에서 팬들의 질문에 답하는 시간을 가졌다. 팬이 "언니처럼 되려면 식단도 해야겠죠? 세상에 맛난 거 왜 이렇게..

다이어트임민영 기자2025/06/17 01:30
“72kg 감량 후 파격 노출” 미나 시누이, 절대 안 먹었다는 ‘음..

가수 미나(52)의 시누이 박수지(36)가 다이어트를 꾸준히 이어가고 있는 근황을 공개했다. 지난 14일 박수지는 자신의 인스타그램에 “다이어트 이후 새 옷 사고 신난 수지”라며 “살 빼고 내 어깨 너무 예쁘다고 느낀 나”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개..

다이어트이아라 기자2025/06/17 01:00
43세 김나영, 육아 병행하며 ‘이 관리’ 받아… 탄력 있는 피부..

방송인 김나영(43)이 여행을 가는 등 적극적으로 스트레스를 관리하는 모습을 공개했다.지난 8일 김나영은 자신의 인스타그램에 “행복은 가까이에”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 김나영은 자신의 두 아들과 제주도로 여행을 간 모습이었다. 그는..

뷰티김예경 기자2025/06/16 23:00
“같이 가니 병원도 갈만하네” 어르신 병원 동행 서비스, 이용자..

쉽게 지치는 체력, 툭하면 쑤시는 무릎, 잘 들리지 않는 귀. 나이가 들수록 병원에 갈 일이 많아지지만, 병원을 가기는 어려워진다. 거동이 불편해 병원으로 이동하기가 어려운 데다가 병원에 가서도 귀가 어두워 접수부터 치료, 약 처방에 이르는 전 과정에서 어려움을..

노인질환최소라 인턴기자2025/06/16 22:30
첼리스트 장한나, ‘화장실 6개’ 대저택 공개… 저속 노화 위해..

첼리스트 장한나(42)가 대저택에서의 생활과 함께 저속 노화 식단을 공개해 화제다. 지난 15일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘크레이지 리치 코리안’에는 세계적인 첼리스트 장한나가 출연했다. 이날 장한나는 뉴욕 허드슨강과 콘커스 호수가 내려다보이는 언덕 꼭대..

화제와이슈이아라 기자2025/06/16 22:15
노인 인구 늘수록 필요한 藥도 늘어… “제네릭 가치 재평가 필요..

인구 고령화 시대에 맞춰 제네릭 의약품과 개량신약의 가치를 재평가해야 한다는 의견이 제기됐다. 현행 약가제도는 신약에만 초점이 맞춰져 있어, 제네릭과 개량신약의 가치가 충분히 반영되지 않고 있다는 지적이다.법무법인 태평양 최윤희 전문위원(전 건강보험심사평..

제약전종보 기자2025/06/16 22:07
‘김치찌개’에도 유산균 효과 남아 있을까?

김치는 유산균의 보고라고 알려졌다. 생으로 먹지 않고 찌개를 끓여 먹을 때도 잦은데, 이때에도 유산균의 효과를 누릴 수 있을까?김치는 장 건강과 염증 관리에 보탬이 된다. 김치가 장내 미생물에 미치는 영향을 알아보고자 건강한 성인 10명을 대상으로 발효 ‘적숙기..

푸드이해림 기자2025/06/16 21:32
“프로포폴 맞고 뇌사”… 유명 20대 女 모델 사망, 무슨 사연?

대만의 20대 여성 모델이 프로포폴을 투여받은 뒤 세상을 떠났다는 소식이 전해졌다.지난 13일(현지시각) 대만 매체 산리 연예 뉴스에 따르면 대만의 20대 여성 모델 차이위신은 지난달 25일 대만의 한 병원에서 프로포폴을 투여받은 후 의식을 잃고 뇌사 판정을 받았다..

화제와이슈김예경 기자2025/06/16 21:15
국내 스타벅스도 ‘멍푸치노’ 판매 승인, 우리 강아지도 먹어도..

반려견 전용 음료 ‘멍푸치노’를 국내 스타벅스에서도 주문할 수 있게 됐다. 지난달 30일 대한상공회의소와 산업통상자원부에서 개최한 ‘산업융합 규제샌드박스 심의위원회’에서 반려동물 사료 즉석조리·판매 서비스가 실증특례를 승인받아 이뤄진 결과다.미국 등 해..

펫영양최지우 기자2025/06/16 21:04
[멍멍냥냥]고양이 막 만졌다간 신뢰 와장창… 손 대면 안 되는 곳..

고양이는 기분에 따라 행동이 달라지는 동물이다. 애교를 부리다 갑자기 등을 돌리는 일도 잦고, 만지는 부위에 따라 반응이 천차만별이다. 초보 집사라면 고양이가 좋아하는 터치 부위와 싫어하는 부위를 먼저 아는 것이 좋다. ◇얼굴 쓰다듬기, 안정감 주고 애정 표현..

펫경증질환이해림 기자2025/06/16 21:03
낮에 ‘이것’ 먹으면, 밤에 꿀 잠 잔다

낮 동안 과일과 채소, 통곡물을 많이 먹으면 숙면에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.시카고대와 컬럼비아대 공동 연구팀은 하루 동안의 식단과 수면 상태의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 이전까지는 ‘수면 부족이 건강하지 못한 식습관을 유도한다’는..

생활건강신소영 기자2025/06/16 20:30
“먹어도 살 안 쪄” 김남주가 추천한 ‘여배우 식단’, 뱃살도 ..

배우 김남주(54)가 먹어도 살이 안 찌는 음식으로 들기름 막국수를 꼽았다. 16일 유튜브 채널 ‘김남주’에는 ‘김남주 강남 단골 맛집’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김남주는 평소 즐겨 먹는 들기름 막국숫집을 찾았다. 김남주는 “이게(들기름 막국..

푸드이아라 기자2025/06/16 20:00
[멍멍냥냥] 전현무, 강제 체중 공개… “그래도 강아지는 1.5kg ..

방송인 전현무(47)의 체중이 반려견 몸무게를 재면서 강제 공개돼 화제다. 지난 15일 방송된 JTBC 예능 ‘집 나가면 개호강’에서는 홀로 대형견을 맡은 박선영을 위해 전현무 원장이 대형견 반에 투입됐다. 박선영은 허스키 ‘레오’ 보호자의 요청대로 다이어트를 위해..

펫이슈이해림 기자2025/06/16 19:33
신화 이민우 “‘이 정신질환’, 6개월째 치료 중” 고백… 무슨..

그룹 신화 이민우(45)가 팬들 앞에서 공황장애 증상을 겪었다고 고백했다.지난 14일 방송된 KBS2 ‘살림하는 남자들 시즌2’에서 최근 활동이 뜸해진 이민우의 근황이 공개됐다. 이날 이민우는 어두운 방 안에 홀로 누워 무기력한 일상을 보내는 모습으로 등장했다. 그는..

정신질환임민영 기자2025/06/16 19:15
새 비만약으로 주목 받는 ‘아밀린 유사체’… 뭐길래?

새로운 비만약 '아밀린 유사체'에 대한 제약사들의 관심이 높아지고 있다. 아밀린 유사체는 췌장에서 나오는 호르몬인 아밀린을 모방하는 약으로, 음식을 적게 먹고 소화를 늦추는 신호로 작용해 체중 감량을 유도한다. 최근 일라이 릴리가 임상 1상 시험에서 유의미한 ..

제약정준엽 기자 2025/06/16 19:06

541
542
543
544
545
546
547
548
549
550

맨 위로