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서울부민병원 박억숭 과장, 'Easy Fun Happy 생리학' 출..

서울부민병원 응급의료기관 박억숭 과장(응급의학과 전문의) 주도로 현직 의사, 간호사가 모여 보건 의료분야 종사자를 위한 생리학 교재 《Easy Fun Happy 생리학》을 출간했다.《Easy Fun Happy 생리학》은 박억숭 과장을 대표 저자로, 동아대학교 흉부외과 정..

단신이해나 기자2025/07/04 10:21
문별, “아침에 꼭 먹어요”… ‘체중 관리·저속 노화’에 효과..

걸그룹 마마무 멤버 문별(32)이 요새 즐겨먹는 아침 식단을 공개했다.지난 6월 25일 KBS Cool FM ‘이은지의 가요광장’에 문별이 게스트로 출연했다. 문별은 대화 중 “요즘 건강 관리 중”이라며 “저속 노화에 꽂혔다”고 말했다. 그는 이어 “식단에 신경을 많이 쓴..

푸드한희준 기자2025/07/04 10:00
[소소한 건강 상식] 얼음물 마시고 머리 띵… 반복되면 뇌혈관에..

얼음물이나 아이스크림을 먹고 난 뒤 갑작스러운 두통이 생길 때가 있다. ‘아이스크림 두통’ 혹은 ‘브레인 프리즈(brain freeze)'라 일컫는 현상으로, 반복되면 뇌혈관이나 신경에 무리가 가지 않을까하는 걱정이 들기도 한다. 아이스크림 두통을 자주 겪어도 뇌 건강..

생활건강최지우 기자2025/07/04 09:02
“여보, 더우니까 이혼하자”… 전 세계서 급증한다는 ‘여름 이..

날씨가 더워지면서 이혼을 고민하는 부부들이 늘어나고 있다는 분석 결과가 나왔다. 지난 6월 30일(현지시각) 뉴욕포스트 등에 따르면, 이혼 지원 앱 ‘스플릿 업’이 2020년 6월부터 2025년 6월 ‘이혼 변호사’ 검색어 구글 트렌드 데이터를 분석한 결과, 최근 3개월 ..

라이프이아라 기자2025/07/04 09:00
[아미랑] 초등 대상 ‘어울림’ 신청하고 자신감 회복하세요 外

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!초등 대상 ‘어울림’ 신청하고 자신감 회복하세요한국백혈병어린이재단이 서울·경인에 거주하는 소아암 환자를 대상으로 초등 대상 ‘2025 어울림’ 참가자를 모집합니다. 음악 심리 치료사와 함께 음악 활..

암일반김서희 기자2025/07/04 08:50
[밀당365] 고기 대신 ‘이것’ 구웠을 뿐인데… 여름철 수분·단..

스테이크는 간편하고 근사한 한 끼를 연출할 수 있는 메뉴입니다. 오늘은 분위기, 열량 부담 다 잡은 ‘가지 스테이크’ 준비했습니다. 가지를 두툼한 두께로 길게 썰어 구우면 고기 스테이크 못지않습니다. 윗면에 적절히 칼집을 내면 양념이 잘 배고 일반 스테이크와 ..

푸드최지우 기자2025/07/04 08:40
치매, ‘이 마사지’로 예방 가능?

기초과학연구원(IBS) 혈관 연구단이 약물이나 수술이 아닌 마사지로 치매를 예방할 수 있을 것이라는 동물실험 결과를 내놨다. IBS는 2024년 1월, 뇌척수액의 주요 배출 경로를 규명한 데 이어, 지난 6월 비침습적 방법으로 경부 림프관을 통해 뇌척수액을 배출하는 방법..

과학이야기한희준 기자 2025/07/04 07:30
마가린은 버터보다 몸에 해로울까?

“버터는 천연 동물성 기름, 마가린은 식물성 기름으로 만든 가공식품”이라는 믿음 때문에 많은 사람들이 버터가 마가린보다 건강에 더 이롭다고 생각합니다. 그러나 이러한 기준만으로 어떤 식품이 더 건강하다고 단정하기는 어렵습니다. 지방 함량이 높은 버터와 마가..

푸드김연휘 의사·유튜브 ‘근알의’ (근거를 알려주는 의사) 운영 2025/07/04 07:02
“물 대신 마시면 절대 안 돼”… 한의학 박사가 밝힌 ‘위험한 ..

구독자 109만 명을 보유한 유튜브 채널을 운영하고 있는 정세연 한의학 박사가 ‘물 대신 마시면 안 되는 차’의 네 가지 조건을 소개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘정세연의 라이프연구소’를 통해, 정 박사는 “차를 물 대신 마셔도 되느냐고 많이들 물어본다”며 “차..

푸드한희준 기자2025/07/04 07:00
“이런 꿀팁이 있었어?” 써브웨이에서 김윤지가 보여준 ‘다이어..

가수 겸 배우 김윤지(36)가 다이어트할 때 먹기 좋은 샌드위치 조합을 추천했다.지난 2일 유튜브 채널 ‘ns윤지’에는 김윤지가 다이어트 중에 먹어도 부담 없는 써브웨이 샌드위치 레시피를 소개하는 영상이 올라왔다. 김윤지는 직접 써브웨이에서 샌드위치를 주문하면..

