당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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"마요네즈는 냉장보관 해야 할까?" 식품별 보관법

음식 재료를 어떻게 보관하느냐에 따라 신선도가 달라지기 때문에 가족의 건강과 직결된다. 그런데 재료를 무조건 냉동실이나 냉장고에 보관하려는 경향이 있다. 이는 냉장고를 너무 맹신하는 것이다. 지금 우리집 냉장고 안에 보관돼 있을지도 모르는, 반드시 실온에서..

푸드권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/11 13:00
'고지혈증' 5년새 70% 급증…고령 여성 조심

한국인 혈관 건강에 비상이 걸렸다. 한국인 상당수의 피가 기름지다는 조사 결과가 나왔기 때문이다. 6월 9일 발표한 국민건강보험공단 자료에 따르면, 혈액 속 지방 성분이 높은 ‘고지혈증’ 탓에 병원을 찾은 사람을 조사했더니, 2008년 74만6000명에서 2013년 128만..

기타헬스조선 편집팀2014/06/11 10:59
강원래-김송 부부가 성공한 '시험관 아기 시술'이란?

강원래-김송 부부가 시험관 아기 시술에 성공, 10여 년만에 자녀를 품에 안았다. 가수 강원래 아내 김송은 11일 오전 8시30분 서울 강남구 강남 차병원에서 제왕절개 분만술로 몸무게 3.95kg의 사내 아이를 출산했다. 강원래 부부는 지난 13년간 7회에 걸쳐 시험관 아기..

기타헬스조선 편집팀2014/06/11 10:54
전혜빈 비응급신고 발언, '골든타임' 얼마나 중요하길래

지난 10일 밤 방송된 SBS '심장이 뛴다'에서는 겨드랑이쪽 종양이 터져 119에 긴급신고를 한 현장에 출동하는 장면이 전파를 탔다. 하지만 다급한 신고와 달리 환자는 비응급환자였으며, 대중교통 대신 구급차로 병원까지 이송해달라고 요구했다. 이에 전혜빈은 "비응급..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/11 10:53
족저근막염이란, 바닥 디딜 때 '찌릿'하다면 의심을

여성들의 각선미를 한층 돋보이게 하는 하이힐. 높은 굽의 신발이 건강에 좋지 않다는 것을 알고 있지만, 키가 작거나 아름다운 몸매라인을 포기할 수 없는 여자라면 고통을 참고 하이힐을 신는다. 하지만 20~30대에 굽 높은 신발을 주로 신을 경우 40대에 접어들면 족저..

정형외과이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/11 10:31
온유 수술… 뮤지컬 하차하게 만든 '성대폴립'이란?

그룹 샤이니의 온유가 성대폴립 제거 및 성대점막 복원 수술을 받았다. 온유는 이번 수술로 합류 예정이었던 뮤지컬에서 하차했다. 폴립(용종)이란 말미잘 모양의 부드러운 종기를 말한다. 성대폴립이라고도 하는 후두폴립은 양성종양의 일종으로 목소리를 많이 사용하는..

이비인후과권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/11 10:29
갈증날 땐 구기자차, 기력 회복엔 오디차… 더위 스트레스엔?

여름철에는 더위로 인해 피로와 스트레스를 호소하는 사람들이 많다. 하지만 덥다고 에어컨과 찬 음료만 찾다간 건강을 해치기 쉽다. 더위를 극복하는데 도움을 주는 차(茶)에 대해 알아보자. ◇갈증 날 때 좋은 구기자차 구기자차는 구기자 나무의 열매를 이용한..

푸드권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/11 09:46
하루 반 갑씩 3년간 흡연한 20代, 혈액 나이는 70代

담배에는 4000여 가지의 독성 화학물질이 들어 있다. 이를 알고도 담배를 끊지 못하는 국내 흡연자가 1400만여 명이다. 이들이 하루에 피우는 담배는 평균 17개비다. 건강에 미치는 담배의 해악성을 구체적으로 보여주는 연구 결과가 최근 나왔다. 하루 10개비 이하로 3..

종합김하윤 헬스조선 기자2014/06/11 07:21
속 쓰려서 먹는 약(제산제), 설사·복통 원인 된다

위염으로 제산제를 자주 복용하는 사람이나 당뇨병이 있는 사람은 소장(小腸)에 세균이 많아져 과민성 장증후군 및 골다공증 등 여러 질환을 앓을 수 있다. 소장 내 세균이 복부 가스를 유발해 속을 불편하게 하고, 소장의 영양소 흡수를 막기 때문이다. 소장은 세균이 ..

내과김련옥 헬스조선 기자2014/06/11 07:20
잦은 손발 저림, 혈액순환 문제 아닌 신경 압박 때문

직장인 박모(33·서대문구)씨는 하루에 몇 번씩 오른발이 저린 증상이 반복됐다. 발이 꽉 끼는 높은 굽의 구두를 신고 다닌 탓에 '발에 피가 잘 안 통했나 보다'하고 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 맨발일 때도 발저림이 계속되자 최근 병원을 찾았다. 진단 결과 안쪽 복..

