당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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배 위서 맞는 동해 日出… 일본 온천 힐링 크루즈

헬스조선 비타투어는 2016년 새해 첫 힐링여행으로 '일본 온천 힐링 크루즈' 프로그램을 진행한다. 내년 1월 7일 강원도 동해항을 출발해 일본 사카이미나토(돗토리현)와 하카타(후쿠오카현), 벳부(오이타현) 등을 여행하고 11일 부산으로 돌아오는 4박 5일 일정이다.'여..

여행강미숙 헬스조선 기자2015/12/08 04:30
겨울에 더 아픈 관절염, 움직여야 통증 줄어

주부 차모(67)씨는 무릎 관절염으로 인한 통증이 심해져 최근 제대로 못 움직이고 있다. 지난 주 김장을 했는데, 100포기나 되는 배추가 무르지 않도록 추운 날씨를 골라 밖에서 김치를 담근 후부터다. 차씨는 "장시간 앉아서 김장을 하고 난 뒤 무릎이 엄청나게 아팠다..

척추·관절질환김련옥 헬스조선 기자2015/12/08 04:30
연말을 건강하게 보내려면… 폭음 피하고 보온에 신경써야

한 해를 돌아보고 다가올 새해를 준비하는 연말이다. 송년회, 성탄절 파티 등 들뜬 분위기에 휩싸여 건강에 해로운 생활을 반복하기 쉽다. 회식 등이 잦으면 폭음, 폭식이 반복될 수 있고 몸이 보내는 '건강 이상' 신호를 놓칠 가능성도 높다. 치료를 미루다가 병이 악화..

종합한희준 헬스조선 기자2015/12/08 04:00
서강대 유현재 교수, 한국헬스커뮤니케이션학회 학술상 수상

한국헬스커뮤니케이션학회와 헬스커뮤니케이션 회사 엔자임헬스가 공동 제정한 ‘2015한국헬스커뮤니케이션학회∙엔자임 학술상'에 ▲『대학생들의 개인적 성향과 광고에 대한 태도 - 다이어트 광고에 대한 태도와 신체 존중감, 사회적 비교 정도 간의 관계에 대한..

기타이금숙 헬스조선 기자2015/12/07 16:14
겨울철 꿀피부, '천연 팩'으로 관리하세요.

문득 거울을 봤는데 유독 얼굴이 칙칙해 보이는 날이 있다. 그런 날엔 냉장고를 뒤져 천연 팩을 만들어 바르면, 집에서도 쉽고 간단하게 피부에 영양을 공급할 수 있다. 다양한 재료를 이용한 천연 팩으로 '꿀 피부'를 만들어보자.◇피부 잡티 제거, 오렌지오렌지는 비타..

피부과김선우 헬스조선 인턴기자2015/12/07 16:12
'부탁해요 엄마' 상상임신, 실제 임신과 구분 가능할까?

지난 6일 방송된 KBS2 주말드라마 '부탁해요 엄마'에서 조보아(채리 역)는 자신이 상상 임신이었다는 사실을 최태준(형순 역)에게 고백하며 상상 임신에 대한 관심이 커지고 있다.상상 임신이란 실제로 임신하지 않았는데도 임신했을 때처럼 신체적인 변화가 나타나는 것..

산부인과이민재 헬스조선 인턴기자2015/12/07 16:09
젊은 ‘당신’도 전립선 비대증일 수 있다

자영업자 김00 씨(58세, 남)는 최근 날씨가 추워지면서 자주 요의를 느껴 새벽에 잠에서 깨는 일이 잦다. 소변이 자주 마렵고 소변을 볼 때는 시원한 느낌이 없으며 화장실에 머무는 시간도 전보다 길어졌다. 잠을 제대로 자지 못해 스트레스가 심하고, 이따금 소변을 보..

비뇨기과이금숙 헬스조선 기자2015/12/07 14:11
쉽지 않은 모유 수유, 똑똑하게 하는 방법은?

모유에는 아이 성장에 필요한 갖가지 영양분과 면역글로불린, 락토페린 등 면역 증진 물질, 오메가3 지방산 등 두뇌 발달을 돕는 영양소가 함유되어 있다. 또 모유 수유를 하면 엄마 몸이 빠르게 회복되고 엄마 몸에 저장해둔 지방을 이용해 모유를 만들기 때문에 산후 ..

소아청소년과김선우 헬스조선 인턴기자2015/12/07 13:13
개정된 심폐소생술 가이드라인 공개…"가슴 압박만 해도 충분"

질병관리본부와 대한심폐소생협회는 12월 4일(오늘) '2015년 심폐소생술 가이드라인 개정·보급을 위함 심포지움'을 개최한다고 밝혔다.심폐소생술(Cardiopulmonary resuscitation, CPR)은 심장의 활동이 갑자기 멈춰 호흡이 정지되었을 때 실시하는 응급처치다. 심장정..

기타이금숙 헬스조선 기자2015/12/07 10:43
노로바이러스 증상, 어떻게 감염되나 살펴보니…

흔히 식중독은 여름에 발생하는 질환으로 아는 경우가 많다. 이 때문에 겨울에는 비교적 식중독에 대한 관심이 줄어들기도 하는데, 사실 노로바이러스로 인해 겨울에도 식중독에 걸리기 쉽다. 노로바이러스 증상에 대해 알아본다.노로바이러스는 급성 위장염을 일으키는..

