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가톨릭중앙의료원, 수해 이웃 위해 구호 성금 1000만 원 기부

가톨릭중앙의료원은 최근 대규모 수해로 어려움을 겪고 있는 이재민들을 지원하기 위해 구호 성금 1000만원을 기부했다. 이번 성금은 지난 16일부터 20일까지 이어진 집중 호우로 인해 큰 피해를 입은 지역 주민들이 하루빨리 안정된 삶으로 복귀하길 바라는 마음에서 마..

보도자료김서희 기자2025/07/28 10:37
[질병백과 TV] 허리디스크와 척추관협착증, 수술 대신 하는 첨단..

허리디스크와 척추관협착증은 허리 통증을 유발하는 대표적인 척추질환이다. 노화, 무리한 사용, 잘못된 자세 습관 등 반복적인 부담이 허리에 쌓이며 발생한다. 허리디스크는 디스크 외벽에 생긴 미세한 균열 사이로 젤리처럼 부드러운 내부 물질이 돌출돼 신경을 자극..

척추·관절질환헬스조선 영상팀2025/07/28 09:52
[밀당365] 심혈관질환이 걱정되면 ‘안과’에 자주 가라

최근, 안과 검사가 10년 후 심장마비 가능성을 예측하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다. 합병증 예방을 위해서라도, 안과 검진에 소홀하면 안되겠습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 간단한 눈 검사만으로도 심장마비·뇌졸중을 미리 예측할 수 있습니다.2..

당뇨임민영 기자2025/07/28 08:41
“‘난치병’ 쇼그렌증후군, 치료제 개발 막바지… 근본 치료 기..

눈이 뻑뻑하거나 입이 마를 때 단순한 안구건조증이나 커피·노화 탓으로 생각하기 쉽다. 하지만 이런 증상이 오래 지속된다면, ‘쇼그렌증후군’을 의심해야 한다. 쇼그렌증후군은 눈물샘과 침샘에 염증이 생겨 분비 기능이 저하되는 난치성 자가면역질환으로, 입과 눈..

눈질환유예진 기자2025/07/28 08:30
회사에서 ‘유능한’ 인재로 보이는 초간단 방법

직장 상사에게 유능하게 보이고 싶다면 본인 업적만 강조하기보다 직장 동료의 성취를 함께 칭찬해야 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.미국 밴더빌트대·조지 메이슨대·펜실베니아대 공동 연구팀이 1488명을 대상으로 어떤 전략이 자신의 성과를 어필하는 데 효과적인..

라이프최지우 기자 2025/07/28 08:02
기억력 좋아지려면 어떤 약 먹어야 할까?

앞선 칼럼에서 기억력 향상에 도움을 주는 운동·인지훈련·식습관·건강기능식품을 살펴봤다. 마지막으로는 약물에 대해 이야기하고자 한다. 인지기능이 연령 대비 정상이고 경도인지장애나 치매를 진단받지 않았다면 약물보다는 규칙적인 운동, 인지 활동, 균형 잡힌 ..

칼럼한지원 분당서울대학교병원 정신건강의학과 교수(대한인지중재치료학회 재무이사)2025/07/28 07:32
전문가가 뽑은 유망한 미래 건강기능식품 성분은?

우리나라에서 판매하는 '건강기능식품(건기식)'의 기능성은 '면역력', '장 건강' 등 한정되는 경향이 없지 않다. 해외 제품으로 눈을 돌려보면 다르다. 요로감염, 다낭성난소증후군 등 구체적인 질환과 관련된 증상부터 스트레스 등 정신 건강까지 관리해주는 제품이 다..

건강기능식품이슬비 기자2025/07/28 07:07
"만 보 아녀도 괜찮아"… 하루 ‘이 정도’만 걸어도 건강 효과 ..

많은 이들이 건강을 위해 매일 '만 보'를 걸어야 한다고 생각해 왔다. 하지만 최근 발표된 대규모 연구 결과, 하루 7000보만 걸어도 충분한 건강 효과가 있는 것으로 나타났다. 그 이상 걸을 땐 건강 효과가 정비례해 증진되지는 않았다.호주 시드니대 연구진은 하루 걸..

피트니스김예경 기자2025/07/28 06:31
‘44kg 감량’ 김신영 “다이어트 때 라면에 ‘두 가지’ 음식 꼭..

개그맨 김신영(41)이 44kg을 감량할 때 파와 미역을 넣은 라면을 즐겨 먹었다고 밝혔다. 지난 23일 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에 김신영은 몸무게가 88kg일 때 시절에 대해 이야기 했다. 그는 “벌써 다이어트에 성공한 지 약 13년이 지났다”며 “..

다이어트김예경 기자 2025/07/28 06:00
“두 번의 교통사고, 잘 걷지도 못했는데” 15kg 감량하고 마라톤..

다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자주)헬스조선에서 직접 만난 ‘이렇게 뺐어요’ 열 번째..

다이어트임민영 기자 2025/07/27 23:01
“무조건 살 빠진다” 10kg 감량 소유, ‘이 음식’ 먹으면서 뺐..