종합이해나 헬스조선 기자2014/06/11 07:20
잇몸 염증, 피 나도록 꼼꼼히 닦아야 회복 빨라

잇몸에서 피가 나면 양치질을 조심스럽게 하는 사람이 있다. 치아나 잇몸을 적당히 닦는 것이다. 하지만 이는 잘못된 것이다.잇몸 출혈은 대부분 치아에 남아있는 세균(플라그)이 만들어낸 염증 때문에 생긴다. 따라서 칫솔질을 꼼꼼히 해 치아와 잇몸 사이의 세균들을 ..

치과이해나 헬스조선 기자2014/06/11 07:20
치매 예방하는 백신은 없다

노년층에게 암보다 더 무서운 것이 치매라는 말이 있다. 이런 공포심을 이용해 치매 예방주사를 접종하는 일부 의료기관들이 있다. 일부 병원은 '치매백신'이라는 말을 쓰기도 한다.가장 많이 쓰는 약이 타나민이라는 약이다. 이 약은 은행잎 추출물로 만든 혈액순환 개..

노인질환강경훈 헬스조선 기자2014/06/11 07:19
[건강단신] 중앙대병원, ‘류마티스관절염’ 건강강좌 개최 외

중앙대병원, ‘류마티스관절염’ 건강강좌 개최 중앙대학교병원은 오는 6월 20일(금), 오후 2시부터 병원 중앙관 4층 동교홀에서 ‘류마티스관절염’ 건강강좌를 개최한다. 올해로 5회째를 맞는 ‘골드링캠페인’은 대한류마티스학회가 주최하며, 환자 및 일반인을 대상..

단신헬스조선편집팀2014/06/10 17:50
여름철 심해지는 여드름… 피부 건강 지키는 방법은?

여름의 뜨거운 햇볕은 피부를 건조하고 거칠게 만들기 쉽다. 게다가 여름철은 유분과 땀이 결합되어 노폐물이 잘 쌓이게 되는데 이때 세안을 소홀히 하게 되면 피부에 노폐물이 잘 쌓여 모공이 넓어지는 것은 물론 피부 여드름이 쉽게 발생하게 된다. 특히 아토피나 화농..

한의학헬스조선 편집팀2014/06/10 17:05
이승기, 촬영용 칼에 눈 부상… 출혈 있었다면 '이것' 위..

배우 이승기가 드라마 촬영 중 눈 부상을 당했다. 10일 SBS 수목드라마 '너희들은 포위됐다'제작진은 "지난 9일 새벽 액션장면 촬영 도중 이승기가 촬영용 칼에 눈을 찔려 '각막 손상'과 '안구 내 전방 출혈' 진단을 받았다"고 전했다. 이승기는 사고 당시 심한 통증을 ..

안과이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/10 16:58
'웃는 게 웃는 게 아닌' 현대인의 병, 미소우울증

서비스업에 종사하는 한모(44·서울 강동구)씨는 1년 넘게 우울감이 지속돼 병원을 찾았다. 진단결과는 우울증. 평소 주변 사람들에게 긍정적이라는 말을 들어왔던 한씨는 언제부터 우울증에 시달려온 것일까. 한씨가 겪는 증상은 미소우울증으로, 겉으론 웃지만 마음 속..

정신과권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/10 16:29
전국연합학력평가, 기억력 높이려면 '숙면'이 필수

6월 12일, 전국연합학력평가를 앞둔 수험생들이 시험을 앞두고 공부에 박차를 가하고 있다. 그런데 '4시간 자면 붙고, 5시간 자면 떨어진다'라는 '4당5락'이 사실이 아니라는 연구결과가 발표됐다. 영국 조간신문 데일리 메일(Daily mail)에 보도된 이번 연구는 충분한 ..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/10 15:50
[건강단신]H+양지병원, 명예주치의에 배우 이원종씨 위촉

에이치플러스(H+) 양지병원은 11일 서울 관악구 남부순환로 양지병원 본관 3층에서 '자궁근종센터'를 신설하고 연기자 이원종씨를 명예주치의로 위촉한다고 9일 밝혔다. H+ 양지병원은 이날 김철수 이사장, 김상일 병원장을 포함한 의료진과 지역주민들이 참석한 가운데..

기타헬스조선 편집팀2014/06/10 15:37
더위 쫓아내고 건강 챙기는 여름철 추천 '한방차'

더운 여름철에는 땀을 많이 흘려 몸의 진액이 쉽게 빠져나가거나 몸의 기운을 잃기 쉽다. 이 때 수분과 몸이 필요로 하는 영양소를 수시로 보충할 수 있는 한방차를 마시면 어떨까? 한방차는 따뜻한 상태에서 마셔도 좋지만, 여름에는 식혀서 기호에 맞게 소다수나 레몬..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/06/10 14:56
평온한 일상생활 깨뜨리는 조울증, 극복 방법 없을까?

조울증은 기분장애의 일종으로 기분이 심각하게 들뜨는 조증과 이유 없이 가라앉는 우울증이 반복적으로 나타나는 질환이다. 영어를 그대로 번역하여 양극성 장애라고 표현하기도 한다. 조증이 나타날 때는 기분이 들뜨고 고양되어 있어 일견 긍정적이고 자신만만해 보이..

한의학헬스조선 편집팀2014/06/10 13:05

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