내과이민재 헬스조선 인턴기자2015/12/07 10:41
피부 각질 제거법…피부 타입에 따라 방법이 달라

겨울철 차고 건조한 공기에 의해 피부가 거칠게 되는 각질 때문에 고생하는 사람들이 많다. 각질이 제대로 떨어져 나가지 않고 피부에 남으면 껍질이 벗겨지는 것처럼 하얗게 일어난다. 이렇게 각질이 쌓이면 피부가 안 좋아 보이고 방치하면 모공을 막아 트러블의 원인..

피부과김선우 헬스조선 인턴기자2015/12/07 10:20
스포츠 스타 재활 노하우 살려 환자의 몸과 마음을 치유합니다

다쳐서 치료받은 부위를 완치하기 위해서는 재활이 필수다. 한맘플러스 재활의학과의원은 척추 및 관절 질환 치료와 물리치료, 운동재활훈련까지 다양한 재활에 필요한 시설을 두루 갖춘 곳이다. 국가대표 선수들과 스포츠 구단 선수들의 재활치료를 담당하고 있는 병원..

건강정보취재 강승미 기자2015/12/07 09:30
[대학병원 교수 출신 개원 명의 2탄 20명] 연세에이스정형외과 윤..

명의(名醫)를 만나기 위해 많은 사람이 대학병원을 찾는다. 오랜 기간의 수련을 거치고, 치료 경험이 풍부하며, 하루에 100명 이상의 환자를 살펴야 하는 의사가 있는 대학병원은 명의를 만나기 가장 좋은 장소다. 하지만 명의를 만나기란 쉽지 않다. 아프다 해서 곧바로..

피플취재 김수진 기자2015/12/07 09:29
우유와 필링 합성어 '밀크필' 시술, 국어사전에 '신..

다양한 피부질환에 효과를 보이는 것으로 알려진 ‘밀크필(milk peel)’ 시술이 2015년 9월 국립국어원이 공개한 2014년 신어로 국어사전에 등재됐다. 밀크필은 프랑스 더마소틱연구소에서 20여 년간의 임상실험을 거쳐 개발된 것으로, 락틱산 등 강력한 필링 성분을 우..

뷰티라이프헬스조선 편집팀2015/12/07 09:24
내 몸의 털을 말끔히~ 레이저 제모와 왁싱, 뭐가 좋을까?

털이 많으면 ‘미인’이라는 소리를 듣던 시대도 있었지만, 최근에는 팔·다리·겨드랑이 등 눈에 보이는 부위뿐만 아니라 눈에 보이지 않는 은밀한 부위까지 제모하는 이도 있다. 유행하는 레이저 제모와 왁싱의 장단점을 비교해본다.제모의 트렌드를 반영하듯 병의원에..

뷰티라이프헬스조선 편집팀2015/12/07 09:21
[강경훈 기자의 아빠육아 作作弓] 기저귀는 때가 되면 알아서 뗍..

'아빠육아 作作弓'은 지금은 49개월 된 아들과 15개월 된 딸을 키워오면서 틈날 때마다 적었던 일기를 바탕으로 한 글로 채워갈 예정입니다. 많은 관심 부탁드립니다.아이가 생기고 키우면서 우리 집에서 일을 가장 많이 한 전자제품이 아기전용 세탁기가 아닐까 싶네요..

육아강경훈 헬스조선 기자2015/12/07 09:00
가을을 찾아 떠난 제주에서 만난 힐링

폴폴 눈이 내린다. 겨울이 시작됐지만 내 마음은 아직도 따사로운 가을의 한 가운데 서 있는 듯하다. 지난 11월 초 우연찮은 기회에 제주 여행을 떠나게 되었다. 관광으로 종종 다녀온 제주지만 ‘힐링’을 테마로 한 여행이라 해서 관심이 갔다. 모르는 사람과 여행한다..

여행글 이남인(주부)2015/12/07 08:00
아이가 손가락 빨면 말려야 할까? 말아야 할까?

아이를 키우면서 잘못된 육아 상식을 접할 때가 많다. 흔히 잘못 알고 있는 육아법에 대해 알아본다.◇아기는 무조건 엎어 놓는 것이 좋다?아기의 두상을 예쁘게 만들기 위해 아기를 엎어 놓는 경우가 많다. 천장을 보고 바른 자세로 눕히면 뒤통수가 눌려 납작해지므로..

출산·육아일반한희준 헬스조선 기자2015/12/07 08:00
찬바람 부는 겨울, 20~30대도 심장마비 안심 못 해

요즘처럼 기온이 떨어지고 찬바람이 많이 부는 초겨울 날씨에 특히 주의해야 할 질환이 바로 돌연사의 주범인 심근경색이다. 심근경색 환자는 12월에 가장 많이 발생한다. 기온이 떨어지면서 우리 몸이 체온을 유지하기 위해 혈관을 수축시키면서 혈압이 상승하는데, 보..

기타헬스조선 편집팀2015/12/07 07:00
치매와의 전쟁, 증상을 알아야 백전백승

‘의사가 쓰는 메디컬 리포트’는 의사가 직접 기획·취재해 기사를 작성합니다. 의학·한의학 통합 의료를 펼치고 있는 김철수 가정의학과 전문의가 지난호에 이어 치매에 대해 썼습니다. 이번호 주제는 ‘치매의 증상’입니다.75세 박모 여성이 알츠하이머치매에 걸렸..

전문칼럼킴스패밀리의원·한의원 원장 김철수2015/12/06 09:30

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