가수 소유(33)가 10kg 감량에 성공했다고 밝히며 그 비법으로 ‘오이 보트’를 꼽았다. 지난 19일 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에 출연한 소유는 10kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 소유는 “지난 1월부터 계획을 세워서 다이어트를 했는데, 6월부터 살이 쭉쭉 ..

다이어트이아라 기자2025/07/27 22:01
“수술도 두 번” 65세 이미숙, 최근 관절염 극복했다는 ‘이 방..

배우 이미숙(65)이 퇴행성 관절염을 겪은 후 꾸준히 하고 있는 관리 비법을 공개했다.지난 24일 유튜브 채널 ‘이미숙_숙스러운 미숙씨’에서 이미숙은 평소 하는 운동 루틴을 공개했다. 이날 이미숙은 “내가 왼쪽 무릎 수술을 두 번 했다”며 “나이가 들면서 퇴행성 ..

척추·관절질환이아라 기자2025/07/27 21:02
혈압 쟀는데 ‘이런 증상’ 보인다면, 뇌조직 변해 치매 올 수도

혈압 변동성이 클 경우 고혈압·저혈압 못지않게 문제가 된다. 혈압이 갑자기 급상승하는 현상은 일명 ‘혈압 스파이크’라고도 불리며, 이는 혈압이 제대로 조절되지 않고 있다는 신호다. 이 같은 혈압 변동성은 치매, 뇌졸중 등 합병증 위험을 높이고, 예후 또..

생활건강유예진 기자 2025/07/27 20:03
“오늘도 장 볼 때 ‘암’을 담아 왔나요?” ‘이 식품’ 아예 먹..

장을 보러 가면 괜히 햄이나 소시지를 하나쯤은 장바구니에 담게 된다. 요리하기 귀찮은 날이면 햄과 소시지만 구워도 반찬거리를 마련할 수 있기 때문이다. 그러나 이들은 장바구니에 담지 말아야 할 식품 중 하나다. 가공육을 조금만 먹어도 대장암과 2형 당뇨병 발생..

푸드이해림 기자 2025/07/27 19:03
최필립 子, “태어나자마자 간암 진단”… 대체 왜 생기는 걸까?

배우 최필립(45) 둘째 아들의 간암 투병 사연이 전해졌다.지난 21일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽 2 - 너는 내 운명’에 출연한 최필립은 아들을 간호했던 일화를 털어놨다. 그는 “둘째 아들이 태어나자마자 간암 진단을 받아 항암 치료를 세 번 받고, 간 절제..

암일반한희준 기자2025/07/27 18:00
세균 드글드글한 행주로 식탁 닦으시게요? ‘이 방법’ 썼더니 깨..

행주를 세제로 세척해도 세균이 남고, 오래 두면 1만배까지 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.인하대, 유한킴벌리 공동 연구팀은 음식점이나 가정에서 주로 사용하는 면 행주와 개봉 직후 무균 상태로 확인된 부직포 행주를 이용해 재사용 행주의 위생을 평가하는 연구를 ..

라이프김서희 기자 2025/07/27 17:03
“그냥 햇반 안 먹어” MZ세대, ‘이 즉석밥’ 선호한다던데?

건강을 중시하는 소비 트렌드가 확산하며, Z세대와 40대를 중심으로 즉석 잡곡밥 소비가 빠르게 늘고 있다.NH농협은행은 NH멤버스 회원의 하나로마트 소비 데이터 4억2000만건을 분석한 결과, 최근 3년간 즉석밥 시장에서 잡곡밥의 비중이 꾸준히 상승했다고 25일 밝혔다..

푸드유예진 기자2025/07/27 16:04
변비약 복용 중엔 ‘이것’ 마시면 안 돼요 [藥食궁합]

말 못 할 고통의 질환 변비. 증상이 심하면 적절히 약을 사용해 변비를 제때 해소해야, 장폐색 등으로 상황이 악화하는 것을 막을 수 있다. 이때 약을 우유랑 먹으면 오히려 증상이 악화할 수 있어 주의해야 한다.변비는 3~4일에 한 번 배변할 정도로, 배변 빈도가 적은..

푸드이슬비 기자2025/07/27 15:03
‘다섯 가지’ 점검해보자… “얼마나 빨리 늙고 있는 지 알 수..

영국에서 노화 상태를 점검해볼 수 있는 다섯 가지 기준이 화제다.영국 오픈대학교와 비영리단체 에이지 UK는 함께 진행한 프로젝트에서 ‘건강한 노화’를 위해 지켜야 할 다섯 가지 핵심 요소를 만들었다. 연구팀은 “개인의 노화 속도를 가늠하는 것을 넘어 건강한 노..

생활건강임민영 기자2025/07/27 14:01
정부가 나서서 낮잠 권하는 ‘이 국가’… “부럽네”

프랑스 보건장관이 수면 질을 높이기 위한 방안 중 하나로 직장 내 낮잠을 권장했다.프랑스 언론 라디오프랑스앵포에 따르면, 지난 22일(현지 시각) 야니크 뇌데르 장관은 '질 좋은 수면 촉진'을 위한 부처 간 로드맵을 발표하며, 직장에서든 학교에서든 낮잠을 자는 것..

화제와이슈신소영 기자 2025/07/27 13:05

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