다이어트임민영 기자2025/07/04 06:00
“암 성장 멈추는 효과” 샛노란 ‘이 식품’ 꼭 먹어야겠네

카레의 주재료 강황에 함유된 커큐민이 대장암의 조기 발병을 억제할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 커큐민은 강황의 주황색 색소를 내는 성분으로, 오래 전부터 항암 효과가 있는 수퍼 푸드로 주목받아 왔다.영국 레스터대 연구팀은 인간 장 조직에 고농도의 커큐민을..

푸드김서희 기자2025/07/04 05:30
‘72kg 감량’ 미나 시누이 박수지, 아직도 ‘이 습관’ 유지중…..

꾸준한 운동과 식단 관리로 72kg 감량에 성공한 가수 미나(52)의 시누이 박수지(36)의 근황이 공개됐다. 지난 1일 박수지는 자신의 인스타그램에 “미나언니랑 성미언니랑 이틀 연이어 운동”이라며 “미나언니랑 운동 중 1분 이상 못 쉰다”고 말했다. 이어 “혼자하면..

다이어트이아라 기자2025/07/04 01:00
홍윤화, “다이어트 중 먹기 좋은 육전” 레시피 공개… ‘이 가..

두 달 반 만에 20kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍윤화(36)가 살이 덜 찌는 닭가슴살 육전 레시피를 공개했다.지난 2일 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에 올라온 영상에서 홍윤화는 다이어트 중 먹어도 살이 덜 찌는 닭가슴살 육전을 소개했다. 홍윤화는 “장..

다이어트임민영 기자 2025/07/04 00:30
없던 쥐젖 갑자기 생겼다면? 완치 어려운 ‘이 병’ 때문일 수도

샤워하며 몸을 내려다보면, 몸에 전에 없던 쥐젖이 생긴 것을 발견하곤 한다. 갑자기 왜 생긴 것일까?쥐젖은 진피에 생기는 양성 종양이다. ‘연성 섬유종’으로 불린다. 1mm에서 2mm 두께의 살색 혹은 갈색의 구진이 주로 목과 겨드랑이에 생긴다. 피부에 살로 된 작은..

피부질환이해림 기자2025/07/04 00:03
“맛있는데 살 안 쪄” 최강희, 다이어트 중 뷔페 가서 ‘이것’..

배우 최강희(48)가 다이어트 중에는 ‘해산물’ 뷔페를 찾는다고 밝혔다. 지난 2일 유튜브 채널 ‘나도 최강희’에, 최강희가 고등어회와 참치회를 먹는 영상이 올라왔다. 그는 “지금 다이어트 중인데, 살찌는 음식을 먹으면 안 돼서 해산물 뷔페를 선택했다”며 “해산..

다이어트김예경 기자2025/07/03 23:30
커피와 맥주 중 요로결석 위험 ‘낮추는’ 것은? “의외의 결과”..

무더위 속 요로결석을 겪지 않으려면 수분 섭취에 신경을 써야 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 연평균 요로결석 진료 인원은 약 35만 명이며, 겨울 대비 여름 환자 수는 30~40% 많다. 여름철에 요로결석 환자가 증가하는 이유는 높은 기온으로 땀을 많이 흘려 체내 ..

비뇨기질환한희준 기자2025/07/03 23:00
피로 풀려고 마신 ‘이것’, 탈모 부른다고?

탈모가 두려운 사람은 '당이 들어간 에너지 음료'를 최대한 마시지 않는 게 좋다.단 에너지 음료를 과다섭취하면 남성형 탈모가 온다는 연구결과가 있다. 중국 칭화대 보건대 피부과 아이 자오 교수 연구팀이 평균 연령 27.8세의 젊은 남성을 대상으로, 남성형 탈모 환자..

푸드이슬비 기자 2025/07/03 22:30
“대기업은 강자, 중소기업은 약자?” 셀트리온, 진단키트 소송 ..

셀트리온은 코로나19 진단키트 소송에서 법원이 휴마시스 측에 약 127억원을 지급하라고 판결한 것에 대해 항소하겠다고 3일 밝혔다.셀트리온에 따르면, 이날 재판부는 휴마시스의 납기 지연으로 인해 셀트리온이 입은 손해를 인정해, 휴마시스가 지체상금 등 원화 38억..

제약전종보 기자 2025/07/03 22:07
간접흡연 아니다… 비흡연 폐암, 원인 보니 ‘이것’ 영향 커

비흡연자 폐암 비율이 증가하는 것은 대기오염 등이 비흡연자에게 폐암 관련 유전자 돌연변이를 일으키기 때문일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.폐암은 오랫동안 흡연자 질병으로 여겨져 왔지만 비흡연자 폐암은 전체 폐암의 약 25%를 차지한다. 비흡연자 폐암은 여성, ..

폐암신소영 기자2025/07/03 21:30
잘 때, 스마트폰 절대 ‘여기’에 두면 안 돼… 애플의 경고 봤더..

최근 전 세계를 강타한 이른 폭염으로 화재 위험이 커지자, 스마트폰 충전 때에도 유의하라는 경고가 나왔다.지난 1일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면, 애플 UK는 자사 홈페이지의 아이폰 사용자 가이드를 업데이트하고 화재 예방 수칙을 공지했다.애플은 ..

라이프유예진 기자 2025/07/03 21:00

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